여러분ㅠㅠㅠㅠ유튜브 사랑스러운 자식이 노딱,빨딱을 줘서 재재업로드 했습니다… 이만큼 건전한 컨텐츠가 어디있는데 진짜!!!! 그리고 새로 알게된 사실인데 노딱이 걸리는 이유가 ’ㅍㅗㄱ식‘ 이 단어 때문이라는 말이 있더라구요?…. 하 그것도 모르고 영상에서 그 단어 남발했는데ㅋㅋㅋㅋㅋ그래서 모두 다 삐처리or음소거/과식,과식증ㅋ..(어이가 업다 내가 홍길동도 아니고 하…)이렇게 바꿨구요… 혹시 몰라서 애매한 말들도 모두 삐처리 했습니다 이렇게 하나 배웠으니 다음부턴 더 주의해야죠🤐 다시 처음보는 마음으로 ㅎㅎ 봐주세요 헤헤 감사합니다!! 오늘은 저의 과식증과 다이어트의 역사..에 대해 말해봤는데요 그냥 친구처럼 편하게 얘기해봤어요👯♀️ 반말 나쁘지 않은데?ㅋㅋ 다이어트를 무작정 안할거야 보단 지금은 다이어트를 하되 나를 먼저 지키자 살이 빠지지 않더라도 먹고 싶은 건 먹고,살은 원래 찔수도 있는거고 또 똑같이 언제라도 뺄 수 있는거니까! 라고 생각하고 있어요 다이어트를 하며 힘들어하는 댓글들과 디엠들 등등 볼때마다 마음이 아픈데 조금이라도 제가 즐거움을 주거나 도움이 됐으면 하는 마음에 찍어봤습니댜🥰🥰 오늘도 다들 행복한 하루 보내시길!!🩵 *인스타 : xxyx1n*
진짜 말 한마디 한마디 다 공감돼요. 특히 폭식증은 완치가 없이 숨어있다는 말.. 다이어트 좀 빡시게 해버리면 꼭 다시 찾아오더라구요😭
@eeb2283
Ай бұрын
공감.. 폭식은 한번 하는순간 그뒤로 아예 안한 상태로 돌아갈순 없음 그냥 빈도수를 줄이는거일뿐ㅜㅜ 유투버님 말을 참 잘하네요 공감가는얘기들이 많아요
@user-iz5qz3nx9n
Ай бұрын
너무 예쁘고 매력있움...이런 사람이 다이어트에 삼사키로에 무너지는게 너무 속상하다😢 별 차이도 안나는 수치에 삶의 질을 좌우하다니!! 솔직히 한번 과식할 수 있지ㅣ 앵간하면 생활칼로리로 다 빠지니까 걱정말아요! 부족하지ㅜ않게 먹고 운동해서 기초대사량 높여줘서 살 안찌는 몸을 만드는게 제일 효율적인거 같아요
@pbj949
Ай бұрын
헉스 삭제 됐었구나 가볍게 얘기하지만 진짜 기형적인 한국의 다이어터들에게 도움이 되는 영상임 ㅜㅜ 몸보단 나 자신을 더 챙길 수 있도록 도와주는 녜인찡🫶
@user-ct9pi9hj7c
Ай бұрын
공감 포인트 넘 많아서 눈물나 미친 ㅜㅜㅜㅜㅜ 3:04… 저는 170/53이엿는데도 이게 다이어트 성공이라 생각도 못했고 웅니 말 처럼 여전히 내몸은 뚱뚱해 이랬었는데………….. 3:26 여기두.ㅜㅜㅠ 아니 저도 한번에 팡! 온게 아니라 배가 터질듯 아픈데도 우겨넣고 이러는 제 모습에 진짜 놀랬었거든요.. 8:20 ㄹㅇ 공감.. 적당히 먹으며 유지 라는 선택지도 있는데 밥 말고 이상한거 먹으면서 폭주하고.. 또 다음날 죄책감에 절식하고..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 언니진짜사랑해요 나만 그런줄 알앗어.. 넘 눈물나.. 제로콜라가 있음에도 그냥 콜라를 먹는 삶 , 고깃집에 가서 밥 먹는거 상상도 못하는 삶 = 나.. 근데 언니가 밥 한공기 반 먹고 더이상 먹고싶은게 생각이 안났다는게 듣자마자 눈물낫음요ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ 토닥토닥 ..저도 입터져서 고생하다가 습관 다시 고쳐서 살구있는데 영상 넘 힘이나요 고마워요 고생했어요😢❤
@user-nx3be5lb2t
Ай бұрын
