Madre de Dios es como si m conocieras!! Llegas en el momento justo
@olgagonzalez8584
2 ай бұрын
Hola hace seis meses q me pusieron una prótesis de rodilla y la doblo como 110% me iría bien estos ejercicios gracias por estos vídeos tan buenos
@AnaRamirezCalderon-ut4vw
2 ай бұрын
Hace cuatro años que me operaron por primera vez de cadera en plena Covit y no pude levantarme de la cama en 8 meses hice fisioterapia yo misma porque soy enfermera y conozco algo a los 2 años medio me volvieron a operar de cadera ya camino con bastón pero no puedo doblarla pa hacer el lazo de la zapatilla, no puedo casi entrar al coche gracias gracias gracias desde Trinidad de Cuba bendiciones ❤❤❤❤❤
Por una caída tengo prótesis, y gracias a q años atrás hice un curso de masoterapia, pude reabilitarme. Sola siguiendo a este gran fisio.y otros sola.. acá es cuando digo Q, Dios ayuda a través de estas gran persona.
@altagraciafernandez100
2 ай бұрын
Gracias por tus terapias, Dios siempre te guie , maravilloso cuando ayudas ❤
@anaganga3648
2 ай бұрын
Yo tengo la flexión bien, pero me quitaron el menisco y tengo artrosis grado 4 por lo que me han prohibido ponerme en cuclillas
@patriciarocha4014
2 ай бұрын
Muchas gracias por compartir estos ejercicios bien esplicados y boy a empesar acer esos ejercicios tengo 45 años y me empiesa amolestar la rodilla pero me duele tambien el talon derecho cuando me levanto por la mañana me duele al caminar y se siente asta el glúteo nose que sera yo no tomo medicina cintetica pura medicina natural como la moringa la uña de gato la linaza y muchas mas solo boy al doctor acerme mi físico porqué me acen análisis de todo pero sus ejercicios estan muy buenos muchas gracias y que dios lo bendiga
@yajairasantaromita5848
2 ай бұрын
Hola excelente explicación la reabilitacion de rodilla no es nada fácil estoy operada de fractura rotula hace 4 meses solo flexionó hasta 90 , con sus ejercicios he visto avance y con bicicleta estática es una recuperación de paciencia y constancia pero si se puede gracias
@matildeserranorobles1421
2 ай бұрын
Muy buenos los ejercicios yo hago los que puedo un abrazo desde Zamora España 🎉🎉
@Leyvico4753
2 ай бұрын
Justamente lo que necesito, hace una semana volví a caerme y me he lastimado la misma rodilla . Solo observo que cuando se sienta en el piso, usted está sentado muy encorvado o sea está sentado casi que en la espalda, no en los glúteos. lo que no sé si es por su estatura y nosotros debemos sentarnos lo mejor posible no tan encorvados. Muchas gracias
@mirlaperez8647
2 ай бұрын
Mil gracias por tan estupenda explicación y demostración... Bendiciones desde Venezuela
@jeannetteguerra3139
2 ай бұрын
Me sirven bastante..de todas maneras me ayudas. Muchas gracias. Son muy detalladas tus clases y mas fácil de entender y hacer los ejercicios. Felicidades🎉.😊
@maribelmollerdelgado5147
2 ай бұрын
Mil gracias por todas las recomendaciones
@liliapostigo9983
2 ай бұрын
Gracias practicaré los primeros para mi, bendiciones
@yajairacamacaro3827
Ай бұрын
No tengo la extensión completa y eso dificulta caminar y evito las escaleras. Y el equilibrio. Me gustan tus vídeos. Saludos. Desde Venezuela.
@marthavaldez8732
2 ай бұрын
Dios lo bendiga x q nos ayuda mucho a personas con problemas..muchas gracias!!
@sandramarcelamartinez8303
2 ай бұрын
Como siempre Marcos, excelente!!
