Naprawdę polecam to obuwie wszystkim... Chodzę w nich od 10 miesięcy i ból stóp mija ( mam 61lat) A wcześniej - przez 2 lata- lekarze orzekli, że to neuropatia i będzie postępować... Cóż , teraz zamiast stałej dużej dawki Naproxenu...mam te buty i cieszę się lepszą mobilnościa.. 👍
@JESUS_CHRIST_US
Жыл бұрын
Mam 2137 lat, potwierdzam, mi też ból przeszedł
@inigobf5545
Жыл бұрын
Uooooo khorwa. Wreszcie ktoś ma wywalone na system i nie uczy zarazem podrywu. Szacunek za chodzenie boso po Biedronce. Sub wlatuje
@szprinter
Жыл бұрын
Dzięki bardzo!
@andrzejkumor4798
Жыл бұрын
Podryw metodą "na bosego".
@szwab91
Жыл бұрын
@@andrzejkumor4798 hey mała, patrz jak potrafię ruszać palcami od stóp if u know what I mean
@kasakasa5719
Жыл бұрын
Dlatego warto o 1~1.5 numeru większe buty kupować💫🌟✨⭐️
@Kacperek99321
Жыл бұрын
Uooooo khorwa. A Pan jeszcze żyje , myślałem że już Pana gdzieś zamknęli 😂😂😂
@agata3635
Жыл бұрын
Takie buty maja wszystkie cechy butów polecanych małym dzieciom (elastyczność, płaskość, miękkość i szeroki czubek na palce). Widać uznaliśmy w społeczeństwie, że dzieciom trzeba chronić stopy, ale dorośli już mogą się męczyć :D
@Petaurista13
Жыл бұрын
dorośli tylko w szpilkach i oxfordach!
@panchojestem
2 ай бұрын
tak samo jak z jedzeniem - w produktach dla dzieci zero syfu, dla doroslych cala tablica mendelejewa
@darvd29
Жыл бұрын
Super że temat wreszcie pojawia się w Polsce i świadomość rośnie. Bardzo dobry materiał!
@JESUS_CHRIST_US
Жыл бұрын
Ta rośnie XD całe 5 ludzi w Polsce będzie w tym chodziło
@darvd29
Жыл бұрын
@@JESUS_CHRIST_US o 5 więcej niż 0 to już poprawa o nieskończoność procent ;) oczywiście że proces edukacji o zdrowiu stóp będzie trwał długimi latami z wielu powodów: niechęć ludzi do zmian, niechęć do zdobywania nowej wiedzy, strach przed publicznym wyśmianiem, brak pewności co do racji, itd. Ale najważniejsze, żeby powoli iść w dobrym kierunku dla poprawy zdrowia każdego z nas (haha - iść) :)
@gfhdlsk
Жыл бұрын
@@JESUS_CHRIST_US Ja z 6 miesiący temu spotkałem gościa, który jechał na rowerze w vivo.
@LuoJi7
Жыл бұрын
Co ciekawe, jakieś gówno z USA to szybko przychodzi, ale np ten temat bardzo opornie - potężny marketing największych marek sportowych nike, adidas, asics itd robi swoje 20mm amortyzacji, płytka z karbonu 😂
@dancikn
Жыл бұрын
"Ochronią nas przed czynnikami zewnętrznymi takimi jak spojrzenia znajomych" ❤😂
@Fanka43
Жыл бұрын
ja pomyślałam np. o szkle, ale cóż :v
@tyszq
Жыл бұрын
Bardzo fajny materiał, krótki i rzeczowy, bez pierdolenia pół godziny o niczym jak w innych o takiej tematyce XD Od dawna przymierzam się do kupna barefootów bo uwielbiam chodzić na boso i to chyba ten czas :)
@tero910
Жыл бұрын
Mega ciekawa opcja, chodzę już od kilku lat w różnych Nike'ach, adidasach i tak dalej i czuje po sobie że to nie wpływa zbyt dobrze na moje stawy. To chyba pora żeby przetestować te barefootowe buty :D
@szprinter
Жыл бұрын
Świetna sprawa! Tylko polecam wdrażać się w nie powoli, bo to naprawdę duża zmiana dla naszego ciała 😀
@Pulparexmachete
Жыл бұрын
Dzień dobry, Maria z tej strony. Czy potrafią mi Panowie powiedzieć czy model Nike free należy to tego rodzaju butów? Z góry dziękuję za odpowiedź i pozdrawiam.
@szprinter
Жыл бұрын
@@Pulparexmachete Dzień dobry, Nike free należy do rodzaju butów minimalistycznych. Buty barefootowe są minimalistyczne, ale jest to dużo węższe pojęcie. Zatem odpowiadając na pytanie: nie należy. Pozdrawiam
@lia3133
Жыл бұрын
Mam takie buty, trzeba przyzwyczaić się do chodzenia w nich,bo to tak jak na bosaka. Niemniej szukanie w sklepie normalnych butów które nie ograniczają palców jest na granicy cudu..
@svensvensonrk463
Жыл бұрын
sprawdź buty keen są modele gzie jest dużo miejsca na palce, używam takich i zostały to buty codzienne i do wszystkiego.
