Esto parece un milagro. Me encuentro este canal justo en el momento en el que pensaba en como fortalecer mis cuadriceps para mejorar mi problema de rodilla. Mil y mil gracias por su estupenda y providencial ayuda. Es usted un angel.
@anamariarojas6726
11 ай бұрын
Infinitamente agradecida 🙏🙏 Usted realmente tiene vocación de servicio!!!!
@socorrolopezcaceres-xr1ty
11 ай бұрын
Gracias señora Marcela muchos de sus ejercicios me han ayudadò para fortalecer mi cuerpo y lo he recomendado a otras personas,muchas bendiciones hasta Colombia.Saludos y un fuerte abrazo.
@vivianapamelapalaciosdeesp5775
11 ай бұрын
Muchas gracias muy útiles consejos como siempre. También a parte de empinarse, decimos ponerse de puntillas.
@amandaecheverry5485
11 ай бұрын
Excelente doctora! Le agradezco ejercicios del dedo en gatillo de pie (del segundo dedo del pie).
@MaggellaVillanuevaIgreda
11 ай бұрын
Yo le digo todos los días , muy agradecida.
@amparoperez1924
10 ай бұрын
Como profesional es magnífica. Pero como persona es aún mejor mejor. Gracias 🌺
@santiagomartingonzalez8867
4 ай бұрын
Empinarse = ponerse de puntillas 🇪🇦
@nancyaguilar4180
11 ай бұрын
OMG!!!!cuantos comentarios agradeciendo y nada se likes 👍 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍está señora se merece mucho más. Gracias por compartir su sabiduría 🙏🙏🙏Dios la bendiga.
@anaberthacamposcomparan6021
4 ай бұрын
Gracias bendiciones mil justo lo necesitaba 🙏😊
@luzmarinapedrazacruz4366
9 ай бұрын
Estoy tan agradecida contigo ,aquí en España es imposible q te remitan a un fisio y gracias a tus vídeos voy mejorando mi condromalasia ,Mil gracias❤
@magdalenasangalli
Күн бұрын
26:09 26:10
@aaq235
3 ай бұрын
Yo me lesioné las rodillas por haber hecho mal las sentadillas. Hoy he visto la manera de hacerlo correctamente y por ahora, después de haber visitado al fisioterapeuta y ver tus vídeos, he logrado que el dolor haya cesado al momento de sentarme o incorporarme. Este tipo de ejercicios es realmente lo mejor que uno puede hacer para sentirse bien y qué fortuna que nos des tantos consejos tan valiosos. Muchas gracias Marcela, eres oro puro. Saludos desde México.
@gabita100
10 ай бұрын
Gracias Marcela!! Mí pregunta es si puedo hacer todos los días este ejercicio o día por medio?? Gracias ❤
@angiegavilanez5154
11 ай бұрын
Excelente Marcela... Hice los ejercicios como indicas y se siente el trabajo de los musculos. Gracias por ayudarnos y enseñarnos a ejercitar nuestros músculos de la forma correcta.
@marianelamoraes7508
11 ай бұрын
Mil gracias bendiciones
@EdithRodriguez-ch5hb
10 ай бұрын
Gracias por sus consejos y ejercicios. Dios le bendiga.
@MariadelCarmenSalaberry-q3x
3 ай бұрын
Marcela sos única muchas gracias.tego 72 años y te agradezco la vida..te espero todos los días. Q el niño Jesús te bendiga
@luiscastro2100
11 ай бұрын
Gracias Marcela, excelente explicación. Sugiero que hacía el final de cada vídeo hagas un repaso de cada ejercicio y de esa manera queda memorizado y se puede practicar sin mirar la pantalla. Saludos desde Córdoba, Argentina ❤❤
@mariaeugeniatoro1131
10 ай бұрын
Mil y mil gracias Marcela, excelentes ejercicios, Dios le dé mucha salud para seguir capacitandonos y mejorar nuestra salud también
@marysoto3108
6 ай бұрын
Empinar en México es, agacharse😂
@jacquelinearellanoramirez1257
5 ай бұрын
Qué significa la palabra Empine? Inclinar mucho el vaso, el jarro, la bota, etc., para beber, levantando en alto la vasija.
