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@emilysusanamoreno3141
Жыл бұрын
Todo, peeo amo la Mantequilla Dónde la puedo conseguir porfa y el pan de trigo. Excentes videos Gracias
@roldaninvestments
Жыл бұрын
Dios te bendiga hermano, quizá tu enfermedad fue para poder guiar a otros y darles esperanza como te ha resultado a ti. Yo tambien creo fervientemente que debemos llevar una vida saludable para estar sanos, salgo a correr, estoy dejando las gaseosas y comiendo muchas verduras. Te mando un fuerte abrazo desde Argentina bro ❤ sigue así que sos un Leon!
@SaludAutoinmune
11 ай бұрын
Me alegra oir que estás cuidándote y mejorando. A seguir así crack🙌
@SilviaVeronicaRangelChimal
Жыл бұрын
Apenas te descubrí ayer que recibí la noticia de que el hijo de una amiga que es como mi sobrino, le diagnosticaron Esclerosis Múltiple. Y tus videos me han subido muchísimo el ánimo. Mil mil gracias por tu invaluable generosidad!!!💖💖💖
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
¡Mucho ánimo! No es fácil encajar estas noticias. Para lo que pueda ayudar aquí me tienes. Un saludo
@yarisanchez6245
4 ай бұрын
Dile a tu amiga q puede curar a su hijo, hoy en día hay mucha información como esto p recuperarse. Ánimos SI SE PUEDE
@gladyscastillo5027
4 ай бұрын
Te amo, Jorge. Qué generoso eres. Dios t. b.❤
@leticiasotomayor3600
3 күн бұрын
Muchas gracias por toda esta información.
@SaludAutoinmune
Күн бұрын
Gracias a ti por el comentario y tu atención al ver los vídeos. Un saludo🙌
@MariaRamos-th4it
19 күн бұрын
Hola ... Saludos cordiales desde Maracay Edo Aragua Venezuela 🇻🇪. Excelente las viceras
@SaludAutoinmune
15 күн бұрын
Las vísceras al principio están 🤮 y luego están 😋
@mariaramos6193
Жыл бұрын
Eres lo máximo.Mil y mil bendiciones.Que Dios te conceda mil años de vida para aprender de tus ex elentes enseñanzas.Desde Ecuador.
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
¡¡Muchas gracias por el apoyo María!!😃
@Monica-lr1oo
2 жыл бұрын
Gracias por motivarme a cuidarme y comer más sano
@SaludAutoinmune
2 жыл бұрын
A ti Mónica!!😃 A cuidarse
@paquiduque9894
11 ай бұрын
Bendiciones y muchas Gracias 🙏
@SaludAutoinmune
11 ай бұрын
Muchas gracias a ti por el apoyo!
@carolina896
Жыл бұрын
Te he conocido hace poco ya que he sido diagnosticada de una enfermedad autoinmune. Muchas gracias por toda la informacion, me está ayudando mucho.
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
¡Me alegra mucho escuchar que te son de ayuda los vídeos! 😃 Para cualquier cosa en la que pueda ayudar aquí me tienes Un saludo
@ceciliacotta5035
6 ай бұрын
Me alegra que hayas mejorado. Yo pude negativizar mi artritis reumatoide supongo que solo con dieta y sigo haciéndola para mantenerla así. Otros tips: té de menta en las comidas. Hacer brotar los garbanzos antes de usarlos. Leche de porotos pallares o de manteca que se hace sin filtrar y queda mejor si les sacamos los hollejos después de las 24hs de remojo. También se puede corregir el sabor con sal, azúcar y un poquito de levadura nutricional sabor queso y mejorar la textura con aceite de coco y goma xantana. Con más goma xantana y usándola densa como crema de leche doble se bate como si lo fuera y , sin demasiadas pretenciones y un poco de vainilla, queda bastante bien. Aceite de coco para freir por inmersión, sin culpa porque luego se puede usar lo que queda para jabonería casera. Gracias por el video. Saludos!
@SaludAutoinmune
5 ай бұрын
Me alegra oir que estás mejorando de tu artritis reumatoide. Un abrazo y bienvenida al canal🙌
@anmali46
9 ай бұрын
Gracias por tus videos que nos ayudan tanto con las enfermedades auto inmunes, que Dios te bendiga 🙏🏻
@SaludAutoinmune
9 ай бұрын
Me alegra ver que los vídeos te resultan útiles :) Un saludo
@KeniaPerez-q1j
3 ай бұрын
Excelente dejar las fuentes en las que te basas. Eso demuestra mucho tu seriedad.
