Ciao. Hai toccato un argomento che mi tocca moltissimo. Sopratutto quello che vedo la mattina sul metro'. Dopo 25 anni ho deciso di riprendere il metro. E quello che succede, e incredibile. Nessuno scambia una parola con chi gli sta accanto. Tutti con il telefonino. A scambiarsi messaggi. Ascoltare musica. A vedere tik tok. Facebook e istagram. Questo telefonino ci ha inpoveriti tutti. Ora vivo in sudamerica da pensionato. E la gente sulla guagua (aitobus) non a il telefonino. E si parla con a gente. MALEDETTA TECNOLOGIA. Vi sta rovinando tutti. I social. Dovrebbero accendere l'emittente alle 8 del mattino e date piu spazio alla socialita. Individuale alla gente
@lorenamarangon1453
3 жыл бұрын
Gianluca, sono perfettamente d'accordo su tutto ciò che dici in questo video... Grazie
@bentleydonald12
3 жыл бұрын
You all prolly dont give a shit but does any of you know of a way to log back into an instagram account?? I somehow forgot the login password. I would love any tips you can offer me.
@salvatorecassius9498
3 жыл бұрын
@Bentley Donald instablaster ;)
@luciagalliano5389
3 жыл бұрын
Ciao Gianluca, consigli utilissimi, grazie, tutto vero, non ci rendiamo conto di tutte le trascuratezze che esercitiamo su noi stessi😘
@cassandracrossing999
3 жыл бұрын
Un tempo, mi guardavo almeno due telegiornali a sera. Durante il primo lockdown sono andata in overdose, da martellamento mediatico. Ora, non guardo piu' la TV.... Vivo molto meglio!
@ginamipiaceuda6044
3 жыл бұрын
Bravissimo hai ragione grazie seguirò i tuoi consigli grazie
@lorenapasquetti8627
3 жыл бұрын
@@ginamipiaceuda6044 io l'ho proprio eliminata due anni fa. E' solo manipolazione mentale e menzogne
@luigi909
3 жыл бұрын
@@lorenapasquetti8627 forse quei giornalisti porta iella🤘 non si rendono conto che se falliscono tutte le ditte non avranno più lo stipendiaccio
@lorenapasquetti8627
3 жыл бұрын
@@luigi909 gia'...ma loro si credono intoccabili, Dio sulla terra.....
@adrianarocca7040
3 жыл бұрын
Grazie. Sei una splendida persona. Tutto vero quello che ci insegni.. Grazie
@carmelomilone7905
3 жыл бұрын
Bravo Gianluca, ottima informazione! Mi Stavo ammalando di telegiornali, Circa 5 anni fa. Ho scoperto la guarigione non guardandone nemmeno uno... e subito guarito da panico e stati ansiogeni.
@egidiodebiasi9861
2 жыл бұрын
Ciao Gianluca sei veramente un grande ti sto facendo una pubblicità pazzesca e tutta meritata...ho 66 anni e dâ 5 mesi seguo tutte le tue indicazioni e sono rinato... ho perso Kg ho abbassato la glicemia e la pressione del sangue e ripreso anche una accettabile attività sessuale grazie grazie grazie
@ausiliadonno7966
3 жыл бұрын
Esatto grande verità, complimenti, io lo vissuto, verso i 30 anni, poi ho acquisito consapevolezza di ciò che tu hai espresso nel video..... IN effetti, sudavo tantissimo e dormivo male.... Oggi è tutta un altra bella storia. 😘💋💪💪💪💪💪💪💪💪🤗😘😘😘☺️
@mariapiaromano7560
3 жыл бұрын
Certo che i consigli sono ottimi, ma le cattive abitudini sono lì che ti aspettano! Ci sforzeremo a cambiare. Grazieeee
@edoardosturla6931
3 жыл бұрын
Ciao, quello che dici è verissimo. Entrare in casa e disconnettersi dalla giornata lavorativa che si ha avuto è fondamentale. Ma non sempre facile perché, spesso, non sono i problemi lavorativi ( se ci sono) a seguirci sino a casa ma altre preoccupazioni. Un'abitudine che mi sta aiutando è lo scrivere i miei pensieri di oggi ed i propositi per domani, prima di andare a dormire. Effettivamente, è come se svuotassi la testa di ciò che mi sveglierebbe la notte. Ora sono a casa dal lavoro a causa della pandemia e sono più tranquilla con questo metodo... vedrò nel momento in cui riprenderò tutto. Grazie, Erika
@ritadinitto8929
Жыл бұрын
Grazie di tutto è un piacere ascoltare è tutto vero che avete detto io condivido con voi grazie di tutto non senepuo più dei Telegiornale
@raffaellamaccarini8125
3 жыл бұрын
Parole sante, ma difficili da mettere in pratica. Grazie 🙏🏼
@emiliaolkowska2817
2 жыл бұрын
Pura verità.Prima di andare a dormire ascolto i Tuoi consigli mi addormento serena.Grazie!
