A cet égard le parler de Pankaj est une aire de repos. Le débit posé, le choix des mots, le ton doux, hormis de minuscules (et charmantes) erreurs dues à vos origines, un très bon français, autant de choses qu'on ne trouve presque plus. Quand on est posé on parle posément . Vous écouter est déjà du yoga. 🙂
@YogaLaboratorium
Жыл бұрын
Merci beaucoup Ishasathya 🙏
@rolandveronique1820
Жыл бұрын
Toujours avisé et apaisant. Merci pour votre générosité et votre humilité
@YogaLaboratorium
Жыл бұрын
Merci à vous Véronique pour votre soutien 🙏
@samimarche2640
2 күн бұрын
merci.oui un approfondissement serait bien.
@chagnacetiana5113
6 ай бұрын
Bien sur .la suite serait la bienvenue et un acces a la philo
@celes1828
17 күн бұрын
Merci pour cette vidéo, depuis 2 ans, je suppose que d autres videos développant chaque partie sont déjà en ligne. Je chercherai et si qqun passe par mon commentaire et connaît la réponse, merci d avance de me donner un écho. Il y a déjà ces étapes et bonnes habitudes à mettre en place. D ailleurs la remarque d eviter le stress du mental est bien pertinente, félicitations encore pour vos contenus se qualité. Namasté.
@YogaLaboratorium
16 күн бұрын
Bonjour Celes, oui effectivement il y a eu pas mal d'autres vidéos depuis ! Que recherchez-vous ? Il se peut en attendant que cet article du site (avec vidéo intégrée) vous intéresse : yogalaboratorium.com/trouver-la-paix-au-milieu-du-chaos/ si vous voulez y jeter un oeil :)
@aubrac1285
2 ай бұрын
Merci 🙏🙏🙏🙏🙏🙏💐💐💐💐💐
@YogaLaboratorium
2 ай бұрын
Je vous en prie 🙏
@aminab6541
Жыл бұрын
C’est toujours un plaisir de recevoir votre enseignement 🙏merci pour cette bienveillance 🙏Namaste 🙏
@sophiea2700
3 ай бұрын
Bonjour Pankaj 😊🙏🏻 Merci pour cette belle introduction qui a suscité ma curiosité ! Comme beaucoup, j’adorerais des vidéos complémentaires pour passer à la pratique de ces recommandations et aussi connaître et comprendre la philosophie du yoga. Merci 🙏🏻 encore Namasté
@YogaLaboratorium
3 ай бұрын
Merci à vous Sophie, je note pour la suite 🙏😊
@benedicteleport7910
5 ай бұрын
Merci pour vos partage. Un approfondissant serait le bienvenu.
@YogaLaboratorium
5 ай бұрын
Merci Bénédicte 🙏 Je note pour une prochaine vidéo !
@hentatiamel3784
Жыл бұрын
Merci beaucoup Pankaj pour votre générosité et douceur vous écouter déjà très très reposant .tres curieuse pour voir plus de vidéos
@YogaLaboratorium
11 ай бұрын
Merci Amel 🙏
@acrokong2500
11 ай бұрын
🙏🏼 volontiers plus de détails sur l’introspection et le yoga sutra 🧘🏼♂️
@marthabanuelos3660
Жыл бұрын
🙏🕊
@helenepaounov6177
Ай бұрын
Tres utile merci !
