Eu tenho esse inchaço ,obrigado Marcelo você está mudando a minha vida estava sem motivação pra nada por sentir tanta dor.
@orapoispois58
3 жыл бұрын
Amiga quais são seus sintomas, eu estou desanimada com isso td
@soniajardim7836
Ай бұрын
Qta vzs tem q fazer@@orapoispois58
@noelnunes9101
4 жыл бұрын
SOU INSTRUTOR DE YOGA E ESTOU APLICANDO MUITAS TECNICAS COM O PESSOAL DA TERCEIRA IDADE E ESTÃO DANDO BONS RESULTADOS
@edivangomessoares8307
3 жыл бұрын
Recuperei o problema de nervo ciático na perna do direita. Parabéns. Vc é um profissional, nota 10
@marizapereira3419
4 жыл бұрын
Nesses exercícios há milagres. Gratidão
@franciscacanindenascimento3243
4 жыл бұрын
Parabéns pelo seu trabalho qd vamos ao médico só nos enchemos de remédio e não resolve
@veraluciadesouzaduarte2962
2 жыл бұрын
Muito bom, graças a Deus por sua vida , vivendo ajudando o próximo. Maravilha!
@elianewerneck9938
3 жыл бұрын
Seus exercícios que me ajudam, Sempre que sinto faço os exercícios e melhoro rapidinho. Obrigada.
@monicalmontenegro
3 жыл бұрын
Queimou até meio das costas...mas depois gerou alívio muito grande. Pena não posso fazer seu curso agora, mas vou aquecer com suas aulas até o próximo 👍
Sempre conselhos e exercícios que não se ensina em clínicas nem em academia !! Gratidão !
@cristina9186
4 жыл бұрын
Tem que se policiar mesmo, pois esse exercício é chato porém eficaz. Mas a tensão volta se não melhorar a postura. Gratidão sempre ❤️❤️❤️🙏🌷
@alicesalvadoracacorlacacor9279
8 ай бұрын
Dr ensina em exercício para vértebra t8 da coluna. Foi um acidente na rodovia
@solangesantos121
2 жыл бұрын
Vc é melhor que qualquer ortopedista e reumatologista 🙋🙏digo isso porque tenho ido em muitos sem resultado algum 😕
@darcipereirasilva7786
2 жыл бұрын
Excelente vídeo 👏👏👏 muito obrigada.
@irenepereiragonzalez2374
2 жыл бұрын
Pra mim não adiantou, fiz vários dias .....tenho dor no pescoço e toda escápula, mas sua explicação faz sentido
@gelzanascimento9385
4 жыл бұрын
Você está me devolvendo a alegria de viver sem dores. Que Deus te abençoe!
@sandracristinadeananiasnog2628
3 жыл бұрын
Vc tem bicos de papagaio?
@SS-ud5ek
5 жыл бұрын
Parabéns pelo seu trabalho muito esclarecedor e de grande ajuda 👏🏻👏🏻👏🏻
@elisabetemarinhodscosta3830
4 жыл бұрын
Sempre acordo tensa nessa área, quando fiz , senti alívio na hora!
@fatimapereiracosta6262
4 жыл бұрын
Obrigada Marcelo, faço todos que você ensina exercícios tão simples de executar e que funcionam.
@ruthcorrearodrigues9408
4 жыл бұрын
Boa noite Marcelo à minha dor estava bastante forte difícil até pra dormir, com os seus ensinamentos melhorou bastante, agora preciso melhorar mais pra poder deitar de lado, pois já tem quase um ano dormindo só de barriga pra cima. Obg abraço
@veronicapimenta3773
2 жыл бұрын
Adoro esse cara fiz um tratamento com ele foi top ele o cara pode confir
@lauraliborio471
4 жыл бұрын
Parabéns Marcelo muito bom os seus vídeos Deus te abençoe
@VanaCrochet
Жыл бұрын
Olá Marcelo! Maravilhoso o seu conteúdo. Uma dúvida, quem tem retificação da cervical pode fazer esse exercício? As vezes eu sinto dores fazendo ele.
@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
Жыл бұрын
Perfeitamente
@eudesliborio3177
2 жыл бұрын
Deus te abençoe meu amigo obg
@ildasilva6892
3 жыл бұрын
Marcelo você e maravilha estou fazendo seu exercício a três semanas estou muito melhor
@mariaaparecidaoliveiraalme8690
4 жыл бұрын
Que benção, não sabia desse exercício, meu e.muito.duro músculo dói.muito.chegar, ficar desconfortável parece que tem até nó. Parece até que tem caroço.Deus te abençoa.