진짜 2:59 부터 너무 공감 돼요 전 고등학생인데 5일만에 6키로를 빼고 유지하는 순간이 너무 행복했어서 그게 진짜 행복한 건 줄 알고 “나는 이제 행복할 일만 생길거야“ 라고 생각했거든요 그 행복도 얼마 안갔어요 한달? ㅋㅋ 남자친구랑 만날 때 폭식증이 생겼다는 걸 인지하고 있었어요 남자친구한테 이쁘게 보이고 싶어서 더 빼니까 거식증도 생기더라구요 나 자신을 찾지못한 상태로 남자친구랑 헤어졌어요 폭식증 더 심해졌고 기숙사 생활을 하다보니 평일엔 굶고.. 주말에 폭식을 해서 눈뜨자마자 음식부터 찾고 낮잠자고 새벽에 또 음식을 먹는.. 그런 생활패턴을 가지고 살았어요 그런 생활을 작년 10월달부터 지금까지 그러고 있어요 계속 살을 뺀다고 조금씩 빠지고 있지만 10키로 이상 찐 제 모습을 보기가 힘들어요 폭식증을 고친다고 다이어트를 그만해도 더 이뻐진 내 모습을 보고싶으면 결국 다시 시작하게 되더라구요 그럼 다시 폭식을 하고.. 그냥 반복이에요 예전 모습을 이뻐하는 것보다 지금의 나를 보살펴주고 이뻐해주는 게 젤 나은 내가 되는 법 같아요
@user-lc1rn8yr4c
Ай бұрын
당 중독이 거의 마X중독이라는거 너무 공감해요 ... 패스트푸드 알바하면서 탄산음료 자주 먹으면 꼭 식사할 때 캔음료 하나 있어야되고, 밥먹고 먹는 과일이나 아이스크림 등등도 몇 번 반복하면 습관되더라구요 ..:
@user-sf7mo2qt4i
Ай бұрын
정말 이 20분짜리영상에 제 3년의 폭식증 인생이 다 담겨있는 듯해서 너무너무 공감하며 봤어요.. 🥺 특히 말랐다가 갑자기 살이 찌면 그때부터 다이어트 몸매 음식에 과도하게 집착하게 되는것 같아요 폭식을 겪으며 가장 크게 했던 생각이 남들처럼 정상적으로 식사를하고, 행복하게 음식을 먹고, 평범하게 외식약속을 잡고 싶다는 거였어요 댓글을 보니 10대 20대에 이런 힘듦을 가지고 있는 분들이 많은것 같아 공감되면서도 마음이 아프네요.. 이 영상으로 위로도 받고 좋은 방향으로 생각할 수 있게 된것 같아 감사해요 🥲
@user-ct9pi9hj7c
Ай бұрын
에구ㅜㅜㅜ3년동안 너무 고생하셨어요 앞으로도 행복한 날들만 가득하길 바랄게요😍🍀
@user-cw3pu2um7i
Ай бұрын
진짜 저랑 너무너무 상황이 똑같아요 저도 164에 45였다가 49까지 쪘고 가나초콜릿 한 조각도 달아서 잘 못 먹는 사람이었는데 다이어트 하니까 당중독이 되더라구요…ㅠㅠㅠㅠ
@user-sf7mo2qt4i
Ай бұрын
개말라에서 말라가 되셨네요… 부럽슴니다 😂
@user-iz5qz3nx9n
Ай бұрын
의도적으로 45까지 빼신거면 몸이 생존늘 위해 찐걸수도 있어요!!! 49도 완전 마른 몸인데😮
@user-ct9pi9hj7c
Ай бұрын
@@user-iz5qz3nx9n헐 ㅠㅠ 이 댓글보고 제 몸한테 미안해졌어요.. 저는 170/53까지 감량 하다가 욕심 생겨서 이것도 마른거라고 생각 안하고 무리하다가 갑자기 입터져서 55까지 올라갔다가 더 심해져서 58찍고 다시 56으로 내려오는 중인데 역시 너무 빠지면 몸이 살기위해 신호를 보냈던건가 싶네요🥺
@user-iz5qz3nx9n
Ай бұрын
@@user-ct9pi9hj7c 마자요! 다들 너무 마른몸을 만들고 몇키로 찐거 가지고 낙담하는데 정상궤도에 가까워진걱 뿐입니다😅 요즘 혈당스파이크란 말을 많이 하는데 혈당을 잡기위해선 마른비만 되면 안돼요!! 하체에 근력이 있어야 혈당관리가 된답니다!! 나이들수록 근육은 정말 만들기 어렵기 때문에 꼭 근육량 유지해야돼요 그리고 저체중인데도 만족못하고 계속 감량하시면 기초대사량 확 낮아지고 살이 찌는 체질로 변해요 ㅜㅜ 그렇게 고무줄 반복되면 이제 노화가 빨라지는 겁니다 다 제 얘기였습니당 부디 감량은 멈추시고 하루 10분씩은 근력운동 하시고 식사량 조금 더 늘리시고 생활칼로리로 태우셔서 기초대사량 높이세요!!! 그정도 몸무게면 감량이 아니라 근육량,운동,탄력으로 눈바디 잡는게 훨씬 이득이에요
@jonna_saranghae
Ай бұрын
너무 공감돼서 울면서 봄ㅠㅠㅠㅠ 언니랑 구독자분들이랑 나 우리 모두 꼭 행복해요❤❤
@user-ny9xd6xz8v
Ай бұрын
진짜 이거 폭식증 겪었으면 무조건 공감될 내용밖에 없음...
