pensandoaocontrario
O Pensando ao contrário é um canal vegano de receitas e estilo de vida dedicado a transmitir conhecimento de vida saudável e sustentável. Você vai encontrar aqui receitas sem lactose e sem derivados animais, sem glúten e sem açúcar! As receitas que eu te apresento aqui são funcionais e pensadas para te trazer muito sabor com saúde. Mais: são todas sustentáveis! Aqui, você vai aprender a reaproveitar sobras, cascas e sementes, a reconhecer plantas alimentícias não convencionais, a cozinhar com ingredientes nativos e a substituir ingredientes refinados por ingredientes integrais, e derivados animais por ingredientes vegetais, que são muito melhores para sua saúde! Mais: você vai conhecer meu dia a dia saudável, vegano e sustentável e ver o que eu faço para ter um estilo de vida em harmonia com o planeta Terra. Saúde e sustentabilidade, amor pelos animais! Estes são os nortes do Pensando ao contrário! GOSTOU? ENTÃO SE INSCREVA NO CANAL!- 8:58
- 9 сағат бұрын
JUNTE A CASCA DE BANANA E A AVEIA PARA O LANCHE SAUDÁVEL PERFEITO! DICA QUE VALE OURO!
- 9:59
- 16 сағат бұрын
POR QUE VOCÊ DEVE GERMINAR SUA LENTILHA! DESCUBRA OS BENEFÍCIOS E COMO FAZER DO JEITO CERTO!
- 10:44
- 21 сағат бұрын
ESTA CASCA FAZ ESTE CHÁ SUPER ANTI-INFLAMATÓRIO E VOCÊ ESTÁ JOGANDO FORA! DESCUBRA OS BENEFÍCIOS!
- 8:15
- Күн бұрын
BATATA DOCE E ALHO, MISTURE ASSIM E NÃO COMPRE MAIS NO MERCADO! ESTE É SAUDÁVEL DE VERDADE!
- 6:32
- 14 күн бұрын
JUNTE A LARANJA E O COCO ASSIM PARA O LANCHE SAUDÁVEL PERFEITO! SEM AÇÚCAR, DERRETE NA BOCA!
- 8:03
- 14 күн бұрын
O SUCO DESTA CASCA É ANTI-INFLAMATÓRIO E PREBIÓTICO, NÃO JOGUE MAIS FORA! AGORA FAÇO SEMPRE!
- 8:01
- 14 күн бұрын
NA FRIGIDEIRA, FAÇA ISSO COM O AÇAFRÃO PARA O LANCHE DA TARDE MAIS ANTI-INFLAMATÓRIO E SAUDÁVEL!
- 7:32
- 21 күн бұрын
MISTURE A LINHAÇA E A ÁGUA ASSIM E NÃO COMPRE MAIS PÃO! É FOFINHO, SAUDÁVEL E FÁCIL PARA O LANCHE!
- 8:22
- 21 күн бұрын
TEM UMA FRIGIDEIRA E UMA BATATA DOCE? NÃO COMA PÃO! VEJA COMO É FÁCIL, SAUDÁVEL E DELICIOSO!
- 7:48
- 28 күн бұрын
TROQUEI O SUCO DE MARACUJÁ COMUM POR ESTA VERSÃO ULTRA SAUDÁVEL! SÓ FAÇO ASSIM AGORA!
- 7:53
- Ай бұрын
TRITURO AS SEMENTES E FAÇO O LANCHE ANTI-INFLAMATÓRIO MAIS FÁCIL DA VIDA! NÃO COMPRO MAIS PÃO!
- 8:47
- Ай бұрын
MUITO MELHOR QUE CARNE! MISTURE A LENTILHA E A BATATA DOCE! TEM MUITA PROTEÍNA E É SAUDÁVEL!
- 8:46
- Ай бұрын
NA FRIGIDEIRA, USO AS LARANJAS ASSIM PARA O LANCHE SAUDÁVEL PERFEITO! SEM GLÚTEN E VEGANO
- 7:35
- Ай бұрын
LIMÃO E AVEIA, MISTURE OS DOIS E TÁ PRONTO! LANCHE SAUDÁVEL FÁCIL E PERFEITO PARA QUALQUER HORA!
- 7:50
- Ай бұрын
SÓ BANANA E CACAU E TÁ PRONTO! 3 INGREDIENTES E SEM AÇÚCAR, É TÃO SIMPLES QUE FAÇO SEMPRE!
- 6:55
- Ай бұрын
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