@YogaLaboratorium
23 күн бұрын
🙏
@corinnetaktak6802
2 жыл бұрын
Je viens de tomber sur vos vidéos et j'en suis très heureuse Bien qu'ayant fait deux années de formations en ayurveda je connais les routines matinales je les aie appliquées mais je ne ne suis plus aussi acidue .Je serai ravie de vous écouter parler de philosophie Merci pour ces belles vidéos Namasthe
@YogaLaboratorium
2 жыл бұрын
Merci Corinne :) Ne vous mettez pas de pression pour être obligatoirement assidu avec les routines. Plus ces routines deviennent une habitude, le mieux c'est. Mais quand on se met la pression, ça devient un travail au lieu d'une habitude. Et à très vite pour une vidéo sur l'application de la philosophie dans la vie quotidienne :) Belle journée Pankaj
@corinnetaktak6802
2 жыл бұрын
@@YogaLaboratorium Merci ! Je vais y aller doucement pour ne pas effrayer mon déséquilibre vata . ... étant une pitta j'ai voulu trop bien faire mais j'y prenais du plaisir parceque jai eu rapidement des resultats sur mon mental et sur.mon énergie extraordinaires je n'ai plus eu cette sensibilité au bruit qui me rendait dingue jetais la seule à entendre ces bruits ... Quand mon pitta s'est réveillé j'ai lâché un peu l'affaire... Je vais y aller doucement... Merci pour ces vidéos c'est un plaisir à chacune ! 💜
@arloubarry2614
4 ай бұрын
Merci pour cette formidable approche pour calmer le mental
@YogaLaboratorium
4 ай бұрын
Je vous en prie, je suis content que ça vous aide 🙏
@pascaldamiani9997
2 жыл бұрын
Tout est dans les détails ,les routines journalières,le lâcher prise, et la pleine conscience pour tout ,alors avec beaucoup de curiosité et plaisir de découvrir ta pédagogie...merci Pankaj, Camille et Christelle...😊🙏🐢🦉🖖💖
@YogaLaboratorium
2 жыл бұрын
Merci Pascal :) C'est tout à fait ça. Tout est dans les petits détails qui changent tellement tout !
@chantalfortin928
2 ай бұрын
J’ai adoré !!!!❤❤
@YogaLaboratorium
Ай бұрын
Merci Chantal 🙏♥️
@pascaleBurlet
Жыл бұрын
Merci pour cette vidéo très intéressante comme toujours. J´aime beaucoup votre enseignement
@YogaLaboratorium
Жыл бұрын
Merci Pascale 🙏❤️
@YanPSHT
Жыл бұрын
Oh oui plus de détails svp merci pour ce partage
@viloudou
Жыл бұрын
Merci❤ Plus de détails seraient encore plus merveilleux. Merci
@murieldelaplace3876
Жыл бұрын
ok merci de la direction je vais la suivre 👍👍💐💐💐
@YogaLaboratorium
Жыл бұрын
Avec plaisir Muriel, je suis content que ça aide 🙏
@corinep7691
Жыл бұрын
Bonjour merci pour cette vidéo Hâte d'avoir plus d'informations pour cette introspection😊
@juanitacaveng396
2 жыл бұрын
Bonjour, merci pour cette vidéo !! Hâte d'avoir plus de détails sur l'introspection, enfin sur tout 🤗
@martinekrakowiak7195
11 ай бұрын
Merci Panjab! Hâte d’en connaître davantage 🙏🏾😍
@nicolec9195
2 жыл бұрын
Bonjour, j’aime beaucoup vous écouter. Merci. 🙏
@carolegurowski6449
11 ай бұрын
J’adore vos cours gratitude 🙏
@YogaLaboratorium
10 ай бұрын
Merci Carole 🙏
@armelleayrault5474
10 ай бұрын
Je ne trouve pas très bien mes mots, mais je dois vous remercier hautement pour cette vidéo qui me confirme que je prends le bon chemin... Par nature je choisis souvent, presque toujours d'apprendre par moi-même, faire mes recherches, comprendre et apprendre en autodidacte... je sais que ainsi ça fonctionne mieux pour moi... C'est comme ça que je suis passée sur votre page... Et ça fait 2 fois quand même que je me sens confortée dans le(s) chemins que j'ai pris pour guérir (Burn Out) en vous écoutant... et quand on a l'estime de soi donc la confiance en soi au niveau -10, bah ça fait vraiment du bien d'entendre ça... Je valide actuellement les 3 étapes, peut-être même la 4ième... et franchement pour le coup je crois que j'en suis fière... Merci beaucoup
@YogaLaboratorium
10 ай бұрын
Merci beaucoup Armelle pour votre message. Je suis vraiment content que ça vous aide ! Et vous avez raison : le chemin ne peut être parcouru que par soi.... vers le soi. Très belle continuation 🙏☀️
@murielletellier7668
2 жыл бұрын
Oui des détails svp merci 😁☀️🌈
@julieg9991
8 ай бұрын
Vous êtes formidable !
