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@BernardLetellier
2 жыл бұрын
Je confirme ce que tu dis. Etant végétarien taoïste, je consomme deux oeufs chaque jour (des oeufs de mes poules élevées en plein air) et à 70 ans, je suis toujours très actif, puisque je pratique régulièrement des arts martiaux, des sports de combat et du VVT en pleine nature.
@roselynecrepin-leblond3326
Жыл бұрын
Super ! Quand je pense que mon endocrinologue, qui pourtant est jeune, m'avait dit qu'il ne fallait pas dépasser 4 œufs par semaine (d'autant plus que je n'ai jamais eu aucun problème de cholestérol, triglycérides...où est sa logique ?)! Même message du cardiologue à mon mari. J'aime les œufs et cela me privait, mon ophtalmo m'a dit chacun devrait consommer 1 ou 2 bons œufs par jour. C'est ce que je fais maintenant depuis quelques années notamment grâce aux œufs de mon fils. Les poules, petites, bien rondes avec un beau plumage brillant, sont dans son vaste jardin, grattent la terre et picorent allègrement, le jaune est orange foncé. Les messages santé-nutrition officiels sont aberrants sur bien des sujets. Merci de votre réinformation !
@claudedevos8804
2 жыл бұрын
J’ai 75 ans et depuis toujours je mange bcp d’œufs certainement 10 au moins par semaine j’habitais à la campagne comme étant enfant…les parents n’avaient pas bcp d’argent pour de la viande… Depuis tjr on entendait =; pas plus de 3 par semaine….bien sûr je me mettais en pétard car on me charriait sans arrêt.. Et niveau cholestérol je suis en bas de la norme …même le toubib n’en revient pas …et je pete la forme … Cordialement
@christiandehard2292
2 жыл бұрын
Petite astuce, j'ai récupéré un chien de 35 kg qui a vécu 5 longues années dans un chenil, depuis il a fait plusieurs crises d'épilepsie, dès le début de la crise, je casse un oeuf dans un bol en plastique, le bat légèrement et lui vide dans la gueule, pas toujours facile car très crispé, dans la minute qui suit, la crise est terminée. Bonne journée à tous !
@Gonzague71
2 жыл бұрын
Vidéo super instructive, merci. Et moi qui restreignait ma consommation d'oeufs de peur de voir grimper mon cholestérol, finie la culpabilité 😝
@moniqueloizeau1578
2 жыл бұрын
J’adore les Oeufs…. Je mange des œufs d’excellente qualité, avec un goût exceptionnel , j’ai la chance d’en trouver dans une ferme ou les poules vivent en liberté. Je mange des œufs presque tous les jours depuis des années, j’ai 68 ans et j’ai une super pêche!!!! Alors complètement ok avec cette vidéo.
@J0HN_D03
2 жыл бұрын
*Je mange 2 oeufs et un blanc d'œuf, tous les matins. Mélangés avec des flocons d'avoine, un champignon tranché, un quart de tomate, une demie tranche de blanc de poulet, une poignée de fromage râpé. Tout ça à la poêle. Un régal chaque matin qui me fait tenir longtemps.* *Bien meilleur que de grignoter des gâteaux...*
@sergei7353
Жыл бұрын
Bon, pour le code des œufs, pour ceux qui n'en on pas mangé assez et qui ont des problèmes de mémoire, rien ne vaut une petite formule pour s'en souvenir : Par exemple : Comme disait ma grand mère, mieux vaut avoir zéro en œuf qu'en grammaire😄😄😄 Formule bien entendu adaptable selon chacun bonne journée à tous
@dominique4757
2 жыл бұрын
Simple, clair, précis et efficace. Merci, ça donne envie de manger plus d'œufs mais aussi de regarder plus vos vidéos.
@elisabethringard8103
2 жыл бұрын
merci , tres interressant , en effet , les oeufs de mes poules sont cuivres, parcontre , je trouve qu il est important de consommer le jaune peu cuit afin de profiter des vitamines.
