On veut la video sur le breath way better la video est incroyable!!
@training.therapie
4 ай бұрын
Merci 🙏
@antoinemunoz1304
4 ай бұрын
Le triathlon c’est tellement ce que tu dis, trouver le juste milieu entre le pro, le perso et les entraînements Avec des objectifs importants on peut avoir tendance à toujours privilégier l’entraînement et délaisser le reste sauf que le plaisir avec les copains et la famille fait parti intégrante aussi du plaisir dans les entraînements ! Je suis à Rennes aussi, 10 ans de triathlon et quelques Ironman dans les jambes. Au plaisir de vous croiser sur la route ou dans les bassins 😉
@training.therapie
4 ай бұрын
Avec grand plaisir 🙏
@sabrina592
3 ай бұрын
Je viens de vous découvrir et je trouve vos vidéos super, merci de partager aussi les difficultés de la prépa !! bon courage pour la suite
@training.therapie
3 ай бұрын
Merci à vous 😊 !
@BougeETpense
3 ай бұрын
Salut les gars! Bravo pour votre prépa et la découverte de l'iron, ça envoie du lourd! J'ai juste un conseil sur le sprint pour aller chercher un peu plus d'efficience, essayer de vraiment plus utiliser le haut du corps notamment à envoyer plus les mouvements de bras et de bien lever les genoux mais pour pousser vers l'avant. Le dernier conseil ce serait aussi d'essayer de toucher le moins longtemps possible le sol. Je pense que ça pourra vous aider à chercher plus de puissance. Bon courage pour le reste de la prépa!
@training.therapie
3 ай бұрын
Merci !
@themadworld
4 ай бұрын
Super intéressé par une vidéo sur le breathe way better !
@training.therapie
4 ай бұрын
Allez on va se caler ça !
@user-kt4qu1iy3j
4 ай бұрын
Super intéressant… je ne suis pas seule à galérer à me questionner, à douter à passer des caps et réussir !! Bravo pour cette vidéo pleine d’humilité.. kiss .
@training.therapie
4 ай бұрын
🚀
@mathieulamoureux9544
4 ай бұрын
Oui pour la vidéo sur le breath way better !!
@training.therapie
4 ай бұрын
Allez on va se faire ça !
@maxime5955
4 ай бұрын
Courage les gars! Tenez bon et on se voit sur la ligne d’arrivée à Vichy 💪🏼
@training.therapie
4 ай бұрын
Espérons 🙏
@adamhermann5307
4 ай бұрын
Top la vidéo les gars !
@training.therapie
4 ай бұрын
Merci l'ami !!
@Eiilemaa
4 ай бұрын
j'adore suivre vos aventures ! bon courage pour la suite de la prépa !
@training.therapie
4 ай бұрын
Merci 🙏
@andrieuxxavier3668
4 ай бұрын
Bravo pour tous vos efforts. Vous allez voir bientot la course a pied vous deviendrez addict obligé. Muscu course meilleur combo 💪👏🔥
@training.therapie
4 ай бұрын
Haha merci !
@maximelebaron189
4 ай бұрын
Chaud pour une vidéo sur le Breathe Way Better !🔥
@training.therapie
4 ай бұрын
Allez !
@Alex_Stoltz_Coach
3 ай бұрын
Super séries les gars Ce serai intéressant d'avoir une évolution de votre compo corporel au travers de cette aventure ! , Bon courage :)
@training.therapie
3 ай бұрын
Ouais bonne idée !
@frederick4552
4 ай бұрын
Top vidéo merci pour le partage !!! Apres c est un peu normal de se poser des questions, mais ce serait con de laisser tomber !? Je trouve génial ce que vous faîtes !! Vous êtes pleins d humilité 👌👍💪...au top
@training.therapie
4 ай бұрын
Jamais laisser tomber 🙏
@Upsidestrength
4 ай бұрын
Super boulot les gars.
@training.therapie
4 ай бұрын
Merci patron
@mathisbelperin864
3 ай бұрын
Vidéo très cool de plus intéressé par le video sur la capacité respiratoire 🤌🏻
@training.therapie
3 ай бұрын
Ça sort bientôt !
@Thedrik3164
4 ай бұрын
Salut, très intéréssé sur sur le breath Way better. Merci pour la vidéo, super intéressant :)
@training.therapie
4 ай бұрын
Merci le C !!
@azo2756
4 ай бұрын
Courage 💪🏾
@training.therapie
4 ай бұрын
🚀
@marienazarova8053
4 ай бұрын
🔥🔥🔥
@training.therapie
4 ай бұрын
Nianianiaaaaaa 🤩
@taiquyorah9115
4 ай бұрын
Très intéressé pour la vidéo sur la respi ! 🔥👌🙂
@training.therapie
4 ай бұрын
On va se faire ça !
@Upsidestrength
4 ай бұрын
Let’s go 🎉🫡
@training.therapie
4 ай бұрын
🙏
@gaetanjodeau647
4 ай бұрын
C'est vraiment un régal de suivre vos aventures. J'ai hâte de voir la suite de votre préparation. Et vous courrez sur quel 10km ?
@training.therapie
4 ай бұрын
Merci beaucoup 😊 ! Pacé mec !
