Прилетел сегодня во Владик . Сейчас по московскому времени 9 вчера по Владивостокски 4 утра. Смотрю это видео …
@Milena1703.
2 ай бұрын
КАКАЯ ЖИЗА
@user-eva1965
Жыл бұрын
Благодарю за информацию... Актуально в данный момент
@Anatomo-Patolog
4 жыл бұрын
В Питере летом белые ночи, зимой чёрные дни, осенью и весной, как у всех. То есть организм с детства привык к полному пистецу. )
@YopSmile
4 жыл бұрын
Может не научно, но действенно: треть полёта бухаешь, две трети - спишь. По прилёту организму всё равно на джетлаг, потому что у него обычный утренний бодун. Если прилетел ближе к вечеру, то повезло - можешь еще накатить и баиньки. Если утром, то придётся полдня пострадать, и лечь пораньше. На другой день вспоминаешь перелёт как праздник 🍾
@denisevol526
4 жыл бұрын
Интересная информация !
@alekseytkachenko6222
4 жыл бұрын
Не знаю, не пересекал часовые пояса но в армии служил м научился спать когда получится:)
@MarinaBychko
4 жыл бұрын
Спасибо большое за интересное и познавательное видео! 👍
@antonmakarov2213
Жыл бұрын
> я настоящий ученый > ГдЕ пРаВыЙ вЕрХнИй УгОл???
@mysterdikkk2650
3 жыл бұрын
Передача достоина тв(в хорошом смысле)
@Чуть-ЧутьоНауке
3 жыл бұрын
Спасибо)
@АлександрПерунков-ш5г
4 жыл бұрын
Да у меня и без перелета постоянный джетлаг.
@ВячеславШкляр-о6д
Жыл бұрын
Полезный материал. Совет всем на будущее после перелета сразу нельзя ложиться спать. Нужно перетерпеть и лечь уже по местному времени. А так сам после перелета в часовую зону с разницей 8 часов использовал мелатонин эваларовский, эффект уже на 2й-3й день и действует мягко.
@JohnEl
4 жыл бұрын
Так у меня это сбито давно, я более года так проджил - с 25 часами каждый раз засыпая на час позже, в какой-то степени это было мучение, помогло только одно - прием мелатонина, регулярный.
@СергейКалинин-ы8т
4 жыл бұрын
Спасибо за годный контент
@engleshyoutube8257
2 жыл бұрын
меня джетлаг в 14 мучает только тем что я в 2 часа ночи засыпаю и просыпаюсь в 7 в школу 👍
@namesurname7327
2 жыл бұрын
Вххахахахвхаха, я подумал что это за нытик пишет, ведь у меня джетлаг сейчас такой что я в 7 утра и засыпаю, но потом понял что это мой же комментарий с другого аккаунта
@YaroslavSanych
4 жыл бұрын
А куда ваш друг делся, с которым вы раньше видео снимали, который ещё на фотке ссылки на патреон? У вас интересный дуэт был:)
@Anatomo-Patolog
4 жыл бұрын
.. а чтобы без проблем раньше уснуть вечером, надо раньше встать утром, и хороршенько за..долбаться. Подходит поездка на дачу к Тёще. )
@AssanaliSaidikarimov
4 жыл бұрын
Ура новое видео! Кстати 29!!!???
@postoronny
4 жыл бұрын
У меня так сутки и сдвигаются. Спасибо!
@justrelax3395
3 жыл бұрын
Хороший канал
@vadimij
4 жыл бұрын
Круто)
@romplet
2 жыл бұрын
А я ваще ложусь когда захочу. Могу лечь в 10 вечера, а могу и в час ночи.
@АлександрЧистов-б7х
Жыл бұрын
100 грамм поможет. Ну или 500. Кому как. Если серьёзно. Я перед перелётом за океан 2-3 ночи не сплю.
@j0yful
4 жыл бұрын
А как эволюционно получилось что у нас 25 часовые ритмы?
@Alexandra_Ustinova
4 жыл бұрын
А почему перезалив?
@Чуть-ЧутьоНауке
4 жыл бұрын
Ютуб почему-то обнулил все просмотры, лайки и перевел в доступ по ссылке( Не знаю с чем это связано, может быть сбой
@Alexandra_Ustinova
4 жыл бұрын
@@Чуть-ЧутьоНауке жестко...
@Yarosx
4 жыл бұрын
@@Чуть-ЧутьоНауке Проверьте вашу безопасность, пароли и прочее.
@Чуть-ЧутьоНауке
4 жыл бұрын
А причем тут она?
@Alexandra_Ustinova
4 жыл бұрын
@@Чуть-ЧутьоНауке ну... Котика, конечно, не залили, но вдруг...
@akamelike1310
4 жыл бұрын
Хорошо
@to5116
4 жыл бұрын
Как восстановить режим когда ты засыпаешь в 8 утра или вовсе не засыпаешь?
@FriedrichHaarmann-b3d
4 жыл бұрын
Мелатонин жи. Он же мелаксен (Melaxen). Только осторожно, к нему быстро возникает толерантность.
@to5116
4 жыл бұрын
@@FriedrichHaarmann-b3d спасибо
@rumedved6850
4 жыл бұрын
Перезалив?
@fedororlov6992
4 жыл бұрын
Вот мне джетлаг не грозит потому что я не зарабатываю столько что бы куда то летать. А если и накоплю на что то то это будет поезд и неделя (поля леса) поезда
@cubirex
3 жыл бұрын
Я уже 3дня не сплю😢
@Alexandra_Ustinova
4 жыл бұрын
А куда делать девушка с матаном?( Прикольно было...
Пікірлер: 42