@mariaelenarivera6682
10 ай бұрын
Gracias Marcelita, es una gran bendición ver lo generosa que es con su profesión, maravillosa cada clase! Dios la bendiga siempre! Es verdaderamente un regalo de Dios, desde Chile toda mi gratitud!!🥰🇨🇱🙏🏻🙌🕊🕊🕊💙💙💙💪🌏
@maricarmenclavel8938
11 ай бұрын
Gracias por su sinceridad, comento por q pienso como usted aunque tarde, q más vale tarde q nunca, tengo 70 años y desde hace dos años q estoy haciendo pilates con alguien como usted con mucha consciencia y estoy genial mis piernas han mejorado espectacularmente y animo a tod@s q no piensen q es tarde porque es mucho lo q mejoramos. Muchas gracias de corazon
@nancysantos8207
11 ай бұрын
Gracias por su ayuda y compartir sus conocimientos
@virginiarodriguez3375
11 ай бұрын
Muchas gracias por sus enseñanzas. 🙏
@LuzAmadaRamirez-bj8oo
11 ай бұрын
Gracias Gracias ❤️☺️☺️☺️☺️
@alinadelsocorrozelayaavalo3605
10 ай бұрын
Gracias Alina desde Nicaragua
@teresaandrade2743
10 ай бұрын
Muchísimas grasias señora bella por tanto. Enseñar. Con tanta pasiencia
@miasil2023
7 ай бұрын
No te quepa ninguna duda que estás ayudando con profesionalismo y mucho cariño a muchas personas de todas partes del mundo. Muchas gracias Marcela abrazo enorme para Ustedes
@reinaldodelgado2557
9 ай бұрын
Tengo tres meses siguiéndote y a través de ver tus vídeos con los ejercicios me he ido recuperando de molestias de cadera, artrosis rodilla, izquierda gracias a este telef que me regaló mi hijo antes de partir a mejor vida el 01-09- 2023, Dios te bendiga, no cuento con mayores recursos económicos pero te doy mis bendiciones de parte de Dios que permitió este pequeño favor milagro que ha favorecido mi salud articular, gracias muchas gracias. Dios te bendiga abundantemente , Francisca Mata Isla Margarita Venezuela 73 años
@RosaGarcia-rh2xk
8 ай бұрын
Yo también con 73 años estoy agradecida a la señora Marcela toda la ayuda que nos regala , y si me e sentido mejor con sus consejos DIOS le guardé saludos de Querétaro México
@isabelolivares4221
8 ай бұрын
Te pasastes para. Enseñar ,Gracias Y benficiones 😊
@mariareinoso2284
7 ай бұрын
Empinarse en Argentina es en puntas de pie.
@mariaaranda2303
5 ай бұрын
En España, "empinarse", es: "ponerse de puntillas"
@LuzAmadaRamirez-bj8oo
5 ай бұрын
Gracias Marcela bendiciones
@alixjimenez9529
11 ай бұрын
Dra. Marcela, Normalmente no comento, pero ver su excelente contenido me impulsa hacerlo, mil y mil gracias por su labor educativa para mejorar nuestra salud.
@sofiaiviris2995
11 ай бұрын
MARCELAGRASIAS X LAS ENSEÑANZAS ERES YA MI AMIGA PUES DAS TODO X AMOR.❤❤SOY DE ARGENTIN
@sofiaabrica3908
11 ай бұрын
Muchas gracias esto necesito yo gracias BENDICIONES SIEMPRE 🎉❤
@anasofiasaucedotorres9099
11 ай бұрын
Gracias .por tiempo que dedica en hacer el bien , sus explicaciones son tan sencillos y claros Dios la bendiga
@juanitavieyra2810
11 ай бұрын
Muchas gracias, por dedicarnos su tiempo. Justo esto es lo que necesito. Saludos desde el norte de México.