@beesaby2281
3 жыл бұрын
Ciaooooo Gianluca grazie grazie per i tuoi video❣️Per me la TV in casa non esisterebbe il cellulare idem, lo uso solo per vedere video interessanti come i tuoi...🤙🏽
@riccardogreco774
3 жыл бұрын
Sei un MITO! È UN PIACERE INFINITO ASCOLTARTI. Grazie a te 🔝👏
@marcomariani5138
3 жыл бұрын
Ciao, ti conosco da due tuoi video fa: le abitudini negative del mattino e della sera. Parole sante che io applico da tempo ma che con grande piacere mi hanno confermato il giusto pensiero. Bravo
@moonsilver623
3 жыл бұрын
Bravissimo!!!! Hai dato degli ottimi consigli!!! 🙏🙏🙏🙏
@aida2502
3 жыл бұрын
I cellulari ci hanno fregato 🤕
@TheDalmata72
3 жыл бұрын
Grazie per i tuoi ottimi consigli. 🙏🏻
@edytatrunk5120
3 жыл бұрын
Ottimi consigli! Grazie 🙏
@ivanbellino3380
3 жыл бұрын
Grande doc. Parole sante, come sempre 👌👌
@nivesferro4734
3 жыл бұрын
Hai ragione ! Liberiamoci della schiavitù del telefono spero che molte persone mettano in pratica queste cose.Sopratutto le persone giovani che lo mettono addirittura sotto il cuscino naturalmente acceso
@lorenapasquetti8627
3 жыл бұрын
Nives liberiamoci anche di radio e tv. Io l'ho fatto due anni fa. Solo menzogne e manipolazione mentale
@francescodenardo865
3 жыл бұрын
@@lorenapasquetti8627 sto facendo un gruppo telegram per unire le nostre diverse idee ti va di unirti?
@lorenapasquetti8627
3 жыл бұрын
@@francescodenardo865 Francesco ti ringrazio ma oltre ad avere eliminato radio,tv e giornali sono contraria a tutti i social e uso poco lo smarphone. Mi piace parlare con la gente al naturale. Se vi riunirete, volentieri
@mikeastourian6001
3 жыл бұрын
Complimenti, mi è piaciuto molto questo intervento! Grazie mille!
@lorenapasquetti8627
3 жыл бұрын
👍👍👍ho buttato via radio e tv due anni fa. Tutte menzogne e manipolazione mentale. Ho anche diminuito l'uso dello smarphone e guardo pochi video. Ascolto molta buona musica e suoni della natura. Su KZitem ce ne sono molti e anche molto belli e rilassanti...
@peruzziandrea2017
3 жыл бұрын
Sì è verissimo ma cavolo io sono turnista e lavoro di notte, di mattina, di pomeriggio, anche sabato, domenica, natale, ferragosto. Non è facile.
@AlmaPhysio
3 жыл бұрын
Non è proprio facile, lo capisco
@moonsilver623
3 жыл бұрын
Hai ragione... dobbiamo seguire la vita dei polli... il gallo si alza presto la mattina e la gallina di sera va presto a nanna 😀😀😀
@ginosantoro8235
3 жыл бұрын
Grazie per i tuoi buoni consigli👍
@danielavartolomei9476
3 жыл бұрын
Grande discorso che riguarda i giornalisti... GRANDISSIMO. Bravo dottore 🤓
@cinziapulce7804
2 жыл бұрын
Tutto verissimo grazie Gianluca ottime informazioni top 🔝
@Cluboldschool80
3 жыл бұрын
Daccordissimo sui giornalisti da intrattenimento. Coronaminchius e pandeminchia, esempi lampanti..
