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@elianevicentespa9590
4 жыл бұрын
Frutas com proteína: 5° Jaca. 4° Abacate. 3° Goiaba. 2° Coco seco. 1° Gogi berry. Menção honrosa: tâmaras, kiwi e framboesa. Assistam ao vídeo para mais informações.
@leticialef
4 жыл бұрын
Olá querida! Vou ficar com o abacate, a goiaba e o coco! Mais acessíveis pra mim!
@EloisaManoele
4 жыл бұрын
A lista começa em 2:03
@marcosantoniooliveira393
2 жыл бұрын
Show, muito bom.
@sheiladeoliveira4122
4 жыл бұрын
Fiquei feliz com a Jaca, aqui no sul da Bahia tem muita Jaca👏👏
@mateusalves5238
4 жыл бұрын
Oi Camila ,abacate eu amooo ,e essa torta bsua aqui em casa ela reina já fiz várias vezes, o coco faço o leite e como puro tbm ,Goji Berry ,a jaca e a goiaba num tenho muita frequência , vou começar a consumir mais 👍 vídeo excelente parabéns 👏👏👏👏 😍😍😘😘😘😘
@luanaluh9259
4 жыл бұрын
Dicas ótimas pra quem tá na musculação.
@dudugomesadao6109
7 ай бұрын
Vídeo exelente
@advanilzadasilvadosreis8744
4 жыл бұрын
Amo Coco de qualquer jeito 😋😋 fico roendo Coco seco pra né distrair, muito bom msm, com a água dele eu faço o iogurte de castanhas q aprendi no canal do alkaline man, muito obrigada por nós informar Camila😘
@ameliajulio5211
Жыл бұрын
Bom dia Camila o brigado por esclarecer as dúvidas do sal consumo o d Marinha
@elizeusoaresdasilvssilva6500
Жыл бұрын
TA , TA TA TA TÁAAA , VOCÊ ME DEIXA LOOUUCOO.
@AndsonSilva65
4 жыл бұрын
Moça, usaram sua receita da maionese vegana e estão dizendo que criaram. Foi numa faculdade do Ceará
@LucasRibeiro-wy9sj
Жыл бұрын
# f d c
@abelhasnativaseplantas7237
4 жыл бұрын
Legal saber! Obrigado pelo compartilhamento! Tenho duas composteiras, mas apenas de folhas secas! Acabei de trazer hoje, uma jaca e vários abacates do sítio de meu tio! Bom que tenham proteinas! Um abraço!
@bfts8626
4 жыл бұрын
Excelente! Passarei a incorporar as goiabas como geleia na dieta, coco ralado na tapioca, a jaca como petisco de fruta , e minha banana que n consigo abrir mão kk nunca vai sair
@jmac1426
Жыл бұрын
Qual sua opinião sobre a baixa biodisponibilidade da proteína vegetal com percentual de absorção em torno de 50% a 60%, enquanto proteina animal é de 90%? Isso não faz com que tenhamos q ingerir um volume muito maior de alimento para atingir a meta?
@modoinformado
3 жыл бұрын
Gratidão minha amiga, por seu empenho em nos levar essas informações maravilhosas!
@ECINERUA
2 жыл бұрын
Muito bommmm... Obrigada!!!
@isabelaraujo1829
4 жыл бұрын
Amei muito o vídeo! É sempre bom saber e conhecer mais alimentos de origem vegetal com proteína pra compor na nossa alimentação vegetariana estrita ❤❤
@llarguequilefagizepa4914
4 жыл бұрын
Eu fiquei por 2 anos e pouco comendo só abacate, arroz integral...chia e as vezes uma fruta ou outra e oleoginosas...mas apenas as vezes. Minha base era abacate! Eu era ' enorme' fazia exercícios. Foi a época que me senti melhor na minha vida!!
@jucelenepetriu5322
4 жыл бұрын
E abacate ajuda glutationa
@buscadaverdade7893
4 жыл бұрын
Gratidão por compartilhar vídeo e seu conhecimento conosco e parabéns pelo lindo trabalho na divulgação de vida mais simples, saudável e sustentável.
@zolaesterjoaocapela8421
4 жыл бұрын
Amei a dica do abacate.
@djalmaribeiro9869
4 жыл бұрын
Gratidão, gratidão. Felicidades.
@rogerio2632
4 жыл бұрын
Vie esse vídeo e me acabei comendo goiaba... achei bom de mais, só fiquei entupido na hora da conversa com o sanitário! Mas ganhou meu like
@romuloamor4805
4 жыл бұрын
Boas dicas! Gostei 👏👏👏👏👏
@luanaluh9259
4 жыл бұрын
Amo côco no cuscuz,na tapioca,faz tempo que substitui o óleo normal pelo de côco, meu como ele serve pra tantas coisas,pele,cabelo,consumir,passar no dente,enfim,o ruim que tem época que é tão caro.
@fabidavid4255
4 жыл бұрын
Ótimo vídeo. Excelente dica sobre a compostagem.
@marligundenbarboza2797
3 жыл бұрын
Realmente o goldberry é muito doce
@isabelaraujo1829
4 жыл бұрын
Queria saber se existem fontes de proteína vegana mais isoladas sem outros macros como gordura e carboidratos e sem serem processadas como a proteína de soja texturizada, glúten de trigo (seitan), tofu, tempeh, proteínas em pó etc... Creio que não tenha :(
@claraamaral5473
4 жыл бұрын
que vídeo maravilhoso, camila! gratidão 💚
@sueliassissilva6080
4 жыл бұрын
Excelente dica Camila!!❤️
@leticialef
4 жыл бұрын
Amo jaca salgada!
