Есть огромное множество различных видов отжиманий: от самого легкого до почти невозможных, и все они по-разному влияют на распределение нагрузки по мышцам. Но сколько видов отжиманий вы сможете вспомнить и выполнить всего за 5 минут времени? В этом видео я как раз таки решил проверить память и фантазию моего друга в этом вопросе. Сможет ли он на месте вспомнить до 50 видов отжиманий? Смотрите видео и узнайте!
Кстати, у моего друга, Никиты, тоже есть свой ютюб канал, где он решил мне отомстить и заснял «50 видов упражнений с гирей челлендж» уже с моим участием. Обязательно гляньте это видео! youtube.com/@bratsport?si=xpy... - его канал!
музыка в видео:
Aurora - Jeff Kaale
Extreme Action - Bensound
#челлендж #отжимание #спорт
Негізгі бет Спорт 50 Видов Отжиманий ЧЕЛЛЕНДЖ
Пікірлер: 10