@hokuspokus1281
Жыл бұрын
Buty skejterskie są szerokie szczególnie takie z grubym jezykiem
@CikaSors
Жыл бұрын
Chodzę już 1.5 roku w baregootach - po przebytej drodze z kolanami, które ciągle wymagały fizjoterapii. Bardziej społecznie akceptowalne wydają się Vansy oraz Conversy z serii classic. Niestety nie dostarczają one uczucia kontaktu z ziemią tak jak Barefooty. Ja serdecznie z Barefootow polecam Brubeck
@hokuspokus1281
Жыл бұрын
@@CikaSors dla mnie Conversy są bardzo wąskie i przez to masakrycznie niewygodne
@krewetkaaaa
Жыл бұрын
@@CikaSors no tylko vansy czy conversy maja waskie przody i dalej palce sie w nich zupelnie nie ruszaja
@stanisawpokropek5775
Жыл бұрын
Ja jestem przyzwyczajony że jak tylko zaczyna się robić ciepło to wszędzie chodzę boso, co nie jest trudne bo mieszkam na wsi. Jak już trzeba jechać do miasta to zakładam zwykle jakieś klapki. Ludzie się dziwnie patrzą. Zawsze. Po obejrzeniu tego filmu stwierdzam że muszę sprawdzić jak będzie w takich butach, bo wygląda to dokładnie na coś czego potrzebuję
@jannarozny3087
Жыл бұрын
-fu
@narodowiecantyglobalista..7111
Жыл бұрын
Jedno pytanie, jak to się odnosi do twardych powierzchni wokół nas? Kiedyś chodziło się po piasku, trawie czy mchu a teraz wszędzie chodniki, asfalty i terakota? Inna sprawa to wolałbym chodzić boso po stajni niż po mieście 😉
@c1szko
Жыл бұрын
Dla większości osób niestety nie, jeśli mówimy o robieniu kroków po betonie. 99% osób pracujących przy biurku ma zbyt słabe mięśnie kończyn dolnych, zbyt duże napięcia mięśniowo-stawowe lub nawet zwyrodnienia aby to robić. Polecam ogólnie artykuły dr Cezarego Michalaka albo konstultację z nim, chyba jedyny naprawdę kompetentny ortopeda który mnie leczył, a który powiedział mi o tych własnie wadach i zaletach chodzenia barefoot już w 2017 roku, czyli kilka lat wcześniej zanim one stały sie w PL szeroko dostępne.
@KrzysiekTannenberg
Жыл бұрын
Dobre pytanie
@lmi9f9
Жыл бұрын
Ta, chyba podstawowe, bo argument, że za dinozaurami 😂 biegaliśmy na boso, jest nieadekwatny do chwili obecnej. Szczególnie, że nawet w lesie drogi są ubite. Szkła i inne już pominę.
@DarkAngel-fr2tg
Жыл бұрын
Też mnie to ciekawi. Jak idę w zwykłych trampkach i stanę na nieco wystający kamień od reszty to mam ochotę się popłakać z bolu😢
@KrzysiekTannenberg
Жыл бұрын
Pytanie czy właśnie dlatego, że obecnie głównie chodzimy po płaskich ubitych powierzchniach nie wymogło na nas tworzenia tych wyższych butów żeby symulowały trawkę czy piasek. Stopka przez to w ewolucji stała się delikatna, i teraz buty barefootowe sprawią, że ktoś sobie zniszczy same platfuski. Bo każdy chyba czuje dyskomfort przy chodzeniu boso po twardym betonie/kostkach/asfalcie. Jednakże postawę to fakt mogą poprawić ale to już inna kwestia bo czemu nie zrobić płaskie buty z wyższą podeszwą? Są 4 właściwościach do rozróżnienia wpływające na dwa aspekty: Postawa- płaskie lub wyprofilowane, Miękkość- wysokie lub niskie
@ozapachuslonca
Жыл бұрын
dziękuję, że o tym mówisz.
@sylwiaasicka9322
Жыл бұрын
A jak radzisz sobie zimą albo w deszczu? Jestem zmarzluchem i zimą zawsze mam ocieplane, wojskowe glany, żebym nie zamarzła :) latem brzmi to faktycznie świetnie, ale co z chłodniejszymi dniami? :)
@gmina_burzenin
Жыл бұрын
Znam gościa, jeszcze z pracy w sklepie, który nawet przy ok. 0 stopni chodził bez butów. Jak widać da się zrobić xD
@szprinter
Жыл бұрын
Są również barefootowe buty zimowe
@xsan6457
Жыл бұрын
Naprawdę dobry materiał więcej takich treści na polskim youtube 🔥
@Spierdalajyoutube
Жыл бұрын
Używam vivobarefoot od samego początku czyli jakieś 15 lat. Po kilku latach masz uczucie jakbyś świadomie stawiał stopy, ciężko to wytłumaczyć ale są zaje... Polecam, tylko powoli proszę przechodzić z piankowego szajsu na płaskie buty bo to inna technika chodzenia. 😀 Buty belenka też mega wygodne
@kaczor8831
Жыл бұрын
W 2019 zerwałem więzadła. Od 2020 chodzę, biegam w butach 0drop od altra i takie co Ty masz od wiosny do jesieni często zakładam. Tak to tylko płaski but. Oddaje zdrowie. W zeszłym roku półmaraton w takich barefootach. Pozdro, szanuje za content!
@szprinter
Жыл бұрын
Sztos, gratulacje! Dziękuję!
@MrHades37
Жыл бұрын
Fajne, a co z osobami z niepełnosprawnością? Ja mam np problem że jestem po udarze i prawostronnym niedowładzie. Stopa mi się zwija w rulon, palce przykurczają i generalnie często nie kontrolując ułożenie mojej stopy potrafię stawać na zewnętrznym boku stopy, czy takie buty właśnie pomogły by mi bardziej kontrolować stopę i zmuszać mnie do prostej pozycji stopy czy wręcz przeciwnie? Pozdro
@gRuHa89
Жыл бұрын
Jedno pytanko. Ile masz lat? Od dziecka mam problem ze stopami, kiedyś były inne metody korekcji chodu i postawy, teraz są inne. Natomiast pewna rzecz się nie zmienia - łatwo kształtuje się stopę dziecka/nastolatka, natomiast powrót w pełni wykształconej, bądź tak na prawdę zdeformowanej, stopy do jej naturalnej formy jest bardzo trudne, a czasem wręcz niemożliwe. Pytam żeby ocenić czy jest dla mnie jeszcze szansa.
@Maffcin
Жыл бұрын
Chodzę w barefootach od dwóch miesięcy i też się w nihh zakochałem! Często lubię wejść na jakąś nierówność, jakiś kamień, bo po prostu czuję wtedy jak moja noga pracuje i się rozciąga... Jak sobie radzicie w zimę? Kiedy jest już dość zimno?