@clemildamendes285
3 жыл бұрын
Gostei
@jocelinodaconceicaorocha5331
4 жыл бұрын
Gostei do vídeo
@anapaulasilva9208
4 жыл бұрын
Falta experimentar a gojiberry e a jaca (é mto grande!).Aqui em casa não pode faltar frutas.
@farinheirajuventude8369
4 жыл бұрын
Boa tarde, os diabéticos pode consumir tbem.
@cariocacastro1998
2 жыл бұрын
Gosteii
@lourdessimaotrancoso7267
4 жыл бұрын
Quero receita de pão saudável.Amooooo.
@tiagodibella2391
3 жыл бұрын
Seria legal falar que aminoácidos cada fruta tem. Para saber como mesclar e o corpo absorver essas proteinas. Inclusive seeia legal um video falando de vegetais e frutas q tem proteina e falando de seus aminoacidos, e quais aminoacidos cada um tem e que combinacoes precisamos fazer =D
@isabelaraujo1829
4 жыл бұрын
Camila vc já assistiu o documentário Dieta de gladiadores? Seria legal um vídeo seu falando sobre sua opinião sobre ele ou outros documentários.
@MariaAparecida-jd8dj
Жыл бұрын
Eu gosto de abacate com tapioca
@mariavalente5443
4 жыл бұрын
Amo frutas amo coco
@nildaalvesdasilva9148
4 жыл бұрын
Olá, Camila. Você conhece a farinha do babaçu? Gostaria que você falasse sobre ela. Estou usando, mas preciso saber a quantidade a ser usada diariamente. Gratidão!!
@novit137
4 жыл бұрын
Super informativo!
@UrsulaNascimentoJansen
4 жыл бұрын
Eu uso abacate na salada aqui na Noruega AS pessoas nem imagina que se come abacate com acucar
@mariadomontechaves5206
4 жыл бұрын
Gosto de Abacate e Tâmaras beijos.
@cacandomusicaboa6387
4 жыл бұрын
Aqui tem umas 5 jacas 😍. Mas jaca é indigesta. Tem q comer pouca.
@mamymaria8819
4 жыл бұрын
Eu composto tudo e uso o adubo.
@dehonsimao1349
4 жыл бұрын
Lindeza 😙😘😚
@lourivalcoutinho5377
4 жыл бұрын
Quase perdi a paciência... Enrolou no início. Mas foi bom saber dessas informações.
@gabriellepaletafrancischet2535
4 жыл бұрын
Onde posso encontrar gogiberry? Pode ser agranel? ;)
@luciocardosojunior1968
3 жыл бұрын
2:10 👍🏻
@corrinhafreitas4705
4 жыл бұрын
Frutas maravilhosa
@eri43265j
4 жыл бұрын
Depois de passar anos me alimentando muito mal. Estou tbm a anos cuidando melhor da minha alimentação, mas ainda sinto certos desconfortos, como constipação, estou fazendo umas experiências e acho é por conta de grãos. Vou passar uns dias mais a base de frutas e vegetais e ver o q acontece. Achava que não era possível pra mim por conta da proteína, mas estou vendo q é possível sim!
@solangeanjos62
4 жыл бұрын
Qual é o vegetal que contém vitamina B12?
@thaaaaaa12
4 жыл бұрын
Cevada, levadura de cerveja, nutricional yeast... Vc tb pode comprar alguma vitamina, vitamina vegana...
@jacoramos2540
4 жыл бұрын
Levedo de cerveja tem B 12, porém em pequena quantidade, se vc é vegana ou vegetariana tem que suplementar.
@roselifernandesobrigadopel7934
3 жыл бұрын
Eu fazo maineze de abacate
@meirevidal4574
4 жыл бұрын
Eu diminui as frutas por causa da frutose. E aí? Como fica a questão da frutose?
@brunowesley2831
3 жыл бұрын
Frutose isolada é puro veneno. Frutose nas frutas(atreladas a fibra e água da fruta) não faz mal, pelo contrário, são até antidiabetogenicas. Frutas não fazem mal, a frutose isolada(açúcares industrializados) sim faz mal.
@anaadaliaferreiramendes4358
3 жыл бұрын
Como se escreve goljibelri
@leilaalves7186
4 жыл бұрын
Minha dúvida é sobre a absorção pelo organismo.
@llarguequilefagizepa4914
4 жыл бұрын
Eu consumo uma xícara de goji berry facil rs...
@rebecanunes5217
3 жыл бұрын
Gente, mas comprei gogi berry uma vez pra nunca mais, que negocinho ruim...
@amigojigsaw1208
4 жыл бұрын
Muito bom dá p por o abacate tb nas toradas delícia...
@quemcreremmimeforbatizados4955
3 жыл бұрын
Jaca no lugar do meu frango caipira? 😭😭😭, Jamais. Kkkkkk
@Ms-kb6yy
4 жыл бұрын
A proteína parece ter bem pouco. Vi que tem mais carboidrato e gordura.
@flaviasilverio8789
4 жыл бұрын
Odeio Jaca, diz que a carne é boa , ainda vou experimentar
@saramendes3348
Жыл бұрын
O
@ednafreitas6275
3 жыл бұрын
Jaca mole ou dura
@sandrasan246
Жыл бұрын
UP
@andreiapaulino2367
4 жыл бұрын
❤🌹🌹
@nicolaspavan8320
3 жыл бұрын
ela fala abacate igual a vovo juju kkk
@elainesilvaa5539
3 жыл бұрын
Ce
@reinaldodesouzareinaldo6322
3 жыл бұрын
Gostei das dicas,eu,particularmente consumo muita fruta,verduras e leguminosas,não sou um vegetariano completo,mas tenho o desejo de me tornar vegano,ver os inocentes animais sendo assassinados para que nos alimentarmos das suas carnes não é nada bom,na verdade isso é muito terrível. 👏👏👏👍
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