@user-ct9pi9hj7c
Ай бұрын
폭식증 숨어있다는 말 너무 명언이다.. 저도 “다이어트 시작~! “ 마인드만 갖으면 그 순간 바로 슬금슬금 폭식증+강박 올라오는데…🥹
@happy353521
Ай бұрын
언니 너무 이쁘니까 먹고싶은거 먹고 행복하세요
@My_may_is
Ай бұрын
녜인깅이 겪은 상황들이 내가 며칠 전까지 하던 행동들이라 와 너도? 이러면서 봣서.. 나도 디저트 과식하고 이건 정상적이지 않은데? 내일부터 다시 시작한다;; 이래 놓고 일어나서 또 반복하고 반복하고 반복하고..ㅋ 당 중독이란게 생각보다 너무 무서운 놈이더라.. 물론 난 아직 고쳐지지 않앗디만.. 녜인깅은 지금 행복하다니 다행이햐~ 그리고 반말 영상 넘후 조흐다// 많이 많이 응원해 030 쪼옵
@ppbbyoung
Ай бұрын
제가 지금까지 본 폭식증에 대해 얘기하는 영상 중에 가장 공감돼서 댓글 남겨요,,,, 이젠 진짜 배고픈 거랑 배부른 게 뭔지 모르겠더라구요,, 남들은 얼마나 먹는지도 모르겠고 너무너무 혼란스럽고 음식 먹으면서도 울고,, 그리고 중간이 없어서 안 먹을 땐 안 먹고 먹을 땐 너무 먹고.. 정말 미치겠어요 그와중에 또 그걸 다 몰래 먹고 있어요 ㅜㅜㅠㅜㅠㅜㅠㅠㅜㅠㅠㅜㅠㅠ 언제 끝날까요 이 정신병••,,
@user-be8lf9sf4k
Ай бұрын
와 웅니나도 49까지 빡시게 뺏다가 59까지 쪘었어… 다요트 관두고 다시 55까지 천천히 빠짐 진짜 다이어트 강박 생겨서 3일에 한번씩 입 터질 바에야 다이어투 안 하고 적당히 먹고 적당히 운동하는 게 나음…
@ohjy1125
Ай бұрын
하 진짜 저같아서 너무 몰입하면서봤어요 노력중이지만 한번에 벗어나는건 너무 힘든거같아요
@user-gk6on1om2f
Ай бұрын
너무 그 마음이 이해가서 눈물이 조르륵 ….
@user-kk5rl4b3
Ай бұрын
와 저도 과자들 땡기지도 안ㅎ는데 씹고 밷고 우울해했는데 폭식증이엿군아..