@poopoodash9363
9 ай бұрын
Mam tak samo
@dkrukowski
Жыл бұрын
Zastanawia mnie jedna rzecz. Nasi przodkowie chodzili po piasku, ziemi, trawie, a nie po asfalcie, na którym stopa i tak nie ma możliwości pracować w ten sam sposób. Jak mam bardzo płaską podeszwę to boli mnie pięta i nie jestem w stanie przejść dłuższych dystansów, dlatego mam wątpliwości czy takie buty faktycznie są ok biorąc pod uwagę po jakiej powierzchni dzisiaj chodzimy.
@user-is2xk5xy1v
2 ай бұрын
Chodzili też po skałach, kamieniach, żwirze i spieczonej słońcem ziemi (twardsza od betonu jakby co). Wszystko polega na tym by wyrobić sobie odpowiedni (naturalny) sposób chodzenia i stawiania stopy - co wymaga czasu.
@PiotrGryglak
Жыл бұрын
Bardzo dobry materiał, z wszystkim się zgadzam, stopy to bardzo ważna rzecz w naszym życiu, a ludzie czesto bagatelizują i zapominają o ich pielegnacji, jeżeli chodzi o ich kondycję, wytrzymałość, mobilność czy nawet koordynację Dlatego świetnie ze uświadamiasz ludzi takim filmem
@szprinter
Жыл бұрын
Dziękuję!
@naturazpolski9213
Жыл бұрын
Ba, ile małych dzieci widać które mają tak dobrane obuwie, że przez sposób chodzenia w nich będą mieć od płaskostopia po skrzywienia kolan, to ja nie
@nataliakopka9775
Жыл бұрын
Najlepsza inwestycja! Moje dzieciaki - 2l i 4l od urodzenia tylko na boso albo w barefootach.
@MerySkubis
Жыл бұрын
Odpadłam w tym temacie na etapie adaptacji oraz wyglądu tych kapciuszków. Dlatego dzięki za przypomnienie, że pewne rzeczy robi się stopniowo. 😀
@bartomiejzakrzewski7220
Жыл бұрын
kapciuszki xD
@haniawilkowska6263
Жыл бұрын
obecnie na rynku jest bardzo duży wybór ładnych nie-kapciuszkowych barefootów, np magical shoes explorer albo barefoot tanuki :))
@mirage6335
Жыл бұрын
Ale jak będziesz szedł po kamieniach to te buty raczej ci nie wystarczą to właśnie jest zaleta grubej podeszwy Druga sprawa niska podeszwa = niska amortyzacja stopy. Czyli jeśli chodzisz po chodniku odczuwasz te odbicia tak jakbyś szedl boso z tym że różnica miedzy obuwiem a boso jest dobicie plaskostopia. Szczegolnie przy bieganiu . Nikt nie mówił że początki będą łatwe, ale ponosisz je z rok czy 2 i się do tego przyzwyczaisz. Osobiście świetnie jest nosić plaskie podeszwy fakt lecz jeśli chodzi o wyprawę w góry zalecane są grube podeszwy.❤
@JKP836
Жыл бұрын
Polecam zdecydowanie. Od roku chodzę praktycznie tylko w barefootach. Rzeczywiście, największym problemem jest potem przesiadka na zwykłe buty (gdy np. wymaga tego okazja). Praktycznie nie da się chodzić :) Poza tym - same zalety. Zdecydowałem się na buty barefoot ze względu na ból stóp jakiego doświadczałem po każdym dłuższym spacerze - do tego stopnia, że na następny dzień ciężko było mi stanąć na nogach, czy przejść kilka metrów. Teraz mogę przejść kilka(naście) kilometrów, i to tylko po betonie i nic nie czuję.
@jakubz
Жыл бұрын
To ciekawe. Ja chodziłem w trekkingach i super, teraz sobie kupiłem salomony techamphibia i jak normalnie wiele kilometrów nie stanowi problemu... to dzisiaj kilka razu musiałem siadać bo bóle stop, kolan... Kładzie mi się mały paluch wiec buty nodze rozmiar większe... te tutaj wydają mi się jeszcze bardziej niewygodne... ale może to sposób...
@JKP836
Жыл бұрын
Do takich butów tez się trzeba przywyczaić. Najpierw miałem problemy z piętami i kolanami, bo chodziłem na pięcie. Kilka takich pomyłek i się nauczyłem ;)
@RurekHH
Жыл бұрын
Myślę, że fajną rzeczą dla ludzi, którym zależy na stopach a nie chcą od razu pchać się w takie buty jest chodzenie na boso po chacie / podwórku lub w samych skietach. Treningi siłowe w takich butach też są jak najbardziej ok. Dodatkowo wywalił bym te fikuśne nike z mega podbitą podeszwą i zaczął bym chodzić w lekkich butach deskorolkowych typu Emerica czy jakieś lekkie modele DC lub Etnies. Podeszwa może nie jest najcieńsza ale mają one zerowy drop i jeśli mówimy o lekkich butach raczej dobrze w nich czuć podłoże. Trzeba też pamiętać, że są buty deskorolkowe tworzone z myślą o ludziach skaczących duże rzeczy jak na przykład New Balance 808, to raczej buty kloce ale Emerica Romero są dość "czułymi" butami. Wiadomo, to jest jakiś kompromis ale komuś kto nie jest gotowy na radykalne zmiany może się przydać :)
@simplebeauty9766
Жыл бұрын
Swietny materiał! Zastanawiam się czy otylosc nie jest przeciwwskazaniem do noszenia takich butów? Czy wystarczy po prostu powoli się wdrażać?
@szprinter
Жыл бұрын
Na pewno obciążenie dla stóp będzie dużo większe. Dlatego powinno się wdrażać ze szczególną uważnością, ale absolutnie nie jest to przeciwwskazanie.
@sebastianmiczulski187
Жыл бұрын
Witaj a czy są buty barefoot ale takie „safety”tzn do pracy gdzie wymagają żeby były twarde np w razie najechania na stopę wózkiem widłowym?pozdrawiam
@TaireTV
Жыл бұрын
Dobry materiał - krótko i na temat. Dodam - nie trzeba na dzień dobry kupować takich butów. Sam od ponad roku chodzę w tanich trampkach z ccc (vty czy vitality). Podeszwa płaska i cienka, miejsca na palce jest naprawdę sporo (w porównaniu do większości butów). Koszt (wtedy) był ok. 40 paru złotych. Według mnie takie podejście na początek jest lepsze (niski koszt - jak komuś nie będzie pasowało to wyda "tylko" parę dych za buty. Jak komuś przypasuje to po czasie może szukać barefootowych butów. No i do tego trampki można założyć do wszystkiego :p ) Na początku, przez pierwsze parę tygodni, stopy mogą boleć chodząc po twardej powierzchni, ale jest to normalne i ból ustępuje po czasie.
