Ciao ragazzi, vediamo oggi come si esegue correttamente la tallonata (o "il tallonaggio" com'è chiamato in altre zone d'Italia). Questa tecnica è particolarmente usata nel bouldering, ma si ritrova spesso anche in lead e falesia.
Può servire sia per stabilizzarci durante un riposo o una rinviata (e in questo caso dovremo tirare con i muscoli posteriori della gamba), sia per spingerci verso l'alto.
DEVA WALL è su:
/ devawall
/ deva_wall
www.devawall.com
@deva_wall
@devawall
DP CLIMBING è su:
/ dpclimbing
/ dpclimbing
/ dp_climbing
@dp_climbing
@dpclimbing
#allenamentoarrampicata
#arrampicatasportiva
#climbingtraining
#dpclimbing
#devawall
Негізгі бет Спорт 4- La TALLONATA o il TALLONAGGIO - TECNICA in ARRAMPICATA sportiva
Пікірлер: 15