Dans les commentaires y'a que des râleurs. Vous pouvez pas dire merci c top merci pour les bonnes idées ....ça vous arraché la gueule ????? Bravo ta vidéo j'adore
@arcaemilie3964
6 жыл бұрын
Mickael Achache je suis bien d accord avec vous ! 💪🏽
@mickaelachache1210
6 жыл бұрын
merci Emilie. ah y'a des personnes qui pensent comme moi .merci
@ahmedhamzaoui563
6 жыл бұрын
Mickael Achache e
@lilianeseidelpoete23
4 жыл бұрын
j'aime beaucoup vos préparations sèches ainsi que vos suggestions ! car moi je petit déjeune chaque jour 1 banane écrasée+ un oeuf battu+2cs de son d'avoine ;que je cuis sur une plaque légèrement huilée c'est top et je n'ai plus jamais faim avant midi .MERCI
@julieneckert4719
7 жыл бұрын
Et pour ceux que ça intéresse et qui et super bon aussi. Une petite recette simple et délicieuse que l'on peut préparer à l'avance et à manger dans la journée comme petite collation. 1 banane 50 gramme de flocon d'avoine 2 cuillère à café de miel et 3 oeufs. Écraser la banane au préalable et mélanger le reste des ingrédient et passer le tout à la poêle à feu moyen afin de pas brûler la préparation. Bonne dégustation à tous.
@eliedu9543
5 жыл бұрын
3 oeuf entier ?
@naturoglobalesante78
5 жыл бұрын
C'est ce que je mange le matin avant la salle de sport
@Alyssiane264
4 жыл бұрын
Merci Julien pour ta délicieuse collation
@eloiselecompt8785
4 жыл бұрын
Merci je vais essayer de me le faire demain merci pour cette recette car je n'ai pas les graines que la youtubeuse utilise et je ne savais pas comment faire du coup merci bcp
@loanesimon801
4 жыл бұрын
50 grammes de flocon fait combien de cuillère à soupe ?
@raika7782
4 жыл бұрын
Merci pour les mesures avec un bol : tellement plus simple et pratique
@maries6480
4 жыл бұрын
J’adore ton muesli, je ne savais pas que le riz et le quinoa soufflé existaient avant ça. Merci beaucoup
@rachelbraun8818
4 жыл бұрын
pareil !!!!! on apprend des choses !!
@mimaauch6739
3 жыл бұрын
2
@flatplaplastar6270
4 жыл бұрын
Vos recettes sont saines et vraiment parfaites pour les amateurs de flocons d avoine.Merci beaucoup.
@selmaabdelwahab64
5 жыл бұрын
Merci pour ces idées "bonne santé". J'en ai immédiatement essayé une. Seulement j'ai remplacé le lait végétal par un yaourt nature. Succulent. J'avais besoin de remplacer ma tasse de lait au café ou lait au chocolat par quelque chose de plus sain et plus nutritif surtout pour le matin. Et, ça marche, en plus ça rassasie. Merci encore.
@CyrielleCha
5 жыл бұрын
Merci pour ton commentaire :) ravie que les recettes te plaisent
@issiepouewin3514
4 жыл бұрын
De formidables idées que je valide à 100%.je vais essayé
@philippespecklin7812
3 жыл бұрын
Bravo ! Grand merci pour les bonnes recettes aux flocons d' avoine . Je vous souhaite un bon WE .
@KarinePintrel
5 жыл бұрын
Humm ça à l'air bon tout ça. Je saurait enfin quoi faire avec mes flocons d'avoine. Reste à acheter tout le reste. Bonne continuation
@CyrielleCha
5 жыл бұрын
Ravie que ça t'aide à trouver l'inspiration 🤗 merci beaucoup et bonne journée
@patricianganga4378
4 жыл бұрын
Merci beaucoup comme par hazard suis tombee sur ta video . Je suis en pleine perode de regime et j'etais a court d'idees a propos de quoi manger. Merci beaucoup ma cherie ta video va bcp m'aider.❤💋
@ahmedsaidbenzakour7848
6 жыл бұрын
je n'ai jamais aimé le Flocon d'avoine,mais grâce à votre vidéo dans le contenu alléchant j'aimerais dorénavant la pratiquer surtout qu'on dit beaucoup de bien sur l' apport des vitamines d'avoine.merci beaucoup si vous ajoutez plus d'idées sur cette préparation!