@user-qs8jw6kf9u
Ай бұрын
다이어트 안하고 먹을만큼 먹고 운동 개빡시게 하는게 제일 건강함
@user-ui3wb2ez6o
Күн бұрын
언니 저는 승무원준비생인 고딩인데요 다이어트를 하느라 너무 힘든데 그 비워낸다야하는 강박이랑 비워내면 다시시작하는 기분때문에 항상 힘들어 하는데 부모님 몰래 비싼 식욕억제제도 사고.. 다이어트하면 항상우울한데 언니 영상보고서 위로받아요.. 😢😢😢❤❤
@user-qb1vv3pg9n
Ай бұрын
09:11 저도 밥먹을때 밸런스를 중요시 생각하는 사람이라 극공감
@user-rz4bb8tz7t
Ай бұрын
너무 공감돼요😢😢 지금 22살인데, 주변 여자친구들 보면 다 한번쯤 저런적 있어서 참 씁쓸하기도 하고 ㅠㅠ
@lausahere
Ай бұрын
저도 작년에 다이어트 성공했지만 여전히 내 모습에 만족하지 못한 상태였어요 그동안 해온 건강한 식단과 꾸준한 운동이 어느새 제 과도한 욕심으로 인해 독이 되어가고 있음을 느꼈어요.. 특히 가족끼리 밥먹을 때 안 먹는다면서 가족이 자리에 없을 때 폭식한 후 몸무게 재고 한시간 유산소하고 또 먹고… 지금 생각해보면 그 몸은 제 이상적인 몸이었지만 더 말라야한다는 나름의 강박? 때문에 배고프지도 않은데 먹어야한다는.. 그 느낌 너무 잘 알아요 수능 이후의 과식과 술 약속으로 인해 물론 지금은 4키로 정도 찐 상태지만 작년처럼 무작정 마르기만 한게 아니라 근육도 많이 붙은 상태라 이제는 즐겁게 내가 먹고싶은거 먹고 행복하기 위해 먹고 싶어요! 행복하게 다엿트합시다 🩷🩷🩷
@_-mf3ne
Ай бұрын
남들앞에서 먹는거 싫다는 말이 너무너무 공감이 가요😢
@Yumcookies
Ай бұрын
다이어트 강박이 심해졌는데 다이어트 뿐만아니라 많은 생각이 드는 영상이네요 힘을 얻고 갑니다!!❤
@Sendicoelmdxk
Ай бұрын
너무 공감돼서 끄덕 거리몀서 봤어요.. 😢😢
@user-lx4pf2yt3j
Ай бұрын
말씀을 너무 정리해서 잘해주셔가지고 ㅜㅜ 한마디 한마디 공감하면서 집중해서 봤어용 ㅠㅠ 댓글들 보니 저 같은 분들이 많으셔서 위로도 되고.. 폭식 하면서 너무 맛있는데 죄책감 쩔게 들고 배 나온 거 보면서 스스로 한심해하고 다음날 단식하다가 또 폭식하고.. 반복이었는데 더 이상 그러고 싶지가 않아서 저도 세 끼 1인분씩 만족스럽게 먹기에 집중하고 있어요! 여전히 과식할 때도 많지만.. 요요 올까봐 두렵지만.. 녜인님 말씀처럼 뭐 어때 내가 예쁜데 살 빼야돼? 살은 찌다가도 빠지는거지.. 하면서 생각을 고치고 있고 건강한 습관도 하나씩 늘려가려고 노력하구 있어용 다들 행복했으면 좋겠어요 ㅠㅜ
@user-qs8jw6kf9u
Ай бұрын
한국 여성 평균 몸무게가 62kgㅇ ㅔ요 지금도 날씬하니까 다이어트 강박 갖지마시고 자기자신을 사랑해주시길❤
@breadsoon24
Ай бұрын
다욭하고 외모에 관심잇는여자라면 다 해봣을듯한생각이네요 저도 다이어트 하다가 어느순간은 영원히 이렇게 살아야하고 식단하고 그래야하는걸까? 하면서 좌절감을갖는 기분을 갖은적이 있었어요 요새는 먹는건자유롭게해서 운동에강박을 갖게됫어요 ㅋㅋㅋ 휴
@user-hl5ye2vn8t
Ай бұрын
안 좋아한다면서 맛있게 먹는 거 넘 귀여워❤❤❤❤
@user-wz1xk7gx7r
Ай бұрын
와 개공감... 원래 댓글 잘 안 다는데 모든 말들이 제 옛날 같아서 위로받났네여😢😢
@maeba___
Ай бұрын
最近好きでよく見てます! 저도 과식증이 있고 진짜 언니말대로 과식증은 아직 내안에 숨어있다고 생각해요…그래도 너무 심각하게 생각을하지말고 진해다보니 진짜 조금씩 나아지고있는거같아요!!! 저도 언니랑 같이 재밌게 다이어트 해보려구요!!!!!!언니 화이팅!!!
