En seulement 5 minutes, cette séance de yoga renforcera vos muscles centraux et raffermira vos abdominaux et votre ventre !
🎁 5 min de Yoga Tête aux Pieds (défi gratuit 28 jours) ➡ tinyurl.com/yfbjfkwx
Ces 5 minutes de yoga pour les abdominaux mettra le feu à vos abdos ! Revenez-y régulièrement pour raffermir et aplatir votre ventre. Si vous cherchez à renforcer vos muscles centraux en peu de temps, progressez à répéter cette séquence deux fois de suite plusieurs fois par semaine. Et un grand bravo !!
💖 Aidez-moi à continuer le yoga sur KZitem : www.paypal.me/joelleyoga
Vos dons m'aident à continuer ces vidés GRATUITES - Merci beaucoup !!
🌟 Vidéos similaires à essayer :
🔸 6 min Étirement des ABDOS : • Yoga pour Étirer les A...
🔸 8 min Yoga ABDOMINAUX (pas de redressements assis !) : • Yoga pour renforcer le...
🍀 Mon livre sur le yoga et le bonheur (en anglais) : amzn.to/39hNoNV
🌟 Programme 4 semaines YOGA POUR LES HANCHES DOULOUREUSES ET LA BURSITE : tinyurl.com/43azyhju
🌟 Programme 7 jours Anti-Douleur Chronique de YOGA POUR LA FIBROMYALGIE : tinyurl.com/xrh2s5c
🌟 Mon Guide Complet pour ÉQUILIBRER VOS CHAKRAS : tinyurl.com/3wsha6d3
🌟 2h ATELIER Yoga & Méditation « Corps et Esprit » : tinyurl.com/pbn6nb3f
🙏 ABONNEZ-VOUS POUR DES SÉANCES GRATUITES CHAQUE SEMAINE : tinyurl.com/o2ngf6jv
🔔 N'oubliez pas de cliquer sur la cloche pour être notifié quand une nouvelle pratique sort !
★ Instagram: / yogaavecjoelle
🇺🇸 🇬🇧 🇨🇦 Mon autre chaîne de yoga, avec les mêmes vidéos en anglais: / yogawithjoelle
À bientôt,
Joëlle
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Avertissement :
*Cette description peut contenir des liens d'affiliation, ce qui me fait gagner une petite commission sur les achats qualifiés sans vous coûter quoique ce soit.
*Si vous commencez un nouveau programme de yoga ou de fitness, vous devriez consulter votre médecin. En choisissant de faire des exercices ou étirements sans supervision comme avec cette vidéo, vous êtes en accord que vous le faites entièrement à vos risques, que vous assumez tous les risques de dommage ou de blessure résultant de votre pratique, et que vous donnez décharge à Yoga avec Joëlle / Joëlle Fixson pour tout dommage ou blessure.
#5minutesdeyoga #yogadebutant #yogaabdominaux
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 5 min de Yoga pour les ABDOMINAUX - Raffermir et renforcer le ventre !
Пікірлер: 76