@YogaLaboratorium
8 ай бұрын
Merci Julie 🙏
@user-zn9jz6sf5z
Жыл бұрын
Tres intéressant Mercii
@yaaster
Жыл бұрын
C'st vraiment très intéressant ! Merci
@florencefoucher6773
Жыл бұрын
Om Pankaj Saini , de par cette vidéo très inintéressante et très claire , je puise toutes les informations nécessaires pour compléter ma recherche; effectivement j'ai beaucoup appris encore une fois, et pris de nombreuses notes pour les relire . Merci
@YogaLaboratorium
Жыл бұрын
Merci à vous Florence 🙏
@nicolec9195
2 жыл бұрын
Bonjour, j’aime beaucoup vous écouter. Merci 🙏
@YogaLaboratorium
2 жыл бұрын
Merci Nicole :)
@charlottematshikanawezi7423
Жыл бұрын
Vous êtes une récente et agréable découverte pour moi , le Yoga m'a guérie d'une hernie discale sans aucune prise de médicaments ! et malgré un âge certain..mon corps et mon mental se portent encore bien même si ma pratique est devenue irrégulière...
@YogaLaboratorium
Жыл бұрын
Bonjour Charlotte, oui la pratique de Yoga peut énormément aider sur de nombreux aspects de la vie. Mais vous savez, la pratique... c'est aussi prendre conscience de son souffle, faire une pause pour prendre du recul. Ménager du temps pour contempler notre vie... La pratique peut revêtir beaucoup de formes différentes, et contrairement à ce qu'on pense parfois, ne s'arrête pas aux bordures du tapis ! Souvent on continue à pratiquer sans même s'en rendre compte !
@marthamartha-fj4rj
Жыл бұрын
vidéo très agréable et utile. J'aimerais bien écouter la suite et entrer dans les détails . Merci 🙏
@YogaLaboratorium
Жыл бұрын
Merci Martha ! 🙏
@flotomas1
2 жыл бұрын
Vidéo très intéressante, merci beaucoup d’avoir pris le temps de la realiser. Je suis intéressée par des explications plus poussées.
@YogaLaboratorium
2 жыл бұрын
Merci ❤️🙏🏾 Je vais faire une vidéo le mois prochain déjà pour comment établir une pratique. J'espère qu'il vous plaira et vous aidera. Belle journée
@clojawen1842
2 жыл бұрын
Bonjour, merci pour votre partage. Très intéressant. Et oui, je serais intéressée pour découvrir ces domaines. Merci encore✨🙏
@YogaLaboratorium
2 жыл бұрын
Merci à vous Clojawen :) Belle journée
@francoiseth4291
2 жыл бұрын
Bonjour, j'apprécie toujours vos vidéos. Ce que vous exposez est simple et je sais, je sens que vous avez raison, mais je n'arrive pas à m'y contraindre. Je pratique 1 fois par semaine avec un enseignant, mais je n'arrive pas à le faire toute seule à la maison. Non pas parce que je n'ai pas le temps, mais je trouve toujours autre chose à faire.( Prétextes...? ) Je marche beaucoup avec mon chien et j'aime ce contact avec la nature qui m'est nécessaire. Je me dis que ça compense. Vous évoquez ce qui peut être changé et pour le reste l'acceptation. L'acceptation est bien plus simple à réaliser (me semble-t-il). Quant à la philosophie, elle est systématiquement écartée des cours que j'ai pu suivre tout au long des années de pratique (environ 30 ans). Notre beau pays "laïque" ne peut entendre ce que vous appelez philosophie et qui a longtemps été présentée comme une spiritualité (différente de nos origines judéo chrétiennes). Ne pensez-vous pas que la poésie pourrait remplacer l'étude des textes ?