@badamr9435
5 жыл бұрын
Chegou na hora certa o vídeo, Deus te abençoe ❤️
@marianecybispodossantos2278
3 жыл бұрын
Maravilha fiz agora vou fazer tds os dias obrigadoooo
@ritanisesouzapaganini4942
3 жыл бұрын
Eu tenho este caroço na cervical e n imaginava q fosse por conta de flacidez muscular.
@cristianesantos1417
4 жыл бұрын
Meu querido, que trabalho lindo. Muito obrigada! Que Deus lhe retribua grandemente, todo o bem que você está plantando ❤️
@oneideoliveira5413
3 жыл бұрын
Temho isso como dói
@amaliacoutinho129
4 жыл бұрын
Ah que delícia aprender com vc Marcelo!!! Exercícios tão simples que curam, principalmente, nossa autoestima! Sou sua fã. Parabéns!!!
@isadoll
4 жыл бұрын
Vc teve resultados?
@VeraLucia-mk1vg
3 жыл бұрын
Bom dia! Você caiu do céu.
@naranadiabatistasilva3130
Жыл бұрын
Ótimo enviei para minha filha e amigos. Obrigado.
@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
Жыл бұрын
gratidão!
@AnaPaula-ns3iq
5 жыл бұрын
Boa noiteeee 🤗🌹🌹💐🌻 muito ótimo esse exercício. Uhuuuuuuuuuuuuuuuuu 🤗😘 Marcelão.
@isadoll
4 жыл бұрын
O meu ta bastante inchado, doi bastante! Achei seu vídeo na hora certa, depois venho aqui pra dizer os meus resultados! Abraços!! Ótimo vídeo
@ELIZABETE966
4 жыл бұрын
obrigado Marcelo Garcia suas técnicas tem me ajudado muito melhorei 85% GRATA
@sanndragomes8417
3 жыл бұрын
Marcelo acabei de responder vc no outro vídeo que me ajudou, é exatamente nesse ponto, acima desse que vc falou, não sei o nome, mas começa onde termina a cabeça, eu sou tão dura que só Jesus! Pensa em uma dor?? Multiplica ....que dor é essa!! Meu Deus!! Estou aqui e vou continuar seguindo seus conselhos. Meus ombros já não conseguem mais relaxar, as dores na musculatura são desesperadoras.
@soniagregoriooliveira4832
4 жыл бұрын
Adorei! Tenho a C7 muito inchada. fiz com você e senti uma diferença do inchaço.
@andreiacampelo1578
4 жыл бұрын
Obrigada, me senti melhor !
@celiasilva1406
3 жыл бұрын
Ótimos exercícios...tenho conseguido resultados excelentes! Tudo muito didático e bem explicado! Parabéns!
@izabelcruz6594
3 жыл бұрын
Muito bom tenho muita dor na cervical
@simonedorea3308
4 жыл бұрын
Marcelo estou com tanta dor , um colar cervical mim ajudaria
@nilceaalves6312
3 жыл бұрын
Tenho esse inchaço, além da cervical, no esternocleidomastoideo, trapézio, do lado direito, muito evidente. SInto dor irradiada no braço. Um médico já me encaminhou para um especialista de cabeça/pescoço! Qual exercício vc recomenda? Esse para a cervical é fantástico! Obrigada!! abraço!
@edsonf.garcez7148
Жыл бұрын
Gratidao ÉXELENTE 😊❤
@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
Жыл бұрын
Eu que agradeço
@elizabeteturibio2548
2 жыл бұрын
Boa tarde Dr brigado
@dulcehelena3615
Жыл бұрын
Gratidão Marcelo você é uma bênção
@gameplaybrasil9318
10 ай бұрын
Obrigado meu amigo ❤️
@jocenimiguel9190
3 жыл бұрын
Parabéns adoro suas postagem tem me ajudado muito, tenho desgaste na, C3,C4,C5,C6 quase morro de tanta dor 😔
@beatrizleniromminger9935
2 жыл бұрын
Preciso exercício p joelhos e quadrl
@DaniAbi
Жыл бұрын
Obrigada pelo video. Fazendo junto com voce! Exercicio em 4:00
@marlebiaaguiar5624
4 жыл бұрын
Marcelo muito boa suas aulas e dica estou seguindo vc todos dias me ajuda muito !❤️
@familiasantiagolilian2139
3 жыл бұрын
Melhorou? Saiu o caroço?
@neuzetealvesdasilva6907
Жыл бұрын
Esse video chegou na hora certa !!!! Obgdo Dr !
