Nutriční expertka a wellbeing koučka Monika Divišová bude mluvit o přerušovaném půstu. Moderní metodě jejíž benefity potvrzuje řada vědeckých studií i moderní lékařská praxe. Je rozšířené nejen ve světě hubnutí, ale používá se také v terapii civilizačních onemocnění a metabolických poruch.
_______
Další návody na téma přerušovaný půst naleznete zde:
👉 Přerušovaný půst - Kompletní návod pro začátečníky
restarthubnuti...
👉 Co jíst a pít při přerušovaném půstu
restarthubnuti...
👉 Chytrý návod, jak propojit přerušovaný půst s pohybem
restarthubnuti...
_______
Naše kuchařky a programy:
✅ Sladký Restart - Naučte se jak zdravě mlsat a nebýt závislí
na cukru
restarthubnuti...
✅ Restart Jídelníček - kuchařka s jídelníčkem na hubnutí
restarthubnuti...
✅ Restart Hubnutí - jednoduchý systém, díky kterému zhubnete a váhu si pak udržíte
restarthubnuti...
Негізгі бет 5 důvodů proč podpořit zdravé hubnutí přerušovaným půstem
No video
Пікірлер: 48