आपका महल ( yoga hall ) देख कर ही आपसे सीखने का मन करता है ।। खुला खुला माहौल और सफाई सभी का मन मोह लेती है ।। सिर्फ नाम से ही राजा नही हो ,आपका अंदाज ही महाराजा जैसा है जी ।।
@spartacus7216
4 жыл бұрын
Those steps are very useful for prepping the body for deep backbends such as Kapotasana. Thank you for sharing Mr Raja🙏
@ew_worksout
2 жыл бұрын
I’m just grateful you did this in English and these exercises make so much sense to help me get too the next level.
@Herlifestyle-pnw
4 жыл бұрын
I like this kind of video for pose, please post more. Thank you so much.
@aliasAnnaVarvara
3 жыл бұрын
I love all your teachings, thank you for offering this to us!
@nisuptabhattacharya5838
2 жыл бұрын
Can you please share similar videos for lengthening spine & improving forward bends too please
@pranjalikothari9391
4 жыл бұрын
Extremely professional and knowledgeable trainer , keep it up👍
@Yograja
4 жыл бұрын
Thanks 🙏
@MAIRAYADIRAHERNANDEZMORA-yx4yw
Жыл бұрын
Good morning, could you recommend exercises to increase flexibility and mobility in the shoulders? Thank you
Your videos gives me lot of peace to my mind, thank you sir 🙏👍
@sargamp4457
4 жыл бұрын
You’re videos are very helpful!!! I watch all of them! Please keep making more videos 😇💯
@Yograja
4 жыл бұрын
Thank you! Will do!
@MAIRAYADIRAHERNANDEZMORA-yx4yw
Жыл бұрын
I am writing from Mexico, I admire and respect your work, which has helped my students a lot. I am an artistic gymnastics trainer. I would like to know what exercises I can do to have greater mobility, amplitude, and flexibility in the shoulders? Thank you.
@Yograja
Жыл бұрын
Day-4 Yoga for Shoulder Flexibility & Upper Back | Backbend Basic to Intermediate Yoga | Yograja kzitem.info/news/bejne/omyZzqWPapdhrI4 Try this
@mimitimilla8535
4 жыл бұрын
Thank you very much , you are the best coach and the best KZitemr
@Yograja
4 жыл бұрын
Thank you too!
@elenadiaz4262
4 жыл бұрын
Muy buen maestro, ojalá haya traducción a español, Slds desde Mexico
@chandnisiddiqui488
4 жыл бұрын
Ur video is amazing it gives me a lot of peace to mind.it helps me to get flexible.Thank you so much
@enjalasahu6763
2 жыл бұрын
sir i m new to your channel , could u please make a series of yoga beginner to advance
@MK11-6
4 жыл бұрын
Thank you so much for posting this video I am working on my back flexibility and it helps a lot ☺
@Yograja
4 жыл бұрын
follow this also kzitem.info/news/bejne/ka2rtY2QqoWTmKQ
@MK11-6
4 жыл бұрын
Ok
@Jayshri_gondaliya
4 жыл бұрын
Thank you so much sir👍👍🙏🙏🤗...this is the best vedio..i m beginer and this vedio very fruitful for me..si will you keep continue posting this kind of tiny vedio so we can capture and try to start practice accordingly step by step🙏🙏🤗
@sriparnabanerjee1821
Жыл бұрын
Thank you dada for this video. from India
@fullmoon15
2 жыл бұрын
This was explained really well. I really liked how you were very detailed and exact on what to focus on and how to perform these poses correctly. Very helpful. I will certainly try this out.
@PSTWFB
2 жыл бұрын
5 Elements Effective Communication Tips?प्रभावी संचार से आप क्या समझते है क्या महत्व है? Wellbeing? kzitem.info/news/bejne/u6t74IqPpGtiZZw
@lovelylakhani3476
4 жыл бұрын
Thank u Guruji... Happy Teacher's day 💐🙏
@aric19781507
3 жыл бұрын
Excellent merci !!
@prasoonkp6358
4 жыл бұрын
Thank You so much for your great videos
@AnshuYoga31
4 жыл бұрын
Nice Advanced Yoga For Body Flexibility Very Nice Bhaiya
@dilipgurav1267
Жыл бұрын
Thank you sir.....🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@lovelylakhani3476
4 жыл бұрын
Awesome videos...very well explained...Thank u so much this is really helpful...