@SaludAutoinmune
3 ай бұрын
Siempre lo digo, esto no es magia budú. Está todo supeditado a la ciencia. Las fuentes se pueden revisar en las descripciones de los vídeos. Si no hiciera esto, no me sentiría cómodo con mi trabajo. Me alegra escuchar que lo valoras :)
@CristinaSilva-rg1hg
5 ай бұрын
Hoy me salieron tus videos me puse a buscar remadios Para mi hija que le acaban de diasnoticar esta enfermedad😢espero y le ayuden tu videos bendiciones 🙏🙏♥️
@SaludAutoinmune
5 ай бұрын
¡Hola! Encantado de saludarte🙌 os deseo a ti y tu hija lo mejor. Si hay algo en lo que os pueda ayudar aquí me teneis
@soledadgutierrezmartinez2702
10 ай бұрын
Me asombra que las vísceras sean buenisimas para nuestra enfermedad,no lo habia oido,pero da la casualidad que a mi me encantan ,lo prefiero ,a un filete, gracias doctor,por sus consejos
@SaludAutoinmune
10 ай бұрын
Hola, ¿Qué tal? las vísceras son súper nutritivas. Si puedes conseguirlas ecológicas mejor ya que son órganos que depuran toxinas y mejor conseguir estos alimentos ecológicos claro. Un saludo🙌
@gustavopelayo5571
Жыл бұрын
Las viceras …que por cierto son muy ricas ala parrilla ..exelente informacion👌🏽
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
Buenas Gustavo. Las vísceras al principio dan miedo pero luego están buenísimas😍
@osas8066
2 жыл бұрын
Eres un campeón! Que desayunas? Podrías darnos una idea de que consumir al día. Desayuno siempre 1/2 plátano con 2 cucharas de harina de arroz y hago una especie de pan porque me gusta tomar café con algo tipo pan. La duda que tengo es sobre mezcla yorgut con frutos secos y una fruta....Madre mia tengo tanta preguntas😄...cambie la foe.a de ver mi enfermed atraves de tus vídeos... gratitud
@SaludAutoinmune
2 жыл бұрын
Buenas Os As!! Mucho cuidado con los yogures, sobre todo si son de leche de vaca la cual hace estragos y exacerba la enfermedad autoinmune. Para darte pautas específicas tendría que estudiar tu caso y ver qué intolerancias alimentarias tienes, tus preferencias de alimentos y divisar un plan en conjunto para hacerlo viable. No obstante, así como ayuda rápida en los desayunos puedes priorizar frutas, frutos secos, semillas y batidos con leche de coco/almendras y vegetales. Mira mi lista de vídeos sobre nutrición y ve aplicando los consejos 👉kzitem.info/news/bejne/xpp8roqQb2pjd4Y Me encanta oir que estás tomando acción y cambiando hábitos para mejorar tu salud. A seguir guerrero💪
@nicoletaeremia2554
8 ай бұрын
Woow, que energia positiva tienes!! A mi hija le diagnosticaron panuveitis, casi se queda ciega de un ojo porque solo le han recetado cortisona. Mas de 2 años, esta tomando lo mismo. Tiene 28 años y está muy hinchada con fatiga, dolor de cabeza, de estomago, de riñones....Empezo a excluir de la dieta los lacteos y el gluten. Pero le resulta muy difícil. Ahora que te he descubierto me pondre a escuchar todos los vídeos. Gracias por compartir con nosotros tus conocimientos y aydar a tanta gente! ❤
@Veronica-xt3ol
2 жыл бұрын
Hola Jorge Muchas gracias ! Saludos desde Argentina. Gracias por todo
@SaludAutoinmune
2 жыл бұрын
¡Si tuviera una insignia de fan destacado te lo daba a ti Verónica! Muchas gracias😊
@AnaHartog
4 ай бұрын
Gracias por los tip para consumir hígado 🙏🏼👍👍👍👍
@SaludAutoinmune
4 ай бұрын
Me alegro de que te haya sido de utilidad el vídeo💛
@a.g.4268
Жыл бұрын
Hola, qué opinas de la melena de león?, gracias.
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
Es un alimento/suplemento interesante. Dependiendo de la condición y estado de salud de cada persona se podría o no utilizar. Una cosa muy interesante que se ha visto es que estimula la producción de nuevas neuronas estimulando el BDNF (brain derived neurotrophic factor) Un saludo🙌
@MiriamMarmole11
10 ай бұрын
Gracias ☺️ estas enfermedades inmunes se pueden curar con la buena alimentación?
@SaludAutoinmune
10 ай бұрын
Hola, muy buena pregunta👍 Hago una distinción marcada entre sanar y curar. Las enfermedades autoinmunes tienen una base genética. Cuando realizamos hábitos poco saludables como estar estresados continuamente, fumar, consumir alcohol, tener una nutrición deficiente, no exponernos al sol, dormir muy mal, etc. esta vulnerabilidad genética se puede activar llevando a la enfermedad autoinmune. Curar significaría cambiar la vulnerabilidad genética y eso a día de hoy es imposible. Sin embargo, sí podemos controlar nuestros hábitos para que los genes no se expresen y desencadenen en autoinmunidad. A esto lo denomino como sanar. Con una buena alimentación entre otras cosas sería posible sanar pero no curar. Más información👉kzitem.info/news/bejne/lZuVraJmb6pjqH4
@MarcosMirabalRangel
8 ай бұрын
Saludos, viendo por primera vez tus vídeos, muy buenos, gracias.
@SaludAutoinmune
8 ай бұрын
¡Bienvenido!🙌 Me alegro de que te gusten
@nancyherradez1346
Жыл бұрын
Gracias por tus recomendaciones.Felicidades.Muy bueno el vídeo
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
Gracias a ti por el apoyo 😃
@joseantoniog1851
8 ай бұрын
Buenas, muy interesante. Las semillas si las masticas bien, ¿no la estas triturando? ¿Siempre, todo lo q aumente, d potencia, refuerce,.... el sistema inmune es positivo para las personas con enfermedades autoinmunes?
