Bolo: 5 ovos, 5 bananas maduras, 1 xícara de aveia, 3 scoops de whey de chocolate e 1 colher de sopa de fermento.
@nycobra_
Жыл бұрын
Sabe se funciona com o casca da banana?
@nathankairosdallago8106
Жыл бұрын
@@nycobra_kkkkkkkkkk, ocara come casca de banana
@jocardial6023
Жыл бұрын
@@nathankairosdallago8106não sabia que é comestível? Procure informações
@robertasa6246
Жыл бұрын
Esse bolo não deu muito certo aqui. Acho que precisava de mais whey protein e a banana tem que ser madura mesmo pq não fica muito doce
@thaynamoura2
Жыл бұрын
@@robertasa6246obg por dizer
@TiagoRodriguess
Жыл бұрын
Eu fiz o bolo (uma porção menor) e ficou uma delícia. Utilizei Whey de Baunilha e acrescentei um pouco de Cacau em pó. Muito bom e rapidinho de fazer. 1 banana bem madura 1 ovo 1 colher de sopa de aveia 1 scoop de Whey de Baunilha 1 colher de chá de Cacau em Pó 1/2 colher de chá de fermento em pó • Bate tudo com o garfo numa vasilha até ficar homogêneo, • despeja numa forminha de silicone • coloca na Air-fray de 5 a 10min em 180°, • se já estiver corado por cima, tira da forma e vira para cozinhar por baixo por mais 5 min. PRONTINHO!! 👌🏾
@Tetse562
5 күн бұрын
Obg!!! Vc é um anjo
@chuckpalestra2197
6 ай бұрын
Eu faço esse bolo toda a segunda feira,um pedaço por dia,tooppp D+,só q faço com maça no lugar da banana!!!!!❤❤
@kellyartem7301
2 ай бұрын
Bombom ficou delicia. Fiz com whey de maracujá, coloquei um pouquinho de maracuja fruta e cobri com uma casquinha fininha de chocolate. Muitoooo bom. Obrigadaaa
@andrezzamartins6235
Жыл бұрын
Pra quem não gosta de banana e for fazer o creminho de Morango, congela os morangos antes, fica top... Thaaaaaa é lógico q queremos maiiiiissssss ♡♡♡♡
@tatianadossantosgomessanto7290
Жыл бұрын
Adorei a dica de congelar o bolo pois eu não tenho educação e esse bolo está com uma cara 😋. Amei as receitinhas de utilidade pública vou fazer 😁
@AnaPaula-yk7pg
6 ай бұрын
"Pois eu não tenho educação" kkkkkkkkk Eu tbm não tenho limite quando se trata de doces.
@fernandasevero3514
Жыл бұрын
Gente do céu! Esse bombom é algo surreal! 🎉 Apenas façam 😃
@marcelybarreira191
Жыл бұрын
Ela usou whey de qual sabor no bombom?
@simonealvespelicer2024
11 ай бұрын
Tbm quero saber rsrs
@soubeatrizlima
Жыл бұрын
Esse vídeo precisa ser patrimônio do seu canal todos precisam assistir, amei. Já vou fazer o bolo, obrigada por essas receitas incríveis!!!!
@thaysalves4169
Жыл бұрын
Amo suas receitas, dps q conheci seu canal minha alimentação mudou, me alimento bem sem sofrer... arrasou mais uma vez!
@ThaisaLeal
Жыл бұрын
Que feliz de ler isso 🧡
@andreamiranda3275
Жыл бұрын
Acabei de fazer o bombom proteico com kiwi, botei pra congelar pro lanche de amanha! ansiosa kkkkk
@isadoracardoso388
Жыл бұрын
Perfeito 🥰 Vc salva as formigas fitness 🙏🏻🌻❤️
@ThaisaLeal
Жыл бұрын
Ihull
@gilmar3480
Жыл бұрын
Jóia , estava viajando , porque vc fais isso comigo , eu adoro sempre estou aqui Forte Abraço Thaisa Leal bjosss 💐👱🏻♂️
@isadoracardoso388
Жыл бұрын
Precisamos de mais receitas com whey Thaisa, faço só panqueca
@ThaisaLeal
Жыл бұрын
Já fez o mingau? Está aqui no card! Da uma olhada! Mas farei maissssssss
@user-fe4dj4oi9c
Жыл бұрын
TAVA QUERENDO ISSO PRA LEVAR PRA ESCOLA AAAAA THAISA VC É MARAVILHOSA
@ThaisaLeal
Жыл бұрын
ihulllllll
@thur9559
9 ай бұрын
eu fui ver pela receita mas acho q estou apaixonado vey
@user-sf4fc2xu2e
3 күн бұрын
Amei as dicas,estou em processo de emagrecimento,ja perdi 10 kg❤,comprei whey ,nao sei como usar😢
@fabylopes1118
4 ай бұрын
Q vídeo maravilhoso com dicas incriveis q facilita a vida da gente q faz dieta! Obg nutri❤
@helenalucia9636
Ай бұрын
Que delícia!!! Sou bariátrica e graças a Deus fugi ao famoso ditado que todos falam .... "só opera o estômago e não a cabeça" rsrsrs Pois essa cirurgia mudou minha vida totalmente.... me fez ter gosto pela alimentação saudável, sem precisar perder o prazer pelos sabores deliciosos da vida!! Vou fazer essas receitas!!