@gloriahigareda5237
11 ай бұрын
@@sofiaiviris2995 o0 PP 9 pop pop
@yolandafajardo1987
3 ай бұрын
Muchas gracias. Llevo años con dolor crónico qué se agudiza al movimiento. Solo tengo 63 años y cuido a mi Madre con 101.Tengo qué encontrar alivio. Saludos desde Cuba. ❤
@ceciliafredes6357
3 ай бұрын
Fuerza para ti, yo cuide a mi madre hasta los 99 y medio ,la amaba mucho ,pero tambien me afecto en lo fisico,cuidate mucho👌
@rociotiburcio7116
10 ай бұрын
Marcela muchas gracias por tan importante información y por las rutinas correctas 👍
@elenaperez-kb2mg
5 ай бұрын
Gracias mi dios la bendiga mucho 😘😘😘
@irmacazares3531
11 ай бұрын
Muchas felicidades Marcela, por ser un ejemplo de vida, una excelente fisioterapeuta, un gran ser humano que se preocupa por bienestar de todas las personas, la admiro mucho, que Dios la bendiga siempre a usted y familia❤❤
@Mabel-fx3bk
11 ай бұрын
Vi
@Mabel-fx3bk
11 ай бұрын
MARCELA TE MIRO TODO EL TIEMPO QUE PUEDO, SOS UNA GRAN FISIOTERAPEUTA YO HACE POCO, QUÉ SALÍ DEL SETEI (CUIDADOS INTENSIVOS) SOY DE URUGUAY. ME CUESTA MUCHO LA RECUPERACIÓN. TENGO UNA CASA CON ESCALERAS, Y RECIÉN AHORA. LA PUEDO SUBIR Y BAJAR CON DIFICULTAD. TENGO 72 AÑOS TENGO OTRAS NANAS BUENO VOY PASANDO. MI OFICIO FUE SIEMPRE COIFFER ME DEDIQUE A TODO LO QUE ES BELLEZA MANICURIA PODOLOGIA MOÑOS NOVIAS 15 AÑOS MAQUILLAJE CORTÉS ALISADOS PERMANENTES ETC ETC ETC ETC ETC........ 😮
@yarlenyalcalamontero132
6 ай бұрын
Asistí a consulta con la rodilla derecha inflamada arrastrando los pies tomando medicación y abrí y la vi guarde los 💊 y estoy dándole Dios la bendiga yo quisiera todo pero estoy en 🇻🇪 caracas
@isabelnehmadisabelnehmad4585
Ай бұрын
Marcela sos única por qué compartía toda tu sabiduria y mejoras la calidad de vida de infinitas personas que te seguimos desde argentina Quel creador te conserve con salud
@isabelnehmadisabelnehmad4585
Ай бұрын
Compartis
@leovivas8269
11 ай бұрын
Marcela eres increíble eres muy profesional. Te.admiro .saludos desde PUEBLA MÉXICO ❤️ ⚘️👍🏻🇲🇽
@luludeperna1353
11 ай бұрын
Nunca ví una persona tan sabía para enseñar los ejercicios ( lo hace de corazón )
@silviacereceda6409
11 ай бұрын
@@luludeperna13531111111111111
@lilianaalvarez9597
11 ай бұрын
Gran profesional..!!!
@reinacorbo3375
11 ай бұрын
❤m mi de mi mi ni 22:37 22:37
@carmenparada5579
11 ай бұрын
Marcela Dios la bendiga las necesitaba gracias 🙏🏿🙏🏿
@carmensaltarin208
11 ай бұрын
Marcela eres la mejor fisioterapeuta que conozco. Soy de salud y me gusta la facilidad con que explica la anatomía y l fisiología de cada ejercicio. Felicitaciones
@pilargutgar6363
11 ай бұрын
Me está cambiando la vida. Es excelente ❤
@PatriciaGonzalez-dy4dd
5 ай бұрын
Me encantaron los ejercicios 😊. En México se dice de puntitas !
@stellacalderon3122
10 ай бұрын
Marcela para los que tenemos problemas de rodilla este video es oro. Necesitaba una rutina para fortalecer músculos. Muchas gracias!!!
@patriciaquintana6927
10 ай бұрын
Dra tengo artrosis de rodillas y me caí golpiandime la rodilla derecha se incremento el liquido sinovial
@maricarmenruiz444
11 ай бұрын
Cuanto se aprende con tus videos querida Marcela Los llevo a la practica a diario No nos faltes nunca
@foecita
7 ай бұрын
Me encanta verla! Tengo 64 años y mi vida mejoró muchísimo desde que la vi. Estoy al norte de Mexico! Saludos y gracias por tan buenos ejercicios!
