Halo teman2, bisa tonton video lengkap latihan di link ini yaa ⤵️ kzitem.info/news/bejne/1amh1nahiGh9ZGU Jangan lupa share ke teman2 yang membutuhkan informasi ini, salam sehat semuanya!
@sangkotnurjamilah7422
Жыл бұрын
Mkasih KKK, Alhamdulillah setelah sy praktekkan nyerinya lgsg hilang
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
@@sangkotnurjamilah7422 Syukurlah, terima kasih kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@Halimahtuss9459
Жыл бұрын
Digitukan malah + sakit punggungnya ka.. 😭
@user-hb7db1zp5j
8 ай бұрын
Gak bisa di klik linknya
@TrisnadewiFisio
8 ай бұрын
dicoba lagi kak : kzitem.info/news/bejne/1amh1nahiGh9ZGUsi=szOHEXO4s_6A51WM terima kasih@@user-hb7db1zp5j
@endangramawati8972
6 күн бұрын
Tks ut lathannya, sangat permnfaat buat kt smw
@ESTHERAPY2202
11 күн бұрын
Alhamdulillah pas kepala direnggangkan dibelakang bunyi punggung kruk kruk trs lega trimakasih suhu sukses selalu
@kecustpipit5596
Жыл бұрын
Udah hampir seminggu sakit bgt ky mau patah. Nemu cara ini AQ prktekin Alhamdulillah agak mereda sakit ny mskipun blm spnuh nya
@dirasabiya848
7 ай бұрын
😢santu
@drgaliakbar
Ай бұрын
Makasih kak. Luar biasa…sesak di dada dan nyeri punggung saya jauh berkurang 🙏
@Haulby_wm
Ай бұрын
maksudnya putar bahu itu gimana kak,soalnya kan bahu ada 2,apa gonta ganti gitu,setelah kiri baru kanan,bagitu kah kak,dan seberapa lama menahan putar bahunya kak,
@mamasesbj
Жыл бұрын
Terima kasih atas informasinya ibu Trisnadewi
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@srihasty3868
3 ай бұрын
Terimakasih infonya
@TrisnadewiFisio
3 ай бұрын
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@AwaginPangkuale-bq9zt
Жыл бұрын
Pas banget, sering sakit di belikat krna kerja bungkuk depan laptop, akan sy cba trims
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
sama2 yaa, semoga lekas membaik, semangat terus yaa
@yunayuna4463
21 күн бұрын
Terim kasih infonya kak 😢 Nyeri dri semalam langaung reda
@user-fq1mi5ur6u
10 ай бұрын
Tulang belikat kiri kanan tiba" Sakit nyerinya smpe ke dada dan leher😢 Karna sering mengankat beban berat dan sering mencuci malam,
Saya juga sakit kak skrg, ada sakit gerd juga sakitnya kek sakit kali, dah 3 hari
@QanitaandFamilyOfficial
8 ай бұрын
@@ayuktichanel8255 makan pepaya 1 buah langsung bae gerd saya
@sitinurafifah9322
7 ай бұрын
terimakasih masih sering kumat kalo mageran,,,smoga bisa sembuh
@TrisnadewiFisio
7 ай бұрын
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
@user-nn2kn9mg2d
8 ай бұрын
Terimasih bu dok
@TrisnadewiFisio
8 ай бұрын
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@angelinarumapea
2 ай бұрын
Enak banget lagunya sampai ku halal loh karena enak banget lagny❤❤🎶🎵🎼❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@TrisnadewiFisio
2 ай бұрын
Terima kasih, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@sipaling.kepo.terusss
Ай бұрын
terimakasih ats ilmunya izin save
@RYUUMA26
9 ай бұрын
works💯 terima kasih
@TrisnadewiFisio
9 ай бұрын
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@user-kj8zt4rd6x
2 ай бұрын
Terimakasih
@TrisnadewiFisio
2 ай бұрын
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@JUMATBERKAHB9
3 ай бұрын
Trima kasih
@TrisnadewiFisio
3 ай бұрын
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@yunitadaily22
5 ай бұрын
Terimakasih 😢
@TrisnadewiFisio
5 ай бұрын
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@jessy3765
10 ай бұрын
sering sakit di belikat kanan sampe2 rasabya nyeri ke dada kanan sampai tulang leher punggung kanan
@TrisnadewiFisio
9 ай бұрын
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
@bebe.project017
7 ай бұрын
Itu pakai alat apa ya kl boleg tau?modelnya sperti saryng tangan
@mufafi7945
5 ай бұрын
Klo kepala noleh ke kanan belakang & tulang brlikatnya terasa nyeri itu kenapa yaa?