@samiragazali3955
7 жыл бұрын
Bravo pour tes recettes, elles font envie ! Je vais les essayer , surtout que je manquais d idées pour l utilisation des flocons d'avoine. C'est très sain et avec beaucoup de fruits , j adore ! Merci Cyrielle.
@charlottezanatta1987
4 жыл бұрын
C’est très bien expliqué pour les recettes ! ( je mange un peu trop le matin et c’est une bonne solution pour freinerai sur l’excès), merci beaucoup !
@momotedjani4762
3 жыл бұрын
Jaime beaucoup ce que vous faite un régal je vais essayer merci pour l'info
@ybenzahra
6 жыл бұрын
Merci beaucoup pour vos recettes ma famille adore les flocons d’avoine mais on est souvent à court d’idées c’est grâce à des gens comme vous qu’on se régale continuez 👍🏻
@CyrielleCha
6 жыл бұрын
ybenzahra merci beaucoup pour votre commentaire et ces encouragements, c'est très agréable à lire et ça donne envie de continuer 💕
@atlantique5990
4 жыл бұрын
شكرا عزيزتي على الوصفات الأكثر من رائعة. أتمنى لك المزيد من التوفيق و النجاح .👍
@mayabennouamadi4286
5 жыл бұрын
Merci beaucoup ,je vais essayer vos recettes je trouve que c'est bon pour la santé
@cindyhallouane9987
4 жыл бұрын
Super bon merci et pourtant j’en ai essayé plusieurs et c’était degueu mais tes recettes à toi sont topissim
@kimbasinger9859
3 жыл бұрын
Merci👌👍❤j ai mangé votre dernier petit dej'. Sans aucun sucre sauf fruits porridge
@AllahuAqbarALLAH-999
4 жыл бұрын
Excellent!! Très belles recettes !!! Thanks ! SubhannaAllah 💚
@emileohayon8529
4 жыл бұрын
Petits-déjeuners Santé. Excellent. Les flocons d'avoine mon déjeuner préféré.
@mariefrancecalice2763
4 жыл бұрын
Merci beaucoup pour le partage.jadore les flocons d’avoine.je vous sui avec plaisir
@julieneckert4719
7 жыл бұрын
Simple et efficace. Moi même je mange des flocon tout les jours et c'est incroyable tout ce que on peut faire avec. Surtout que c EXCELLENT pour la santé. Merci à toi de partager tes recette. Car beaucoup de gens dise "aaaaah c degeulasseais il savent pas que on peut varier un maximum. 😆
@CyrielleCha
7 жыл бұрын
Oui, les flocons d'avoine c'est le top !! Merci pour ton commentaire et ton soutien :)
@francesca944
5 жыл бұрын
Merci infiniment pour le temps que tu as consacré à faire ces recettes et ces vidéos 😊🙏
@CyrielleCha
5 жыл бұрын
Merci pour ces encouragements ! Je suis ravie que mon travail te plaise :D
@moirabukasa1057
4 жыл бұрын
Un grand merci pour l’idée du porridge qui se prépare « seul » pendant la nuit! Gain de temps assuré le matin 🌻
@melissaulloa764
5 жыл бұрын
Merci pour l'idée de mettre de la cannelle en poudre dans le muesli! :-)
@mh-gn1rc
4 жыл бұрын
Excellentes idées pour un ptd equilibré....merci beaucoup
@CamilleLV.