@user-pj2nn5tx1f
Ай бұрын
생각보다 사람들은 다른사람한테 관심이 없으니 내가 나 자신한테만 등돌리지 않으면 되용!! 언니 진짜 지금도 너무 예쁘니까 너무 강박갖지말구 건강에만 집중해용 그럼 살은 자연스레 빠집니다😊
얼굴 작고 고양이상에 넘 존예탱 나의 최애 유튜버🩶 녜인님 보다 더 이쁜 여자 유튜브 지금 까지 못봤어요
@user-nabummm
Ай бұрын
언니 진짜 고생 많았어요… 🥹토닥토닥.. 공감되는 내용 너무 많아서.. 심각한 표정으로 봤어요.. 근데 진짜 언닌 어떤 모습이어도 넘 아름다워요 늘 응원해요!!❤
@iwanttogohome._
Ай бұрын
저도 딱 겪었었던 일들이라 공감되고 지금 녜인님이 대단하고 멋있어요 ❤️🔥
@user-fn4hj2kg9m
Ай бұрын
진짜 모든 말 하나하나가 저에요
@user-kl5sg3id1l
Ай бұрын
아니근데 얼굴은 어째 똑같아요 그냥 예뻐요 그냥네에..
@user-qh1wr9of5w
25 күн бұрын
이 영상으로 처음보는데 .. 진짜 너무 예쁘세요 폭식증이였던 적은 없지만 다이어트를 항시 하는 사람으로서 나중에 그렇게 된다면 이 영상을 하루무한재생 해야겠어요
@user-yo8fz8tb2r
Ай бұрын
와..너무공감되네요….진짜
@user-xz4iv2ov6b
Ай бұрын
지금도 충분히 이뻐요 행복하기만 하면 돼요
@user-gu9bz9wu8o
Ай бұрын
렌즈 정보 제발용오오오 🫶 쪄도 예쁘기만한걸료 스트레스 받지 마세욤
@user-yw6gh8tj9p
Ай бұрын
언니 솔직 담백하게 얘기해줘서 고마워🫶🏻 나도 힘내서 건강하게 살아볼 수 있을 거 같아🤍
@gkskzero7-bn1cm
16 күн бұрын
좋은 영상 감사합니다❤
@1ove9irl
Ай бұрын
썸네일 오른쪽 흰옷에 착용하신 목걸이 정보 궁금해요 ,,🥹❤️
@jafsimons5657
Ай бұрын
많은 사람들이 이 영상을 봤으면 좋겠네요
@user-mp9zz7bi8m
22 күн бұрын
폭식증 정말 힘들더라고요 ㅜㅜ 좋은 영상 감사해요 ㅜ 그런데 57? 절대 그렇게 안 보이고 멋져요
@user-ho8tb7om3i
Ай бұрын
공감 포인트 넘 많아서 눈물나 미친ㅜㅜㅜㅠ 나도 100키로 밖에 안나갔었는데 뚱뚱해보여서 현타와갖고 하겐다즈 하루에 한통 먹고 그러다가 110키로 됨ㅜㅜㅜ
@zoomzoome
Ай бұрын
다이어트를 성공하고 찍은 영상이라고 생각했어요. 계속 다 보면서도 이상하다고 생각했음 ㅎㅎ 다이어트가 된 상태세용. ㅎㅎㅎ 화이팅
@user-dj6rg7xo2e
16 күн бұрын
제가 167/70키로에서 47까지 뺴고 지금 57까지 쪘어요 원래도 달달구리한거 좋아했는데 더 심각해졌습니다 과식증 고쳤을까 싶었지만 더 심각해졌어요 너무 공감가는 영상입니다.
@our7dreamm
Ай бұрын
온니 ㅠ 렌즈 머에여 넘 이뻐여
@nyein8655
Ай бұрын
렌시스 샌드 베이지에옹🩵
@our7dreamm
20 күн бұрын
@@nyein8655고마워용 웅니❤❤
@user-im2sr3ku1jku
Ай бұрын
일기 내 이야기 같아서 듣는데 눈물난다..ㅠㅠㅠㅠ
@user-qv8bx6gv3b
Ай бұрын
언니 저도 46kg에서 현재 53kg입니다..ㅠㅠㅠㅠ죽고싶어요 내일부터 다이어트 열심히 할라구요
@user-wn5wx1fm7y
Ай бұрын
저랑 똑같아요 ㅠ ㅠ
@user-xo9uh4ph5d
Ай бұрын
걍 개이쁘세요 .. ♥ 언니 하고싶은거 다 하길 ~
@user-uv6rb5yp3k
27 күн бұрын
괜찮아~ 언니는 164에 50~55kg으로 20년살다가 몇년간 65부터 74->67->78->52->89까지 찍었다.. 89찍고서는 다시 원래대로 돌아갈수있을까 포기상태였는데 코로나로 두달동안 11키로빠지고 간헐적 단식으로 1년동안 18키로쯤 빠져서 지금 60kg까진 돌아왔다.. 근데 59.7까지 갔다가 더이상 안내려가고 또 막 먹게되네 ㅎㅎ 그래도 55까지는 떨어져야하는건데 여기서 많이 힘들구나.. 더이상 먹는걸로 어려우니 운동을 시작해야할까봐 ㅜ 우리모두 화이팅!!!
