चार ब्रह्म-विहार हैं:
प्रेम-कृपा ( मैत्री ) सभी के प्रति सक्रिय अच्छाई है;
करुणा (करुणा ) मैत्री से उत्पन्न होती है, यह दूसरों की पीड़ा को अपने रूप में पहचानना है;
सहानुभूतिपूर्ण आनंद (मुदिता ): आनंद की भावना है क्योंकि दूसरे खुश हैं, भले ही किसी ने इसमें योगदान नहीं दिया हो, यह सहानुभूतिपूर्ण आनंद का एक रूप है ;
समभाव (उपेखा ): समचित्तता और शांति है, सभी के साथ निष्पक्ष व्यवहार करना।
Негізгі бет 344 # बुद्ध तथा उनके सन्देश - ब्रह्मा और ब्रह्मविहार का सच - Sakadagami 135
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