@SaludAutoinmune
8 ай бұрын
¡Buenas! Las semillas más grandes como las de lino al masticarlas se trituran y en ese caso eres capaz de aborber parte de los nutrientes que contienen. Sin embargo, es mucho mejor molerlas para absorber la totalidad de los nutrientes. Para la segunda pregunta te dejo el siguiente vídeo: kzitem.info/news/bejne/lZuVraJmb6pjqH4
@yanobikalegria6053
3 жыл бұрын
Hola,las semillas y las vísceras,ayer mi hijo le dijeron q era sospechoso de covid y creo q esto le va ha servir un montón. Gracias x tomarte el tiempo de explicar con detalles. Saludos desde mi amada Nicaragua. Bendiciones
@SaludAutoinmune
3 жыл бұрын
Me alegro de que te guste! Todos los alimentos mostrados refuerzan y reequilibran el sistema inmunológico. Estoy convencido de que le va a servir😃. Un saludazo!💚
@crisbejas8771
Жыл бұрын
Donde se compra las algas y como las pido por nombre
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
Hola, las puedes comprar online dependiendo del lugar en el que vivas. En la descripción del vídeo hay links. Un saludo
@AnaLopez-kz7hy
2 ай бұрын
Cuantas beses puedo comer las bisferas. Por semana
@SaludAutoinmune
2 ай бұрын
Buenas! No se trata de poder o no poder consumir un alimento ya que esta manera de afrontarlo suele generar tensión. Más bien de si es más o menos recomendable consumirlo. Las vísceras son un alimento nutritivo y para saber la frecuencia enn tu caso habría que tener una consulta. Sabes el qué pero el cómo es más complicado. Habría que evaluarlo en consulta de manera conjunta. Un saludazo 🙌
@GiselaGaytan-zd1pk
4 ай бұрын
Hola estoy buscando ayuda para poder llevar una dieta antiinflamatoria, por qué me diagnosticaron con Ancavasculatis y me ataco mis riñones y no sé cómo hacer , si me podrías ayudar gracias 🙏🏻
@SaludAutoinmune
4 ай бұрын
¡Hola! Este tipo de intervenciones las llevo en consulta. Está toda la información en la página web. Te dejo el link a continuación👉saludautoinmune.com/
@MariaAntonietaDeLasHeras
11 ай бұрын
Muchas Gracias Será es muy importante lo que informas. Me puedes aclarar si ayuda consumir kéfir d leche?
@SaludAutoinmune
11 ай бұрын
Buenas, Algunas personas pueden llegar a aprobar el uso de kéfir en la nutrición. Sin embargo, yo discrepo. Por defecto no lo recomiendo en autoinmunidades. Por supuesto, siempre hay matices pero yo no soy muy fan del kéfir de leche animal. Un saludo🙌
@srosas2329
Ай бұрын
Hola que tal , hace poco me diagnosticaron esclerodermia , todos los alimentos que mencionas los puedo tomar tomar sin ningun problema ?
@SaludAutoinmune
Ай бұрын
Hola! Resolver esas dudas concretas e individuales requiere de ver tu caso ya que tendría que analizar: otras patologías, estado hormonal y analítica de sangre entre otras cosas. Dicho esto, para las enfermedades autoinmunes como la esclerodermia los alimentos del vídeo vienen francamente bien. Te recomiendo ver el resto de vídeos sobre nutrición y enfermedades autoinmunes👉 kzitem.info/news/bejne/xpp8roqQb2pjd4Y Un saludazo
@lidiabarrera1243
Жыл бұрын
La proteina de suero,tambien perjudica? Muchas gracias
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
Hola, ¿Qué tal? No es recomendable tampoco. En cuanto a la leche animal se refiere, lo mejor es eliminarla. Más información sobre el tema en mi otro vídeo👉kzitem.info/news/bejne/xpp8roqQb2pjd4Y Un saludo
@fabiansra9005
Жыл бұрын
Se puede consumir colágeno hidrogenado en vez de las viceras? No tengo donde conseguirlas de forma orgánica
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
Buenas Fabián, ¿Por qué ibas a hacer eso? No le veo mucho sentido a esa sustitución. Quizá onlne puedas conseguirlas. En Espaa yo conozco varios sitios. Un saludo🙌
@fabiansra9005
Жыл бұрын
@@SaludAutoinmuneentiendo pero en caso de que sea muy difícil para mi conseguirlas, puede ser seguro consumir colágeno? Gracias
@AnaHartog
4 ай бұрын
Muchas gracias 🙏🏼
@SaludAutoinmune
4 ай бұрын
A ti!!
@Monica-lr1oo
2 жыл бұрын
También podemos activar las semillas como por ejemplo las de girasol y las de calabaza
@SaludAutoinmune
2 жыл бұрын
Por supuesto, deberías! 😉
@adrianagomez8477
7 ай бұрын
Tomando inmunosupresor se puede tomar magnesio y potasio?
@SaludAutoinmune
7 ай бұрын
¡Hola! Tendría que ver si en tu caso particular eso es buena opción o no. Por ejemplo, una de las cosas que habría que ver cómo están tus riñones y su función detoxificante para saber si sería buena idea o no consumir el potasio en suplemento. Hay más cosas a tener en cuenta.
@alejandrochirino2713
3 жыл бұрын
Qué buen canal.👍
@SaludAutoinmune
3 жыл бұрын
¡Muchas gracias por el apoyo! 😄
@victoriamsk7138
2 жыл бұрын
Excelente información! Empezaré con la chlorella. Me salió 3.5 de mercurio en sangre ( no sé si eso es muy alto ). Por favor si pudieras hacer un vídeo sobre formas de desintoxicación de metales 🙏
@SaludAutoinmune
2 жыл бұрын
Hola Victoria, ¿qué tal? Tengo un vídeo sobre detoxificación. Te lo dejo aquí👉kzitem.info/news/bejne/pK6m0pefqIGWY4o. Si quieres algo más tendríamos que trabajar juntos bajo consultas. Más info en mi web👉 saludautoinmune.com Espero que te sea de utilidad. Un saludo😃
@victoriamsk7138
2 жыл бұрын
@@SaludAutoinmune gracias
@dulcechio5
Жыл бұрын
Con zeolita cliniptololita
@deliofernandez2487
10 ай бұрын
Consulta estoy diagnosticado con Hashimoto y segun e leido esta orohibido consumir spirulina .. que me puedes decir sobre eso por qhe que lo estas recomendando y muchas oersonas te ven
@SaludAutoinmune
10 ай бұрын
Hola buenas. Me encantaría leer el artículo científico donde esté recogida y contrastada dicha información. Siempre estoy dispuesto a actualizar conceptos. Puedes contestar a este comentario con el link hacia la fuente de la información
@deliofernandez2487
10 ай бұрын
Gracias por responder estoy muy interesado en ver tu canal y aprender más sobre mi enfermedad .. en el envase del producto decia eso
@SaludAutoinmune
10 ай бұрын
@@deliofernandez2487 Hoy investigaré sobre el tema por si acaso. Gracias!
