10xWingate mai fatti in bici, ma ho l'impressione che la sensazione finale sia quella che avevo quando, allenandomi per i 400m (atletica), facevo infinite ripetute sui 200 o sui 300 😝 si, ricordo che si sboccava!
@robertoanceschi3972
Жыл бұрын
Mai fatti
@fabriziotorri9433
Жыл бұрын
No, ma ora mi è venuta voglia di provare 😀
@danielec2752
Жыл бұрын
Solo la parte che riguarda il recupero al bar!
@gcnitalia
11 ай бұрын
@danielec2752 🤣
@gimmigimmigimmi
Жыл бұрын
Appena Jacopo si ritira lo vogliamo fisso dentro GCN 🤘🏻
@julioprete5387
Жыл бұрын
Ci vuole anche Daniel Oss
@lucafranceschi2029
Жыл бұрын
Tolgono le borracce della Cycling inspiration, e assumono guarnieri? Magari ma sempra utopia
@dani____209
11 ай бұрын
@@palo996li vogliamo tutti senza togliere niente a nessuno!
@leonardocastelli214
Жыл бұрын
Guarnieri è nato per stare davanti alle telecamere, presenza e capacità lessicale FENOMENALE!!!
@albertoambrosi6094
Жыл бұрын
Ennesima conferma, per chi tendesse a dimenticarlo, loro fanno sport, noi cazzeggiamo :D
@amilcaresada7778
Жыл бұрын
Vero😂
@giordanoziosi
Жыл бұрын
Quando provavo a correre da cicloamatore, queste tipologie di allenamenti li ho fatti. Come dicevate nel video uno pensa: cosa vuoi che siano 30 secondi. Anche solo 15 sono da devastazione. Io non avevo testa per farli con continuità, forse dovuto anche dal fatto che all'epoca facevo un lavoro abbastanza pesante e non mi permetteva di recuperare al meglio le forze. Guarneri è proprio stiloso in bicicletta, invidia a mille.
@danilorenzi2769
Жыл бұрын
Grande puntata di ciclismo e simpatia. Jacopo sempre al top,👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
@giuseppestorti1609
Жыл бұрын
Jacopo ha ragione, il riposo, il dedicarsi a se stessi è importante, non solo per chi fa sport a livello professionistico ma credo che lo sia per tutti
@amilcaresada7778
Жыл бұрын
“Il medio a 370w”: meditiamo tutti noi che puntiamo al “merdesimo” posto nelle GF 🤣🤣🤣. Bravi ragazzi, video bellissimo
@riccardomazzetti9094
Жыл бұрын
medio a 360-370 AHHHHHHHH 🙌🙌🙌🙌
@francomongili8521
Жыл бұрын
@waltertrainoni4352
Жыл бұрын
Ho pensato la stessa cosa Ahhhhhhhh😂
@asdcenterbikeciclismoamato8058
Жыл бұрын
Che bello che e' Jacopo in bici 🤩💪💪... Grazie ragazzi, video interessante 😉
@angelamacchi977
Жыл бұрын
Bello el video!!! Guanieri e Marangoni!! 👏👏👏😍😍😍 me encanto..!!
@bluesboy186
Жыл бұрын
No , mai provati , eccetto la birra . Ma sempre piacevoli questi minuti con voi 👍.
@mauroesse8353
Жыл бұрын
Jacopo, La Longo, Ilenia... avete invitato talmente tanti ottimi coprotagonisti che se l'italiano fosse lingua mondiale come l'inglese, sul serio si farebbe "concorrenza" ai colleghi oltremanica veramente facilmente! Spero di rivederlo in Arkea assieme a Arnaud, per me hanno ancora tanto da dire insieme
@massimobernuzzi2594
Жыл бұрын
Il miglior canale dedicato al ciclismo. Bravi. Continuate così.
@gcnitalia
11 ай бұрын
@massimobernuzzi2594 grazie 🙏
@piidjiGR.
Жыл бұрын
Grande Jacopo, l'ho conosciuto e stimato fin da allievo, quando era campione italiano in pista. Nell'allenamento dei 30, i secondi non finiscono mai! 😂
@davidezanin4306
11 ай бұрын
Ciao ragazzi sempre bei contenuti, sarebbe interessante anche una puntata simile con uno scalatore. 😉
@damianomagistris
Жыл бұрын
Bellissimi questi video con i Pro. Grande Jacopo top
@living4speed680
Жыл бұрын
Grande Jacopo, spiegazioni super.
