تقنية الترحيب بنوبات الهلع :
• تقنية الترحيب بنوبات ا...
كيف تتوقف عن الاهتمام بآراء الناس
• كيف لا تهتم بآراء النا...
اخطر 10 قناعات مشوهة تدمر حياتك
• اخطر 10 افكار سلبية ت...
فيديو التأمل
• التأمل اللاتركيزي أسهل...
التأمل التركيزي
• علاج كثرة التفكير و ال...
5 مخاوف رئيسية تمنعك من علاج نوبات الهلع و #القلق و كيف تتغلب عليها ؟
نوبات الهلع و الذعر من اكثر الاضطرابات النفسية انتشارا في عصرنا الحالي بمصاحبة القلق و ما يشكل تحدي حقيقي في #علاج #نوبات #الهلع و القلق هو المخاوف التي تجلس خلفه مثل
1/ #الخوف من الخوف
2/ الخوف من اراء الناس
3/ الخوف من ان تظهر حقيقة قلقك للاخرين او التعرض لنوبات هلع امام الناس
4/الخوف من التغيير
5/ الخوف من مواجهة النفس
✔ شكرا على إشتراكك بقناتي 🙏
✔ السناب : / mohamed_nadjmo
✔ الانستغرام : / nadjmo_awake
✔ الفيس : / mohammednadjmo
محمد نجمو mohamed nadjmo#
علاج الخوف من الموت و كيف تتخلص من القلق القلقاس
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 5 مخاوف سرية تمنعك من علاج نوبات الهلع و القلق و كيف تتغلب عليها ؟
Пікірлер: 736