@josettetesson973
2 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo j'habite en ville mais j'ai la chance d'avoir un jardin .J'ai donc décidé il y 2 ans,d'avoir 2 poules .J'ai bien fait attention a ce qu'elle mange suffisamment d'herbe en changeant leur parc régulièrement Elle m'ont apporté 2 oeufs chaque jour tout cet hiver.Je mange beaucoup moins de viande .En plus ce sont des animaux adorables pour peu qu"on les soigne bien...merci pour le soin que vous apportez à vos vidéos josette
@christiandehard2292
2 жыл бұрын
Bonjour, depuis que j'ai des poules à la maison, je gobe deux oeufs chaque matin et effectivement je me sens mieux... Bonne journée à tous..
@sebastienlebel919
2 жыл бұрын
Vidéo instructive, je mange également des oeufs tous les jours, bio &/ou bleu blanc coeur. Je suis étonné que vous n'ayez abordé le sujet du mode de cuisson qui apparemment, modifie l'aliment (notamment le composé du jaune). Merci
@patricktomgallois8543
Жыл бұрын
C est vrai ! Je crois que à la coque ( si très frais ) ou mollet, c est parfait: au plat, avec de la graisse ajoutée, ça se gâte semble t il...
@Arthur-s2b
Ай бұрын
Excellent votre vidéo. Très instructive concernant l’élevage des poules. Merci.
@BMoove
2 жыл бұрын
Quelques références scientifiques qui m'ont aidé à préparer cette vidéo : Delcourt C : Plasma lutein and zeaxanthin and other carotenoids as modifiable risk factors for age-related maculopathy and cataract: the POLA Study. Invest Ophthalmol Vis Sci. 2006 Jun;47(6):2329-35. Schlatterer J, Xanthophylls in commercial egg yolks: quantification and identification by HPLC and LC-(APCI)MS using a C30 phase. J Agric Food Chem. 2006 Mar 22;54(6):2267-73. Willett WC. A prospective study of egg consumption and risk of cardiovascular disease in men and women. JAMA. 1999 Apr 21;281(15):1387-94. Scharer M. Egg intake and cardiovascular risk. Ther Umsch. 2005 Sep;62(9):611-3 Zeisel SH, Concentrations of choline-containing compounds and betaine in common foods. J Nutr. 2003 May;133(5):1302-7 Zhang S, Hunter DJ, Forman MR et al. Dietary carotenoids and vitamins A, C, and E and risk of breast cancer. J Natl Cancer Inst. 1999;91:547-556. Spence JD, Jenkins DJ, Davignon J. Egg yolk consumption and carotid plaque. Atherosclerosis. 2012 Oct;224(2):469-73. doi: 10.1016/j.atherosclerosis.2012.07.032. Rong Y ,Chen L ,Zhu T ,Song Y ,Yu M ,Shan Z ,et al. Egg consumption and risk of coronary heart disease and stroke: dose-response meta-analysis of prospective cohort studies. BMJ 2013;346:e8539. Hu FB, Stampfer MJ, Rimm EB, et al. A Prospective Study of Egg Consumption and Risk of Cardiovascular Disease in Men and Women. JAMA. 1999;281(15):1387-1394. doi:10.1001/jama.281.15.1387. Antruejo A, Azcona JO, Garcia PT, Gallinger C, Rosmini M, Ayerza R, Coates W, Perez CD. Omega-3 enriched egg production: the effect of a -linolenic ? -3 fatty acid sources on laying hen performance and yolk lipid content and fatty acid composition. Br Poult Sci. 2011 Dec;52(6):750-60. doi: 10.1080/00071668.2011.638621. McGill HC. The relationship of dietary cholesterol to serum cholesterol concentration and to atherosclerosis in man. Am J Clin Nutr.1979;32:2664-2702. Hegsted DM. Serum-cholesterol response to dietary cholesterol: a re-evaluation. Am J Clin Nutr.1986;44:299-305.