@seracuando457
Жыл бұрын
Muy Buenos dias Y usted Toma algo para la esclerosis multiple o ya no muy Buenos consegos Gracias bendiciones espero su respuesta
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
Hola Sera, ¿Qué tal? Recibo esta pregunta con bastante frecuencia. Cada caso es único y la medicación es algo que va a ayudar enormemente a la mayoría de personas. Si es verdad que a ciertas personas como por ejemplo las que tienen una edad avanzada se les puede llegar a retirar la medicación. Esto se debe a que su sistema inmunitario ya no es tan reactivo. En mi caso, yo tomo medicación ya que considero es algo beneficioso para mi caso particular. Conozco alguna persona que no la toma. Ya te digo, depende de cada caso. Eso sí, me gustaría recalcar que NO quiero incentivar a que la gente no tome fármacos. Son muy útiles. Un saludo🙌
@seracuando457
Жыл бұрын
Muchicimas Gracias por su respuesta bendiciones
@nicoprieto2048
2 жыл бұрын
Hola dónde se compran las algas
@SaludAutoinmune
2 жыл бұрын
Hola Nico, las puedes comprar en cualquier herbolario o en algun comercio online como Amazon. Un saludazo
@mariagutierrez6120
2 жыл бұрын
Gracias por ayudar a entender este problema yo tengo liquen escleroso mi ginecóloga me respeto una pomada clobetazol pero de que me pongo esto e notado que en mi orina sale poquita sangre es norma?….Y de los vegetales que contienen lecitina los puedo consumir y tienes alguna lista de esto ? Te agradecería mucho tu respuesta
@SaludAutoinmune
2 жыл бұрын
Buenas Maria, que aparezca sangre en la orina no es normal, te recomiendo que se lo comentes a tu especialista ginecóloga. En cuanto a la lectina, es un antinutriente así que yo no recomiendo mucho tomar alimentos que lo contenga,👉bit.ly/3oyrhMb Las lectinas suelen encontrarse sobre todo en cereales, legumbres, frutos secos y algún vegetal. Vegetales somo las solanáceas: - Tomate - Berenjena - Patata - Pimiento Te invito a que eches un vistazo a al vídeo mencionado para que entiendas mejor este tema de los antinutrientes como las lectinas Maria 😃 Un saludazo
@alexandrapedraza8097
2 жыл бұрын
Muchas gracias por la información, yo tengo lupus eritomatoso, y tengo muchas dudas sobre lo que debo comer.
@SaludAutoinmune
2 жыл бұрын
Hola Alexandra, ¿qué tal? Se puede hacer una nutrición específica para el Lupus y poder mejorarlo. Podríamos trabajar juntos en ello. Te invito a echar un vistazo a mi página web 👉 saludautoinmune.com
@alexandrapedraza8097
2 жыл бұрын
Hola, muchas gracias, me hablo de ti, Susana la madre de Román, estuvimos juntas en el hospital compartiendo habitación, cómo puedo hablar contigo directamente ?
@SaludAutoinmune
2 жыл бұрын
@@alexandrapedraza8097 ¡Qué bueno que te encontraras con Susana! Roman es muy amigo mio y por supuesto su familia es espectacular. Envíame un mensaje a través de una de mis redes sociales indicándome que eres Alexandra y hablamos (estoy más activo por Instagram si dudas por cual escribirme) Un saludo Instagram: instagram.com/serrano_jorge/ Facebook: facebook.com/SaludAutoinmunes/
@juanmanuelortizfigueroa7995
2 жыл бұрын
tengo hepatitis autoinmune, ¿que me recomiendas?
@SaludAutoinmune
2 жыл бұрын
Buenas Juan, ¡bienvenido!😃. Tendría que estudiar tu caso individual. Para recomendaciones generales tienes la lista de reproducción "Nutrición y Enfermedades Autoinmunes"👉 kzitem.info/news/bejne/xpp8roqQb2pjd4Y
@edenandaluz4130
3 жыл бұрын
Enhorabuena Jorge!!! Un canal lleno de información buenísima. Además de los aceites que mencionas de coco y el ghee, tengo entendido que la manteca de cerdo tmb aguanta la alta temperatura en los guisos. Puedes confirmarmelo?
@SaludAutoinmune
3 жыл бұрын
¡Hola Edén! ¿Qué tal? 😃 Efectivamente, la manteca de cerdo también es una grasa buena que es estable a temperaturas altas. Yo la uso mucho. Eso si, siempre ecológica 😉
@libiaazucenareyesmoreno4424
Жыл бұрын
Cómo prepararla😊
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
¿A cuál te refieres Libia?
@libiaazucenareyesmoreno4424
Жыл бұрын
@@SaludAutoinmune Hola cómo preparar los fermentos. Quisiera preguntarte por algo en particular tengo esclerodermia y en este momento mi mayor problema es que se me dificulta hablar por la falta de salivación y además he notado que mi labio inferior en su parte interna ha perdido elasticidaf y tengo muchos inconvenientes con mi dentadura .
@m.angelescalvoernesto6735
3 жыл бұрын
Hola tengo tres enfermedades autoinmunes e intolerancias a gluten, fructosa, la rosa y sorbitol estoy aburrida con la comida que me recomiendas?
