Si bien hay varios factores a tomar en cuenta al empezar, les dejo estos 3 tips básicos que todos debemos tomar en cuenta. 🏃🏽♂️🏃🏻♀️
Son de los más simples, y es que a veces toca empezar así, de forma simple y sin complicarnos tanto las cosas. Ya verán cómo poco a poco se puede ir aprendiendo y evolucionando.🔥
La Guía Runner tendrá su propia sección en @tuzonafitpe , cuando quieran ver todas las notas podrán encontrarlas en la web. 🙌🏼🙌🏼
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Негізгі бет 3 Tips básicos para empezar a correr
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