☯️ Treinamento Kung Fu Wing Chun por Shifu Flavio:
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No vídeo de hoje teremos quatro tipos de treino para o mudjong, o boneco de madeira do Wing Chun Kung Fu.
Se você não possui um, poderá substituir o boneco por um saco de pancada ou Sao Bao.
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No vídeo de hoje teremos quatro tipos de treino para o mudjong, o boneco de madeira do Wing Chun Kung Fu.
Se você não possui um, poderá substituir o boneco por um saco de pancada ou Sao Bao.
Você não terá os braços do boneco de madeira, mas poderá usar suas defesas no ar, enquanto tem uma referencia para golpear seus ataques de soco.
O mais importante nesse treino, é a movimentação.
#KungFu
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Sobre Dragão Eterno:
Canal de Artes Marciais, que oferece dicas de treinos e defesa pessoal, exercícios para promoção de saúde, bem estar e condicionamento físico para artistas marciais.
Também temos análises de filmes e séries sobre artes marciais, pois merecemos um pouco de entretenimento depois de um treino puxado!
Fundado por Shifu Flavio Guimarães, praticante de Siu Lam Wing Chun Kwen Kung Fu desde de 2002, e formado em Ed. Física desde de 2014.
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Негізгі бет Спорт 4 Métodos de TREINO no MUDJONG (Iniciante, Intermediário e Avançado)!
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