@m.angelescalvoernesto6735
3 жыл бұрын
Lactosa
@SaludAutoinmune
3 жыл бұрын
Hola María Ángeles, ¿qué tal? Procedo a contestar a tu pregunta: - Intolerancia al gluten: deberás eliminar los cereales siguientes: trigo, cebada, centeno, espelta, triticale, bulgur, kamut y avena. Esto incluye todos sus productos derivados como el pan, la pasta, la cerveza, los pasteles, etc. - Intolerancia a la lactosa: Esto es muy común hoy en día y si además tienes 3 enfermedades autoinmunes te vendrá genial eliminar los lácteos por completo, así rebajarás la inflamación en tu cuerpo. Es recomendable dejar de tomar queso, cuajadas, leche, yogures, etc. elaborados con leche de animal. Mejor buscar alternativas basadas en leche de almendras. No te recomendaría la leche de coco ya que esta contiene la fructosa natural que hay en el coco. - Intolerancias a la fructosa y sorbitol: Esta es la más complicada de todas. Depende del tipo y grado de intolerancia podrás tomar más o menos verduras y frutas. Tendría que estudiar tu caso más a fondo. Espero que te haya servido de ayuda 😃 Un saludazo.
@karlaiselagarcia9008
Жыл бұрын
Hola Jorge, me han gustado mucho tus videos. Una pregunta las semillas de igual manera siempre se deben remojar o se pueden consumir directamente ?
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
Hola Karla, ¿Cómo estás? Se pueden remojar o no. Al remojarlas eliminamos los antinutrientes. Ahora bien, molerlas sí se me antoja necesario para poder aprovecharlas al máximo. Sino no somos capaces de absorber todos sus nutrientes. Un saludo🙌
@mariatc4578
6 ай бұрын
Cuantas perlitas de aceite de bacalao recomiendas diarias?
@SaludAutoinmune
6 ай бұрын
Hola, ¿Cómo estás? Realmente depende de cada persona y el objetivo que se quiera conseguir con el aceite de bacalao. ¿Estamos buscando sanar intestino? ¿Estamos buscando obtener vitamina D? ¿Estamos buscando obtener omega-3? ¿Buscamos antiinflamar o no? En cuanto a recomendaciones generales este es el tipo de dudas que resolveré en la comunidad especial para sus miembros. Incluirá resolución de dudas, información de salud novedosa cada semana y un lugar donde la comunidad entera se puede unir y compartir vivencias. Os mantendré atentos sobre este nuevo servicio. Un saludo🙌
@claudiacarinadaglio516
2 жыл бұрын
Muy bueno Jorge !! Comer estos alimentos.me ha venido genial. Solo me faltan las algas jajaja y porfa has un pan sin gluten . Saludos guerrero
@SaludAutoinmune
2 жыл бұрын
Buenas Claudia, las algas yo intenté de TOOODO hasta que tuve que tomarlas en cápsulas como supemento. Su sabor no me gusta nada🤢. Pero son BUENÍSIMAS así que toca consumirlas jeje. Me alegra mucho escuchar que te han venido genial estos alimentos. ¡A seguir cuidándose guerrera! 💪
@paquiduque9894
11 ай бұрын
Bendiciones y Gracias me ha gustado que hables de las Algas y el Mercurio. Hay estudios de donde mas esclerosis multiple hay a nivel geografico es donde hay mas mercurio eb las Amalgamas dentales incluso hay un mapa geográfico. Gracias. Te deseo todo lo mejor. Bendiciones y Gracias 🙏
@SaludAutoinmune
11 ай бұрын
Sí, en cuanto al nivel geográfico y la incidencia de personas con esclerosis múltiple fue una de las razones que impulsó la investigación de la vitamina D y las autoinmunidades. Al final se han decubierto muchas cosas👉kzitem.info/news/bejne/sYqmk32Iq6BzoXo
@ericadonismendozarodriguez2385
2 жыл бұрын
Grande jorge gracias por tofos los consejos
@SaludAutoinmune
2 жыл бұрын
Gracias a ti Eric por el apoyo!!💪
@Eva_Fernan13_.
7 ай бұрын
Jorge las algas son beneficiosos pero tienen demasiado Iodo, ¿mi pregunta es si tal vez por ello no sea tan beneficiosa por ese exceso de I?
@Eva_Fernan13_.
7 ай бұрын
Jorge muchas gracias por tus videos.
@SaludAutoinmune
7 ай бұрын
¡Hola! Buena pregunta. Todo depende del contexto. Depende del tipo de condición de la persona, como por ejemplo alteraciones en la glándula tiroides. Siempre hay que individualizar. Te recomiendo que un nutricionista te ayude con tus planes nutricionales. Un saludo👋
@SaludAutoinmune
7 ай бұрын
¡Gracias a ti por el apoyo!
@patriciavazquez6047
Жыл бұрын
Hola. Te recomiendo que heches un vistazo a la cocina mexicana😊 hay muchos platillos con viceras deliciosos. Incluso hasta los sencillos tacos callejeros tienen buen repertorio de todo. Mi madre hace quesadillas de sesos, lengua guisada en jitomate, hígado encebollado, etc. 😅 Ya se me hizo agua la boca.
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
Vaya vaya, pues tendré que echarle un vistazo a dichos platos jeje. lo único de la comida mexicana es el alto uso de cereales en tacos, quesadillas, tortillas de maiz, etc. Y también el alto uso de queso por ejemplo en la quesadilla. Un saludo🙌
@patriciavazquez6047
Жыл бұрын
@@SaludAutoinmune 😅 si claro, es confuso porque se le llama quesadilla, pero no necesariamente lleva queso. Solo en algunas regiones se le llama así aunque sea tortilla con tinga de pollo o de hongos sin incluir queso 😋. Y si, la tortilla es la base para tacos de lengua, buche, nana, nenepil, pero también puede ser delicioso plato de panza que es un caldo. Las quesadillas de sesos solo son tortilla con sesos guisados pero son fritos. La lengua en salsa de tomate solo lleva papá en cubitos y acompañas con frijoles refritos a un lado. Si un día vienes a México te doy un tour 😌😎. Igual el taquero te sirve lo que elijas sin tortilla ,😁. Me encanta tu canal. Es bendición en nuestras vidas 🙏 gracias por compartir toda tu experiencia Saludos
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
@@patriciavazquez6047 Espero con ansia ese tour 😃. Gracias a ti por el apoyo. Un saludo
@isabelvera8020
Жыл бұрын
Ls algas es muy difícil incluirlas…. La fatiga me mata Jorge, no se q hacer…..
