Te habrás fijado que existen las aguas de baja mineralización. Las aguas pobres en minerales lo único que hacen es diluir los minerales que tienes en la sangre, si sumamos la cantidad de minerales que perdemos al entrenar, por ejemplo, o la dificultad de llegar cubir alguno de ellos con nuestros hábitos nutricionales, acabaríamos a final de la semana con un déficit. Es por ello que en este vídeo te doy la mejor solución de cómo complementarte en minerales de manera óptima a través del agua mineral. Te explico cómo transformar un agua súper comercial sin minerales o tu agua del grifo en un agua rica en minerales y todo esto desde casa. Si haces dietas bajas en carbohidratos o entrenas tus músculos estás está expulsando una cantidad considerable de minerales como magnesio, selenio, sodio, calcio y todo si no lo repones con la alimentación con suplementos o con herramientas que te voy a enseñar probablemente tengas síntomas como cefaleas, vértigos, mareos, problemas intestinales o incluso más hambre en momentos donde no quieres durante el día, tarde, noche y más apetencia por dulce.
0:00 El problema con el agua con baja en minerales
01:27 El sodio
03:20 El agua pobre en minerales diluye los minerales que hay en tu sangre
03:40 el yodo
06:30 El magnesio
10:20 Cuánto agua de mar
14:00 aguas ricas en bicarbonato
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Abrazos intergalácticos,
Tu amigo, Farmacéutico y Coach,
Phil Hugo ❤️🧑🏼🚀
Негізгі бет El SECRETO para mineralizar cualquier TIPO de AGUA en 1 minuto [explicado por farmacéutico]
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