En este vídeo os mostramos 3 variaciones para subir la cuerda. Más allá de la opción que se basa principalmente en la fuerza, hay más opciones. Con diferentes técnicas podemos usar las piernas para asistirnos en la subida y en la bajada de la cuerda.
Prueba estas opciones si quieres subir la cuerda en el box, o en tu próxima carrera de obstáculos.
También puedes seguirnos en:
Facebook - / hsnstore
Twitter - / hsnstore
Instagram - / hsnstore_es
Pinterest - www.pinterest.es/hsnstore/
Tiktok - / hsnstore
LinkedIn - / hsnstore
Blog - www.hsnstore.com/blog/
Негізгі бет Спорт 3 formas diferentes para trepar la cuerda
Пікірлер: 12