@gaetanjodeau647
4 ай бұрын
@@training.therapie Leeeet's gooo. Venez pour 19h00 les gars je serais sur le 5km. Je serais là pour vous encourager à fond.
@training.therapie
4 ай бұрын
Tu vas tout plier mec !
@antoinelepouesard5245
4 ай бұрын
entrainement respiratoire !! ça pourrait être très intéressant
@training.therapie
4 ай бұрын
Allez !
@christophebrassac3269
4 ай бұрын
Hello Wouaou, belle progression en 1/2h 😂, ah non plus d'un mois. Petite question pourquoi directement un Ironman (half) et pas un M histoire de se mettre dans le bain et ensuite passer au Half et pourquoi pas le full ensuite. Je n'arrive pas à comprendre la progression qui est d'ordinaire la pierre angulaire de toute préparation surtout quand on part d'un stade de rookie (pas nageur pas cycliste ou pas runneur). Mais globalement vous faites le taff, mais tout ces apprentissages sont gourmand en charge mentale, pas étonnant que cela soit, quand on aborde une charge de travail importante pour l'entrainement, un choix de priorité dans la gestion du quotidien. Courage . Plus qu'a attendre la prochaine vidéo de prépa pour le mois d'Avril. GoGo la Team
@training.therapie
4 ай бұрын
Merci Christophe ✌🏻
@meriemberthe767
3 ай бұрын
Je voudrais une vidéo sur le breathwqy better. Merci
@training.therapie
3 ай бұрын
Ça arrive
@johnandjohn7691
2 ай бұрын
Pour avoir testé très mauvaise idée le smecta, moi ça m’a carrément coupé la digestion donc l’apport en sucre etc donc gros coup de pompe et quand tu te remet à digérer bah tu as de nouveau mal au bide 😅
@johnandjohn7691
2 ай бұрын
En revanche tester plusieurs types de ravitos sur vos séances un peu hard pour voire justement comment vous le gérer niveau gastrique …. Malheureusement je vous conseil ça d’expérience 😂
@training.therapie
2 ай бұрын
😂😂😂 merci !
@coldfire4369
4 ай бұрын
En entrainement marathon j'ai couru 35km et j'ai mangé 2 gels et une banane pendant l'entrainement en plus de l'eau (c'était en juillet je crevait de chaud) et c'est vrai que j'avais le bide en vrac. Apparemment c'est parce que pendant l'effort notre corps utilise nos ressources pour les muscles plutôt que pour la digestion et ça donne la diarrhée. Je pense que ça dépend des personnes et de ce qu'on mange avant la course. Pour le marathon tout allait bien !
@training.therapie
4 ай бұрын
Bon bah tant mieux alors 😂
@bontempsbastien1988
4 ай бұрын
Il faut entraîner son intestin à utiliser ces sources d’énergie et digérer à l’effort. Ça prends du temps et demande la progressivité. Aussi, attention aux aliments long à digérer à l’effort, surtout si les intestins ne sont pas prêts.
@training.therapie
4 ай бұрын
C’est sur !
@jpeuxpasjaimental
4 ай бұрын
Sympa comme vidéo ! On voit qu'il y a aussi beaucoup de questionnements liés au mindset (motivation, discours interne, gestion de la douleur, gestion de la blessure, etc). Vous avez mis un truc en place sur ce point ? 🙃
@training.therapie
4 ай бұрын
😂 t’inquiètes pas
@jpeuxpasjaimental
4 ай бұрын
@@training.therapie je ne m'inquiète jamais et encore moins pour vous 😝
@training.therapie
4 ай бұрын
Haha
@hedz7548
4 ай бұрын
On veut la video sur le breath way better
@training.therapie
4 ай бұрын
On va se faire ça !
@andrieuxxavier3668
4 ай бұрын
Juste une question vous ne programmer pas vos fractionné sur la montre polar ? Moi j'ai garmin mais polar c'est pareil les séances d'entraînement se programme en intervalle de temps tu peux meme mettre une allure cible et les resultats de tes allures s'affichent après la séance, sans que tu es besoin de calculer
@training.therapie
4 ай бұрын
Je n'ai pas de montre Polar malheureusement !
@maximebriot338
4 ай бұрын
2 smectas c’est vraiment quand t’es dans la merde, coucou Mehdi Frère 😂
@training.therapie
4 ай бұрын
😂
@ewenjain349
4 ай бұрын
Vous me conseillez quoi comme vélo en sachant que j’ai un home traîner et que j’ai la flemme de faire des sorties ? En tout cas incroyable les vidéos.
@training.therapie
4 ай бұрын
J'ai pas compris ?
@ewenjain349
4 ай бұрын
En gros un vélo pour juste faire en intérieur
@training.therapie
4 ай бұрын
Bah un bike erg !!!!
@Kiks75
4 ай бұрын
Coucou les gars, c’est quoi votre strava? j’aimerais suivre vos efforts
@training.therapie
4 ай бұрын
Il est privé :)
@dida3699
3 ай бұрын
ca change des vidéos de prepa des autres youtubeurs ou on ne voit pas leur prepa
@training.therapie
3 ай бұрын
😂
@mijo37
4 ай бұрын
Franchement, les sprints en côte dans une prepa ironman, a part risquer la blessure... c'est peut être le montage vidéo qui fait ça, mais on dirait que vous mettez trop d'intensité comparé a votre volume.
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