@patrykox0073
Жыл бұрын
Co byś powiedział o klapkach z kolcami (fakirki) czy przez to, że rozluźnia to mięśnie stop może to powodować jakieś problemy?
@peggybloo
Жыл бұрын
Kocham chodzić na bosaka, także jestem zachwycona ! ❤
@Tomek.Wisimulacha
Жыл бұрын
Świetny materiał. Słyszałem już o tych butach u Aleksa, nwm czy na Atletic dewelopment czy na nirvanie. Niemniej jednak świetny materiał, szukam takich ludzi na yt jak ty. Cieszę się, że Cie znalazłem. Niech żyje algorytm. Leci sub .
@emiliakraskowska7062
Жыл бұрын
No I sub wleciał, zostaję na dłużej, temat bardzo mi odpowiada, dzięki wielkie!
@ElzbietaM.M.
Жыл бұрын
Bardzo dziękuję za ten film. Temat jest ważny dla wszystkich, a mnie interesuje osobiście. Treściwie się wypowiadasz. Pozdrawiam.
@szprinter
Жыл бұрын
Dziękuję bardzo!
@sunriseinyoureyes
Жыл бұрын
Czy te buty nadają się do pracy na ok 7-8 godzin we wnętrzach z miękkim podłożem typu dywany?
@deadislandfanclub
Жыл бұрын
Mega materiał. Usłyszałem o tych butach stosunkowo niedawno i zbudowała się we mnie ogromna chęć używania ich, bo jestem świadomy tego że nasze ciało to jeden organizm i że dzisiejszy styl życia (czytaj dosłownie wszystko) negatywnie wpływa na nas i nie współgra z tym, jak jesteśmy zbudowani. Jedynym minusem tych butów był dla mnie ich wygląd (byłem świadom tylko tych palczastych wersji), bo bardzo przykładam też wagę do ubioru i staram się żeby każdy element garderoby pasował do reszty. Pokazałeś mi, że można znaleźć satysfakcjonujący kompromis. Teraz tylko muszę znaleźć coś w rozmiarze 47 🤣 Keep up the good work!
@pawe8460
Жыл бұрын
Mam jedno przemyslenie odnośnie takich butów oraz chodzenia pieszo. Tysiące lat temu cżłowiek śmigał sobie po polach i lasach. Dzisiaj większa część czasu to beton i asfalt. Czy ten brak amortyzacji butów nie wpływa negatywnie na stawy i kręgosłup?
@szprinter
Жыл бұрын
Jak najbardziej trafna uwaga. Generalnie kwestia przyzwyczajenia ciała ale w takim merrellach zdecydowanie lepiej chodzi się w terenie. Natomiast te buty od FeelGrounds juz mają grubszą podeszwę i dobrze się sprawdzają na betonie
@4rkadiusz
Жыл бұрын
No ale jak jest w nich wszystkiego mniej to dlaczego są 2x droższe???
@ukaszrosniak6237
Жыл бұрын
Jaki model poleca pan na początek 😉miałem uraz kostki naderwałem ścięgno, pomoc na NFZ okazała się wręcz śmieszna 😜gdyż lekarz oglądał mi stopę z 1,5 m i gdybal może to może tamto 😜udałem się do fizjoterapelty i okazało się że całe życie źle stawiałem stopy, teraz chce wzmocnić stopy aby uniknąć kontuzji w przyszłości i stoję przed zakupem 1 bosych butów 💪💪 porady dla początkujących??
@RobertKaniewski76
6 ай бұрын
A jak to się przełoży na jazdę na nartach? Da się potem używać starych butów narciarskich?
@yoomikey7443
Жыл бұрын
Tak to jest. Technologia idze na przód co powoduje ze ludzie ułatwiają sobie zycia na wiele sposobow, np. buty które są stworzone do ułatwiania zycia.
@xqwentyx4190
Жыл бұрын
Obejrzalem wiecej filmow naprawde bardzo ciekawy kanal rozwijaj sie stale
@Marek-xz9yk
Жыл бұрын
A co z butami na zimę? Ewentualnie na jakieś bardziej ekstremalne błota czy np. w góry?
@szprinter
Жыл бұрын
Są również barefootowe buty zimowe i trialowe. Możesz sprawdzić na FeelGrounds i Vivobarefoot
@lukaszmazurek5195
Жыл бұрын
Amortyzacja jest w porządku, większość ludzi większość czasu chodzi po betonie. Poza tym od wielu lat używam szerokich butów bez obcasa bo dużo czasu spędzam na nogach i ważne jest żeby robić to dobrze.
@paulinaw7032
Жыл бұрын
Hej, a skąd masz skarpetki? Jestem po operacji haluksów w obu stopach i od tego czasu chodzę tylko w barefootach - nie wiem, jak wcześniej mogłam się wciskać w te zwykle buciory. Jedynie wspinaczkowych nie wyrzuciłam, szkoda, że dla nich wciąż nie ma barefootowej alternatywy. Pozdrawiam :)
@blumikpsuja
Жыл бұрын
Jak się mają takie buty do płaskostopia? Mam poprzeczne - pogorszy się czy może na plus?
@mojeimie110
7 ай бұрын
Super materiał🤗 A jak to wygląda u osób z płaskostopiem? Czy zalecasz takie buty?
@bleszkens
Жыл бұрын
Temat mnie zainteresował i chyba spróbuję skoro akurat mam kupić nowe buty🙃 nasuwają mi sie dwa pytania: co ze sportem? Nie biegam, ale jezdze na rowerze, gram w trnisa stolowego, ziemnego itp, jakich butów tutaj używać? Drugie to co w przypadku pracy? Musze miec obuwie robocze z noskiem.