@michelangeloaurilia7674
3 жыл бұрын
Mincia corta🤥
@auroraboreale9386
3 жыл бұрын
Ahaha
@liviobabich952
3 жыл бұрын
👏👏😂
@martagrz6258
3 жыл бұрын
È propio vero quello che dici , grazie lo applichero 👍👍
@cirmusicals13
2 жыл бұрын
Grazie a te. Sto cercando di programmare meglio la mia vita e non renderla un’abitudine casuale di cose che in buona sostanza non fanno bene.
@kgiampierok
3 жыл бұрын
Grande Gianluca!!!!!!....I tuoi consigli andrebbero fatti sentire col megafono in tutte le città 😊😁
@frapro5185
3 жыл бұрын
Libertà di pensiero allo stato puro, sul piano della cura di sé stessi svolta in modo sano e naturale. AMMIREVOLE
@marcotarabini9567
3 жыл бұрын
Ho ascoltato con molto interesse i tuoi consigli li metterò in pratica sei un uomo saggio grazie
@lucianascorza6091
3 жыл бұрын
Bravoooooo proprio veroooo.complimenti farò così
@carmelamelino2015
3 жыл бұрын
Grazie mille.dott.Italiano metterò in pratica ciò che hai consigliato.ok grazie
@lucianascorza6091
3 жыл бұрын
@@carmelamelino2015 io penso funzioniii.che ci costa provareee?? Ciaoooo
@mirkomanfredi192
3 жыл бұрын
Ottima disamina sul mondo pseudo giornalistico (meglio definirlo così)... Triste a dirsi certi comportamenti della massa, attuali e pregressi, sono purtroppo il frutto di scorpacciate e scorpacciate di tg e talk da intrattenimento sulla cosiddetta attualità. Preferisco seguire i tuoi o altri video così utili e frutto di una mente (la tua😆😉) che è una fucina di idee (a quanto dici😁). Scherzi a parte naturalmente👍🏻. Video sempre più curati concettualmente e a livello di esposizione. Complimenti!
@ioanapasarelu5646
3 жыл бұрын
Grazie di cuore.
@gianlucaagricola7401
3 жыл бұрын
oooö
@carminefattimiei1053
3 жыл бұрын
" Crea un nemico ed impaurisci la massa "
@lucazalaffi1able
3 жыл бұрын
Quando ho letto: "Mai farlo prima di dormire" chissà a che cosa ho pensato ... 😂😂😂
@filippacrp6569
3 жыл бұрын
Gianluca sei straordinario 🤗che consigli saggi grazie lo faccio. E con piacere. T. V. B. ❤️
@paolabottazzo1859
3 жыл бұрын
Gianluca condivido pienamente le tue idee felice ed entusiasta di come la pensi su giornalisti&cellulari...peccato le stai a Mi altr. sarei tua paziente, grazie
@angelolibrale5242
3 жыл бұрын
HAI PERFETTAMENTE RAGIONE ! Semplici consigli per altrettanto banali errori che commettiamo ormai per inerzia di vita. P.S.: come sempre chiaro e semplice nell'esporre i problemi e le soluzioni. PROFESSIONISTA.
@AlmaPhysio
3 жыл бұрын
Grazie Angelo 😊
@pierpaolo3551
3 жыл бұрын
Grazzzzie x i tuoi video
@disubbidienza3530
3 жыл бұрын
Che bello ! Grazie 😘
@pasquacinquepalmi1181
3 жыл бұрын
BUONGIORNO, PROFF INTERESSANTE IL COMMENTO,,, QUELLO CHE FACCIO ATTIVITÀ FISICA,,IL MATTINO PERCORSO DI GIORNATA,, SISTEMO TUTTO,,,,,,, E GIUSTO IL TUO COMMENTO, GRAZIEEEE ♥️♥️♥️ FELICE POMERIGGIO😂😘😘😘🙋👍👏👏👏👏👏
@deboralongo6772
2 жыл бұрын
Sei un grande!