@sheurysheury
Жыл бұрын
Amei demais essas receitas, Tha. Ainda mais agora que vou começar a tomar whey. 😋
@ketlinsantos8928
Жыл бұрын
Solta mais videoss, eu imploro 😍
@ThaisaLeal
Жыл бұрын
Oinn sim
@julia.imenes93
Жыл бұрын
Tha, faz um vídeo com receitas saudáveis e proteicas do que fazer com pasta de amendoim? 🥜
@rafaelrodriguesfelipe9594
Жыл бұрын
Essa primeira receita com mamao formosa fica muito bom também recomendo
@kaliandramotter1458
Жыл бұрын
Amei todas!!!! Thaisa sempre trazendo muitas receitas maravilhosas. Obrigadaaa
@andressadrevieira
Жыл бұрын
Amei todas! Pode trazer sempre mais receitinhas assim, são super bem-vindas :)
@jeftej
Жыл бұрын
Pfff faz a análise das proteinas veganas 🙏 fiquei na dúvida extrema quanto aos ingredientes e os sabores que não são legais!
@fanonimm3074
Жыл бұрын
Aff você está ficando cada dia com a aparência mais jovem kk está linda,amo suas dicas 👍😘
@julianunes3285
Жыл бұрын
amei thaisa!!!! vc é a melhorrrr
@ThaisaLeal
Жыл бұрын
🧡🧡🧡
@rodrigobranco4472
4 ай бұрын
Parabéns pelo vídeo!! DEUS te abençoe!!
@Guigha
Жыл бұрын
Ja quero mais receitas de bolo proteico
@larissas651
Жыл бұрын
Thaisa to amando seus videos, e queria muito que você falasse as calorias das porções.
@geovana-6245
6 ай бұрын
Eu fiz ficou delicioso meu whey é de baunilha rendeu o pedaços😊😊
@maisqvip
5 ай бұрын
Ameiiiii as receitas, vou fazer agora o bolo!!
@anapaulasplendore4693
6 ай бұрын
Ameeeeei, quero um vídeo parte II
@digdigdoida
Жыл бұрын
Meu Deus fiz o smoothie e sou uma formiguinha mto mto mto feliz
@silviavalles4691
Жыл бұрын
Yo quiero parte 2! Me gusta las opciones para variar lunchinhos doces
@brunataubeestilo
4 ай бұрын
Tens indicações de substituição da banana? Pensei em purê de maçã, de abóbora e batata doce. Seria interessante? Grata
@thaisborges5309
10 ай бұрын
Que um vídeo parte 2!!!! 🥰😍😍
@jovanehermnegildo892
Жыл бұрын
Amei essas receitas e dicas, você é muito simpática
@rafimoreira6485
Жыл бұрын
Parabéns pelas receitas!!! Irei fazer todas ❤
@rosediniz7351
8 ай бұрын
Thaisa, você conhece Proteína isolada de soja (PIS)? Poderia falar mais sobre ela e trazer receitas? Fica sugestão
@thaisborges5309
10 ай бұрын
Eu tava com saudade de vídeos assim aqui no canal! Adoroooo 😍😍😍
@milene346
Жыл бұрын
A ultima receita deve ficar perfeita com o whey de frutas vermelhas
@ThathaSelene
6 ай бұрын
Minha maior dificuldade é achar um whey sem lactose gostoso e que não custe um rim 🫠🫠🫠
@ThathaSelene
6 ай бұрын
Queria saber se a Thaysa que tem intolerância a lactose como eu consome whey normal 😅
@antoniohenriqueamendola8119
3 ай бұрын
Eu tenho intolerância tbm, nesse caso temos que comprar whey Isolado ou hidrolisado
@sibelybranco8580
17 күн бұрын
Como o whey vegano vi hoje o truevegan é 215 reais e 23g de proteína
@jujuimm
4 ай бұрын
way serve pra quem não malha ou é arriscado ??