@andrzejlew8499
Жыл бұрын
Zmotywowales mnie... Kiedys raz mi odbilo i w deszczu pobieglem 10km na w skarpetkach....bylo ...jak prawdziwe poczucie wolnosci.😅 Nie myslalem zeby na codzien podobnie chodzic
@siurek5774
Жыл бұрын
Spoko koleś z ciebie/ Pana 😅 wróćmy do naturalności... To nam przyniesie dużo zdrowia
@szprinter
Жыл бұрын
Dziękuję bardzo!
@piotrekmrgino7541
Жыл бұрын
a w zime jak to wyglada? przykladowo u ciebie w zime tez takie buty czy sa jakies ocieplane wersje, a moze normalne buty?
@term0s
Жыл бұрын
Po pierwsze szanuję za materiał i chciałbym by więcej było takich filmików w necie i takich kanałów jak Twój. Ogół ludzi jest ślepy i stoi w zahukaniu. Nie ma pojęcia jak się niszczą tym, co im wciskają w mainstreamie ale robią to, by być atrakcyjni w społeczeństwie i mieć jak inaczej większą szansę na reprodukcję... Dzięki takim filmikom z czasem ludzie mogą zacząć wreszcie odzyskać wzrok (chociaż po części) i pojąć że inność to zazwyczaj większa świadomość a nie jak niestety to odbiera ogół - dewiacja czy inne problemy psychiczne. Po drugie życzę dużo siły wewnętrznej, ponieważ osoba, która robi po swojemu i inaczej od ogółu to niestety jest zawsze zrzucana do worka "ludzi dziwnych" a co za tym idzie niestety "nienormalnych" a co za tym idzie ludzi mniej atrakcyjnych w ogólnym rozrachunku dla szarego Kowalskiego. Sam jestem taką "inną" osobą i wiem jakie trudne jest niestety życie pośród zwykłych ludzi i życie poniekąd w szarej strefie bo nie oszukujmy się - Ludzie którzy leją na system to i system leje na nich, co przekłada się też na to, że ogół leje na nich i traktuje ich jak atrakcję w zoo. Z czasem lecz zrozumiałem że nie warto z tym walczyć i żyć tak, jak Ci każe Twoje wnętrze. Nic na siłę. To, że wzbudza taka osoba zainteresowanie - jak wspominałeś w materiale to nie znaczy niestety, że jest ona bardziej atrakcyjna jako np. potencjalny partner czy osoba, którą chce się naśladować a jest traktowana bardziej jak nowy gatunek zwierzęcia w zoo. Rozumiesz... Na szczęście gdy będzie więcej takich świadomych ludzi jak Ty, to ludzie wreszcie będą musieli zmienić ten pogląd na bardziej trafny, prawdziwy ale zanim to nastąpi to możemy tego nie doczekać no ale cóż... :)
@szprinter
Жыл бұрын
Dzięki bardzo! Szczerze mówiąc mi jest bardzo dobrze z tą 'dziwnością' myślę, że będąc pewnym siebie z tym co robisz jesteś postrzegany jako ciekawa osoba, a nie jako 'dziwak'. Chociaż niektórzy na pewno tak pomyślą, ale wtedy też kogo interesuje co myślą inni? Życie jest za krótkie żeby nie robić tego co uważa się za słuszne!
@term0s
Жыл бұрын
@@szprinter Dokładnie. Życie jest za krótkie by być niewolnikiem mówiąc ogólnie. Tak, nie zaprzeczam - postrzegają Cię jako ciekawa osoba ale tylko wtedy, gdy te poznające Cię osoby mają jakąś wartość w sobie i potrafią dostrzec w Tobie ten pozytyw a takich jest bardzo mało. Większość raczej jednak opiera się na szybkich stereotypach i woli zgarnąć to do "nienormalności" by czuć się bezpiecznie w swoim stadzie. Zdrówka życzę :)
@TheMaroxo
Жыл бұрын
Siemanko trafiłem na twój kanał przypadkiem. Zainteresowało mnie to co mówisz. Zakupiłem takie buty. I co? Jak szyte na miarę, bardzo wygodne. I teraz mam zapytanie, co proponujesz na okres zimowy? I jak to się ma w praktyce. Pozdrawiam serdecznie 😉
@szprinter
Жыл бұрын
Bardzo mnie to cieszy! Są także barefootowe buty zimowe, np. Od FeelGrounds, ale jeszcze ich nie próbowałem. Zakupie dopiero na ten sezon. Pamiętaj, że oprócz tego, że są wygodne to będą dużym obciążeniem dla organizmu także żeby nie chodzic w nich na początku zbyt dużo. Pozdrawiam również 😉
@alexxxmc7592
Жыл бұрын
Udało mi się w przystępnej cenie znaleźć Merrell Vapor Glove 3 Luna. Będą dobre jako buty barefoot do chodzenia oraz biegania?
@knapik10
Жыл бұрын
a co jeśli ma się płaskostopie? czy takie buty również wtedy przyniosą więcej zalet?
@zzarazek2974
Жыл бұрын
Co w przypadku posiadania wad (płaskostopie poprzeczne, haluksy, palce młotkowate)? Nadal jest to zdrowe dla naszych stawów, nosić je ze specjalistycznymi wkładkami?
@romanticcyclist
Жыл бұрын
Zastanawialem sie dlugo dlaczego od zwyklego chodzenia, np. spacer 10km zaczyna mnie bardzo bolec kregoslup ..... (: teraz juz wiem, dzisiaj biegam na bardzo niskim 4mm dropie i powoli daze do zejscia do zera, biegam dystanse 25km i nic mnie dzis nie boli, przez chodzenie/bieganie na wysokim dropie robimy sobie krzywde
@jankowalski-lg4zx
Жыл бұрын
Proszę opisz mi trochę dokładniej twój przypadek. Mam podobne objawy. Z racji wagi 100kg, sylwetki raczej kulturystycznej (130cm w klacie) 🤣 przy bieganiu a nawet chodzeniu po kilku km pojawia się ból kręgosłupa w du..ie. Żona mnie namówiła na buty z dużą amortyzacją, grube podeszwy, żebym kolan sobie nie rozwalił. A jak założę buty z decathlonu z linii newfeel jedne z najtańszych gdzie podeszwa jest prawie płaska to mogę przejść bez problemu i 20 km. O co kuna chodzi. Oświeć mnie, albo niech ktoś kumaty się wypowie😂
@TakNie-gv5wd
Жыл бұрын
Im buty bardziej zbliżone do naturalnego ułożenia stopy tym lepiej. Im więcej nowoczesności tym gorzej. Natura wie lepiej od korpo
@feuerschwamm
11 ай бұрын
@@jankowalski-lg4zx Im bardziej pięta podwyższona tym bardziej reszta ciała kompensuje tę nierówność.