@giusepper.8177
3 жыл бұрын
Quante parole giuste, mi ha colpito la parte dei giornalisti, del telegiornale la sera
@giusepper.8177
3 жыл бұрын
Anche l’ultima parte, che vorremmo essere da un’altra parte, è così, una cosa che fa stare male molte persone e non lo sanno che la causa purtroppo è il telefono
@mariotringali6614
3 жыл бұрын
Molto vero. Anche le troppe luci come quelle al led non sono ottimali per avviarsi nel riposo...
@mariagigante2531
3 жыл бұрын
Mi Sembra Tutto ok È Veramente Fantastico Ti Do' Ragione Su diverse Cose Sul Giappone Loro Sono molto Riservati E Disciplinati La Meditazione È un lato molto Positivo L'ho Praticata.ai tempi Mi Sono Avvicinata Ai Tibetani Devo Dire Che è Stato un periodo Molto importante Evolutivo Ora Non È Più Così Cammino Tanto Nel boschi.Faccio ginnastica A Casa E Ho Sempre Tanta Energia E Forza che Taglierei Legna i lavori pesanti Mi Piacciono Animali..terra Grazie Per la pazienza e Energia Che Ci metti Qualcuno Arriva Ciaoooo🌹❤️
@Cluboldschool80
3 жыл бұрын
Per il cortisolo prodotto di mattina, sapevo che era meglio allenarsi appena svegli proprio perché i livelli di quest'ormone, sono bassi e la prestazione è migliore.... 🤔🤔🤔 Al crepuscolo facciamo attività che ci portano al sonno? 1 ora e mezza di palestra e poi cena... 😂😂😂 Caro Gianluca, il tuo consiglio si rivolge ad un determinato target. Purtroppo la mia giornata inizia alle 5.20 del mattino e posso allenarmi solo quando esco da lavoro..
@DebbieTDP
3 жыл бұрын
I picchi di cortisolo sono in media dalle 8.00/8.30 alle 9.30 e 12.00/12.30 alle 13.30.
@Cluboldschool80
3 жыл бұрын
@@DebbieTDP 💪
@DebbieTDP
3 жыл бұрын
@@Cluboldschool80 13 30 Ops 🤭
@mariaconsuelodoglio7630
2 жыл бұрын
Beh io amo troppo leggere: dopo la Tv è il momento + bello della giornata, leggo i miei amati libri fino all'1 o anche le 2...!!
@pioderrico5747
3 жыл бұрын
Sei un grande 💓.Tutto vero
@AlmaPhysio
3 жыл бұрын
Grazie Pio 😊
@carlazega5297
3 жыл бұрын
Quanto sei bravo💙💖
@corneliapossemato2780
3 жыл бұрын
Super bravo consigli utilissimi
@mariabianchini863
3 жыл бұрын
Gianluca condivido i tuoi consigli grazie
@francagironella3710
3 жыл бұрын
Grazie Gianluca ❤
@SOFIAVICCHI
3 жыл бұрын
Veramente io vedo che in giro l’unica persona che ha il cellulare al collo sono io . Ma solo perché lo perdo sempre e quando ne ho bisogno non lo trovo . Non ne sono affatto dipendente. Mi fa compagnia quando ne ho bisogno. In genere ascolto i video e non li guardo e per me è molto comodo . Non ho i social ( a parte il profilo Gmail si intende ) . A volte deliberatamente lascio il cell a casa . Per me è essenziale per rilevare fonti di prova e può succedere che non riesca a scattare foto proprio quando ne ho bisogno. Per il resto da circa un mese col cambio di stagione mi sveglio sempre presto ma non riesco più a fare ginnastica la mattina salvo meditazione o stretching . Ho molto da fare e ne approfitto per concentrarmi sulla diagnosi del mio intestino e sulla mia dieta . Mi concilia il sonno cucire - lavori manuali e recitare il rosario . Di sottofondo ascolto i video anche . Non ho la tv da tanti anni e ho eliminato il divano in soggiorno mettendo direttamente un divano letto su cui dormo . Ho eliminato il letto grande . Farò di tutto per riprendere l’attività sportiva . Per ora lunghe passeggiate al mare o in collina . Dopo le analisi deciderò se contattarvi per una consulenza. Sono messa mica bene .
@Althaea9
2 жыл бұрын
brava! se ricami mentre reciti il Rosario sei messa benissimo!!!