@gilvanarodrigues5742
5 жыл бұрын
Muito obrigado pelo exercício
@joaoalbertocaracas3907
Жыл бұрын
Muito bom Marcelo
@kelyfabianeriosdossantosol5850
3 жыл бұрын
Dr.Marcelo eu to desesperada. Minha mãe está c uma torcicolo tem duas semanas,acho q é má postura p dormir. Tá inchado e sente muita dor no trapézio. Faço compressa c água quente e massagem e nada. O q eu faço?
@wlamirdamianodalessandro7610
4 жыл бұрын
Muito bom, ótimo alivio. Gratidão.
@rosariamariajesus5559
4 жыл бұрын
PARABÉNS DOUTOR MARCELO VC Ê SABIO OS SEUS ENCINAMENTOS SAO SUPER EFICAZES MELHOREI MUITO EM POUCO TEMPO OS QUAIS ME PROPONHO A FAZER E OBTIVE ÓTIMOS RESULTADOS 😅👏🏽👏🏽👍🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🙏🏼🤲🏽
@rosariamariajesus5559
4 жыл бұрын
NAO TO TOMADO TRILAX TEU TINHA ESPORÃO NO PÉ DIREITO E UM AMORTECIMENTO NO DEDÃO FIZ COM UM ROLINHO CASEIRO DE CABO DE VASORA E UMA GARRAFA PEQUENA DE AGUA CONGELODA ENVERTENDO FOI SARANDO GRADATIVAMENTE AGORA POSSO PISAR NORMAL 😁🤔👏🏽👏🏽👍🏽🙏🏼😍
@m3mchannel335
3 жыл бұрын
Maravilhoso o brigada
@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
3 жыл бұрын
Muito obrigado pela a confiança o meu trabalho, fico muito feliz com seu feedback. Segue firme nos exercícios hein? Abraços! 😉
@deidesabongi9540
4 жыл бұрын
Adorei esse estudo da cervical
@neusastucchipassanante2938
3 жыл бұрын
Obrigada Marcelo vc me ajudou mt ,estou melhorando de uma dor antiga na cervical 🤗
@raimundononatovianacruz7712
3 жыл бұрын
EU TENHO SIDO AJUDADO PELAS DICAS DO DOUTOR MARCELO GARCIA.OS EXERCÍCIOS,QUE NA VERDADE É UM TRATAMENTO,ESTÃO AJUDANDO A ALIVIAR AS MINHAS DORES.MUITO OBRIGADO.
@vilmaaamesquita482
3 жыл бұрын
Boa noite estou vendo seu vídeo hoje dia 16 3 21 é tenho essa dor no pescoço e também esse inchaço doi muito vou fazer seus exercícios obrigado
@monicaalande6882
Жыл бұрын
Adorei esse exercício, vou começat agora mesmo.. Conheci o canal essa semana e estou adorando o conteúdo e a sua forma tão clara de explicar. Além da sua simpatia
@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
Жыл бұрын
grato Monica
@umshortsaleatorio4706
3 жыл бұрын
amei, muito obrigada, tenho 15 anos e estou sofrendo com isso.
@nicemariano7244
2 жыл бұрын
Amei muito obrigada mesmo! Estou com muita dor e já aliviei com seus vídeos.
@anaceliaepaminondasdias4405
2 жыл бұрын
Obg Muito bom Alívio rápido😚
@andreamurgel517
3 жыл бұрын
Olá Marcelo gratidão estou no seu curso e comecei hoje este exercício. Tive covid e fiquei depois hospitalizada por 30 dias. Estou com muito dor no quadril e lombar e agora na cervical; além de perder a musculatura fiquei o tempo todo no celular como você falou agora.🙏🦋
@familiasantiagolilian2139
3 жыл бұрын
Melhorou Andrea?
@alinesantana4003
4 жыл бұрын
Esse exercício alivia mesmo. Mas uma inscrita. Eh um incomodo insuportável. Problema na cervical, Sinto sempre esse desconforto. Ninguém merece sentir dores. Ortopedia eh complicado.
@cleoa8468
3 жыл бұрын
Marcelo você nos dá esperança!
@terezagodinho3520
2 жыл бұрын
Melhorou muito amei.
