5 תרגילים מרשימים בקליסטניקס!
לפלייליסט סקילים של קליסטניקס, כנס לפה ◀️ bit.ly/2xGUXMp
נסו לעשות את התררגילים בסרטון =]
לפי דרגת קושי - אי מסביר על כולם אז שווה לצפותתת💪
למתחילים שיודעים את כל הבייסיק של מתח, שכיבות סמיכה, והולו בודי נסו ללמוד את הסקילים לפי הסדר הזה:
1) אל סיט: • איך לעשות אל-סיט? (רק ...
2) עליית כוח: • עליות כוח - המדריך המל...
3) עמידת ידיים: • איך לעמוד על הידיים? (...
4) בק לבר: • איך לעשות בק לבר? | המ...
5) פרונט לבר: • איך לעשות פרונט לבר? (...
------------------------------------------------------------------
** אני נותן גם הדרכות בחינם **
סודות הקליסטניקס - הסמינר האינטרנטי לגוף אתלטי וחטוב!
לחצו לצפיה עכשיו ◀️ dan-fitness.co...
איך להתחיל קליסטניקס? (5 תרגילי הקסם)
לחצו להדרכת הוידאו ◀️ bit.ly/freefant...
איך להשיג קוביות בבטן? (בלי אירובי או כפיפות בטן)
לחצו לגישה מידית ◀️ bit.ly/free-abs
------------------------------------------------------------------
הצטרפו בחינם לקבוצת הפייסבוק - אימוi כושר בלי חדר כושר
לחצו כאן ◀️ bit.ly/facebook...
קורס מדריכי הכושר המבוקש של המכללה האקדמית בוינגייט!
קחו מכאן 350 ש"ח הנחה ◀️ dan-fitness.co...
-----------------------------------------------------------------
לפרטים והרשמה לתוכניות האימון בקלסיטניקס!
(תוצאות מובטחות תוך 31 יום)
◀️ bit.ly/2ReNH5B
לפרטים והרשמה לאימון מקצועי בקליסטניקס
◀️dan-fitness.co...
לפרטים על קליסטניקס מאסטר - המסלול המהיר למבנה גוף אתלטי וחטוב:
◀️ dan-fitness.co...
------------------------------------------------------------------
האתר של קהילת הקליסטניקס:
◀️ dan-fitness.com/
לפניות עסקיות: taldan@dan-fitness.com
Негізгі бет 5 תרגילים מרשימים בקליסטניקס - אתם מסוגלים לזה?!
Пікірлер: 16