@jokerpl12
Жыл бұрын
Chodziłem sporo w glanach i przyznam, że były one dla mnie wygodniejsze, niż "zwykłe" buty. No i kolejny plusem jest to, że nie rozwaliły mi się po roku. Może kiedyś spróbuję barefootowych butów
@ukaszzubrzycki2798
Жыл бұрын
A co zrobic w zime ? Tez są takie buty (chodzi o grubosc podeszwy bo buty na zime z reguly i tak są szersze) ?
@Motylusz
Жыл бұрын
czy takie buty moga pomoc na platfusa czy raczej przeciwnie?
@Dedal123456
Жыл бұрын
Cześć, również około roku użytkuje obowie barefoot, nigdy nie wrócę do zwykłego. Tylko moje pytanie brzmi.. Czy efekt osiągnąłeś tylko obuwiem czy może jakimiś dodatkowymi akcesoriami i ćwiczeniami?
@szprinter
Жыл бұрын
Cześć! Zacząłem dzięki butom robić tez duzo ćwiczeń boso i w tych butach, takze to połączenie dało największe efekty
@Dedal123456
Жыл бұрын
@@szprinter jeśli chodzi o marki również użytkuje feelgrounds, oprócz tego vivobarefoot, belenka. Mam jednak pewnie zastrzeżenia do feelgrounds.. Ogólnie są super wygodne chyba najlepsze, ale są wykonywane ze sztucznych materiałów. Po 6 miesiącach żadne mycie pranie nie pomaga po 1 założeniu cuchna nie do wytrzymania, czy ty również masz ten problem?
@szprinter
Жыл бұрын
W Merrelach mam ten problem ale w FeelGrounds nie. Dobrze się trzymają
@Dedal123456
Жыл бұрын
@@szprinter masz chyba że sztucznej skóry, ja mam szmaciane, tylko chyba te twoje nie do końca są oddychające
@riokrio5722
6 ай бұрын
Jakie buty barefootowe polecasz do codziennego chodzenia/spacerów od czasu do czasu też pobiegać? Miałem Merrel Vapor Glove 6 i podeszwa po miesiącu już wyglądała gorzej niż tanie chińskie buty za 40 złotych. Ale miło wspominam je.
@victor7577
6 ай бұрын
A co z amortyzacją stopy? Te nadają się na płaski tern tylko?
@bogumiam8627
6 ай бұрын
Dziękuję bardzo za ten materiał. Bardzo pomocny dla mnie. Gdzie można kupić takie skarpety pieciopalczaste?
@szprinter
6 ай бұрын
Ja kupiłem w Decathlonie. Marka kiprun.
@L10Garcia
Жыл бұрын
Feelgrounds-ów nie idzie kupić w Polsce? Czy może jest jakiś dystrybutor?
@szprinter
Жыл бұрын
Wydaje mi się, że nie, ale zakup przez Internet jest bardzo łatwy i szybka dostawa.
@mrskowron566
Жыл бұрын
Można buty takiego typu w jakimś stopniu porównać do trampków jeśli chodzi o podeszwę? Na co dzień chodzę w butach z dość twardą podeszwą, bo moje stopy są strasznie miękkie i z tego powodu odszedłem od trampków-było w nich czuć dosłownie każdy nawet najmniejszy patyk czy kamień. Oraz w jaki teren najlepiej nadają się takie buty barefootowe (te czarne które pokazywałeś na filmie)?
@szprinter
Жыл бұрын
Czuć w nich zdecydowanie więcej niż w trampkach, ale mniej niż boso. Świetnie chodzi się w nich po lesie, trawie i ziemnych ścieżkach, ale tylko gdy nie ma błota
@magorzataboczkowska68
Жыл бұрын
Ja i mój mąż od lat chodzimy w barefootach, a latem to już w ogóle na boso 😊
@huberthulak3727
Жыл бұрын
Wlasnie mi sie wyswietliłes dzisiaj rano, dziękuje bo zaczne tez tak robic
@wlomac
Жыл бұрын
Ciekawy temat. Ja mam dość szeroką stopę i przez to wiele butów jest mało wygodnych. W lato chodzę w chodakach birkenstock gdzie jest sporo miejsca na palce, podeszwa jednak jest profilowana więc nie do końca to ten kierunek, buty tez maja tego typu, mega szerokie i profilowane. O 5 palczastych wspominali w komentarzach ale to tez ciekawa opcja. Sa tez buty na do biegania z mala amortyzacja wiec moze lepiej stopniowo przechodzić i obciążać stopę. Czyli np. Najpierw buty z cieńszą i giętką podeszwą jak nike free. Pozdrawiam
@szprinter
Жыл бұрын
Jak najbardziej, Birkenstock to już fajne obuwie dla stopy. Nike free to też w porządku pierwszy krok jeśli całe życie chodziliśmy w takich najkach jak na filmiku.
@nocnymarek7645
Жыл бұрын
Hej, Czy spotkales się może z jakaś techniką lub przyrządem do wyprostowania małego palca ktory na skutek zbyt wąskich butów podkurcza się?
@dominikaw75
Жыл бұрын
Możesz spróbować separatorów silikonowych. Ich głównym zadaniem jest "rozdzielić" palce, ale może pomogą też wyprostować mały palec. Można je dostać np. na stronie polskiego producenta butów minimalistycznych Magicalshoes, ale w aptekach chyba też są dostępne.
