FRANK SERAPIÓN
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- 4 сағат бұрын
¡Varía el ángulo aquí para entrenar tu espalda! 😏🏋️♀️
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- 7 сағат бұрын
¡Esto no debe hacer un principiante! 🦵🏋️♂️
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- 9 сағат бұрын
¡Este ejercicio es un peligro si lo haces así! ❌😱
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- 12 сағат бұрын
¡Por esto no te sale bien el curl concentrado! 💪🏻❌
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- 14 сағат бұрын
¿Te duele la columna haciendo esto?. 😮
- 7:55
- 16 сағат бұрын
¿Más repeticiones para definir? 🏋️♀️🥵
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- 19 сағат бұрын
¡No hagas pectorales de esta forma!.
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- Күн бұрын
¡Debes saber esto para brazos!.💪🏻🥵
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- Күн бұрын
¡Si quieres estas piernas, debes hacer esto!.
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- Күн бұрын
¡No hagas copa con mancuernas, mira esto!.
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- Күн бұрын
¡Hiciste de todo y tus glúteos no crecen por esto!.
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- Күн бұрын
¿Haz esto, si quieres tonificar tu espalda?.
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- 14 күн бұрын
¡Así crecieron los glúteos de esta chica!.
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- 14 күн бұрын
¡Tus femorales no crece por este motivo!
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- 14 күн бұрын
¿Por qué abres tanto los pies al hacer sentadillas?.
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- 14 күн бұрын
¡Por esto no te sale bien el peso muerto!.
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- 14 күн бұрын
¡La máquina Sissy no se usa así!.
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- 14 күн бұрын
Así entrenan Glúteos las BRASILERAS!.
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- 14 күн бұрын
¡Nunca hagas esto en GLÚTEOS!.
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- 21 күн бұрын
¡Qué banca debes usar para hacer glúteos! YOUTUBE
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- 21 күн бұрын
¡Tener en cuenta esto al hacer glúteos!.
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- 21 күн бұрын
¡Todos hacen esto y mira lo que pasa!.
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- 21 күн бұрын
¡Las aperturas no lo hagas así!.
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- 21 күн бұрын
¡Top 3 ejercicios para espalda usando solo barra!
- 4:06
- 21 күн бұрын
¡Entrena tus hombros de esta forma!.
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- 28 күн бұрын
¡Si haces esto, ya no tendrás problemas con las sentadillas!.
- 4:23
- 28 күн бұрын
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