Este video me enseñó mucho más que el entrenador mi gimnasio, gracias ❤ 🇨🇷
@isagallardo6262
Жыл бұрын
A mí me cuesta mucho trabajo hacer la sentadilla con la máquina smith, pero ahora ya vi por qué, geacias Frank por tu explicación, saludos 👋👋👏👏👍👍🇲🇽
@RouseErikaSantivanez
5 ай бұрын
Miy bien muchas gracias bien binito explicas eres todo un profesional en lo que haces dices gracias
@susanavaldez6867
Жыл бұрын
Muy buena explicación ya lo hice así Frank , me gusta mucho tu contenido , saludos desde México 😄👋
@rachelvazqueztaladriz2987
Жыл бұрын
Muy buenas tus explicaciones, te felicito eres un gran entrenador
@oscarguerrerogarcia9429
5 ай бұрын
bien bien 👍 , que bueno y muy detallado 😊 !
@mariagabrielaramirez5354
Ай бұрын
Excelente 👏👏👏👏
@josesebastiani6239
Жыл бұрын
Muchas gracias por la informacion
@rosariozapatamartinez514
Жыл бұрын
Con frank estoy aprendiendo a respirara y la posiciones xq nadie te corrige Adonde llego, bien x frank
@federicoguillermoangladase4710
23 күн бұрын
Exactamente profesor. De los que no hay en la mayoría, por no decir en la casi totalidad de los gimnasios
@thebeatlesstewart4744
Жыл бұрын
Como se hace peso muerto en la Smith inclinada?
@PaoRoss-kc3xj
4 ай бұрын
El mejor de todos entrenador virtual no hay duda
@PaoRoss-kc3xj
4 ай бұрын
El mejor entrenador virtual
@ShuraMora1414
Жыл бұрын
Hoy la corrijo, a ver que tal me va, no hay entrenador donde voy ☹️
@deliavargas3650
5 ай бұрын
Se la pasan platicando mejor no digo con quienes! 😂😅
@mariaisabelmoran195
Ай бұрын
Osea las piernas van no rectas sino como unos pasitos adelante cierto?
@rosariozapatamartinez514
Жыл бұрын
Con este personaje si se aprende, igual me cuests con esta maquina hacer las sentadillas, aparte esta un poco dura la maquina adonde llego 😂
@mercedescundumi9570
Жыл бұрын
❤️
@user-gn9vi2jc5o
7 ай бұрын
Y si a mí no me duele el lumbar haciendo la sentadilla al contrario de la inclinación.. ? Me colocó en una posición bien parado y que baje correctamente y siento el trabajo.. Pero más que todo me acostumbré así ,porque el espejo está en esa dirección y me gusta controlar hasta donde bajo.. 😅😅.
@abrahamalbertoalfarogil8960
7 ай бұрын
Tranquila La estas haciendo bien Esa es la posición correcta En este video frank se equivoca al decir lo que dijo sobre la maquina. Se puede notar perfectamente que la inclinacion de la espalda es para atrás . Le toca corregir esa explicación amigo frank serapion
@jesusmanuelcorteslopez332
19 күн бұрын
@@abrahamalbertoalfarogil8960 quieres corregir a alguien que lleva tiempo entrenando
@leninllajaman6833
18 күн бұрын
@@abrahamalbertoalfarogil8960 puede ser cierto lo que dices, de echo la barra tiende a irse hacia adelante al momento de agacharse, no hacia atras
Пікірлер: 25