כמו שכולכם כבר יודעים,
תזונה טובה חייבת לתמול באימונים שלכם כדי שתשיגו גוף אתלטי וחטוב.
זה לא משנה כמה תתאמנו...
אם התזונה שלכם לא טובה,
זה פשוט לא יעבוד.
לכן,
היום הזמנתי את ליאב ברודש - שזכה במקום 3 באליפות ישראל בקליסטניקס,
שיספר לנו מהם ההרגלים הכי חשוב שלו בקשר לתזונה.
חשוב לציין, בקשר להרגל הראשון של שתיית נוזלים:
מים הם העיקר ובנוזלים הכוונה היא לא לקולה, בירה או אלכוהול.
מקווים שתהנו!
צפו עד הסוף ותרשמו לערוץ ◀️ bit.ly/sub-danf...
-----------------------------------------------------------------
תתחילו קליסטניקס בחינם ◀️ dan-fitness.com/
תודה למרכז אקדמי לוינסקי - וינגייט על הספונסר לסרטון:
הם המוסד הכי גדול בארץ להדרכות ספורט ואני למדתי שם!
קבלו הנחה לקורס בלחיצה כאן: ◀️ dan-fitness.co...
שימו לב - הסרטון על אחריות הצופה בלבד.
----------------------------------------------------------------
** אני נותן הדרכות בחינם **
איך להתחיל קליסטניקס?
לחצו להדרכת הוידאו ◀️ bit.ly/freefant...
איך לעשות מתח מאפס (אפילו אם מעולם לא עשית)
לחצו כאן ◀️dan-fitness.co...
איך להשיג קוביות בבטן? (בלי אירובי או כפיפות בטן)
לחצו לגישה מידית ◀️ bit.ly/free-abs
-----------------------------------------------------------------
אתגר קליסטניקס פרו - לכוח, גמישות וכמובן אסתטיקה מרשימה!
לפרטים והרשמה, לחצו כאן◀️dan-fitness.co...
תוכניות האימונים- קליסטניקס פרו - לגוף אתלטי וחטוב ב31 יום!
לפרטים והרשמה, לחצו כאן ◀️ bit.ly/2ReNH5B
לפרטים והרשמה לאימון מקצועי בקליסטניקס
לחצו כאן ◀️dan-fitness.co...
------------------------------------------------------------------
תעקבו אחרי האינסטגרם של ליאב:
www.instagram....
האתר של קהילת הקליסטניקס:
◀️ dan-fitness.com/
לפניות עסקיות: taldan@dan-fitness.com
Негізгі бет 3 הרגלי תזונה לגוף מטורף!!
Пікірлер: 5