Bonjour, Je vs découvre et trouve que votre contenu est très intéressant. Pour ma part, la cohérence cardiaque et les séances d'hypnose m'ont beaucoup aidées, cependant ayant également des problèmes de thyroïde, tout n'est encore rentré dans l'ordre. Merci pour cette vidéo.
@nadoumercoeur2906
10 ай бұрын
Merci infiniment, vos explications sont simples et très bien détaillées. Je vais essayer la valériane et la mélatonine. Et bien sûr, je viens de m'abonner à votre chaine. 🌹
@IsabelleLeFrancois-73
10 ай бұрын
Merci😘🌺
@FeliciteBafang-cb6fc
Ай бұрын
la potiion pour les sueu rs nocturnes est composée de suoi?
@annececilephelipot5831
5 ай бұрын
Bonjour Merci pour votre vidéo, ça me redonne le moral. Je vis mal ma ménopause: manque de sommeil, forte baisse de la libido, anxiété Je prends de la melatonine et fait du sport 2h par semaine. Mais cela ne suffit pas Je vais essayer de trouver un site pour faire de la relaxation ou une appli ou méditation avant le coucher et prendre de la gemmologie (avez-vous un site à me proposer Merci Anne-Cecile
@IsabelleLeFrancois-73
5 ай бұрын
Bonjour @annececilephelipot5831 pour le sommeil et l'anxiété l'application Calm propose des séances guidées gratuites très bien faites, pour la gemmothérapie je vous recommande les laboratoires HerbalGem et Biogemm. J'espère que ces infos pourront vous aider, bien à vous 😘🌺
@rabhamagga9020
10 ай бұрын
Bonjour, j’ai une question / au sommeil : j’ai des périodes où je dors 3/4 jours de suite puis des périodes où je ne dors pas du tout .. c’est dur à vivre car je ne ferme pas l’œil de la nuit. J’ai aussi vécu une période de 7 mois sans véritable sommeil. Je suis sous anti D et j’aimerai savoir si vous avec des solutions à me proposer. J’ai essayé bcp de choses (Kinesiologue, Kinesiologue, sophrologie, soins énergétiques, naturopathe, gemmotherapie..) la situation s’améliore mais reste difficile. Merci de me partager des astuces ou m’orienter vers un professionnel qui pourrait m’aider ?
@IsabelleLeFrancois-73
10 ай бұрын
Bonjour @rabhamagga9020 effectivement toutes ces fluctuations au niveau de votre sommeil peuvent être vraiment éprouvantes. D'après ce que vous me dites, il semble que vous ayez vécue une ménopause virulente suite à un choc émotionnel. Dans ce cas, une approche psychologique pourrait vous aider à mieux comprendre ce qui se joue au niveau mental et émotionnel pendant ces périodes avec ou sans sommeil. Je vous conseillerais de consulter un psychothérapeute , ça peut être un hypnothérapeute . Avec lui/elle, vous pourrez explorer vos pensées et émotions qui vous traversent pendant la nuit. Cela pourrait vous aider à mettre des mots sur ce que vous vivez, à lever certains blocages, à mettre en lumières des blessures restées cachées, un sentiment d’insécurité … N'hésitez pas à me donner votre retour si cela peut vous aider dans votre parcours. Bien à vous 😘🌺
@g0urmandiise
5 ай бұрын
Vous êtes plus forte qu'un medecin....même les gynécos ne nous expliquent pas tout ça. C'est un peu : débrouillez vous, faut attendre que ca passe.....il n'y a pas le conseil, l'accompagnement, les réponses aux questions que l'on se pose. On est un peu livrées à nous mêmes.....
@myriampauchard2299
10 ай бұрын
Bonjour âgée de 56 ans, je suis en préménopause. J'ai encore quelques fois mes règles. J'ai réussi par une potion de ma pharmacienne à régler le problèmes des sueurs nocturnes. Mais le sommeil ce n'est pas terrible. Je viens d'acheter de la melatonine. Est-ce que je peux la prendre sur une longue période? Et vous avez- vous pu ne plus en prendre ? Merci pour vos vidéos c'est vraiment un super travail. ❤
@IsabelleLeFrancois-73
10 ай бұрын
Super pour vos sueurs nocturnes. En ce qui concerne la mélatonine, j'en prends toujours, il n'y a pas d'accoutumance au produit comme les somnifères mais oui il y a une certaine dépendance dans l'habitude de la prise de mélatonine pour m'endormir. Bonne continuation et merci pour votre retour😘🌺
@rabhamagga9020
10 ай бұрын
Personnellement ça n’a pas marché la melatonine, j’ai eu une ménopause assez virulente (suite à un choc émotionnel) les œstrogènes et progesterones bas ne permettent pas de décréter la melatonine même avec le traitement melatonine parfois ce n’est pas suffisant.
@rabhamagga9020
10 ай бұрын
* ne permettent pas de sécréter
@judithmakambo1553
6 ай бұрын
Moi je 35ans mais je n'arrive pas à supporter les bouffées de chaleur c'est du a quoi
@IsabelleLeFrancois-73
6 ай бұрын
Un médecin, un gynécologue, des examens médicaux pourront certainement vous éclairer. Bon courage 🌺
@judithmakambo1553
6 ай бұрын
@@IsabelleLeFrancois-73 merci beaucoup que Dieu te bénisse
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