@mariabegonagaringomez1032
2 ай бұрын
MUCHAS GRACIAS, ME GUSTÓ MUCHO ESTE VIDEO, Te sigo desde hace mucho tiempo; saludos desde Chiapas, MEXICO
@rossymontenegro8548
2 ай бұрын
ERES un sol!🙏
@alfonsomilansdelbosch2914
2 ай бұрын
Muchas gracias por tu valiosa ayuda desinteresada
@user-sk4ez1oz3u
2 ай бұрын
Muchas gracias por enseñarnos esos magníficos ejercicios pues yo tengo problemas de flexibilidad de rodilla por un evento vascular cerebrall
@ElidaRivas-qg8hh
2 ай бұрын
Tengo 64.años los puedo hacer sigo sus terapias Gracias Dlb
@mininaflor8396
2 ай бұрын
Me encantan los ejercicios que nos muestras para el mejoramiento de las rodillas, me han servido mucho. Saludos desde México!!!!!
@user-yo9dt3cs9z
6 күн бұрын
Te sigo desde Cuba. Tengo 76 años y mis dos rodillas con artrosis. La pierna derecha no la puedo estirar completamente. ¿esto se puede revertir?¿que rutina puedo realizar?
@raquelsuje5963
2 ай бұрын
Muchas gracias. Bendiciones
@inessanchez4679
2 ай бұрын
Exelentes ejercicios tengo desgaste del cartílago y tengo mucho dolor al caminar.
@melisabenet
2 ай бұрын
muchísimas gracias x este video yo tengo muy limitada la flexión y extensión meno de 90 grados de flexión y extensión prácticamente es complicado. x esa misma razón que no podía flexionar es que cuando me resbalé mi fémur estallo y me tuvieron que poner placa y tornillos justo en la zona de flexión. voy a poner en práctica estos ejercicios lo mejor que pueda para poder recuperar al menos al grado de flexión que tenía antes de la operación
@zulmiradelosangelesvelazqu4364
2 ай бұрын
Gracias nuevamente, la masterclass excelente y ahora otras sesiones que complementan. ❤❤❤
@lydiamendozacruz7782
2 ай бұрын
Buenos dias. A mi se me estan enchuecando las rodillas (arqueando) una maß que la otra ayuda que puedo hacer, espero tu consejo. Gracias.
@carlagiselagutierrezmartin7769
2 ай бұрын
Excelente los ejercicios que nos enseñas. Me alivié de la ciática con los indicados en los vídeos respectivos. En ésta ocasión te pregunto: en ocasiones no puedo flexionar la rodilla izquierda después de largas actividades de agacharme y levantarme y siento la rodilla pesada, es por mi trabajo. Por supuesto que desde hace ya un tiempo no puedo arrodillarme Éstos ejercicios me pueden ayudar para mejorar la flexión??? Un abrazo enorme desde Colorado, USA
@fluoartbeats
2 ай бұрын
gracias!!!!!! a mi lo que me dificulta es bajar escaleras.... al doblarlas para bajar peldaños, me duelen
@user-pk9cm6xn2b
2 ай бұрын
Muchas gracias, Dios le bendiga. 🙏👍💕
@brunomeloni855
2 ай бұрын
Buongiorno , video stupendi per spiegazione e semplicità di esecuzione , complimenti
@luluhr49
2 ай бұрын
Mil gracias
@adrianamaldonado1740
2 ай бұрын
Muchas gracias por compartir, muchas bendiciones!
@inesmariacirigliano4853
2 ай бұрын
Infinitas gracias..saludos!!!
@Mayu8-sd4ep
2 ай бұрын
Excelente video
@cidaliadefreitas7900
2 ай бұрын
Hola tengo artrosis y me cuesta doblar la rodilla que exercício me recomendar me gusta mucho sus ejercicios
@cidaliadefreitas7900
2 ай бұрын
Se me olvido decirte que en diciembre del 2023 me operaron del tendon de aquiles de los 2 pies
@mirtamas8752
2 ай бұрын
Excelente 😊
@marthavaldez8732
2 ай бұрын
Buenas tardes..cuando me acuesto en el suelo..me ayudó a levantarme con los brazos..x q las piernas no tienen fuerzas
@ElidaRivas-qg8hh
2 ай бұрын
Buenos días Disculpe yo estoy operada de la rodilla en rotula se quebró voy a cumplir 3 meses de operada los puedo hacer los ejercicios gracias DLB
@angelalvaroguamuchpantzay67
2 ай бұрын
Qué tal doctor saludos desde Guatemala. Yo tuve fracturas en el fémur y tibia , y no puedo flexionar rodilla . Llevo 4 meses desde la operación . Dígame, aún puedo flexionar rodilla?
