Привет! Все четко объясняешь, но... Почему не говоришь на какую группу мышц рассчитано то или иное упражнение?!
@VeNwww30
2 жыл бұрын
Потому что изначально это было снято для онлайн клиентов моей работы) им все это объяснялось при переписках и созвонах. А видео прикреплялось к тренировочной программе 😊
@IsmuhambetovTimur
7 ай бұрын
Круто. У меня трицепс забирает нагрузку. Надо привыкнуть
@VeNwww30
7 ай бұрын
Верно. Трицепс действительно участвует при стабилизации руки . Поэтому будем ощущать напряжение
Пікірлер: 5