@YogaLaboratorium
2 жыл бұрын
Bonjour Françoise, La pratique de Yoga n'est pas toujours ce que l'on pense. Par exemple, vous marchez dans la nature, vous respirez, vous prenez quelques instants à contempler votre souffle. A la fin, vous vous sentez posée, calme. Nous sommes déjà dans une pratique quotidienne ! Bien entendu, afin de mieux s'occuper du corps, on peut toujours ajouter une pratique posturale aussi. Et ce dernier aussi n'a pas besoin d'être complexe ou contraignant. Une petite astuce que j'utilise souvent c'est : après la douche, je me dis : je vais me contraindre pour 5 minutes de faire quelques mouvements. Ensuite, soit l'envie est là, et je continue. Et si je sens que je n'ai pas envie, au lieu de me forcer, je m'arrête, et je fais autre chose (pour moi, ça peut être les pranayama, méditation, chant de mantra - pour vous, ça peut juste être sortir marcher ! - pour chaque personne, ça change ce qui nous amène dans un état du calme mental. Acceptation parait plus simple. Et pourtant, par derrière, bien trop souvent, on se culpabilise. Et dans ce cas là, il n'y a pas eu forcément l'acceptation. Est-ce que la poésie peut remplacer la philosophie ? Ce sont deux choses différentes et auront des effets différentes. La poésie nous permet d'expérimenter ce qui ne peut pas être forcément contraint dans les mots. Le rôle de la philosophie est de nous amener la clarté d'esprit et la compréhension de ce qui n'est pas forcément visible. Poésie va toujours aider dans cette quête. Cependant, elle ne peut pas remplacer la philosophie complètement. C'est beaucoup plus quelque chose qui va aider à mieux capter la vision présenté dans un texte. Etrangement, la philosophie (surtout la philosophie indienne) est souvent bien plus laïque que l'on ne le pense. Dieu existe. Ou n'existe pas ? Qui peut le savoir ! (C'est dans un des plus ancien texte d'hindouisme : Rg Veda livre 10). De même, l'approche de Patanjali est tout aussi valable pour un croyant, que pour un non-croyant; tant que l'on capte que quelque chose précède ce que l'on conçoit comme réalité !
@plumesdeforet
2 жыл бұрын
Hâte de voir ces détails ! 😉 merci pour cette vidéo très intéressante 🙏et … bravo pour le montage et la réalisation 👍
@YogaLaboratorium
2 жыл бұрын
Merci :) Je suis content que ça t'a plu !
@cliniqueducheveumaroc9799
2 жыл бұрын
Bonjour. Merci pour ces explications,très claires , cependant je souhaite en savoir plus sur les étapes et surtout la 3ème et la 4ème excellence journée
@YogaLaboratorium
2 жыл бұрын
Bonjour ! Un très grand merci à vous. Et surtout toutes mes excuses pour cette réponses tardive. Je vais faire une vidéo qui ira plus en détail sur ces 2 aspects. Belle journée ☀️
@emmanueller.830
2 жыл бұрын
Bonjour et merci pour cette vidéo complète et enrichissante. J’aimerai connaître les détails sur l’introspection. A bientôt.