@susimartinez727
11 ай бұрын
Desde que hago sus ejercicios me está hiendo mejor y sobretodo este ejercicio ha sido fenomenal, lo estaba deseando de hacer este ejercicio para las rodillas y el glúteo, ha sido excelente de hacer estos ejercicios.... Muchas gracias, eres buenísima, nadie te supera, da gusto hacer los ejercicios a la par tuya, llevo una semana y no veas como lo he notado...
@claudettpinosalas4627
11 ай бұрын
Se dice yendo
@marytakazyshaz9497
11 ай бұрын
Saludos desde México 🙋🏼♀️ Soy Rehabilitador Físico y debo decir que me encanta su canal, en verdad la admiro y aprendo mucho de usted pues mis conocimientos son reforzados gracias a usted. Bendiciones y muchísimos éxitos más 🙏✨🙌🤩
@soleydiquiros802
11 ай бұрын
Gracias por tu humildad saludos desde Costa Rica
@angelinacelis9562
11 ай бұрын
Hola Marcela. De MEXICO, Una pregunta, tengo prótesis en ambas rodillas. Puedo hacer estos ejercicios y que no me dañe las prótesis. Muchísimas Gracias.
@ceciliamayacobos8212
10 ай бұрын
Pregunta maestra una mujer delgada de 40 años es bueno que patine? Muchas gracias de antemano por su respuesta bendiciones ❤❤
@aracelylozano7427
3 ай бұрын
Gracias x sus clases tan efectivas Dios la bendiga😊
@ceciliarestrepocandelo893
3 ай бұрын
❤muchas gracias ,Doctora Marcela desde qué la encontré casi dos años la sigo y práctico mucho sus ejercicios y consejos, es Usted muy profesional.
@lilianabortilussi4052
6 ай бұрын
Gracias Marcela, estoy haciendo con usted los ejercicios.me hace mucha falta la masamuscular.gracias,además comparto xq es usted muy instructiva. Soy de Argentina San Nicolás ,de los Arroyos.GRACIAS❤
@isabelmagana7867
10 ай бұрын
Buen día, saludos desde México. Este programa me encanta, es muy bueno y muy ilustrativo. Admiro la capacidad natural de su explicación en cada vídeo. Se ve que ama lo que hace , saludos cordiales
@presentacionpalominoleoyac6322
11 ай бұрын
Desde Perú gracias por la ayuda para todos, me fracture el platillo tibial pierna derecha, me cai por segunda vez me fracture el fémur en la misma pierna, estoy con terapia, lo suyo Marcela es completo como bien dice oro puro, un gran aporte para el mundo y le agradezco ❤es Ud. completa por su alta preparación, es un Ángel en la tierra 🙌🙌🙏🙌
@patriciorodriguez7794
23 күн бұрын
Muuuuuuuuy bien explicado, muy clara en tus explicaciones, gracias
@zabertadora4677
11 ай бұрын
Hola Marcela ,desde Marbella (Málaga) en la Costa del Sol en el Sur de España. ..Nosotros decimos ponerse de puntillas en lugar de "empinarse". Punta y talón, cuando te pones sobre los talones. De puntillas ....sobre las puntas de tus pies.❤😂 Adoro lo que haces y cómo lo haces.Gracias por ser tan generosa y compartir tu sabiduría y tu afán por ayudar.❤❤❤
@elizabethguzmansolorzano3996
11 ай бұрын
Execelente 😘 muchas gracias a usted y su grupo que le ayudan❤
@libiavillaplazas7010
2 ай бұрын
Doctora muchísimas gracias por aportarnos su conocimiento tan valioso,a mi personalmente me servirá muchísimo ❤❤❤❤❤❤,Dios la bendiga por siempre
@ItalaFerrante
10 ай бұрын
Apoyo esta clase.... todos los días antes de mi caminata, lhago esto, antes de subir un cerro...Puedes tener 83 años y lo puedes lograr y sentirte joven!! de Argentina
@maryvi3682
10 ай бұрын
Gracias Marcela. Desde que te descubrí te sigo y recomiendo. He visto muchas personas beneficiadas. Mil y mil gracias y mil bendiciones. Que Dios te recompense grandemente lo que haces.
