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오늘은 대다수 사람이 상식이라고 여기며 실천해왔던 많은 일이 장수와 무관하거나 혹은 해악이 될 수 있음을 경고한 책에 관한 이야기를 해볼까 합니다. 80세의 벽이라는 책입니다. 80대분들뿐만 아니라 앞으로 나이 들어갈 50대, 60대분들에게도 분명 도움이 되는 내용이니 끝까지 잘 들어주시기 바랍니다.
📖책소개 : 『80세의 벽』
지은이: 와다 히데키
펴낸곳: 한스미디어
* 이 영상은 출판사로부터 저작권자의 허락을 받아 제작되었습니다.
* 책 내용의 일부 내용으로 제작했습니다. 더 궁금하시다면 책을 직접 읽어 보시길 권합니다.
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