영상 너무 제 얘기네요 ㅠ… 163 48 바디프로필까지 찍고 2-3주만에 52-1까지 쪄서 당중독 폭식 절식 반복하고…
@user-vs7qy1gf9k
Ай бұрын
코끝 하이라이터 제발 정보좀 주세여…… 코끝만 보여요 너무 아리따우십니다^^
@nyein8655
Ай бұрын
클리오 프리즘 입니댜!
@user-vs7qy1gf9k
Ай бұрын
@@nyein8655 우와아!! 감사합니다 구독하고갈게여💕
@user-dt2od7px8c
29 күн бұрын
섬네일 제일 왼쪽 해린이랑 비슷하게 생겼어 그거때문에 저도 모르게 들어왔...
@user-kl3vk9pl4q
Ай бұрын
드디어 업로드🫶🫶
@user-ds1ql9lb6k
11 күн бұрын
고치기가 너무 어렵다 저도 폭식증 있는데 마냥 처먹듯이 먹는 제가 너무싫어요
@user-xj9uw8wj9g
Ай бұрын
진짜진짜….😢😢
@user-rt1jl2yy6b
Ай бұрын
약간 프리지아 말투 생각나여 예쁘심
@user-ut9qi3xw8w
Ай бұрын
엌ㅋㅋ 전 고등학교 올라오고 46에서 60됐어요. 얼른 빼애죠 뭐…
@sugarwhite6743
15 күн бұрын
하.. 내얘긴줄 알엤어요... 다이어트 성공과 동ㅅㅣ에 불행해진..
@hanass7406
Ай бұрын
헐 저 같아요 몸무게 지금 어쩔탱인데,,잘 볼게요
@user-ql2kh3ij6q
Ай бұрын
팔찌정보좀🙏🙏🙏
@myway2506
Ай бұрын
너무 이쁘심 누진스 해린 닮음
@user-df2oc4de8m
Ай бұрын
살쪄도 이쁘네…
@user-gj7be2ee8h
Ай бұрын
이 영상 왜 자꾸 삭제됬다 올라오지?
@user-pk5gu7bd4q
Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤
@jj-ub1vu
Ай бұрын
즐겁게 살빼는 방법은 없당 걍 먹고싶은건 다 먹고 +9냐 매일매일 평생 맛있는거 포기하고 소식이냐 선택하면 됌 맛있는거 포기 못하면 걍 맘 편히 포기해~~ 한달동안 극단적 절식하며 -9 해보고 난 후의 깨달음 다이어트=속세 음식 포기
@Kizhueeie
Ай бұрын
악 재밌다 (아직 안봄)
@user-jv9xl7ze6o
Ай бұрын
와 진짜 공감.. 저도 다이어트->거식증->폭식증 다 겪고 이제야 정상 체중+건강한 마인드 갖게 되었는데 그동안 들었던 생각이며 이런게 너무 똑같아서 놀랐어요 건강해진 지금 저도 딱 똑같은 마인드로 살고있거든요 .. 저도 폭식증 시절만 생각하면 진짜 너무 고통스러운데 영상에서 이런 얘기 하기 쉽지 않으셨을텐데 너무 쿨하게 풀어주셔서 공감 엄청 하며 들었네요 알고리즘에 우연히 떠서 처음뵈었는데 너무 좋네요 지금도 너무 예쁘세요.. 영상 올려주셔서 감사해요🤍
@user-iw2ln5pj3z
Ай бұрын
여자는 당을 더 좋아하도록 진화했기 때문에.. 현대 사회 자체가 위험함. 여자분들 튀기지 않은 단백질 많이 드셔야함.. 그래야 당 중독 예방 가능.
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