@angelicaferreira7187
Жыл бұрын
Adorei as dicas.
@ThaisaLeal
Жыл бұрын
uhuull
@luisacrippavieira9939
Жыл бұрын
Suas receitas são maravilhosas!
@ThaisaLeal
Жыл бұрын
🧡
@janainabueno1192
Жыл бұрын
Muito obrigada!Amei!Bjs
@leticiamedina5250
Жыл бұрын
Ameeei as receitas!! Queremos a parte 2 pleaseee 🎉
@julianasales7509
Жыл бұрын
Quero parte 2
@josealfonsosilvalatorre1826
Жыл бұрын
Muy buenas recetas thaisa eres genial
@ThaisaLeal
Жыл бұрын
gracias!!!
@luisacrippavieira9939
Жыл бұрын
Ótimo vídeo!
@ThaisaLeal
Жыл бұрын
Uhull
@ritalinardi849
Жыл бұрын
Amei as receitas Thaisa, só queria saber qual Whey Protein comprar, se puder me dar a dica...
@vivianediasfontelles7871
Жыл бұрын
Mais receitas
@flaviaferreira1970
10 ай бұрын
Vc é maravilhosa ! Obrigadaaaa
@leosianacandido6496
2 ай бұрын
Eu comprei Rice proteín sem sabor,tem alguma receita pra utiliza lo?
@jaqueline.cordeiro
Ай бұрын
Eu so queria saber aonde vende chocolate 70% cacau de verdade pq osnq eu encontrei aqui na cidade é tudo fake news cheio de açúcar gordura disso gordura daquilo...yogurte natural do grande tbm aqui nunca encontrei. So do pequeno de 3,70 qd na promoção 😢
@marciarigolon4755
Жыл бұрын
Oi Thaísa, boa noite, tudo bem com você?Arrasou com essas receitas!!!! Todas as três deliciosas,gostosas, e saudáveis!!Perfeitas!! Parabéns!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹😋😋😋😋😋😋👏👏👏👏👏👏👏***Thaísa no lugar do whey protein,o que posso colocar para fazer o bombom? Obrigada!!😘😘😘
@ThaisaLeal
Жыл бұрын
Obrigada amor! Deus te abençoe
@ThaisaLeal
Жыл бұрын
Leite desnatado em po
@lizarodrigues9062
10 ай бұрын
Eu minha linda Boa tarde estou vendo os seus vídeos e gostaria de saber qual a marca de wey que você usa mais , pois as que eu já comprei todas são muito doce e a última de agora tem um gosto no final de remédio 😢
@brunamattos7926
Жыл бұрын
Thaisa, voce gosta do whey da growth?
@brunabrandao9121
Жыл бұрын
Ameeei ❤
@janainaoliveira1706
Жыл бұрын
Qual o whey que vc usou na primeira receita?
@ThaisaLeal
Жыл бұрын
Essential
@arilanetrindade
Жыл бұрын
Não consumo whey, pois nem malho. Mas achei bem interessante as receitas, muito legal. Sua blusa é linda, eu amei ❣️❣️❣️
@ThaisaLeal
Жыл бұрын
Nao precisa malhar pra consumir 🧡
@jessicafausta7644
10 ай бұрын
Amei 😊
@arleneamorim
Жыл бұрын
Amei as receitinhas, muito práticas 😍 Traz parte 2
@rsnb5ive
Жыл бұрын
Sobre a forma, se não for antiaderente, pode usar azeite e farinha de aveia pra untar?
@ThaisaLeal
Жыл бұрын
Simmmm
@aryannefelix3292
4 ай бұрын
Qual o sabor do whey do docinho?
@gabrielhaluanechavesfariad9791
Жыл бұрын
Quanto tempo eu coloco no congelador!?👀 pensando em fazer
@anapaula2289
Жыл бұрын
Maravilhosa é Ela
@ThaisaLeal
Жыл бұрын
voceeeee
@franciellep.s.barreto2025
Жыл бұрын
Deu até vontade
@gabrielgomes4663
Жыл бұрын
Mas e como que faz pra bater a meta de proteína diária sendo que não vou comer um bolo todo, por exemplo?