@TrisnadewiFisio
5 ай бұрын
karena itu ototnya terhubung, jadi wajar terasa sampai belikat
@bussidtraveling894
3 ай бұрын
sm mass sy lg ngalamin, skrmg sudh sembuh kah?
@achmaddewafauzan3607
3 ай бұрын
Saya juga Bu belikat kanan sampai ke tangan sakit tangan sama jari kanan sering kesemutan....bagaimana ya Bu solusinya biar sembuh
@tatagfarisman7995
8 ай бұрын
Apakah harus fisioterapi berkali2 supaya tidak sakit lagi dok?? Karena sudah 2x fisioterapi berkurang nyerinya tapi ndak hilang2 rasa nyerinya..
@TrisnadewiFisio
8 ай бұрын
Jika memang gejala masih terasa, disarankan utk tetap lanjut fisioterapi, tapi jika sudah mulai berkurang, maka bisa terapkan edukasi dari fisioterapi seperti stretching rutin dirumah dan olahraga yg cukup
@dianaluna725
9 ай бұрын
Makasih ya kak ❤❤❤
@TrisnadewiFisio
8 ай бұрын
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@EliaWati-g5z
Ай бұрын
Ku udh sakit sktr 2 bln ditulg blikat menckp leher sakit bgt udh kretek msh aja sakit alhasil sllu mnum pain killer tp gk lm sakit lg cpek ku😢😢
@Key0212
7 ай бұрын
Thnkyouuuuuuu🤗🤗🤗
@TrisnadewiFisio
7 ай бұрын
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@revlinsilaen6025
Жыл бұрын
Kak kalo belikat sakit apakah bisa menjalar ke kepala dan mata seperti ditusuk tusuk?
@sheni848
8 ай бұрын
Sembuh blm kak?
@Saufichanelstory
Жыл бұрын
boleh buat hilang2 sakit saya dah cuba hilang sikit je sakitnya
@yusril7566
8 ай бұрын
Mksih bnayak kak
@TrisnadewiFisio
8 ай бұрын
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@kadekaryaputra9164
10 ай бұрын
Dok kenapa ya tulang belikat saya tiba" sakit,beberapa bulan kemudian tiba" hilang. Setiap tahunnya kayak gitu terus dari 2019
@cuplis8715
13 күн бұрын
Dibali ya? Boleh minta alamatnya
@CakSonson
8 ай бұрын
Setiap gerakan diulang sampe berapa kali atau durasi berapa menit?
@TrisnadewiFisio
8 ай бұрын
Bisa dilakukan 7-8 kali pengulangan, ditahan 5 detik
@steelart...7925
6 ай бұрын
Sudah tiga bulan sakit, apalagi kalau habis kerja berat...
@TrisnadewiFisio
6 ай бұрын
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
@dame1636
Жыл бұрын
Sehari bisa di lakukan berapa kali ya Bu makasih
@TrisnadewiFisio
8 ай бұрын
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
@karlinawagiyati9555
Жыл бұрын
Hallo... Berapa x dilakukannya kak ? 🙏 😊
@PEJUANGRECEH-eh3qb
Ай бұрын
Yg 3 waktu bungkukan badan terasa sakitnya
@TrisnadewiFisio
Ай бұрын
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
@santimakmur3705
11 ай бұрын
Saya sakit belikat sampai ke dada ,setiap hari mau tidur rasanya sakit banget
@Blankspace0101
11 ай бұрын
Knp ya itu?
@achmadsagitagudatifamily3104
10 ай бұрын
Samaaa 😢😢
@ferryjulian4040
9 ай бұрын
Bermanfaat
@TrisnadewiFisio
9 ай бұрын
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@QanitaandFamilyOfficial
10 ай бұрын
Pas nih min masih sakit tapi. Efek lambung jg gk sih?
