Регистрируйся на бесплатный мастер-класс "Как в домашних условиях избавиться от токсинов, хлама, негативных программ и лишних кг без жестких диет и самоограничений" - liftface.pro/detox_web_bugela?...
Какие продукты стоит добавить в свой рацион, чтобы избавиться от некоторых проблем, связанных с нарушением работы ЖКТ?
1. Квашенная капуста (дешево, полезно, пребиотик, смотрите состав!!!)
2. Цикорий (содержит инулин, пребиотик, дешево)
3. Йогурт (богат бифидобактериями, обратите внимание на соевые и кокосовые йогурты, в случае непереносимости лактозы).
4. Банан (триптофан)
5. Лук и чеснок (пребиотики, нужно нарезать заранее для окислительного процесса).
_________________
➾Записаться на марафон по интервальному голоданию можно по ссылке forms.gle/SXz5b88BFj9Nmcfw8
_________________
Хотите больше полезной информации?
Подписывайтесь на мой канал, жмите на колокольчик
➾ Мой телеграм: t.me/svetabugela
➾ Instagram - / sveta_bugela
Негізгі бет 5 бюджетных способов наладить работу ЖКТ
Пікірлер: 27