@ES.-fd7jv
2 ай бұрын
En cuanto tiempo se extende totalmente la rodilla después de una cirugia de ligamento cruzado
@alfayolandaperez6096
2 ай бұрын
Me golpee mis rodillas y me fracture la muñeca derecha,le hice más caso a la muñeca y no a las rodillas,ahora las tengo entumidas y camino solo con ayuda,con terapia puedo curarme?
@victoriadiazmateo3812
2 ай бұрын
Muchas gracias
@LAURASANCHEZ-gi3sk
2 ай бұрын
Hola, si me recomiendas hacer la máxima flexión si tengo rotura de ligamento cruzado y de menisco?
@pilarg5577
2 ай бұрын
¡Gracias!
@patriciaarenasgarcia1707
2 ай бұрын
Hola marcos yo tengo un quiste líquido detrás de la rodilla es peligroso hacer estos ejercicios?
@bekig2937
2 ай бұрын
Hola Marcos yo tengo lusacion de rodillas , noto qese me desplaza la rótulas, al caminar, no tengo los cuádriceps fuertes , hago tus ejercicios, estoy con las 2 prótesis de cadera y hay ejercicios qe no puedo hacer , me compre la bicicleta mini qe es estar sentado en una silla, y noto mucho la lusacion en lss rodillas
@sandraurrutia-t9r
2 ай бұрын
MUY EXCELENTE
@gracielaserafini3962
2 ай бұрын
Gracias❤
@user-ij4eq7dl5n
2 ай бұрын
No puedo bajar la escalera con la pierna derecha como le puedo hacer ella ejercicio
@Jonathanraffo-nn7rb
2 ай бұрын
Jonathan. Raffo. Aviso. De. Todo.
@bekig2937
2 ай бұрын
Graciasss ❤
@bekig2937
2 ай бұрын
Tengo artrosis en las rodillas caderas, manos , en la espalda hernias discales
@Nuria279
2 ай бұрын
Estoy siguiendole. Problemas de rodillas. 1 con protesis (2 veces) y la otra tam necesita intervencion. Estoy en.piscina, en seco me duele mucho. Podria indicarme ejercicios de agua? Gracias.
@mariadelcarmenmesacarrillo245
2 ай бұрын
Muy buenas tardes gracias por tus enseñanzas desde Colombia yo tengo prótesis de cadera me cuesta sentarme en el piso tengo bastante artrosis de rodilla y desviada tengo 74 años pido su ayuda y concejo mil gracias bendiciones
@sandrarama551
2 ай бұрын
Muy buenos los ejercicios,lo único que me cuesta sentarme en el suelo
@Bandolera1952
2 ай бұрын
Yo tengo dos prótesis de rodillas . Eso las tengo bien , son los huesos 🦴
@joseplacencia8482
2 ай бұрын
Un persona con osteoartitris grado 4 ... tambien pude hacerlos?
@juandiegoherrera3479
2 ай бұрын
Bien
@azucenamiranda8787
2 ай бұрын
😢eso ke sucede..tengo gonartrosis_ bilateral yGenu bilateral😢todavía no he podido ir al médico 😢
@marthavaldez8732
2 ай бұрын
Cómo q mi cadera tampoco tengo fuerza
@marcelacristinandiaz7448
2 ай бұрын
Sr debería usar medias, al hacer sus prácticas, se verá mejor y más higiénico GraciasMCNDiaz
@lenikagans4985
2 ай бұрын
@@marcelacristinandiaz7448 no comparto su sugerencia. Es tema de salud y las cosas como son
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