5 жыл бұрын
J’ai trop envie de faire les pancakes 😻😻 Merci pour la recette !
@CyrielleCha
5 жыл бұрын
Merci pour ton commentaire :) n'hésite pas à faire un retour lorsque tu auras goûté les pancakes ;)
@Nini-lu9lr
3 жыл бұрын
merci ca a l'air délicieux j'ai hate d'essayer
@fas8689
6 жыл бұрын
Rien à dire c'est sain, beaucoup moins sucré que les cérèales insdustrielles merci pour le partage 😊
@CyrielleCha
6 жыл бұрын
F KS Merci pour ce commentaire! Je suis ravie que ça te plaise :D bonne journée
@loulouabdou6030
6 жыл бұрын
Merci de noter qu’il y a des gens qui n’arrivent pas a vous suivre , explication !!!
@marcelleydile1387
4 жыл бұрын
Wow! De quoi manger sain...Merci beaucoup et soyez bénie en Jésus Christ ! amen.
@guillaumebuchet6960
3 жыл бұрын
Sympa ta vidéo et même revisiter avec tes bases c'est bien, merci et bravo.
@batoulboussetaidrissi6936
3 жыл бұрын
Merci beaucoup pour votre partage
@zineb8093
4 жыл бұрын
Merci pour ces recettes! J'espère que votre confinement se passe bien :)
@CyrielleCha
4 жыл бұрын
Merci pour ce gentil message. Je n'ai pas à me plaindre, ma famille est en bonne santé. J'espère que tout va pour le mieux pour vous aussi
@aparecidavieira8583
4 жыл бұрын
Merci pour les mesure simple et pratique!!
@MChachouette
5 жыл бұрын
Merci pour tes recettes j'ai bien l'intention de les réaliser merci
@priscamamouney5158
5 жыл бұрын
Je vais tester de mon côté la 2ème recette. Et pourquoi pas la dernière aussi. J'ai envie de manger plus sainement. Merci pour ces recettes
@louisechiasson45
Жыл бұрын
Merci et je vais l’essayer , car je suis d’auberge type 2 , bon pour ma glycémie je pense 🌈💃
@canceliersimone4570
4 жыл бұрын
Nffffff NK 3 recettes riches en faire à la maison. Coucou,😊😊😊
@najlaeahmimed7045
7 жыл бұрын
merci pour cette belle vidéo :) je vais essayer tout a part les pan-cake au sirop d érable. j ai trop mange cela ses dernières années vu que j habite a Montréal. C est une très bonne idée de préparer le muesli soi même surtout j ai tout les ingrédients
@soura41
3 жыл бұрын
Merci Cyrille !
@marie-helenequinney9869
3 жыл бұрын
Excellente recette! Parfait pour notre santé. Il est temps maintenant de s’occuper de celle de la planète et de trouver une alternative au film étirable telle que le tissu a ciré d’abeille, couvercle en silicone stretch ou même une petite assiette posée sur le bol. 😉
@dounebonnet1405
4 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo, et pour les recettes
@nathalie.s3164
5 жыл бұрын
Merci pour ces recettes je cherchais cela depuis longtemps
@CyrielleCha
5 жыл бұрын
Merci pour ton commentaire! Je suis ravie que cette vidéo te plaise :D
@saveurviet
5 жыл бұрын
Merci beaucoup pour toutes ces bonnes idées..
@mndelo
7 жыл бұрын
Super tes recettes je vais les essayer surtout que j'adore les flocons d'avoine et le porridge et ne manquerai pas de faire des photos. Merci pour le partage.
