KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
314 махи на ягодичные назад с опорой на ноги
Күн бұрын
314 махи на ягодичные назад с опорой на ноги
Рет қаралды
84
Владимир Владимиров
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 2
@VictoriaSaf
Жыл бұрын
Скажите, для чего нужно это упражние? После 20 градусов все ложится на поясницу, а ягодичная получает минимальную гипертрофию.
@VeNwww30
Жыл бұрын
После 20 градусов относительно чего?
Пікірлер: 2