@CassioLima
Жыл бұрын
Topppp....Showwww!!!
@fabriciamendonca
Жыл бұрын
Pena que o whey é tão caro, esse foi um bolo da fortuna
@tatianesousa2614
Жыл бұрын
Oi linda ,quais marcas de whey você recomenda ?
@nanatonaraujo132
Жыл бұрын
Ótima receitas! Thaisa e esse negócio de noticias de chocolate 70 com metais pesados? Socorro! Chocolate contaminado nãaaaao!
@ThaisaLeal
Жыл бұрын
oiiiii!! nao estou muito inteirada. mas pelo que vi a maioria das marcas eram internacionais, ne?
@anagabrielamello5475
Жыл бұрын
sensacional, alguém que usa receitas que posso fazer com Whey de morango!
@anamariateodorofranco8702
Жыл бұрын
E se colocar gelatina sem sabor fica gelatina de whey na primeira receita.
@amandaborga5593
Жыл бұрын
quero
@flaviamaux1438
Ай бұрын
Congelar bolo? Nao sabia...
@elianemachado6711
6 ай бұрын
Thais, pre diabetica pode consumir essas receitas?
@izabellyliver6563
4 ай бұрын
Amiga tbm gostaria de saber dela vejo alguns vídeos dela Taísa é uma graça mas vi que ela ainda depois de um ano te respondeu...,.mas precisamos saber 😮😮😮😮 Thaisa sua linda nos responde !!!!
@elianemachado6711
4 ай бұрын
@@izabellyliver6563 ela vai responder.
@vanessadeandradejorgeribei9588
11 ай бұрын
Qual o sabor do whey do creme do bombom?
@daniellyrangel
Жыл бұрын
Esse creme ai eu chamo de sorvete
@ThaisaLeal
Жыл бұрын
Hehe sim
@Carlaefamilia
Жыл бұрын
Um dos whey foi de chocolate, e os outros dois, baunilha?
@helenlycariao8644
Жыл бұрын
Gente sempre quis colocar Whey nas receitinhas quentes mas soube que perde proteína ao aquecer, alguém sabe ao certo com referência?
@sant7951
Жыл бұрын
tem um vídeo ótimo do Leandro Twin sobre isso. Ele explica que não tem problema aquecer o Whey porque os aminoácidos da proteína ainda vão ser absorvidos pelo organismo. Pode aquecer sem problema :)
@helenlycariao8644
Жыл бұрын
Valew Ste, vou ver 🙌
@criscarolcris
Жыл бұрын
Mas não dizem que não pode liquidificar whey porque ele perde a estrutura de proteína?
@Luthypr
Жыл бұрын
TOP
@katarinesilva4454
6 ай бұрын
Indica alguma marca?
@yngridbarros2825
Жыл бұрын
Qual whey você usa?
@larissadias7525
4 ай бұрын
oii, qual whey vc usa?
@dannielapaiva
8 ай бұрын
Ja ouvi que nao pode cozinhar o whey
@estephanynunes5634
5 ай бұрын
Só da pra fazer doce com o whey?? quero receita salgada
@Arthur.Fontana
4 ай бұрын
Whey é doce né, combina mais, acho que não existe nenhum whey salgado kkkk
@estephanynunes5634
4 ай бұрын
@@Arthur.Fontana existe whey sem sabor, você nunca viu?
@apis.ana12
Жыл бұрын
Qualquer Whey pode ir no forno?
@anapaulamariella4126
10 ай бұрын
Pode ser c whey de cokkies??
@ThaisaLeal
10 ай бұрын
Clarooo
@edmilsonfdi5
Жыл бұрын
Eu só fiquei com raiva porque ela comia bombom confeccionado em whey protein com muito gosto e eu com vontade de come o mesmo e não pude fazer naquele momento.
@MariaVitoria-mb2ye
Жыл бұрын
💜
@pauloluiz6846
Жыл бұрын
fiz o bolo e ficou estranho kkk medidas certas e whey da growth chocolate,
@iviasued5357
8 ай бұрын
o scoop da growth tem aproximadamente 10g, o dela tem 30g, teria que colocar 9 scoops do da growth, será que não foi isso?
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