@YogaLaboratorium
2 жыл бұрын
Merci Emmanuelle. Je l'ajoute dans la liste des tournage :)
@arianelallemand2042
2 жыл бұрын
merci beaucoup,la lumiere sort de vos yeux
@YogaLaboratorium
2 жыл бұрын
Merci Ariane. Je suis content que ça vous a plu :)
@mrsteapot3289
Жыл бұрын
Bonjour, j'aimerais connaître les détails. Belle journée ☀️namaste 🙏
@cristinacnd3207
2 жыл бұрын
Bonsoir, vídeo très intéressante. Envie d'en savoir en plus et de rentrer dans les détails bien sûr. 🙏
@YogaLaboratorium
2 жыл бұрын
Merci Cristina :) Je vais déjà faire une première partie sur comment établir une pratique d'ici 3 semaines
@cristinacnd3207
2 жыл бұрын
Ce serait génial, ☺️
@cathie93230
Жыл бұрын
Merci pour cette vidéo ! rien que d'écouter ta voix a quelque chose de très apaisant... Dans quelle partie tu classes la méditation ? Est-ce que ça rentre dans la philosophie ?
@YogaLaboratorium
Жыл бұрын
Bonjour Cathig, Merci déjà 🙏 Ensuite la méditation fait partie des huits piliers de Yoga énoncés par Patanjali : c'est Dhyana. J'avais fait un article à ce sujet sur le blog que tu pourras retrouver sur le site : yogalaboratorium.com/philosophie/dhyana-meditation/ La philosophie va soutenir la méditation car elle apporte la compréhension et aborde les sujets de contemplation pour la méditation.
@cathie93230
Жыл бұрын
@@YogaLaboratorium merci beaucoup !
@nadiamoatadid3149
2 жыл бұрын
Très intéressant ! Merciiii Je suis intéressée par plus de détails sur les yoga sutras de Patanjali.
@YogaLaboratorium
2 жыл бұрын
Merci Nadia ! Je note pour en faire une prochaine vidéo :) Belle journée
@veroniqueval2329
2 жыл бұрын
Merci. Beaucoup. Je serai vivement intéressée que puissiez approfondir ce sujet. Namasté
@YogaLaboratorium
2 жыл бұрын
Merci Véronique :) Oui, je suis déjà en train de préparer comment établir une pratique :) Belle soirée
@christelledoufils287
Жыл бұрын
Bonjour, le commentaire de Françoise Th dit que l acceptation est plus facile que la physiologie...j aimerai avoir plus de détail pour pouvoir accepter sa maladie. Merci beaucoup 🧘♀️
@claireklara9747
2 жыл бұрын
Merci et suis très intéressée par la philosophie et sa mise ne pratique
@YogaLaboratorium
2 жыл бұрын
Merci Claire :) Je le note dans le liste des tournages. Belle journée, Pankaj
@martinekrakowiak7195
11 ай бұрын
Excusez moi j’ai écorché votre prénom ! Désolée pankaj 🙏🏾
@steph7202
2 жыл бұрын
Bonjour avez-vous fait des vidéos sur ces thèmes finalement? Je ne les trouve pas sur la chaine car je ne suis pas sûre des titres. Je pense que je dois travailler la répétition d un même exercice pour en observer les effets plus profonds. Je pratique tous les jours de différentes façons car j aime la diversité et que je choisis les exercices en fonction de mes besoins du moment. Et j ai encore du mal à pratique le matin au lever sauf pdt les vacances. Je profite de ce moment pr reprendre de bonnes habitudes.
@YogaLaboratorium
2 жыл бұрын
Bonjour et merci beaucoup pour votre commentaire. Toutes mes excuses car je n'ai pas encore fait ces vidéos. Je vais bientôt les publier et ce sera précisé dans les titres. En vous souhaitant une belle journée ☀️
@christinevandendaele3491
2 жыл бұрын
Bonjour très intéressée,mais je n arrive pas à m organiser journée longue….. Merci beaucoup pour votre bienveillance
@YogaLaboratorium
2 жыл бұрын
Merci Christine. Ne vous en faites pas. Ce que j'ai tendance à faire, surtout s'il s'agit des journées chargées, c'est de chercher à organiser qu'une partie (idéalement la première partie) de la journée, et à la rigueur le fin de la journée. Ainsi, cela laisse de la marge pour la reste de la journée pour réagir. Et le fait d'avoir organiser le début de la journée aide quand même à faire des choses qu'il faut pour notre mental et notre santé.
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