@nocnymarek7645
Жыл бұрын
@@dominikaw75 Dzięki, sprawdzę
@Krox754
Жыл бұрын
a co jak ma się wkładki na płaskostopie to one też pogarszają czy coś jak to wyglądda?
@Queltharius
Жыл бұрын
Problem zaczyna się w momencie, gdy chodzimy ciągle po twardych powierzchniach, czyli chodniki, ulice, beton, kamienie, asfalt itp. Niestety nie jest to dobre dla naszych nóg i w gruncie rzeczy po to też mamy amortyzatory w bucie, w przeciwnym wypadku nasze stopy doświadczają dosyć sporych obciążeń co może prowadzić do szybszych urazów. Uwielbiam chodzić boso, ale tylko po ziemi, bo w momencie gdy musze dłużej chodzić po nawierzchni, która jest twarda, czuje jak całe nogi męczą się dużo szybciej, niestety nigdy nie sprawdzałem jak zachowywały by się moje nogi w takich butach, ale możliwe, że kiedyś coś takiego sobie sprawię.
@jszbp
Жыл бұрын
Super! Nie wiedziałem, że można takie buty kupić, że są w ogóle dostępne. Dzięki!!!
@szprinter
Жыл бұрын
Cieszę się, że pomogłem 😊
@daaquk63
Жыл бұрын
Co w przypadku krótszej jednejkończny ? Myślisz, że te buty również są odpowiednie, np. z wkładkami korekcyjnymi + podbicie pod jedną stopę?
@szymonbaranowski8184
Жыл бұрын
wtedy to bym się martwił bardziej co nierównowaga robi z kręgosłupem płucami I resztą ciała koniecznie zbilansować i pooglądać o prawidłowym ułożeniu miednicy w chodzie
@KolorowyHefalumpZygajacyTecz12
Жыл бұрын
a jak z zimą? bo jestem ciekawy wraz czy vans min antwood jest zblizone do barefoot?
@Neuro_go
Жыл бұрын
4tyg temu zakupilem Vapor6 i odżyłem!!! B.jasny i konkretny filmik💪
@tomasusmagnus1501
Жыл бұрын
Wąsik prawi jak Hercules Poirot. Bardzo fajny wąsik. Kiedyś też taki nosiłem. ;)
@ssynolek7554
Жыл бұрын
Jak wygląda kwestia jazdy w tych butach samochodem? W normalnych butach zapada mi się pięta do buta i but się niszczy. A jak to wygląda w tych butach?
@Flaterka
Жыл бұрын
Super! Mam pytanie… czy dla osob otyłych takie buty to dobry pomysł? Jestem w trakcie zrzucania zbędnych kilogramów i zastanawiam się czy takie buty do spacerów to dobry pomysl.
@szprinter
Жыл бұрын
Będzie to większe obciążenie dla ciała, dlatego trzeba szczególnie powoli się w nie wdrażać, ale jak najbardziej będą odpowiednie. Na początku tylko na 10-20min spacery i stopniowo coraz dłuższe
@SQ5HAX
Жыл бұрын
Czy takie buty pomogą wzmocnić stopę np. po skręceniu kostki, naderwaniu stawu skokowego itp. ?
@szprinter
Жыл бұрын
Jak najbardziej
@Whispering666
Жыл бұрын
Czy jak ma się problem z ostrogami piętowym to te buty będą dobrym wyborem czy nie koniecznie ...? Pozdrawiam
@c1szko
Жыл бұрын
No nie, nie możesz ich tak po prostu założyć z marszu. Jeśli chodzisz w klapkach po domu, zacznij od chodzenia po domu boso. Jeśli już to robisz, zacznij chodzić boso po trawniku np. w parku.
@tomaszarusewicz673
Жыл бұрын
Kupiłem niedawno buty fivefingers, za dzieciaka to było normalne, że latem chodziło się na bosaka, więc po ich założeniu nie czułem dyskomfortu,albo strachu , że nadepnę na coś ostrego i cienka podeszwa mnie nie ochroni. Właśnie o to chodzi, człowiek zaczyna świadomie stawiać stopę, czuć nawierzchnię, stawia się stopę miękko,bardziej naturalnie. Butów nie czuć na stopie w porównaniu do normalnych, to tak jakby się miało skarpetki. Już po pierwszym dniu miałem zakwasy w części mięśni pośladkowych, czułem rozciąganie mięśni łydek i też skróconych mięśni dwugłowych. Więc widać, że zaczęły pracować mięśnie, które zostały wyłączone z pracy przez chodzenie w nowoczesnym obuwiu. Są fantastyczne mógłbym ich nie zdejmować.Natomiast trzeba dobrze mierzyć w przypadku pieciopalczastych wg danych producenta powinienem mieć rozm 49, a były duuuzo za duże.
@szprinter
Жыл бұрын
Ekstra, ja mierzyłem fivefingers ale niestety duży palec pasował idealnie, a mały wypadał z sakiewki :/
@eiserneskreuz8408
Жыл бұрын
Istnieją nawet buty tego typu z wyżłobieniem na każdy palec co dodaje nieco swobody w ich układaniu, każdym można osobno poruszać i same się ukladają niekoniecznie lecąc za calym czubkiem buta. Nie wiem czy są tak samo efektywne jak te bez przedziałek, ale istnieją.
@comodsuda
Жыл бұрын
W jakich sposób szukasz tych butów. Szukam pod hasłami: barefoot, minimalistyczne. Jakoś ciężko znaleźć jakieś konkretne marki poza Brubeck czy Vibram, ciekawi mnie też jak sprawa wygląda zimą?
@szprinter
Жыл бұрын
Podrzuciłem linki w opisie do tych, które ja używam, są jeszcze takie marki jak Xero, Vivobarefoot, BeLenka ale z nich nie korzystałem.
@szprinter
Жыл бұрын
Są także barefootowe buty zimowe
@comodsuda
Жыл бұрын
@@szprinter dzięki!
@mateuszbanach5643
Жыл бұрын
Świetny film !