@angelalmalaq
2 жыл бұрын
je mange 12 oeufs par jour diabète 44 ans keto et low carb j'ai arreter la metformine et l'insuline depuis 3.5 ans
@roselynedlim9587
2 жыл бұрын
Quelle bonne idée de m m'être abonnée j'adore les œufs cuits de manières différentes et ne savais jamais trop combien en consommer par semaine et bien me voilà rassurée grâce à votre vidéo extrêmement Claire et limpide donc je continue de vous suivre c'est reconfortant
@habibaguittet2130
7 ай бұрын
Vous avez tout à fait raison personnellement je mange 3 boîtes de 12 œufs par semaine et cela depuis des années aujourd'hui j'ai 64 ans je continue toujours avec mes je me porte comme un charme merci pour tes vidéos
@7eme
2 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo sur les œufs et les poules 😉. Je chouchoute mes poulettes et elles me le rendent bien💕.
@MrGianpierozazoo
2 жыл бұрын
Merci pour vos videos...Elles sont concises, précises et tres instructives ...Bonne continuation et bravo pour votre travail!
@huguessonnic2102
Жыл бұрын
Merci Wilfried. Je mange des œufs, et grâce à votre vidéo, vais augmenter ma consommation.
@Theodanssacabane
Жыл бұрын
Bravo, j'en mange depuis toujours , je fais de la musculation depuis l'âge de 19 ans et j'en ai 57 😉
@stephanebzs6397
Жыл бұрын
Juste GENIALE!! je le dis depuis tellement d'années..Grand Merci!!
@BMoove
Жыл бұрын
Merci :)
@isis350
2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour toutes ces informations c’est TOP 👍👍👍
@fernandezgilles
Жыл бұрын
Super merci pour cette vidéo, une mine d'infos précieuses.
@hironedenn
Жыл бұрын
Très bonne vidéo, très instructive.merci ,je reviendrai sur votre chaîne
@fatmalag5850
2 жыл бұрын
Vidéo très instructive merci
@jacquetmarie9915
2 жыл бұрын
Un grand merci a vous ! Vous nous etes preccieux !
@robertdupont1896
7 ай бұрын
❤ merci beaucoup pour cette belle vidéo, j’ai appris beaucoup de choses avec vous et je vous en remercie infiniment. J’aurais aimé le savoir beaucoup plutôt pour bien me soigner mais vaut mieux tard que jamais. Merci infiniment à vous❤
@Hoowwwww
Жыл бұрын
en effet, j'avais des problèmes de psoriasis, depuis que j'ai incorporé de l'oeuf dans mon alimentation quotidienne, le problème a pratiquement disparu
@mayaplaya3325
2 жыл бұрын
Merci pour cette super capsule, toujours au top comme d'habitude👍. Perso, je vais les chercher directement à la ferme chaque semaine et je les déguste à la coque la plupart du temps et parfois en omelette.
@didier3123
Жыл бұрын
Merci Wifried pour cette super explication, aillant du colestherol depuis plus de 20 ans , je n'esiterais plus maintenant de consommer des oeufs plus souvent .😄😋
@BMoove
Жыл бұрын
des oeufs DE QUALITÉ plus souvent ;)
@helenechomski268
2 жыл бұрын
Bonjour chez vous merci de nous faire savoir sur les œufs de bon conseil merci
@ChloeTho69
2 жыл бұрын
Merci pour cette vidéo 😁c est incroyable car ils disent dans les recommendations que c est maximum 1 œuf par jour... Fan des œufs et végétarienne j suis rassurée grâce à votre video car j en mange deux a trois par jour
@laurenmarilyndouville2743
2 жыл бұрын
Bravo pour votre vidéo , certains "nutritionnistes" devraient en prendre de la graine..
@martinepiriou8451
Жыл бұрын
Super vidéo, vous avez juste oublié de spécifier qu'il faut prendre soin de cuire les œufs en laissant le jaune liquide, puisque la cuisson du jaune détruit la plupart des micros-nutriments❤ intéressants ❤❤intéressants
@lilyrose7467
2 ай бұрын
exactement l'idéal les gober sinon liquide à la coque
@arokiaanna
2 жыл бұрын
👍🙏C'est une question que tout le monde se pose effectivement donc merciiiii 😻
@christophefasquel4817
Жыл бұрын
Merci infiniment je m'abonne ❤
@BMoove
Жыл бұрын
Bienvenue :)
@serotine9
2 жыл бұрын
c'est très intéressant et très instructif... moi qui adore les oeufs, merci à vous pour votre travail!