@CyrielleCha
7 жыл бұрын
Merci pour ton commentaire ! J'attends tes retours avec impatience :)
@babetteliebe6007
4 жыл бұрын
Merci pour les recettes
@kiarapleinair7347
3 жыл бұрын
Merci pour les recettes 😀😍
@ninajade2784
5 жыл бұрын
Merci pour tes recettes c'est magnifique
@NadiaNadia-vy6jm
6 жыл бұрын
j' adore. ...Merci pour les idées
@rachels2481
2 жыл бұрын
Super bons les pancakes... Auriez vous des recettes de gâteaux ou petites collations type muffins, cookies pour emmener au travail ? Merci d'avance
@CyrielleCha
2 жыл бұрын
Je vous remercie et vous invite à regarder les vidéos sur ma chaîne pour d'autres idées de recettes. Belle journée à vous
@rachels2481
2 жыл бұрын
@@CyrielleCha merci beaucoup d avoir pris le temps de répondre... Effectivement en m abonnant à votre chaîne j ai eu accès à toutes vos recettes... Je vais me régaler 😋
@antoinesiapo1474
4 жыл бұрын
Merci pour ces précieux conseils😉
@hame7566
4 жыл бұрын
Le poridge à l'air trop bon j'adore je vais le faire demain matin
@elodiemercedes7936
4 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ces recettes, elles ont l'air géniales !
@oussakoussa5147
6 жыл бұрын
Merci beaucoup , tes choix sont magnifiques
@taousmenceur9473
3 жыл бұрын
Merci pour la recette
@mehdibenamor3923
5 жыл бұрын
J'ai beaucoup aime tes recettes à base d'avoine merci de tout cœur j'espère les essayer et je vous direz mon avis de toutes façons tout se que tu as fait pour moi c'est formidable bravo
@NOURIA2011
6 жыл бұрын
Déjà essayé c'était très appétissant merci beaucoup
@dethoorlouis4830
4 жыл бұрын
C'est bien merci pour les recettes encore une fois merci ⚘💞
@puhutukr9013
3 жыл бұрын
c.est super j ai adore
@youcouzouna
5 жыл бұрын
Les graines de chia à la place des œufs très bonne idée.
@sualves5802
3 жыл бұрын
Merci beaucoup ! Bisou du Brésil
@Ketokato
4 жыл бұрын
On reconnaît les frontaliers et adeptes du dm. :) Merci pour les idées.
@bouazizbouaziz2144
4 жыл бұрын
merci beaucoup, super idées de petit déjeuner au flocons d'avoine, mais j'ai pas compris sur le sirop que vs utilisez, il s'appelle comment et où en le trouve par exemple. merci d'avance et j'espère que vs faite des propositions pour le déjeuner et le dîner
@emmanuellevessereau3035
4 жыл бұрын
Sirop d'agave. Il y a en a au rayon sucre des supermarchés
@miloute
6 жыл бұрын
Il a l'air super bon ce porridge , plein de bon glucides avec cette base, je vais tester en plus petite quantité pour à côté rajouter tranquillement les protéines avec des œufs. Merci^^
@nabilbougr2306
4 жыл бұрын
Merci beaucoup pour votre reçéte
@boliefrigo9198
4 жыл бұрын
merci Cyrielle je vais la faire pour demain.
@rejeannedube4226
4 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ces recettes. Je m’abonne car j’aime votre chaîne.❤️
@izzaomlina369
4 жыл бұрын
BRAVO J'ADORE CONTUNER👍👍👍
@ybenzahra
6 жыл бұрын
Bravo c’est magnifique
@khadija9419
3 жыл бұрын
Merci beaucoup 🌺😋
@judithpatenaude3566
Жыл бұрын
Allô Cyrielle, Les graines de chia sont moulues ou pas? J'utilise dab 1c. à thé de graines de lin moulues + 1 c. à soupe d'eau pour remplacer 1 œuf. Je teste sous peu ta version. Et...merci pour les idées de p'tit dej.!
@CyrielleCha
Жыл бұрын
Bonsoir et merci pour ton commentaire 😀 les graines de chia ne sont pas moulues dans ma recette
@missegedan1
3 жыл бұрын
Merci beaucoup pour la vidéo 🙂👍
@hanansanine9904
7 жыл бұрын
salut. je trouve ta vidéo et tes idées superbes merci pour le partage
@CyrielleCha
7 жыл бұрын
Merci pour ton soutien et ton commentaire :)
@theresemenard9059
3 жыл бұрын
Merveilleux Merci.