@lauracruz4325
5 ай бұрын
Sigo sus ejercicios, traigo plantillas especiales para mis rodillas, sus ejercicios los hago con o sin plantillas? Gracias. Muy agradecida con sus ejercicios.
@CarmenAlvarez-nq2dl
11 ай бұрын
Me he olvidado de decirte que hace 12 años que llevo pròtesis total en la rodilla derecha!!! Cuanto bien haces!!!!!❤❤❤❤
@ananevares3394
10 ай бұрын
Mil geacias..corregir lis errores de toda una vida para mejorar nuestra salud es el mejor regalo..tengo 75 y trato de hacerlo..graciasssss ❤
@gracatavares7710
10 күн бұрын
Obrigada pela sua capacidade pedagógica. Excelente.
@bmsmedina42
8 ай бұрын
Esstaba buscando justamente conocimiento para fortalecer las piernas sin perjudicar las rodillas. Gracias Marcela es usted muy generosa.
@valentinasara3333
10 ай бұрын
Le mando un abrazo Marcela. Dándole las gracias por esto. Empezaré cuanto antes a hacer estos ejercicios con toda confianza. ❤
@deisearcila1110
2 ай бұрын
Doctora que me puedo haser no tengo cartílago y me da miedo haser operar hay algo que recupere el cartílago grasias Dios la bendiga soy de Colonbia espero tu Respuesta Dios la bendiga
@rosalindacarmonaarjona1816
10 ай бұрын
En México decimos "ponernos de punta". Dios le bendiga Marcela por sus conocimientos y por compartirlos con quiénes somos adultos mayores sin exponernos a una lesión grave. Pensaba que a mí edad ya no había ninguna actividad física para mí,especialmente por mi artrosis bilateral. Saludos desde Veracruz,Mex.
@maryc.salazar5102
10 ай бұрын
😂yo estoy operada de cadera puedo hacer los ejercisio
@yanethmurcia3739
11 ай бұрын
Primero para felicitarla por tan maravillosa labor y contarle los beneficios tan grandes que obtenido gracias
@smarym.8525
13 күн бұрын
Hola puedo hacer el ejercicio si estoy operada hace un mes y medio de cadera ,será q al estar débil mis cuadriceps me duelen mucho las rodillas 😢
@MarieMedero
11 ай бұрын
MUCHAS,MUCHAS GRACIAS ,TENGO ESAS DIFICULTADES.DIOS TE BENDIGA UN FUERTE ABRAZO DESDE ACÁ 🇵🇷PUERTO RICO🇵🇷❤
@eldaurquiza4980
11 ай бұрын
Muy buenos los ejercicios para los que ya no somos tan jóvenes. Gracias por tu trabajo importantísimo!❤ Confio en sus explicaciones tan claras.
@isabeldastisbendala7152
5 ай бұрын
En España, por lo menos en Andalucía también se dice empinarse. ❤
@lourdesmello1714
10 ай бұрын
Maravillosos y muy valiosos estos ejercicios querida Marcela! Muchas gracias por transmitirlos a personas que lo necesitamos. Soy Lourdes de Uruguay.
@blancarivero7665
11 ай бұрын
Soy blanca,de argentina,Córdoba capital,y te agradezco mucho este video,me es de mucha ayuda.en mí país se dice ponerse en punta de pie.espectacular tus clases.