@TrisnadewiFisio
9 ай бұрын
bisa juga, coba dulu rutin dilakukan latihan ini yaaa
@QanitaandFamilyOfficial
9 ай бұрын
@@TrisnadewiFisio alhamdulillah sdh sembuh
@indraclan2420
9 ай бұрын
@@QanitaandFamilyOfficialsehari berapa x gerakan ka biar cepet sembuh🙏
@QanitaandFamilyOfficial
9 ай бұрын
@@indraclan2420pagi siang sore. 5 mnt
@arpinnov1684
11 ай бұрын
Mau nanya.. Penyebab sakit belikat sebalah kanan knpa ya?? Belikat sebalah kanan tiba tiba sakit berdenyut udah seminggu lebih belum sembuh sembuh gatau penyebab nya apa?? 🙏🙏
@jessy3765
10 ай бұрын
sama bang aq juga gitu sampek ke dada kanan
@clarakarmawan5877
Жыл бұрын
Bu. Bisa tau klinik nya dimana? Tks
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Halo kak, praktek kami ada di Gianyar Bali, google maps : Fisioterapi Astina Gianyar, terima kasih
@vennymey6060
11 ай бұрын
Tempat prakteknya dimana ini k alamatnya
@TrisnadewiFisio
11 ай бұрын
Halo, praktek kami ada di Gianyar Bali, google maps : Fisioterapi Astina Gianyar, terima kasih
@aguzhacy7574
Жыл бұрын
Amazing
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Makasih yaaa
@L10Entertaiment
Жыл бұрын
Sakit belikat punggung ni buat telapak tangan da jari² kebas mati rasa kadang kesemutan.. parahnya buat susah bernafas😢😢 itu gejala penyakit apa ya kak?
Halo, praktek kami ada di Gianyar Bali, google maps : Fisioterapi Astina Gianyar, terima kasih
@Hikyuboi
15 сағат бұрын
Sumph sakit bgt 😭
@hamdahperhotelan1689
10 ай бұрын
lengan atas di dekat ketiak saya suka bunyi dok kenapa ya,belikat juga kadang sakit
@TrisnadewiFisio
10 ай бұрын
Halo, bisa periksakan terlebih dahulu ke klinik fisioterapi terdekat ya kak agar mendapatkan penanganan yang tepat, terima kasih
@antoabrianto3608
Жыл бұрын
Berapa kali repetisi ya ?
@Marbelachannel
8 ай бұрын
Sampai disini karna ngalamin hal yang sama ketika bangun tidur
@TrisnadewiFisio
8 ай бұрын
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
@user-jv8px6dn6c
Жыл бұрын
Kak aku dah 6 bulan sakit punggung kanan 😭 gara2 olahraga berat dah lama gak olahraga jadi kek gini
@Hanggaraeka12
10 ай бұрын
Sama bang
@rmrpostcorekids
7 ай бұрын
Biasa nya orang yang sering sakit kaya gini jarang mandi
@TrisnadewiFisio
7 ай бұрын
wahaha, belum pernah sih ada riset atau penelitian gini, tapi boleh juga sih :)
@rmrpostcorekids
7 ай бұрын
@@TrisnadewiFisio soal nya aliran darah kurang lancar hehe , soal nya saya kalau sakit walikat saya langsung mandi asalkan air nya ngalir dari kepala sampai punggung di alirin air nya supaya darah yang tidak lancar , jadi lancar dan sakit nya mengurang, soal nya saya kalau sakit walikat suka langsung mandi dan sembuh
@da9610
8 ай бұрын
Nyeri bgt sumpah, tpi abis itu agak enakan
@TrisnadewiFisio
8 ай бұрын
Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.
@SOBAT_PUNDUNG98
Жыл бұрын
terimakasih sayang
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
@klinikponsel2847
11 ай бұрын
Okeyn infonya😊
@leomordexp9374
Жыл бұрын
Sakitnya kya di tusuk klo pagi"
@rosgun
Жыл бұрын
Saya udah mau 1 Minggu lebih
@delimaputri157
10 ай бұрын
@@rosgunsama. Dia apain kak akhirnya
@DianApriyanto-sg5bq
9 ай бұрын
@@rosgunsaya udah dari taun kemaren mas, di minum in obat pun ga mempan Tapi kalo di kerokin agak mendingan
@rosgun
9 ай бұрын
@@delimaputri157 sembuh sendiri.cma bahu tulang sakit
@delimaputri157
9 ай бұрын
@@rosgun Alhamdulillah sy sembuh sendiri juga. Sempat worry kemaren
@leomordexp9374
Жыл бұрын
Saya sakit Ampe ke dada" Gmana y kak nyembuhinya
@TrisnadewiFisio
Жыл бұрын
Halo kak, mungkin bisa disimak pada video di link berikut ya : Terima Kasih kzitem.info/news/bejne/1amh1nahiGh9ZGU
@user-ur4dg6uz4o
5 ай бұрын
Gak wort it
@TrisnadewiFisio
5 ай бұрын
Halo, jika gak WORTH IT bisa periksakan terlebih dahulu ke klinik fisioterapi terdekat ya kak agar mendapatkan penanganan yang tepat, terima kasih
@user-kx7jm4qn6j
6 ай бұрын
Terima kasih atas infonya
@TrisnadewiFisio
6 ай бұрын
Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang
Пікірлер: 133