@carmenrampanelli1663
3 жыл бұрын
Bravo,hai perfettamente ragione
@giuseppinamariani4465
3 жыл бұрын
Grazie mi trovo molto bene con voi
@emiliabrambilla3028
3 жыл бұрын
Sono d'accordo!! 👍🏽👏👏
@enricobarbieri8037
3 жыл бұрын
5 regole davvero d'oro grazie
@tizianaserra7913
3 жыл бұрын
E proviamoci, grazie 😊
@danielalupo7975
3 жыл бұрын
Grazie, io alle 20,30 già dormo, perché mi alzo alle 5,15 x andare a correre.
@lidia..bianchi7378
3 жыл бұрын
GRAZIE. PER I CONSIGLI.
@antoniastagno3386
3 жыл бұрын
Ciao Gianluca,sai invece cosa faccio io la mattina appena pronta,prima della ginnastica(se nn sono troppo pigra),prima di qualsiasi altra cosa....mentre gusto il mio cappuccino di orzo e latte di avena????Ascolto te,perché quello che dici mi interessa, mi fa star bene,mi rilassa e mi fa iniziare la giornata in maniera positiva!! Ormai sei un mio punto di riferimento !!! GRAZIEEEEE.
@AlmaPhysio
3 жыл бұрын
Grazie 🙏
@mariaconsuelodoglio7630
2 жыл бұрын
Ma io amo sapere le notizie da vari giornali appena apro gli occhi al mattino col cellullare...!!
@vanisdinino5688
3 жыл бұрын
Grazie dei consigli
@alessandraditraglia8415
3 жыл бұрын
Grazie è vero io faccio fatica ad addormentarmi
@saromandrake8781
3 жыл бұрын
sei bravissimo grazie ditutto grazie
@adventureawaits759
3 жыл бұрын
Concordo Gianluca........grazie a te.....
@luigiasalerno8813
3 жыл бұрын
Bravissimo!😙
@mizio371
2 жыл бұрын
Cosa consigliate per una corretta cena?
@AlmaPhysio
2 жыл бұрын
TI consiglio di seguire la dieta mediterranea: cereali integrali, legumi, verdure, frutta
@giusycastellucci8443
3 жыл бұрын
Video molto utile ti ringrazio, volevo chiederti della possibilità di spegnere il telefono in maniera autonoma,si trova nella configurazione del telefono? È per caso accensione/ spegnimento pianificato? Ti ringrazio buona giornata
@michaelmikejo7713
3 жыл бұрын
Sì, si trova nell'impostazioni. Nel mio è nella sezione batteria/prestazioni --> pianifica accensione/spegnimento. Molto facile
@morenacastelvetri3094
3 жыл бұрын
Buongiorno, da sempre quando arriviamo a casa le scarpe le lasciamo fuori dalla porta e i vestiti c'è li cambiamo completamente!
@mariannacolucci5798
3 жыл бұрын
Grazie
@luciamar1902
3 жыл бұрын
Grazie 😊
@andreacoa5419
3 жыл бұрын
You are the best ✌️
@mariaannunziatabiscari1653
3 жыл бұрын
Hai proprio ragione sei bravissimo graziie
@giulianof2528
3 жыл бұрын
Straordinario....
@mirtaleee8020
3 жыл бұрын
Carissimo sono d'accordo su tutto ma questa sera Crozza non me lo toglie nessuno 🥰🥰🥰💓🤩
@linavergine7345
3 жыл бұрын
...tutto ciò che accade intorno, è per rimanere in continuo stress e far ammalare!
@enda3124
3 жыл бұрын
Sono d'accordo ottima analisi complimenti 👍
@madeleineburi5556
3 жыл бұрын
Ciao scusami di nuovo, vivendo in Brasile ho a disposizione il caffè in giardino. Si può direttamente consumare caffé non torrefatto,visto che hai detto che è molto salutare? Grazie
@graficospace5235
3 жыл бұрын
Verissimo 😑, lo sto guardando prima di dormire
@giusycastellucci8443
3 жыл бұрын
😂😂😂
@panaceapaolo
3 жыл бұрын
grazie dei consigli,speecialmente l'ultimo sul cellulare
@lucasoroldoni7100
3 жыл бұрын
Purtroppo oggi giorno distaccarsi dal lavoro e' quasi impossibile . Esistono fin troppi gruppi whats dove se non rispondi il giorno dopo ti guardano male .E'un continuo tartassamento e spegnere il cellulare non diventa più una buona idea . Un mondo davvero paranoico e nevrotico.