@petunia933
2 жыл бұрын
Bonjour Wilfrid ☀️Merci pour cette vidéo ☺️ Mon avis est qu'il faut manger de tout et de la nourriture "saine" pour ne pas avoir de carence en vitamines. Concernant les œufs ils s'intègrent dans tellement de préparations 😋 Qui a inventé qu'il fallait considérablement baisser sa consommation d'œuf 😏🤔 Les croyances sont tellement limitantes 🤚
@francoiseprecheur2222
2 жыл бұрын
A Pétunia : "Qui a inventé qu'il fallait considérablement baisser sa consommation d'œuf" ? Des scientifiques (spécialistes en nutrition).
@ladyfram1548
2 жыл бұрын
@@francoiseprecheur2222 j'en doute fort! Je suis cardiaque et je dois aussi perdre du poids mon cardiologue m'a recommandé de manger plusieurs oeufs surtout boullis par jour parce que bcp de bénéfiques pour mon coeur et ma perte de poids Je pense que c'est Plutôt les profanes qui inventent ses choses pas les scientifiques ou peut-être ceux du temps passé par manque d'études approfondies.
@francoiseprecheur2222
2 жыл бұрын
@@ladyfram1548 A Lady FRAM : eh bien ça prouve que les médecins se contredisent !
@brunoberthelemy6475
2 жыл бұрын
Suite à de récentes analyses sanguines qui ont révélé une augmentation de mon cholestérol (LDL) médecin, cardiologue me conseillent de réduire ma consommation d'oeufs. Étant consommateur -modéré- d'oeufs (3-3x/semaine) j'ai fait des recherches et effectivement de nombreux professionnels recommande de limiter leurs consommations. Même si j'avoue que je suis plutôt partant pour une consommation régulière tant l'oeuf est un super aliment, j'ai toutefois réduit la quantité hebdomadaire de 9 à 6. Donc, oui ont véhicule encore l'idée que l'oeuf est potentiellement néfaste !!!!
@BMoove
2 жыл бұрын
@@brunoberthelemy6475 si ton LDL augmente c'est que ton niveau d'inflammation chronique augmente. Comme je le dis dans la vidéo, les œufs seront alors un problème s'ils sont inflammatoires (issus d'élevage industriels). Donc au lieu de se focaliser sur les œufs il faut plus globalement passer sur une alimentation anti inflammatoire. Et bizarrement il y a de fortes chances que le cholestérol baisse. Voir cette vidéo sur le cholestérol pour comprendre : kzitem.info/news/bejne/wGeQyJyFgpueoZg
@daniellemanosque9107
Жыл бұрын
Comment les conserver? Frigo ou pas frigo? Combien de temps ? Les avis sont contradictoires. Merci pour votre réponse.
@jean2.037
Жыл бұрын
Ok mais à priori les œufs ne font pas repousser les cheveux 🤭 merci pour cette vidéos très intéressante. (j'ai la même coupe que toi😂...)
@Charlotte-cp6gz
2 жыл бұрын
Super vidéo, c'est vrai qu'on entend encore cette idée reçue notamment via nos grands parents donc c'est bien de pouvoir les casser parce que les oeufs c'est vraiment un super aliment dont il ne faut pas se priver. Étant végétarienne c'est un aliment que je consomme assez régulièrement
@tkkino6034
2 жыл бұрын
parfaitement OK chère charlotte
@Lou-vd3dm
2 жыл бұрын
Je ne connaissais pas cette histoire de codes !!! Merci merci
@TheJss1993
Жыл бұрын
Instructif et clair. 😯
@team300srmi_
2 жыл бұрын
Bonjour, pouvez vous parler dans une prochaine video de pyélonéphrite ? C est urgent, merci.
@nadychaali9437
2 жыл бұрын
Merci infiniment pour ses informations riches.
@laika3848
2 жыл бұрын
Une mise au point parfaite sur les bienfaits des oeufs et ces croyances sur les effets cholesterol.Clair, arretons le bla bla inutile
@nerlyfontinjosselin429
2 жыл бұрын
Merci.