@haydeefuentealba4108
2 ай бұрын
Dra Pedraza me encantan todos sus videos, son oro puro...tengo 89 años voy a pasar el resto de mi vida haciendo sus ejercicios...tambien hago los de AMAVIR en You tube ejercicios especiales para la 3a y 4a edad...mi punto débil ha sido siempre mi columna lumbar desde joven y ahora hace un año me molesta mucho, tanto que no puedo estar más de 20 o 30 minutos de pié o caminando me viene un malestar muy dificilmucho describir...estoy suscrita en su canal. Vivo en CHILE no tengo tarjeta de Credito para hacer una contribucion a su canal y necesitaria sus datos para transferirle directamente. MUCHAS GRACIAS POR TODOS SUS VALIOSOS CONSEJOS PROFESIONALES.❤
@mariadelpilargarciasanchez1065
10 ай бұрын
Me gustaría que hagas unos ejercicios de abdominales de pie... gracias ❤
@manuelhhernandez1906
11 ай бұрын
Excelente descripción y explicación de una terapia que vale oro , la felicito y le agradezco sinceramente. Soy una persona que nació mal de sus piernas y lo único que me hicieron fue ponerme yesos desde bebé, tuve algún benefició pero mí desarrollo y movimiento de piernas se vieron afectados, por lo que tuve varias fracturas, las más graves fueron en Estados Unidos, una caída donde casi se me deshizo el tobillo izq. Y por esta causa después cargaba el peso en mi pierna derecha y tuve problemas de rodilla en los menisco, por lo que me operaron también, aparte de darme cuenta que mucha gente también sufre de problemas de huesos por el clima, que es demasiado húmedo. He tratado de estar informado por mi situación y gracias a la oportunidad de las redes he visto mucha información, puedo decirle que usted es la primera fisioterapeuta que explica la parte anatómica más bien, lo que casi nadie hace y , gracias a eso uno puede entender mejor el funcionamiento de nuestro cuerpo y ayudarnos más , todo aunado a la gran terapia que nos facilita conocer, le agradezco infinitamente y le felicitó, resiba un gran saludo y abrazo.
@haydeevallesmatos5817
6 ай бұрын
La mejor de todos porque explica tan bien que uno entiende todo. Gracias, Marcela ❤
@PilarMartinez-m8i
10 ай бұрын
Muchísimas gracias Marcela ❤❤ tengo 71 años y tengo pérdida de masa muscular y estos ejercicios me hacen muy bien. Cariños desde Argentina.😊😊
@carmenvilchez4151
11 ай бұрын
Mil gracias por este vídeo tan maravilloso Dios le bendiga a usted y a todo su equipo ❤❤❤
@chivishernandez2822
5 ай бұрын
Muchas gracias por compartir sus conocimientos. Me opersron de rotira de meniscos en nov y aun no quedo al 100.
@PilarSordo-t7x
10 ай бұрын
Agradezco la enseñanza que nos está dando para el fortalecimiento de nuestras piernas, cuidando nuestras rodillas, muy bien explicada e ilustrada. ❤️✌️☺️
@haydeeromero-ww1fy
7 ай бұрын
Soy Venezuela Gracias tengo artrosis mejor estoy
@mercedesdiaz4562
10 ай бұрын
Marcela que Dios te bendiga regalar este conocimiento es algo muy noble de tu parte y ten por seguro que si estás cambiando vidas gracias muchas gracias ❤❤❤
@letycardenas9374
7 ай бұрын
Muchas gracias. Cómo fortalecer la espalda baja y la cadera.
@marialuisacervinocomesana4428
11 ай бұрын
Gracias querida Dra Marcela 🕊️ bendiciones para todos los que os ven 🙏❤️🍀
@nohorasofiarey6176
11 ай бұрын
Marcelita, shalom... Soy colombiana, vivo en Chile y desde que hago los ejercicios que nos regalas desinteresadamente, he mejorado de artrosis de cadera izquierda, condromalacia rotuliana y rotura de menisco interno, todo junto en el lado izquierdo, casi nada!! Estoy agradecida❤ infinitamente con Yahweh por tu vida, salud y noble corazón ya que ayudas a la humanidad entera con tus conocimientos. Yahweh te colme de dádivas, buena salud y prosperidad, te llevo en mi ❤❤❤❤ Shalom.
@veronicabasurto8301
11 ай бұрын
Podría poner pesas en los tobillos??? gracias por sus enseñanzas y saludos desde Ecuador
@martayanez3577
11 ай бұрын
Conocerte a sido un hallazgo importante para mí ..gracias infinitas y Dios te bendiga siempre 🙏🙌♥️👏👏👏🌹🤷🙋😘🇦🇷🇦🇷🇦🇷
@gracieladesiderio5880
5 ай бұрын
Gracias,Marcela,quiero saber si el uso de mecedora me favorece para fortalecer las piernas o rodilla?? Gracias por la respuesta.