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
Buenas Isabel. ¡Yo estaría encantado de ayudarte! Agenda una consulta y vemos tu caso en conjunto para mejorarte esa fatiga 💪 Un saludazo
@ruthmendez472
Жыл бұрын
Busca videos sobre agua de mar, hay videos y testimonios, busca Griselda Donattuci. Yo empecé a tomar pero el efecto se nota con el tiempo, hay que darle unos meses.
@evaforriol6592
Жыл бұрын
Hola Jorge Tengo entendido que las verduras solanaceas (tomate, patata, pimiento y berenjena)es mejor evitarlas ya que tienen una toxina. Que opinas de eso? Es cierto?
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
Hola Eva, ¿Cómo estás? El tema de las solanáceas es controvertido. Pero vamos, realmente si lo analizas no lo es tanto. Hay ciertos alimentos que se ha visto son más propensos a causar alergias o intolerancias alimentarias. Entre estos alimentos se encuentran las solanáceas pero también están los frutos secos y los huevos por ejemplo. ¿Significa eso que debemos eliminarlos? No, para nada. Lo que hay que hacer es asegurarse que no tenemos intolerancias a estos alimentos y si es así, incluirlos. Esto se puede saber de varias formas. Por ejemplo, trabajado de forma personalizada en una buena consulta. Espero que te haya ayudado mi respuesta🙌
@yazminsanchezrocha9705
Жыл бұрын
Hola Eva busca a Frank suarez y explica todo sobre las solapadas.
@LauraPerez-wq1ve
Жыл бұрын
Como se llaman en inglés las algas yo vivo en EUA
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
Hola Laura, las más célebres son la "spirulina" y la "chlorella". Un saludo🙌
@salvadormunoz405
4 ай бұрын
Ahora. Con. La. Freidora. De. Ahora. Y. Luego. Se. Le. Añade .un. Poco .de .aceite. Virgen extra. Gracias .jorge. 😊😊😊❤❤❤😊😊😊
@SaludAutoinmune
4 ай бұрын
Gracias a ti por el apoyo en los vídeos 💛
@manuelagonzalezbardallo3713
2 жыл бұрын
Esforzarse con el deporte es perjudicial? Tengo esclerosis múltiple. Gracias por tu respuesta
@SaludAutoinmune
2 жыл бұрын
Hola Manuela, ¿qué tal? Hay una fina línea en este sentido. En general, hacer deporte es súper beneficioso y es algo que incluyo en mis pautas para mejorar la EM así como las demás Enfermedades Autoinmunes. No obstante, este deporte debe ser adaptado en cada caso. No es lo mismo una persona libre de patologías que otra con una enfermedad autoinmune activa. También depende del estado fisiológico de la persona (no es lo mismo hacer ejercicio si se está obeso que si no), etc. Para simplificar, el deporte es muy bueno pero hay que adaptarlo a cada persona y situación. Un saludo y espero que esto te haya resuelto la duda
@jhonalexis6396
Жыл бұрын
El kefir a base de leche sirve para enfermedades autoinmune?
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
Mientras la leche sea de coco/almendras/avellanas/etc. entonces sí 😉
@jhonalexis6396
Жыл бұрын
El kefir de leche se hace gravias a que los nodulos se alimentN de la lactosa si no es leche entera que tenga lavtosa no se puede hacer kefir los nodulos moririan.
@yahfah100
3 ай бұрын
Algas o espinacas?
@SaludAutoinmune
3 ай бұрын
Buenas! No entiendo realmente la pregunta. ¿Algas o espinacas en cuanto a qué? Un saludo
@Lindsayfit
8 ай бұрын
Hay que tener cuidado con las semillas pues tiene mucha omega 6 que es inflamatorio si tienen desequilibrio por sobre el omega 3
@SaludAutoinmune
8 ай бұрын
Saber cómo llevar a cabo la alimentación es importante. Para eso está el valor de una buena consulta. una cosa es el "qué" y otra el "cómo". Hay que guardar las proporciones y, por ejemplo, para personas con patologías en el riñón quizá las semillas no sean la mejor opción. El tema de la nutricion es extenso y siempre dependerá de cada caso particular. Un saludo🙌
@patriciarivero4165
3 күн бұрын
Antes de saber que tenia EM, yo ya comía hígado encebbollado yclmo buena mexicana, me. Los como en taquitos... Yum yum
@SaludAutoinmune
Күн бұрын
jajaja que bueno!! Seguro que están riquísimos. A los ricos y nutritivos hígados!
@carlospena2641
2 жыл бұрын
En algunos videos dicen que las semillas no son buenas y que debemos quitarlas de nuestra dieta. Yo como semillas de lino o linaza y me ayuda un poco con intestino permeable.