@martafranco3698
3 жыл бұрын
Marcelo, eu comprei seu Treinamento Minha Coluna sem Dor, mas esse exercício aqui, Grátis já salva minha vida 😅 Gratidão, professor 🙇
@virginiamaria6549
2 жыл бұрын
Vc é sensacional, explica muito bem e nos da segurança e alívio! Estou confiante que vou me livrar das dores na cervical
@gilvanarodrigues5742
4 жыл бұрын
Muito bom, tenho feito esses exercícios
@kamilapestana1006
5 жыл бұрын
Ótimo!! Esse exercício tbm é bom para quem tem hérnia de disco na cervical? Muito obrigada!
@julianobrandao4570
3 жыл бұрын
Achei muito interessante
@fatimafama7788
2 жыл бұрын
ótimos exercícios ,vai passar tanta dor que sinto ..
@825flavia
3 жыл бұрын
Excelente!
@angelalino825
3 жыл бұрын
Amei!
@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
3 жыл бұрын
Fico feliz que tenha gostado! Segue firme nos exercícios, hein? Abraços! 😉
@indiaramoreno3980
3 жыл бұрын
Bom dia meu amigo!!! Vc é um anjo. Obrigada. Estou com muitas dores na cervical e torácica. Vou fazer agora.
@meiremilao5620
8 ай бұрын
Ótimo simples
@darinacardoso47
4 жыл бұрын
Tou inchada e com muita dor vou fazer obrigado Dr.Marcelo
@glauciasouza5603
Жыл бұрын
Obrigada Marcelo!Foi muito bom pra mim!Um grande abraço
@faustinacamargo7711
3 жыл бұрын
Eu gostei muito mas senti muita dor na nuca bj
@newtonmoscatello9196
3 жыл бұрын
Obrigado pelas orientações!!!
@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
3 жыл бұрын
Fico muito feliz em saber que estou te ajudando. Continue firme nos exercícios e acompanhando as novidades aqui do canal, pois os conteúdos aqui do canal vão te ajudar muito. Segue firme nessa jornada! Abraços! 😉
@denisegarcia784
5 жыл бұрын
Muito bom estou com esse inchaço e dor de má postura. Vai me ajudar. O tornozelo também tem fascia? Estou com o tendão de Aquiles duro, grosso nos dois pés. Mal consigo andar de tanta dor e fica tudo inchado em volta do tendão e tornozelo. Isso são facias também ? Pode ensinar exercicios para desendurecer o tendão? Obrigada.
@ritanisesouzapaganini4942
3 жыл бұрын
Eu tenho este caroço na cervical e n imaginava q a causa fosse músculo fraco,
@normamaia5225
3 жыл бұрын
Marcelo boa noite,tenho acompanhado seus vídeos,aliás já tinha feito outras aulas com vc online. Mas tenho problema de metatarssalgia,meus dedos tem dias que doem muito,artrose nós dois joelhos ,pois sou operada de menisco dos dois..além de ter hérnia de disco. Para os problema de metatarssalgia o que vc recomenda? O médico que fazer cirurgia,pois tenho TB joanetes. Gostaria de saber sua opinião.obrigada
@marcosdelfinoalves684
3 жыл бұрын
Deus continue te abençoando!!!
@victorino9460
3 жыл бұрын
Obrigado porriso que eu tenho essa dor mas doutor isso vai passsr
@mariaireneribeiromaccarini2195
4 жыл бұрын
Vc é dez Marcelo
@Mrgangzix
2 жыл бұрын
Tenho 16 anos e ja sofro com Isso mundo cruel!
@rosanaqueiros2016
3 жыл бұрын
Muito bom seus vídeos, já assistir 3 com esse e gostei , e são rápidos, 👍
@lorenaurnau2308
4 жыл бұрын
Eu já tive época em q minha mão em concha ficava cheia de tão inchado. Ainda acontece
@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
4 жыл бұрын
bora tratar
@MarceloGarciaMinhaColunaSemDor
4 жыл бұрын
bora tratar
@irenevilelalindaspalavrasc7731
3 жыл бұрын
Muito BOM OBRIGADA pela sua dedicação...Boa NOITE!!!!
@ncfb4235
5 жыл бұрын
Tenho espondilolistese anterior e faço isso assim que acordo; força contra a cama. Se não fizer, tenho uma dor terrível. Tem mais algum para isso? Os que passou para ATM foram muito bons! Obrigada pelas dicas!
@divinabrito9041
4 жыл бұрын
Legal vou fazer sim
@isabellamanoeldeassis8797
2 жыл бұрын
Marcelo, hérnia cervical causa barulho no ouvido? Pode causar tosse??? Não consigo mais me alimentar devido a tanta tosse e o ouvido fritando.
@monicaxavier6473
3 жыл бұрын
Boa noite , gostaria de saber se este exercício serve para discopatia degenerativa cervical
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