@marinetc4468
6 жыл бұрын
Trop trop hâte de gouter tout ça merci pour les recettes !
@bcrazyqc4596
4 жыл бұрын
merci por le partage de ces belles recettes , j aurais une question à propos de la premiere recette , peut-on utiliser de l avoine soufflé à la place des flocons ??Merci
@charlotteduchene9699
4 жыл бұрын
Le muesli a vraiment l'air sympa. Si je peux proposer ma recette de galette facile : 30g de flocons d'avoine, 100g de fromage blanc, 1 œuf. On mélange le fromage blanc et les flocons le soir, on filme et on met au frigo la nuit, le matin on mélange avec l'oeuf, et on forme sa galette sur une poêle comme vos pancakes. Je mets du sucre vanillé dessus c'est très bon!
@grafworkout5681
4 жыл бұрын
Merci mille fois !!!!
@andreasylla546
4 жыл бұрын
Très inspirant j'en ai fait deux est cest extra en revanche ou trouvé tu le quinoa et riz souglle s'il te plait Grand merci pour tes video
@CyrielleCha
4 жыл бұрын
Je trouve ça en magazin bio. On doit également pouvoir se procurer ces produits en ligne.
@hassenhassen5173
4 жыл бұрын
Super. Merci
@syrinegargouri5964
4 жыл бұрын
mercii c facile à préparer !
@MarTin-bb3gc
4 жыл бұрын
Bonjour merci pour vos recettes, je me posais une question : le fait de cuire les flocons d’avoine ne diminuent pas leurs bienfaits en macro et micronutriments ?
@avatar9000ful
5 жыл бұрын
Merci pour les recettes j'ai bien aimé et ça change pour moi
@fb1225
5 жыл бұрын
Oui Les dattes sukari d'Arabie saoudite un régale
@evelynehouzi.8549
3 жыл бұрын
Un fruit au choix separement et mon porridge au lait vegetal associe a quelques fruits a coque...genial pour tenir 5h avant le dejeuner...Merci Emilio pour le son... j en consomme moins mais je l ignorais.
@colombehebert28
4 жыл бұрын
Merçi et bravo 👍🏻
@reinette51
6 жыл бұрын
J aime y a pleins d idées merci
@vitam25
4 жыл бұрын
Limpide, simple, sain et vegan. Top ! merci 👍
@kheirahannache3859
5 жыл бұрын
Bonjour.nouvrl abonné vraiment.sa donne envie merci pour la recette
@aboumariya215
6 жыл бұрын
un régale pas comme les autres merci beaucoup
@linsee06moi54
3 жыл бұрын
Bjr Où acheté t on le Quinoa soufflé le riz soufflé et le yaourt de lupin ?.. En magasin bio ?
@izaman342
5 жыл бұрын
Bonjour, super vidéo. Merci 😊
@valerieviniere9899
3 жыл бұрын
Très appétissant
@iamselina4206
3 жыл бұрын
merci beaucoup
@florian335
4 жыл бұрын
Bonjour, je ne trouve pas de riz soufflée ni de chips de coco ni de quinoa à Intermarché, dans un magasin bio je peux trouver ça ?
@naki-wz9ls
7 жыл бұрын
Super tes recettes et j'aime beaucoup celle des pancakes car je ne savais pas que les graines de chia pouvaient remplacer les oeufs. J'en ai jamais chez moi car je n'en consomme qu'en patisserie mais si je peux les remplacer c'est encore mieux
@prgometangel5480
7 жыл бұрын
Nathalie Cortot les graines de chia ne remplace pas nutritionnellement les oeux
@najouazaid6903
6 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ces idées, trop bons et surtout vegan :D
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