@SaludAutoinmune
2 жыл бұрын
Hola Carlos, ¿qué tal? Las semillas son muy beneficiosas para el intestino permeable y para las autoinmunidades. Me sorprende que hayas escuchado que no son beneficiosas. ¿Tienes los vídeos a mano? Un saludo
@carlospena2641
2 жыл бұрын
@@SaludAutoinmune no tengo los videos pero en feisbuk y KZitem estan los videos del doctor bayter
@carlospena2641
Жыл бұрын
@@SaludAutoinmunelos videos de Ludwig Johnson prohíben los granos semillas lácteos y cereales y recomienda el 5×5×5 de zanahoria
@concepcioncarreon5711
Жыл бұрын
La lengua de res en salsa de tomate con aceitunas y cebolla mmmmm deliciosa
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
¡A por ella! 😃 Sin dejar nada en el plato jeje
@marthha2011
11 ай бұрын
Me diagnosticaron pengio vulgar me aconsejas que debo hacer soy de argentina
@SaludAutoinmune
11 ай бұрын
Hola! Espero que te encuentres bien. Toca prestar atención a tu salud. Te recomiendo aprender sobre salud y autoinmunidad. Para lo que te pueda ayudar aquí estoy 🙌
@NatividadCejas-ey1yc
Жыл бұрын
La espirulina es un alga pero he oído que los que tenemos esclerosis múltiple no podemos tomarla y tiene muchos beneficios para la salud.por otro lado ¿Donde se con sigue estos alimentos que nos aconsejas ?
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
¿Dónde lo has leído? Compartenos la procedencia de dicha información para que podamos contrastarla. En cuanto a dónde puedes comprar estos alimentos en las secciones "bio" de los supermercados los puedes encontrar o si no en tiendas de alimentación ecológica/orgánica
@NatividadCejas-ey1yc
Жыл бұрын
@@SaludAutoinmune lo he leído en KZitem
@mariatc4578
6 ай бұрын
El maní lo consideras apto?
@SaludAutoinmune
6 ай бұрын
Hola, ¿Cómo estás? Este tipo de dudas tengo pensadas resolverlas en una comunidad que voy a crear especial para los miembros con resolución de dudas, información de salud novedosa cada semana y un lugar donde la comunidad entera se puede unir y compartir vivencias. Os mantendré atentos sobre este nuevo servicio. Un saludo🙌
@elenamartinez898
Жыл бұрын
Quien te diagnostico la enfermedad?? Ya q yo creo q sufro de esto y mucho problemas de estomago intedtinales y mas dolor d estomago todo el dia😢coma lo q coma me duele y suena todo el dia mi interior tomo probioticos y enzimas segun el dr todas las pruebas estan normales pero nadie se entera de estos dolores insoportables y nunca me han gustado esas cosas de higados riñones y mas pero me gustaria probar esas algas en pastillas y dices comida ecologica donde!?? Si los negocios mienten y la pension apenas nos da para llegar a fin d mes🙏✨gracias igual probare el chucrut un poquito q sea pero me descuese el estomago coma lo q coma😢😢😢😢
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
Hola Elena. Mucho ánimo con todo, suena a que estás pasando una situación difícil. Yo trabajo con personas que precisan de este tipo de ayuda para saber qué comer y cómo poder incorporarlo dentro de su presupuesto y su rutina. Me encantaría poder echarte una mano para que te dejara de doler el estómago con lo que comes. Más info: saludautoinmune.com/ Y para responder a tu pregunta inicial, unos dotores de Madrid (España) muy buenos me diagnosticaron. Un saludo!
@anaisa251
Ай бұрын
No consumo visceras desde hace años xq elwgi el vegetarianismo. Pero tenia entendido q sobre todo en caso del higado, a pesar de tener todos los nutrientes que mencionas, estan alli todos los compuestos de las vacunas y 'medicinas' que se les coloca a los bichos... y que eso no seria tan bueno para nosotros. Que opinas
@SaludAutoinmune
Ай бұрын
Es muy buena cuestión! El hígado es uno de los órganos que filtran las toxinas predilectos. Aún así sigue siendo buena opción. Aunque suelo recomendar este tipo de alimento en concreto consumirlo en su variedad ecológica si es posible
@chrismin55
8 ай бұрын
Muy interesante. Pero las vísceras, sobretodo el hígado que contiene todas las toxinas del animal!
@SaludAutoinmune
8 ай бұрын
Hola, ¿Qué tal? Hay ciertos alimentos que me gusta que sean ecológicos. Las vísceras son uno de ellos ya que, como dices, es un órgano depurador y filtra muchas toxinas. Un saludo
@emiliagarciamoya2322
Жыл бұрын
Lo q más me sorprende son las vísceras, no me gustan no como mucha carne, alguna vez poco o pollo, no sé si para la colangitis biliar primaria es bueno, en mayo me hice un fifroscam y me dio q tenia muy bien el hígado q estaba perfecto❤❤
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
Mucho ánimo con esa colangitis biliar 💪 Las vísceras es algo que suele llamar la atención. Son un alimento magnífico. Un saludo 🙌
@sandraelgueta6614
11 ай бұрын
Gracias por toda la información respecto a la alimentación. El único alimento que no he consumido y no consumiré jamás son las vísceras. Qué asco!!!.
@SaludAutoinmune
11 ай бұрын
jajaja. Sí, lo reconozco. Si no estás acostumbrada a consumir dichos alimentos puede resultar un tanto difícil. Yo al principio no podía ni verlos cerca y ahora son de mis comidas favoritas. Igual un día te animas ;) Un saludo🙌
@rosastorrer6129
4 ай бұрын
Como va la avena y lenteja con las enfermedades autoinmunes?
@SaludAutoinmune
4 ай бұрын
Aquí te dejo un vídeo donde hablo de ambos grupos de alimentos a fondo👉kzitem.info/news/bejne/y2x3s4WPhGppf34
@rashelvyllage7499
Жыл бұрын
Pues yo ya no entiendo, el aceite de oliva siempre se ha usado por ejemplo en España , y las generaciones de antes eran longevas y saludables , al igual que las personas de México que cocinaban con manteca de cerdo, más bien debe ser la cantidad, calidad y los procesos de obtención de los alimentos que ahora además de ser algunos transgénicos estan llenos de pesticidas, químicos, hormonas, gomas, colorantes, soya etc., una de las culpables , que primero nos la metieron como buenísima, sí es buenísima en su lugar de orígen y orgánica , a nosotros nos la dieron transgénica, así nos van diciendo de alimentos nuevos pero no sabemos si de aquí a 10 o 20 años será la misma opinión, en fin es decisión personal, lo que sí es que estas nuevas generaciones debemos cuidar más lo que comemos por que no nos tocó el tiempo de los mejores alimentos.