@gaelfwi
Жыл бұрын
Salut, tu les manges en un repas ? Et quelle cuisson favorises tu?
@pitiona4592
2 жыл бұрын
Je te l'ai déjà dit mais me répète, ta chaîne est superbe!!!
@BMoove
2 жыл бұрын
Merci beaucoup ✨✨
@abseck1
11 ай бұрын
Bonsoir, Je rentre dans mes 73 ans. Depuis plus de 50 je fais de la musculation et je vous jure j'ai toujours consommer des œufs et jusqu'à UN PLATEAU PAR JOUR J'AVAIS UN MAX DE 180KG AU COUCHÉ ET 200KG AU SQUAT. Je ne vais plus à la salle comme avant j'y vais entre 2/3 par semaine. JE CONFIRME 💪
@BMoove
11 ай бұрын
Bravo pour ces belles performances 🔥🔥
@quidamdopointcom1912
2 жыл бұрын
Merci😀
@loup5413
2 жыл бұрын
Bonjour, Tous les matins je mange un oeuf (cuit à l'eau 5 mn), est-ce la meilleure cuisson pour garder toutes les bonnes choses de l'oeuf ? Merci
@brunoberthelemy6475
2 жыл бұрын
Bonjour, concernant le mode de cuisson voici une note que je m'etais faite: le combo idéal est : blanc cuit, jaune coulant ! Blanc En cuisant le blanc le mieux possible, on agit sur 2 paramètres : On améliore la digestibilité et l’assimilation des protéines en inactivant les anti-protéases On diminue l’activité de l’avidine, un anti-nutriment qui provoque une carence en vitamine B8 en se liant à cette dernière. Jaune En le laissant coulant (donc cru, puisque cuit, il coagule), on agit favorablement sur : La préservation des micronutriments, rétinol (vitamine A), de la vitamine E, des caroténoïdes, de même que la capacité globale antioxydante de l’œuf Si cela peut vous apporter un complément d'information ! Bonne journée☀
@Chacha_X
Жыл бұрын
une poule picore, une vache broute,,, sinon il y a les brouteurs mais c'est un autre sujet .. merci pour ta vidéo , je mange aussi des oeufs car je ne mange pas de viande. Soit oeufs durs soit brouillés. ++
@lilyrose7467
2 ай бұрын
non il faut pas que le jaune soit cuit mais coulant donc oeuf à la coque ou le gober cru
@lucius7693
Жыл бұрын
bonjour merci pour votre vidéo j'aimerai savoir si on peut aussi les consommer cru ? merci
@BenieItoua-nx4yr
5 ай бұрын
S'il vous plaît Monsieur,est ce qu'on peut faire un soin de visage pour acné,pore bouchés et tâches avec du blanc d'oeuf ? Est ce sans danger ?
@anne-sophieNOC
2 жыл бұрын
A un moment je consommer jusqu’à 10 oeufs par jour! Et jamais aucuns problémes!
@elisabethbiever9657
8 ай бұрын
Pour ma part j'en mange 2 par jour cuit durs et ma foi ça me réussi j'en mange 12 par semaine ! Quelquefois certains à la coque ou sur le plat mais le plus souvent cuit durs
@Nonoor421
Жыл бұрын
Je viens de tomber sur votre vidéo et j'adore les œufs mais je m'en privé car j'ai entendu dire que c'est mauvais quand on a des calculs biliaires . Est ce vrai ? Merci d'avance pour votre réponse.
@BelaMusau-nw7pz
Жыл бұрын
Merci beaucoup
@castorfennec7594
2 жыл бұрын
Merci
@elhadjimalickannedjite-3275
Жыл бұрын
Merci bec Dr pour cette vídeo...