@AlmaPhysio
3 жыл бұрын
Vero Luca. Con me già lo sanno gli amici che dopo le 20:00 non rispondo più
@dorisskalamera4130
3 жыл бұрын
ti dico soltanto, grazie!
@EvaKent62
3 жыл бұрын
Grazie..spero che mi facciano effetto ..visto che soffro d'insonnia
@nicolettaberra6655
3 жыл бұрын
Ciao io sono Nicoletta e volevo dirti che lavoro di sera! Incomincio alle 17 e finisco di lavorare alle 23!e ti dico che quando arrivo a casa dal lavoro devo farmi da mangiare e poi lavarmi e quindi sono super stanca! Quindi non guardo la TV! Io faccio pulizie su una casa di riposo! Volevo sapere se va bene andare a dormire subito dopo cena? Grazie mille! Aspetto risposta
@lorenapasquetti8627
3 жыл бұрын
Ciao Nicoletta mi permetto di dirti che non andrebbe bene andare subito a letto dopo mangiato...meglio mangiare poco e magari spezzare con un piccolo spuntino per non abbuffarsi troppo la sera...ciao 🌷
@angelonovani8163
3 жыл бұрын
Sei una persona molto competente nel tuo settore ma consentimi di fare un piccolo appunto mi hanno parlato di un erba molto facile da trovare anche se costosa che se fumata ti rilassa e ti fa dormire alla grande credo venga chiamata mariuana.
@gunshyrug1240
3 жыл бұрын
Mamma mia! Non guardare i Tg, non leggere i giornali, controllare gli ormoni, liberare la mente. Preferisco una vita come Steve McQueen!
@Nadal2003
3 жыл бұрын
Love your videos, davvero importante, but please fix the sound, sempre con eco!
@raffaellacasalino8640
3 жыл бұрын
Infattiiiiiiiii GIANLUCA...hai detto bene...in TV da mattina a sera si continua a fare "SOLO" SALOTTO. Hai RAGIONE perfettamente VERISSIMO. Io ti dirò che la TV pochissimo la guardo ...mi ha stufato!!!!!!
@TheNightdevil88
3 жыл бұрын
d'accordo su tutto... ma non sottovaluterei in questa maniera i telegiornali. è comunque un metodo per conoscere informazioni d'attualità, che per lo meno, sono più sicure di molte fake news che girano su internet... un programma televisivo da evitare dopo il telegiornale, sono i talkshow... quelli si che sono il Male Oscuro di tutti gli universi e dimensioni...
@AlmaPhysio
3 жыл бұрын
Capisco il tuo punto di vista 👍
@cristianrizza8183
3 жыл бұрын
Sono un atleta mi alleno il pomeriggio verso le 17 e la sera dormo da dio è vero lo sport è salute
@AlmaPhysio
3 жыл бұрын
Grazie per la testimonianza. Sport sempre, a tutte le età e in qualsiasi condizione 💪
@moonsilver623
3 жыл бұрын
Comunque i media ci confondono e ci ingannano anche ....
@RobyB__
3 жыл бұрын
Sei il numero UNO.
@iovani
3 жыл бұрын
La mia domanda è: va bene sentire il corpo che al mattino non ha fame, ma non va bene sentirlo quando mi fa dimenticare di bere liquidi?
@AlmaPhysio
3 жыл бұрын
Hai ragione, sembrano un controsenso questi consigli. Credo che anche per l'acqua valga la regola di bere quando si ha sete (e più mangi verdure più bevi senza bere). Il consiglio di bere tanto è dovuto al fatto che sono molto maggiori i problemi della disidratazione che quelli dell'eccesso.
@dianagentili3296
3 жыл бұрын
Tutto vero grazie
@almaarcangeladeheinzelmann5533
3 жыл бұрын
Cosa devo fare per le famose "gambe senza riposo"... Aiutooo ... vado a letto distrutta e non dormo perché le gambe mi "danno fastidio", una cosa inspiegabile e non riesco a descriverla.. ginnastica? massaggi?
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