@claudiobozzoli4925
Жыл бұрын
Puntata molto interessante bravo Jacopo e bravi Maranga e Brambo
@lorenzopaladini497
Жыл бұрын
Grandi. Si, ho provato diversi allenamenti specifici, le prime volte sono molto devastanti, poi ci fai l'abitudine..... al devasto... 😅😅
@antonioaddonizio1134
Жыл бұрын
Troppo forti e Jacopo simpaticissimo come sempre
@89mrcesc
Жыл бұрын
Bellissimo video, più contenuti così
@mitchzul6818
Жыл бұрын
Ci piacciono questi video tecnici! E Guarnieri fenomenale!
@lafamilytravelling
Жыл бұрын
Bravissimo veramente
@robertoalonge7688
Жыл бұрын
Bella puntata,grazie ragazzi.
@valentinodestro9552
Жыл бұрын
370 w al medio,manco le lampadine a led. Sono proprio su un'altro pianeta questi fenomeni
@nicoloboschi3149
Жыл бұрын
Bravissimo Jacopo! Molto chiaro! W i vitelli
@carlochannel5027
Жыл бұрын
Bellissimo video!
@yari155
Жыл бұрын
La Ridley Noah Fast di Guarnieri è bellissima.
@enricobottaro2093
Жыл бұрын
360 di medio!!! Pazzesco, io ho 290 di FTP e questo con 360 va al medio 👍👍👍 bel personaggio Jacopo
@scoccy89
Жыл бұрын
be alla fine solo "solo" 4,5 w/kg, che per un pro è normale. poi lui essendo di quella stazza come ganna...
@carmineparise9273
Жыл бұрын
C'è chi sperava in una volata tra Giorgione e Jacopo...e chi mente.
@gstombelle
Жыл бұрын
Bravi...... Bel video x qualche lavoro specifico...... Attendiamo il prox video........ Il mio amico di allenamento preferisce la birrozza come il Brambo😂😂😂😂😂
@Palo00
Жыл бұрын
Bravo e simpatico Jacopo. 👏
@federicomurero
Жыл бұрын
Il Wingate ripetuto è da masochisti! 😂 Bravo Jacopo!
@massimofavero8901
Жыл бұрын
Bel video, Jacopo top!😊
@xxx4922
Жыл бұрын
Video molto interessante
@vitodilena2239
11 ай бұрын
Sempre fantastici, ormai ho la dipendenza....😂
@marco-87
Жыл бұрын
Un grande davvero Jacopo.. cambiando discorso comunque sarebbe bello se fate un video con Alan che sale sull'Angliru.. stavolta senza lamentarsi però, non come sul passo Giau😂..
@gcnitalia
11 ай бұрын
@marcogranziero4421 😂
@stevemqueen39826
11 ай бұрын
Jacopo sembra davvero una persona colta e intelligente
@waltertrainoni4352
Жыл бұрын
Jacopo bella persona
@davormunda7362
Жыл бұрын
Attenzione che Jacopo vi fa le scarpe😂. Scherzo ragazzi. Siete bravissimi, però Jacopo è davvero a suo agio davanti alla telecamera.
@battistelladavide
Жыл бұрын
Grande Jacopo 💪
@jacopochini15
Жыл бұрын
Che gamba ❤
@lukebullo
11 ай бұрын
I video più belli e ne fate pochissimi. Alimentazione, biomeccanica e allenamento bici/palestra ne parlate pochissimo
@lvmbk3755
Жыл бұрын
Interval training su cyclette, da un po' non lo faccio ma di solito sì. A proposito domanda: quelle in palestra a 180w già faccio parecchia ma parecchia fatica 🫣 😬 significa che sono veramente scarso o magari sono tarate per eccesso?
@carlopasquinucci2509
Жыл бұрын
Concordo, si fa piú fatica con quelle in palestra..boh...