@julienlalande7184
2 жыл бұрын
Bonjour Wilfried, Je commence le crossfit dans une salle très bientôt en semaine à ma pause boulot (entre 12h et 14h), sachant que j’aurai très peu de temps pour manger après la séance, penses-tu que si je mange 4 œufs dur 🥚 + 2 bananes 🍌 ça va suffisamment remplir les besoins du corps après la séance ?? Ou faudrait-il inclure d’autres aliments ?? Merci 🙏🏻
@HediNouira-x9y
5 ай бұрын
Je me sens mieu quant je mange les oeufs avec un peu du citron si non j.aurai mal a la tete (migraineuse)autrement je le trouve une grande cle cotidienne merci pour vos renseignements d.or🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@nouredineelfounini1323
Жыл бұрын
Excellent. Le Ldl n est deletere que s il y a inflammation.dont Diabete. Le rapport Trigly /Cholesterol hdl =< 1,5= Le graal
@mariamadalenaguerreiro731
2 жыл бұрын
Bravo
@ulysseitac4476
Жыл бұрын
Bonjour,j'ai des poules depuis 2020,et nourries bio sans mais,2 ares par poule,aucun déchets non bio,2 œufs par jour et plus de cholestérol
@melaniemawouafo7332
Жыл бұрын
merciiii
@decibel1012
2 жыл бұрын
Moi c est 2 maximum . Merci pour ces informations 👍
@Numide_Annabi
Жыл бұрын
M erci mr pour vos super explications…les oeufs ces meconnus…je pense qu ils contiennent moins de déchets toxiques que la viande rouge…mon appréciation ++++…le meilleur regime LE FLEXITARIEN…
@primumnonnocere4256
2 жыл бұрын
Yes ,la consommation d’œufs de bonne qualité 👍🏻👍🏻👍🏻
@champagnesylvie-lavieenfra1378
2 жыл бұрын
*Du coup, les oeufs de poule du jardin, c'est le top!*
@ericnicolas6961
2 жыл бұрын
merci 🙏
@dolphinswimming4823
Жыл бұрын
Salut. Le mieux c'est d'avoir ses poules. Mais attention aux prédateurs.
@patrickjean3637
Жыл бұрын
Ben moi aussi je mange à minima deux œufs le matin au ptit déj ..depuis plus de 20 ans et je vais très bien .et je suis pas mal conservé pour mes 62 balais ...
@Bubulles1977
Жыл бұрын
2 œufs par jour et je confirme l'énorme bien fait, c'est spectaculaire.
@lilyrose7467
2 ай бұрын
quels sont vos bienfaits svp ?
@Bubulles1977
2 ай бұрын
@@lilyrose7467 plus d'énergie, plus de peps, humeur en hausse.
@pueyo31
2 жыл бұрын
intéressant. et les oeufs bleu blanc coeur?
@BMoove
2 жыл бұрын
J''en parle dans la vidéo...
@Olivier1970-l5w
Жыл бұрын
Bonjour, Manger 3 œufs par jour oui et il est préférable de les manger comment ( omelette, dur , œufs au plat etc…) où peut-on alterner merci .
@irenepeyronnel449
2 жыл бұрын
J'adore les oeufs . merci pour cette vidéo
@superpourpre
2 жыл бұрын
Eric berg a sorti une vidéo aujourd'hui sur les œufs qu'il consomme 4/jour
@nabmeh3393
2 жыл бұрын
Exellent.
@kendanang7
11 ай бұрын
Moi depuis 30 ans 2 jaune bio et 10 blanc d'oeuf 😅 je grave en forme 💪
@J0HN_D03
2 жыл бұрын
*Je consomme Davantage d'œufs.* 😉 *Les oeufs ont pleins D'avantages.*
@patricep9462
2 жыл бұрын
Très bonne vidéo, mais il faut relever que les sous-titres sont sans coquilles...
@patricktomgallois8543
Жыл бұрын
Bonjour..Bon, on doit pouvoir facilement trouver les réponses sur le net, mais vous ne précisez pas le taux ( ou le nombre ) de protéines par oeuf ( selon leurs catégories ) ? Un apport équilibré et suffisant est à souhaiter, mais ni la carence ni l excès ! 3 oeufs par jour, ça depend quand même du reste de l alimentation, et de la structure musculaire je crois...
@jean3525
Жыл бұрын
qu'est ce que tu appelle la super forme ? as tu essayé de ne plus manger d'oeufs ou 1 par jour pour voir la difference amigo. Le chlolesterrole alimentaire passe directement dans le sang et est il prit en charge par les camions LDL HDL amigo ?
