رابط الشنطة الرياضية من شركة Eocean
pixel.xin/z1o7Q
برامج التدريب والمتابعة الشخصية 🔽
baricali.com/
أنواع تمرين العقلة
kzitem.info/news/bejne/qZmJqWVjhmafhnY
قناتي للقرآن الكریم 🌸
kzitem.info/rock/fW9lQL4aIQC-7TpsZR9n9g
كن صدیقي على انستجرام 😇
/instagram.com/BARI.CALI
تيك تكوك
www.tiktok.com/@bari.cali
في هذا الفيديو ذكرنا 32 نوع لتمرين الضغط وهي الأنواع الأكثر شهرة لتمرين الضغط او تمرين البوش اب، كما ذكرنا فوائد تمرين الضغط وأ،واع تمرين الضغط المختلفة مما سيساعدك في معرفة النوع الصحيح الذي تحتاج اضافته لجدول الرياضي من انواع تمرين البوش اب او تمرين الضغط، كما ذكرنا ماهي فوائد تمارين ضغط المختلفة التي تمكنك من استهداف زوايا مختلفة للعضلات وكذلك العضلات التي يستهدفها كل نوع من انواع تمرين الضغط وكذلك فوائد أنواع تمرين الضغط المختلفة Pushup Variation أنواع تمرين الضغط والعضلات المستهدفة كذلك لتتعلم تمارين الضغط الصحيحة وتتمكن من عمل تمارين الضغط بنفسك في المنزل كما ستعرف انواع تمارين الضغط للمبتدئين
فيديوهات تهمك:
احترف الكاليسثنكس بسرعة
kzitem.info/news/bejne/rHdm23uegF-pa3Y
النظام الغذائي الصحي لبناء العضلات
kzitem.info/news/bejne/24OIr4CsfXiHi3Y
الثبات على اليدين | تعلم الوقوف على اليدين
kzitem.info/news/bejne/zI6vz5mvfWh7gKw
شرح تمرين العقلة
kzitem.info/news/bejne/1qd7za2igXZ8qZg
للأعمال التواصل على الإيميل التالي | FOR BUSINESS
calisthenicsbari@gamil.com
#كاليسثنكس_بالعربي
#Calisthenics_Arab
#عبدالباري_تمرين
Негізгі бет Спорт 32 نوع لتمرين الضغط 💪 أنواع تمرين الضغط والعضلات المستهدفة Pushup Variation
Пікірлер: 89