@87kamelia
11 ай бұрын
Nos sirve para todas las Edades, me imagino que también para los Futbolistas que se viven lastimando, cierto?... Gracias Marcela 😊
@domingocubadiaz7826
10 ай бұрын
Hola mi buena señora, soy Profesor de Educación Física. En Lima Perú. Por mí experiencia y lo he comprobado en super efectiva, caminar con o sobre las olas del mar (en la arena). Claro el ejercicio es progresivo. Y tal vez en estos días haré un clase en vivo, soló por Facebook.... Estoy como Domingo Cuba Díaz. Estoy para compartir mi experiencia. A propósito soy un seguidor y admirador. Gracias. 😊🎉❤
@normagallegos5400
5 ай бұрын
Me encanta todo lo que dice y veo todos sus videos y los comparto. Muchas Gracias
@elizabethgallo5192
10 ай бұрын
Marcela Pedraza. Millón de gracias. Como tu soy Bogotana, Colombiana, y desde USA te emcio un fraternal abrazo . Te amamos por tu entrega al ser humano y estar cuidando el “ mejor estar” de cada ser humano que tiene la suerte de conocerte y poder seguirte. Tu generosidad te l expresamos en gratitud.feliz día.
@marthalianocuenca7683
11 ай бұрын
estimada Doctora muchísimas gracias por este magnífico webinar para ayudar con la fuerza de nuestras piernas y no lastimar las rodillas que es lo que padezco, es usted una fisioterapeuta excepcional ❤️🍃🌷🍃🙏
@veliadebernardi8198
3 ай бұрын
Buen D{ia soy de Argentina. tengo casi 82 años, encuentro muy profesionales sus videos y consejos . tan claros y simples .Dios la bendiga
@marcelozanca
10 ай бұрын
Gracias por el video, tengo 58 años y los meniscos dañados, pero está serie de ejercicios me resultaron muy útiles
@PerlaOrnelas-n3t
10 ай бұрын
Desde México. Dios te bendiga por enseñarnos como estar sanos y fuertes❤❤
@esthercastillo159
2 ай бұрын
Muchísimas gracias,estuve en tratamiento de mi rodilla izquierda,,este video me ayudo muchísimo, GRACIAS GRACIAS GRACIAS, ¡¡
@thaismonsalve2206
10 ай бұрын
Licenciada... maravillosos los ejercicios que nos recomienda en su canal. Que Dios la siga bendiciendo. Un abrazo desde Vzla.🤗 🇻🇪
@carolinaescamilla6625
10 ай бұрын
Muchas gracias, desde los 40 años tengo problemas de rodillas. Ahora tengo 58 y estos ejercicios me parecen una maravilla!
@amadahernandezmadrid9605
7 ай бұрын
Ya inicie hacer mis ejercicios con usted gracias por enseñarnos todas estas maravillosos ejercicio
@eimaralinares4604
10 ай бұрын
Maravillosos videos profesora Marcela ,muy agradecida,principalmente en el fortalecimiento de los musculos.
@isolecpe910
10 ай бұрын
En España decimos 'ponerse de puntillas '. (Empinarse se utiliza en un contexto más intimo). Mil gracias por su excelente vídeo; efectivamente pienso que puede ser vital para millones de personas
@mirthaortiz2943
3 ай бұрын
Muchas gracias Drs. Marcela. Por compartir parte del trayecto de su vida Profesional.
