Michał Sierocki
Cześć! Na tym kanale znajdziesz dużo ciekawych informacji na temat sportu, psychologii i zdrowego stylu życia :)O mnie:
Od 11 lat trenuję lekkoatletykę, konkretnie bieg na 110m ppł. Od wielu lat intensywnie studiuję sport i zdrowy styl życia. Jestem wielokrotnym mistrzem Polski, a mój największy sukces to srebrny medal na Mistrzostwach Europy U23. Na podstawie moich wieloletnich doświadczeń i zgłębiania wiedzy w tej tematyce chcę wam przekazać jak najbardziej rzetelne informacje!
- 10:08
- 2 ай бұрын
5 rzeczy, o które musisz zadbać przed 30-stką
- 9:43
- 4 ай бұрын
Czy Fitness Tracker poprawi Twoje zdrowie, sen i trening
- 5:00
- 4 ай бұрын
Jak zasypiam w 5 minut codziennie
- 9:45
- 5 ай бұрын
Jak MEWING poprawi Twój wygląd i zdrowie
- 10:48
- 6 ай бұрын
Dzień jedzenia 3500 kcal(3 posiłki)
- 5:25
- 8 ай бұрын
6 książek, które zmieniły moje życie
- 7:21
- 9 ай бұрын
Jak wyznaczać i osiągąć cele
- 7:28
- 9 ай бұрын
Jak kreatyna zmieni Twoje ciało w 7 dni
- 4:32
- 10 ай бұрын
Czy buty barefoot nadają się na zimę?
- 22:34
- 10 ай бұрын
Jak dożyć 100 lat
- 5:46
- Жыл бұрын
Dlaczego ciężko Ci wstać rano z łóżka
- 16:03
- Жыл бұрын
Biwak na dziko w lesie | Co musisz wiedzieć
- 4:09
- Жыл бұрын
Jak chudnąć bez diety i treningu!
- 11:44
- Жыл бұрын
Nie kupuj butów barefoot zanim tego nie obejrzysz
- 7:31
- Жыл бұрын
Spałem z zaklejonymi ustami przez 30 dni
- 5:24
- Жыл бұрын
300 dni w butach barefootowych. Moje stopy zaczęły żyć!
- 9:24
- Жыл бұрын
Nauczyłem się hiszpańskiego w 30 dni
- 7:35
- Жыл бұрын
Usunąłem social media na 30 dni
- 7:56
- Жыл бұрын
Atomowe nawyki - Małe zmiany, ogromne rezultaty
- 6:49
- Жыл бұрын
Czytałem książki po 1h dziennie przez 30 dni
- 6:05
- Жыл бұрын
3 nawyki, które zmieniły moje życie
- 7:18
- Жыл бұрын
Dlaczego jesteś ciągle zmęczony
- 1:29
- Жыл бұрын
Najlepszy sposób na regeneracje od razu po treningu
- 2:45
- Жыл бұрын
Jak używanie telefonu na siłowni wpływa na Twój trening
- 2:28
- Жыл бұрын
Пікірлер