@leduch2779
Жыл бұрын
J'aurai une petite question sir ce sujet passionnant ( je vais essayet de consommer plus d'oeufs...) Penses-tu qu'il gaut y aller progressivement sur quelques semaines pour s'habituer à consommer plus d'oeufs ou le fait de passer de 2 oeufs par semaine ( consommation classiquement admise 😊) à 2 ou 3 par jour peut poser quelques soucis ? Y a t'il des etudes sur ce point bien precis ? Je vais y aller progressivement ... Mais si tu as une réponse technique, je suis preneur bien évidemment. Encore une excellente vidéo qie je n'avais pas encore vu ..... Merci pour ton boulot 😊👍👍👍
@BMoove
Жыл бұрын
Comme tu le sens, cela dépend de chacun. Mais y aller progressivement peut-être une bonne idée.
@leduch2779
Жыл бұрын
@@BMoove j'ai déjà commencé doucement.... Pour l'instant tout va bien 👍. Merci pour ta réponse
@palmierarmand
Жыл бұрын
J'ai démarré un programme fitness depuis je consomme entre 3 a 4 oeufs dur par jour...est ce bon !?
@camilojosecela3312
2 жыл бұрын
Merci beaucoup pour ta vidéo (et de manière générale pour toutes tes vidéos 😉👌) Je me demandais: que sais-tu sur l' idée (sans doute aussi reçue, comme beaucoup d'autres), qui consiste à dire que manger des oeufs le soir provoquerait la mise en réserve du cholestérol qui, précisément parce qu'il est consommé le soir, n'est pas utilisé de la même manière que si il est absorbé le matin? Merci d'avance pour ton retour!
@BMoove
2 жыл бұрын
Ca me parait bien bancale cette affirmation... Le corps sait parfaitement gérer son stock de cholestérol. Il n'y a pas a psychoter la dessus :)
@hervefoata3919
2 жыл бұрын
@@BMoove salut un pour un diabetique 2 poussant de la fonte er courant dez jogguimgs ?
@marie-clairegillard8162
2 жыл бұрын
Bonjour y a t il un problème de manger des œufs quand on a plus de vésicule biliaire ? Merci
@philippedjx4516
Жыл бұрын
moi je mange deux oeufs de ferme crus par jour je les mélange dans un bol comme une omelette et je bois le bol c'est excellent et je fais ca depuis 20 ans sans problèmes
@irenepeyronnel449
2 жыл бұрын
Je mange que des œufs bio mais quelle est la meilleure cuisson
@marie-lynejiout961
2 жыл бұрын
Bonjour, peut on manger du beurre végétal ?
@genevievelabro9087
Жыл бұрын
Effectivement ,les gens qui critique la consommation d'oeuf, ce sont les mème qui bouffent de la charcuterie , des viandes ,de la graisse de toute sorte , des alcool etc etc !
@noemieisidor5166
2 жыл бұрын
Bonjour j'ai de l'arthrose aux genoux et menauposé et j'ai un gros ventre, je ne sais plus quoi faire et je suis à la retraite, aidez moi s'il vous plaît ? Merci
@Momofan67
8 ай бұрын
Bonjour le foie de veau et le foie d’agneau sont aussi très intéressante pour les acides aminés, et ces abbats sont facilement digérés, par l’estomac, 100 à 200 g de ces abbats deux fois par semaine couvre tous les apports des vitamines que tu viens de citer, d’accord avec toi les œufs sont intéressants et bio disponible, mais faut pas manger tout les jours car si tu manges 3 œufs par jour faut pas manger d’autres protéines, et manger en fonction de sa taille et son activité, en dessous 160cm pas plus de deux œufs par semaine, à compléter avec d’autres groupes aliments, protéiné type poisson, et viande de qualité. Et je sors pas ça de ma tête j’ai exploré et, j’ai trouvé le bon équilibre, avec tout le reste des aliments végétaux, et oléagineux. Le soir sardines et carottes rappé avec huile de noix, huile olive vinaigre de pomme et un peu aille et des condiments.
@moniquetremblay6846
Ай бұрын
Je mange des oeufs au plat le matin de ma fermière et j'ai bien souvent deux jaunes dans l oeuf
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