@fabioslink5867
11 ай бұрын
😂😂😂😂😂 Giorgione svuotato il bar😂😂😂😂😂😂
@tom_zanna
Жыл бұрын
Avete cambiato camera per le riprese? La stabilizzazione sembra un po' artificiale, ogni tanto l'immagine appare distorta
@maxeire6087
Жыл бұрын
Che gamba Jacopone🚀🚀🚀
@simoneabate584
Жыл бұрын
Allora questo weekend vedremo in giro un sacco di gente che si darà al 30/30😂😂😂
@lododibrita
11 ай бұрын
E le rianimazioni piene lunedì. 😂 lasciamo ai professionisti questi giochini noi anta uscita domenicale e tanti saluti ai watt
@glanci82
Жыл бұрын
ragazzi Jacopo un bici con i sui 80kg un figo assurdo, altro che il cadavere Jonas, il nanetto Remco e compagnia bella.... viva i vitelli
@FrancescaCaricato64
Жыл бұрын
😂
@FabioRox75
Жыл бұрын
Senza dimenticarci Wouttone e Vdp.. due signor vitelli..😂
@glanci82
Жыл бұрын
Wout si sta tirando troppo, lasciasse perde i Gran Tour potrebbe prendere piu' muscoli dominare su chrono e fuoristrada e spaccare le classiche e anche vincere tante volate, che e' quello che fa mr VPD che nn ha mai compiti da gregari e ai gran turo fa 1 settimana di fuoco e poi molla, vero peccato perche' Wout sarebbe il vitello top del top dovrebbe avere una squadra tutta per lui @@FabioRox75
@robertoanceschi3972
Жыл бұрын
Jacopo è simpatico 😅
@danieleruberti7935
Жыл бұрын
Grandi !!! Simpaticissimo Jacopo 💪🏼
@davidezanardini6839
Жыл бұрын
Mitici e Jacopo Guarnieri for president 👍🏻🍻🍻🍻🍻🍻🤟🤟🤟😂
@domenicoitalico115
11 ай бұрын
A parte che va come un treno ed ha un fisico molto più bello della media dei suoi colleghi ciclisti, colpisce che la misura della larghezza manubrio sembri piuttosto piccola rispetto alla sua corporatura !!
@salvatorederobbio5594
Жыл бұрын
Mi piace Jacopo, è proprio un pro: casco storto, poi apre bocca e dice che fa circa 440W di FTP
@bike_garage_tube
8 ай бұрын
360 370, al MEDIO 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Scusate ma ho rivisto il video😂😂😂
@peppino5357
Жыл бұрын
Che animale Jacopo
@bike_garage_tube
Жыл бұрын
370 WATT al ,medio😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀🚀
@andreapaolocastiello7919
Жыл бұрын
Guarnieri terzo presentatore e si vola come Top Gear.
Insomma senza wattmetro non si fa più nulla o quasi...
@GiuseppeFuscoGuitar
Жыл бұрын
Esiste sempre il cardio. È comunque utile per migliorare
@tipo1598
Жыл бұрын
parli di un pro o di uno che si crede pro? sono due cose differenti 🤣
@pinoarri190
Жыл бұрын
@@tipo1598 no be per i pro credo che sia la base averlo. Per i non pro sicuramente è utile per chi si vuole allenare seriamente, ma la mia era una battuta un poco vera che dai video oramai si parla spesso di watt, ma potrebbero fare un video su tabelle 'per tutti', se non lo hanno ancora fatto.
@tipo1598
Жыл бұрын
@@pinoarri190 facciamo allora che i pro lo fanno per lavoro e usano i watt come unità di misura... e facciamo che gli amatori usano come unità di misura il divertimento... io in giro vedo solo impallinati che parlano di watt senza neanche sapere cosa sono... spendono follie e girano come matti ma per fare l'amatore la bici da 5k (non un ferrovecchio...) va come quella da 10k... e se hai un motorino è inutile voler fare gli allenamenti e i km di Pogacar se non vali neanche una sua unghia incarnita!! 1 giorno in palestra e 3 uscite in bici a settimana con una distanza e qualche lavoretto fatto decentemente e ci si scanna con gli amici su qualche salita o su qualche strappetto e poi se ne ride al bar... basta con questi watt e kom 🤣🤣🤣
@giovannizardoni6247
11 ай бұрын
Certamente se devi fare lavori brevi devi andare molto a sensazione. Per lavori più lunghi dove devi spingere oltre il minuto il cardio è utilissimo. Certamente devi fare la “tara” nel senso che non sempre hai la stessa frequenza causa vari motivi esterni.
@lukebullo
11 ай бұрын
Ma se uno non ha il potenziomentro è uno sfigato che non può fare buoni allenamenti? Non avete fatto vedere come si fanno i 30-30 però :(
@fattoredilorentz
Жыл бұрын
Giorgione ..... sempre il solito lavativo 🤣🤣
@federicosannia8606
Жыл бұрын
Io quando mi allenavo per le gare in salita facevo i 40 20 al posto dei 30 30, da morire! 😅
@umberto7946
Жыл бұрын
Si il mio medio.... 350 370w.....😅😅😅Ok allora io faccio un'altro sport..
Пікірлер: 95