@naturazpolski9213
Жыл бұрын
Zajebiście, krótko i na temat. Mnie od bardzo dawna interesują buty 5-palczaste, po części dlatego, że barefoot, po części, że są tak cudaczne, że muszę je mieć, tylko opinie słyszałam różne, od że zajebiste, po mocno średnie
@LuoJi7
Жыл бұрын
Vibram fivefingers średnie? To chyba tylko dla osób co mają jakąś dziwną budowę stopy. Do sportów to top jeśli chodzi o barefoot. Vibram fivefingers, Merrell Glove, Xero 👍
@kseniascieszka1107
Жыл бұрын
Wiele osób tu pyta o zimę- ja mam buty bare zimowe, botki piękne, czarne, welurowe. Moje ulubione buty- na takie codzienne śnieżne i mroźne klimaty sprawdzają się super. Ja ich nie zakładam tylko w takie dni z ciapą ;) bo podeszwa nikła i szkoda skóry welurowej generalnie. Są modele solidniejsze, to pewnie i w złą pogodę dadzą radę. Mnie się super w nich zimę łazi, a mieszkam w Beskidach i tu zimy są prawdziwe :)
@anecro1389
Жыл бұрын
Hej jakie skarpety pieciopalczaste polecasz? czy moge prosic o namiary nazwa i gdzie kupic?(a najlepiej link:3)
@szprinter
Жыл бұрын
Używałem jednych z feelgrounds(słabe) i Kiprun z decathlonu(Super)
@apopoedc
Жыл бұрын
A jak z wytrzymałością takich butów jeśli codziennie chodzi się naprawdę dużo około 10-15km Pewnie po 3 miesiącach buty do kosza?
@szprinter
Жыл бұрын
Ciężko powiedzieć jak długo trzymają. Ja mam prawie rok i jak narazie są lekko przetarte, ale dziennie robię ok. 5km na zmianę z butami od FeelGrounds. Na pewno wytrzymają krócej niż buty z grubą podeszwą
@apopoedc
Жыл бұрын
@@szprinter dziękuję za odpowiedź. Pewnie trzeba będzie się przekonać samej. Szkoda tylko że są tak drogie, bo pewnie będą na 1 sezon.
@endo_
Жыл бұрын
Miałem merrelle bardzo długo (około 10 lat) aż przetarłem w nich podeszwę na wylot, ale chodziłem w nich i kilku innych parach na zmianę. Obecnie jak nie ma mrozu lub totalnej chlapy to chodzę w swoich Groundies Colorado od blisko dwóch lat i są okej. Bardziej zdarłem podeszwę niż wierzch buta. Tak naprawdę to góra jest taka jaka była, wystarczy dbać o nie jak o każde inne :)
@kajetandurante9400
Жыл бұрын
jestem tu pierwszy raz i planuje zostac na dluzej a jak chodzi o tematyke stop i butow to mam (tak mi sie wydaje) predyspozycje do naturalnego rozlorzenia stopy bo mam bardzo szeroka na wysokosci palcow oraz dosc umiesnione palce i do tego kocham chodzic boso a poza tym bardzo ciezko mi znalesc buty ktore mnie statysfakcjonuja ostatnio kupilem buty pumy ktore daja mi pelna swobode poruszania palcami mozna powiedziec ze nawet na (boki) a do tego podeszwa jest dosc cieka nie do tego stopnia jaki pokazales w filmie no oczywiscie jest jedno ale podbicie na piecie jest dosc spore i sztywne w porownaniu do pianki wewnetrznej i to psuje to wrarzenie stycznosci z podlozem gdybys mogl mi podac jakies linki oraz nazwy marek ktore produkuja takie buty jakie zademonstrowales z gory dziekuje za odpowiedz i pozdrawiam ze slonecznej sardyni ;)
@szprinter
Жыл бұрын
Jestem bardzo zadowolony z butów od FeelGrounds. Te merrelle czasem męczą na twardej/kamienistej nawierzchni. Podrzuciłem link do obu w opisie. Pozdrawiam z równie słonecznego Lublina 😊
@88MKK
Жыл бұрын
A jeśli mam ostrogi czy takie buty będą odpowiednie??
@paszkoesg
Жыл бұрын
Wszystko fajnie tylko czemu te wodery ze sznurówkami kosztują po 400zł?
@Patrick-kh9hy
Жыл бұрын
Wszystko fajnie tylko jak to sie ma do faktu ze kiedys ludzie chodzili na boso ale po lesie i łące a teraz jak masz wszystko betonowane to nie lepiej bedzie mimo wszystko miec mieciutkie buty z pianka ?
@wojciech5588
Жыл бұрын
Polecam buty z firmy Xero model HFS, osobiscie zaczalem chodzic i trenowac w tych butach i nie wracam juz do tych "normalnych" regularnych butow.
@Epicentrum2024-8
Жыл бұрын
Bardzo pomocny film
@CrashJackExtreme
Жыл бұрын
1'33 ja chodze po miesice boso. Fajnie. Po plazy chodzi na boso. To czemu po miescie nie będziesz chodzil na boso?
@bartomiejzbyszowski5041
Жыл бұрын
Mozna prosić o jakiś link do butów feelgrounds z filmiku ? Ponieważ nie może ich znaleźć nigdzie 😅
@szprinter
Жыл бұрын
Cześć! Link jest w opisie filmu. Ten model, który mam to original luxe
@JaToCos-LivingSoul
Жыл бұрын
Dziekuje!
@Krisshouse92
Жыл бұрын
Czy można chodzić w takich butach mając płaskostopie? Czy można do nich włożyć wkładki ortopedyczne?
@Depoox
Жыл бұрын
A co w przypadku choćby - ekstremalnej jazdy na rowerze? Pedały z pinami metalowymi. Zgaduję że potrzeba by było znaleźć po prostu but z twardą, jednocześnie płaską podeszwą z zerowym dropem + szerszą przesztrzenią na palce. Da radę coś znaleźć?
@ucjalucja7189
Жыл бұрын
Spanie na podłodze też odbija się nieciekawym echem wśród innych. Kilka lat temu podobnie było ze stylem jedzenia. Mniej kontrwersji natomiast stawrza sypianie z osobnikiem tej samej płci 🤣. Taki świat mądry.
Пікірлер: 889