@rosapedraza3459
11 ай бұрын
Gracias por enseñarnos todos los días con nuevos videos desde argentina gracias
@daphnekey1310
10 ай бұрын
Muchas gracias tía Marce... soy muy sedentaria... tengo mucha depresión ...... y sus palabras me animaron a moverme y levantarme de la silla.... mis rodillas son como galletas ... pero ya no tanto... de verdad que el ejercicio ES VIDA :D ❤
@natachalulacochinelo4838
10 ай бұрын
❤❤❤
@nubiateresavelez7768
7 ай бұрын
Dra Marcela que Dios la bendiga. La acabo de conocer, y la amé desde el primer instante. Sus enseñanzas van a convertirse en mi Biblia. Necesitaba muchísimo está brújula. Me pegaré a ella como mi tabla de salvación. Gracias! Quiero comprar lo que haya que comprar...pero estoy muy desinformada...😢
@juliananunez9383
11 ай бұрын
Hola dra, tengo artritis y casi nunca podia hacet los ejercicios para fortalecer las piernas ya q la mayoría eran sentadillas y yo no podia asi q éste video me lo voy a atesorar y prometo ponerlos en práctica cada dia , muchisimas gracias x su ayuda , xsu tiempo y x su amabilidad para enseñarnos y explicarnos tan bien . Dios le dé mucha salud y larga vida. Saludos dsd Argentina.
@martaelenaforscruz1202
11 ай бұрын
Gracias Marcela, hago estos ejercicios en la casa y he mejorado mucho mi dolor de rodilla tres veces a la semana y el resto de los días hago estiramientos. Me siento muy bien. Bendiciones ❤
@mariaeugeniaespinosa2009
2 ай бұрын
En México empinarse es ponerse de puntitas
@patriatarazona5137
10 ай бұрын
De verdad eres excelente.Me dió un dolor en la cadera no tomé analgésico, seguí tus recomendaciones y gracias a Dios y a tus consejos me recuperé.
@marthasnyder-perez8269
10 ай бұрын
Dra.Marcela mil gracias,el ejercicio para la rodilla,que hago sentada, me ayudo mucho para disminuir el dolor😮 Dios la bendiga🙏
@mariaeugeniaespinosa2009
2 ай бұрын
Infinitas gracias por tan valiosa información
@olgaluciabejarano5822
11 ай бұрын
Gracias Doctora Marcela ...por todas las rutinas que nos comparte...son de gran ayuda❤
@vickyiturrizar1761
11 ай бұрын
Eres fenomenal. Qué buenos consejos y clases nos das. Muchas gracias y saludos desde País Vasco
@margaritameramoreno745
6 ай бұрын
BENDICIONES MARCELITA,ME ENCANTA COMO EXPLICA,GRACIAS,HAGO LOS EJERCICIOS JUNTO A UD . Y LOS HAGO SIEMPRE❤🎉❤
@normadiaz7868
6 ай бұрын
Exactamente lo que me hace falta Bendiciones por su ayuda
@marthasalas4051
11 ай бұрын
Muchas gracias por la rutina. Llevaba tiempo buscando una rutina que me permitiera fortalecer los músculos y dejar de seguir dañando mi rodilla. No quiero operarme estoy haciendo lo posible para ayudar a mis rodillas a recuperarse lo mejor posible 😅
@angelasierra7033
11 ай бұрын
gracias por sus consejos Dios la bendiga siempre gracias
@OscarParejo-n1v
4 ай бұрын
Gracias doc, por su don de gente y por compartir sus conocimientos, recibo con agrado éstas enseñanzas después de una sería lesión de rodilla, por llevar a cabo una rutina de cuclillas mal dirigidas
@flaviajorquera7124
10 ай бұрын
Hola Marcelita y saludos para todo tu equipo.... Sólo darte las gracias por este maravilloso video. Como siempre, bendiciones por tu generosidad.
@yolandajenkin4010
11 ай бұрын
Que tabla de salvavidas nos otorga con estos maravillosos regalos para nuestros cuerpitos y poder seguir caminando con fortaleza! Mis piernas estan tan débiles que voy a tomar las riendas para cambiar mi estado y poder seguir hacienda lo que me gusta tanto, bailar y ser activa. Muchas gracias por sus enseñanzas y ya le voy dejar saberc como me va. 😊❤
@francisgutierrez17
Ай бұрын
Gracias mi Doctora querida.Ud es maravillosa.Cariños,Francis desde Venezuela❤❤❤
@beatrizmarcial9666
11 ай бұрын
Marcela me encantan tus ejercicios. Podrias enseñar ejercicios para aliviar o eliminar los calambres en los pies y piernas..por favor. Saludos desde Argentina.
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