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
Hola Rashel, ¿Qué tal? Hablar de un concepto muy interesante. A veces nos centramos demasiado en qué tipo de alimento consumir sin tener en cuenta la calidad de dicho alimento. Es muy importante consumir alimentos de alta calidad. De hecho, es una de las razones por las que recomiendo alimentos ecológicos. Un saludo🙌
@evelynapaza3659
Жыл бұрын
El yogur casero es bueno
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
Hola Evelyn, ¿Qué tal? Depende de para quien. Si hay autoinmunidad la leche animal no es nada buena... Por mucho que sea casero y fermentado se hará uso de este alimento. No lo recomiendo. Sin embargo, el yogur casero sigue siendo más saludable (dependiendo de lo que le añadas claro) que uno industrial. Saludos
@carmenesteves849
Жыл бұрын
Lo único que he escuchado que mejora la microbiota es el chucrut, se ve espantoso😢 y lo peor es que también se ve bien complicado prepararlo, alguien lo habrá comido algún día 😅😅
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
jajajaja El chucrut lo puedes hacer o comprar. Yo soy partidario de comprarlo mejor. Más limpio y sencillo bajo mi punto de vista. Dentro de poco subiré un vídeo específico de la microbiota Carmen, estate atenta al canal. Un saludo
@carmenesteves849
Жыл бұрын
@@SaludAutoinmune muchas gracias, aquí estaré al pendiente 👍🤩
@matios6013
Жыл бұрын
Yo lo como...dicen es muy saludable...yo busco el q esta crudo.
@katherinemontes418
10 ай бұрын
El chucrut es muy beneficioso, pero es mejor hacerlo en casa con sal y no con vinagre. El que uno compra en el supermercado está pasteurizado y así no sirve porque le han matado los probióticos. 🤷
@claudiabautista8694
Жыл бұрын
Sorpresa: las viceras. Creí que eran muy malas
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
¡Las vísceras son buenísimas! Sobre todo de animales de cría ecológica o de pastos. Sino el hígado no será limpio del todo ya que es el órgano detoxificador del animal y puede acumular toxinas. Un saludo
@erikao7348
3 ай бұрын
Las semillas???...yo consumía muchas semillas, que según por beneficiosas y qué pasó???... la grasa de las semillas, se acumularon en mi vesicula y me hicieron piedras ...me acaban de operar y retirar mi vesícula 😢,...y yo ingenuamente, al comer chiles en vinagre, les retiraba las semillas, porque muchas veces, escuché decir a la gente, que las semillas eran malas para la vesícula, y en realidad, era no comer semillas en general, como nueces, almendras, cacahuates, semillas de girasol, de calabaza, etc...según el consumir estas semillas, era muy saludable y beneficioso para la salud, y resulta que estaba consumiendo la cera de las semillas, que seacumularon en mi vesícula y se hicieron piedra....ahora ya no tengo vesicula y tengo que cuidar el comer las grasas....coman semillas pero no muy seguido....
@SaludAutoinmune
3 ай бұрын
Hola! Quizá no habría que ser tan duro con las semillas, ¿No crees? La bilis contiene sustancias químicas suficientes como para disolver el colesterol que segrega el hígado. Sin embargo, si el hígado segrega más colesterol del que la bilis puede disolver, el colesterol excedente se puede transformar en cristales y tarde o temprano en piedras. Quizá no fuera un problema de las semillas unicamente. No conozco tu caso, tan solo lo comento para que otras personas no se alarmen con las semillas ya que son un alimento positivo en general Un saludo y gracias por comentar🙌
@inthevortex-de1rh
Жыл бұрын
Que lástima que lo que sabe bien te haga daño y lo que da asco te hace bien😮
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
Te sorprenderías lo rica que está la comida natural una vez se deja de consumir los ultraprocesados😃
@inthevortex-de1rh
Жыл бұрын
@@SaludAutoinmune muchas gracias por tus videos! Son de mucha ayuda para miles de personas.
@ailingjimenez7692
Жыл бұрын
Hola pero se que las algas espirulina ejemplo incentivan el sistema inmunitario que en las enfermedades autoinmunes esto no es bueno
@SaludAutoinmune
Жыл бұрын
Hola Ailing. Lo que buscamos es educar al sistema inmunitario, es decir, enseñarle a qué debe atacar (virus, bacterias) y qué no debe atacar (el propio cuerpo). La solución no es dormir al sistema inmune para evitar que esté activo. Piensa que al final lo necesitamos para que nos defienda de cualquier patógeno externo. La alga espirulina tiene muchas propiedades y asiste precisamente a eso, a reequilibrar el sistema inmunitario. Un saludo🙌
@maria.silvia..dameno
7 ай бұрын
Ni en fotos las viceras. Tomaría una tonelada de algas antes que eso😖😣😖🥶🤧🤑🤑
@SaludAutoinmune
7 ай бұрын
jajaja sí que es muy impactante al principio consumir vísceras. A mí ciertamente me costó y ahora los consumo muy a menudo.
@maria.silvia..dameno
7 ай бұрын
@@SaludAutoinmune no. Antes no como . Ya de bebé escupia el hígado del puré. Solo el olor de algunas me hace vomitar
@danielmartin7721
3 жыл бұрын
Malísimas las algas
@SaludAutoinmune
3 жыл бұрын
Ufff, saben muy mal Daniel pero son súper nutritivas 🥰
@celr2158
3 жыл бұрын
Sanción a esas basurs...
@SaludAutoinmune
3 жыл бұрын
¡Hola Claudia! Espero que te haya gustado el vídeo 😃. ¡Saludos!
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