@shewins7191
2 жыл бұрын
Well elaborated👍
@tippyb8613
4 жыл бұрын
Oh finally the Eng subs...thank you ❤️
@minhduongtranthi7328
4 жыл бұрын
Thày dạy rất kỹ , cảm ơn !
@Yograja
4 жыл бұрын
Cam on
@ew_worksout
2 жыл бұрын
So Stretching the chest is so important!
@safiyaaj2310
4 жыл бұрын
Very welp explained About thoracic region thank u ❤️
@safiyaaj2310
4 жыл бұрын
Well**
@Yograja
4 жыл бұрын
Try it
@safiyaaj2310
4 жыл бұрын
@@Yograja yessss 🙏
@salimabelbraouat252
3 жыл бұрын
Thank you so Much for your videos It transform my body !!!
@Yograja
3 жыл бұрын
It's my pleasure
@salimabelbraouat252
3 жыл бұрын
@@Yograja hello . please can you make video for hunch neck and a rounded back?? With Easy movement !!! Thanks
@radhakrishnan5714
4 жыл бұрын
Is your yoga tutor in bangalore sir
@mitachakraborty100
3 жыл бұрын
I want to teach yoga.how can i learn yoga.i live in Bangladesh.
@nayanmallick1998
4 жыл бұрын
Thank you brother.... It's soo informative video...❤
@Yograja
4 жыл бұрын
Most welcome
@demetalkan213
2 жыл бұрын
Thank u
@mayukhamukesh7176
4 жыл бұрын
Thank you
@mounikakrishna5468
4 жыл бұрын
I'm in love wid all ur classes🙂 thanq master🙏
@Yograja
4 жыл бұрын
Thanks
@RaviShankar-bf7pk
4 жыл бұрын
Nice videos, can 50+ people try such type of asanas????/
@Yograja
4 жыл бұрын
yes this exercise can be done by all age but dont force them to go in right alignment. just let them try as they feel comfortable.
@shintaxoxo2494
4 жыл бұрын
Thank u for the tips 🙏
@Yograja
4 жыл бұрын
Thanks
@srabontibandyopadhyay5052
3 жыл бұрын
Thank you!
@Yograja
3 жыл бұрын
You're welcome!
@premlatanegi2686
4 жыл бұрын
Great 👌 Sir
@vasu_lab.9351
4 жыл бұрын
U r a great teacher sir ....keep it up
@Yograja
4 жыл бұрын
Thanks.
@أمولهعب
4 жыл бұрын
Thanks a lot ..amazing video
@Yograja
4 жыл бұрын
Most welcome
@priyankabhukya4442
4 жыл бұрын
Very helpful drills sir... Thank uh🙃
@Yograja
4 жыл бұрын
Always welcome
@swathis9439
4 жыл бұрын
Its fantastic, thank s for the useful tip.. geep goin
@Kaalokalawaia
4 жыл бұрын
Thank you this is great stuff.
@Yograja
4 жыл бұрын
You're very welcome!
@shaikhfauzi5783
4 жыл бұрын
Sir last month I started yoga.i saw your so many videos now. I want to do all Asna as you tough .can you help me 🙏
@Yograja
4 жыл бұрын
Try it
@shaikhfauzi5783
4 жыл бұрын
@@Yograja Sir I really appreciate 🙏 your way of teaching.i hope I can learn 1% as you are.🙏
@srimanikandaprasaths2522
4 жыл бұрын
Nice demonstration and good way to get trained... May I know how offen have to practice? Daily or two days once for better flexibility... Thank you for your good work...
@Yograja
4 жыл бұрын
You can practice daily Morning and evening both
@attriyogavlogs
4 жыл бұрын
Effective exercises 👍
@Yograja
4 жыл бұрын
Thanks
@vickygupta5940
4 жыл бұрын
Thank you sir
@NehaSharma-cq4uk
4 жыл бұрын
Do we need a helper while practicing this ?
@Yograja
4 жыл бұрын
it will be better if u practice with partner
@thuthuynguyen5847
4 жыл бұрын
Thank you master 😊😊
@Yograja
4 жыл бұрын
Cam con thuy thuy 😁😁
@anitadeswal7620
4 жыл бұрын
Thank you sir 👍👍👍
@Yograja
4 жыл бұрын
Most welcome
@darianprotho6622
2 жыл бұрын
Thank you for the lesson. But I have a suggestion. Please don't raise the volume of the sound at the beginning and ending of the video. It hurts my ears😅
Пікірлер: 109