Расскажу свой опыт о том как быстро адаптироваться к новой временной зоне и легче переносить длинный перелет!
Есть такое понятие - ДжетЛаг - это когда после перелета, ваш организм и ваш биоритм все еще живет во времени города отправления, а вы при этом находитесь в очень далекой и может даже противоположной таймзоне - так вот с этим можно и нужно бороться!
Расскажу основные принципы как это сделать легче и победить Джетлаг!
А хотите стать активным покаченным путешественником? Все нюансы и лайвхаки подготоки к перелётам и перемещений по аэропортам www.avsenev.ru/vpered_vpolet/
В других сетях:
VK: vk.com/otdihat_ne_rabotat
Dzen: vk.com/otdihat_ne_rabotat
Telegram: t.me/otdihat_ne_rabotat
Так как часто спрашиваете - список оборудования, на которое я снимаю: www.avsenev.ru/tools/
Связаться со мной по вопросам сотрудничества и по любым другим вопросам: www.avsenev.ru/contacts/
Негізгі бет 5 Правил Как победить ДЖЕТЛАГ, перенести долгий перелет и быстро адаптироваться к новому времени!?
Пікірлер: 14