Die Übungen können dir helfen, deine Rachenmuskulatur zu stärken und auch die Kehlkopfhebung und die Öffnung der Speiseröhre beim Schlucken zu verbessern. Mache die Übungen am besten 3 mal täglich und wechsle dabei mit den anderen Übungen in folgendem Übungsvideo ab:
• Dysphagie: 5 ÜBUNGEN f...
00:37 K-Spannung halten
01:58 Mit Zunge am Gaumen nach hinten fahren
04:15 Verengtes Saugen / Luft einsaugen gegen Widerstand
06:36 Stirn gegen Hand drücken
07:49 Ausatmen gegen Widerstand
Ich wünsche dir alles Gute!
Негізгі бет 5 Übungen für RACHENMUSKULATUR, Kehlkopfhebung, Speiseröhren-Öffnung, bei SCHLUCKSTÖRUNG / Dysphagie
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