„Yoga für Bauch, Beine und Po“ hat das noch was mit Yoga zu tun? Ich meine schon. Wenn wir die größten Muskelgruppen in unserem Körper stärken, können wir aufrechter und kraftvoller durchs Leben gehen. In diesem Sinne, habe ich in diesem Video eine kurze Yoga Sequenz für dich zusammengestellt, die deine Muskeln zum Zittern bringen werden. Perfekt um dich auf einen heißen Sommer vorzubereiten. Freue dich auf eine Handvoll kraftvoller Asanas, die dich fördern, aktivieren und deine Körpermitte stärken.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß.
Herzlichst deine Angelika
#bauchbeinepo #bauchtraining #yogadeutsch
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Негізгі бет 50+ Yoga für Bauch, Beine und Po - Pauwer Workout für eine starke Mitte
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