KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
【50m走】体力テスト直前でも記録を伸ばせる方法!友達にもシェアしてあげてね👍
2 ай бұрын
【50m走】体力テスト直前でも記録を伸ばせる方法!友達にもシェアしてあげてね👍
Рет қаралды
1,010,347
ゆうさくスポーツ
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 229
@yusaku_sports
Ай бұрын
全種目の完全攻略FULLは動画概要欄から!👍
@user-pu2qo9kj4j
Ай бұрын
見させてもらいました。ありがとうございます。もう少しで50m走なのでたすかりました!😢😆
@user-wl1gx4xm7p
2 ай бұрын
陸上部だったけどフライングしても正式記録でつけらるからぶっちゃけした方がいい。 ってかしないと真面目がバカを見るだけになっちゃうしな、野球部とかまじで速いから頑張ってくれ
@user-ir2vm9iw1t
2 ай бұрын
野球部です
@yunsd_c
2 ай бұрын
速くない野球部もいるのよこれが
@INU-KORO
2 ай бұрын
@@yunsd_cそりゃそうだ
@BASEBALL_1006
2 ай бұрын
野球部は体力おばけのイメージ
@yunsd_c
2 ай бұрын
@@BASEBALL_1006 体力はあるんやけど、足は速ない
@user-bt4jz6lx7n
2 ай бұрын
この動画参考にして体力テストやったら8.6から7.1になりましたありがとうございます
@kiou0515
2 ай бұрын
後ろの子供、かわちい
@beileisong2795
Ай бұрын
それな😂
@user-jt2yf8vd9t
2 ай бұрын
ボルト「なるほど、これなら4秒台行けそうやな」
@user-wl2bz4xg2h
2 ай бұрын
うまいww
@mitsuyacider-15s
2 ай бұрын
@@user-wl2bz4xg2h???
@aikomiho2946
2 ай бұрын
ボルト「もうやってたわ...」
@user-ux4xs1os4b
Ай бұрын
その辺の野球部サッカー部も同じこと言ってそう
@user-jt2yf8vd9t
Ай бұрын
@@user-ux4xs1os4b 野球部サッカー部はガチでそう思ってそう...
@user-pz9eq2mc5x
2 ай бұрын
もーちょっと早く出会いたかったこの動画。
@afrooooz_football
2 ай бұрын
もう遅かったのか、俺もだ。
@Nokuro_ORAF-KUN
2 ай бұрын
自分3日前に50やりました……
@user-ny8gx7lq3y
2 ай бұрын
同じく…
@aikomiho2946
2 ай бұрын
あっ...(察し)
@user-or4bo8cy7e
2 ай бұрын
明日体力テストだから、頑張ってきます!!
@user-xq5hl3jf4p
2 ай бұрын
お互いがんばろ~
@testman913
2 ай бұрын
俺も明日なんや
@user-pc5oc3mk2b
2 ай бұрын
私は明日、火曜日に2回目の50・100mがあります!頑張りましょう!
@user-bk8gs2hq7h
2 ай бұрын
がんばってね👍‼︎!5月ぐらいに自分もあります
@yururu.n_nb
2 ай бұрын
陸上部にして中三で17秒台をたたき出した俺に最も必要な動画
@ramakata399
2 ай бұрын
この動画をみたのが、50mを測り終った後w
@humberger-
2 ай бұрын
同じく
@user-hw7qs7rz8f
2 ай бұрын
同じく
@meg-dz6eo
2 ай бұрын
同じく
@user-hi1jd1hq2w
2 ай бұрын
同じ
@adk6xusvn5ka
2 ай бұрын
おなじ
@akik.9202
2 ай бұрын
94キロのデブですが走り方真似したら6.99秒でましたありがとうございます
@0Minazki_Yumo0
2 ай бұрын
94キロ半分くらい足に全振りしてて草
@user-lq1pw2ti7p
2 ай бұрын
さてはお前筋肉団子だな
@Annoyingbaldness
2 ай бұрын
@@0Minazki_Yumo0 足の筋肉47キロのムキムキ想像したら草
@user-fn3bq2hb1k
Ай бұрын
スタートの足の見つけ方は目を瞑ってやるともっと正確になるよ。あと、姿勢は手を地面につかないくらいで下にすると、スタブロのように走れますよ
@dpopss4271
2 ай бұрын
本当に『記録』伸ばす方法で草
@NANANANA-877
Ай бұрын
友達に押してもらったんですけど前に足が出なかったです。出たのは鼻血でした。
@user-sc5xl4lt8f
Ай бұрын
平和の森公園じゃん
@user-kr6lg4mm2s
2 ай бұрын
土で普通の靴なのにスタンディングじゃなくて、クラウチングだからまじで滑る
@user-xz1jn5fu9n
2 ай бұрын
当たり前やけどスタブロないのにね
@igaguri1-zt7yf8jd3i
Ай бұрын
明日50m走だありがとうございます😊
@kanata.0812X
2 ай бұрын
もう終わっていた体力テストが、
@user-ky6gm6ue5m
2 ай бұрын
まじか…
@user-tu6gj2ev6z
2 ай бұрын
あちゃ〜
@T.M.G_Koga3210
2 ай бұрын
秋があるで、 一緒に頑張ろうや
@user-lb5vh2kq2e
2 ай бұрын
僕がやってた時はスタートダッシュが苦手だったからちょっと下がって音が鳴る前に走り出してなった瞬間に線超えるようにしてたな
@user-gk6ui9te5c
2 ай бұрын
昨日出てきたらよかったなーって思ってる
@user-vq6gv7bb3p
2 ай бұрын
帰宅部で鍛えた足で陸部粉砕してきました。ありがとうございます
@rima925
2 ай бұрын
今日終わって帰ってきて見てしまった😅
@user-tg4ze2xe2g
2 ай бұрын
俺も❤
@user-qs8fc1fc4s
Ай бұрын
これを体力テストやった次の日に見てしまったという...
@user-vg6ti9py9t
2 ай бұрын
終わったその日に見るという笑
@eimumazinerueru
Ай бұрын
クラウチングスタートのコツありますか?
@Asuka_1001
2 ай бұрын
私の学校はしゃがんでスタートなんですけどその時早くするコツってありますか?
@ajajajajajaj559
2 ай бұрын
クラウチングスタートの場合のコツはありますか?
@user-yx3rk9px5f
2 ай бұрын
終わった後に見てしまった,,, ここから入れる保険ってあります?
@user-aoma0106
2 ай бұрын
足やって休み明けだったこともあり0.3も落ちました… 一昨日出会わせてくれ…
@user-er4ne9yh5l
Ай бұрын
後ろの子供が気になっちゃう😂
@user-lh7iq8fp3h
2 ай бұрын
クラウチングスタートのバージョンないかな……🤔
@user-kf4zq8ze7q
Ай бұрын
競馬も短距離だとスタート大事だし、ハナを切った方がいいから、それと同じことね!
@Mr-zo7tp
2 ай бұрын
クラス上位がリレーでないと行けないから正直ちょうど良い速さで走りたい
@misalci4440
2 ай бұрын
クラウチングスタートの場合は、どうしたらいいですか??
@user-jw6dw1mk7v
2 ай бұрын
1000mはどう走るんですか?教えて欲しいです! もうやってたらごめんなさい
@love_naomichi63
Ай бұрын
裸足で走ると1秒くらい縮まるよ笑 僕は7.4から6.35まで縮まりました ちなみにうちの学校のグラウンドは人工芝です。
@sub.232
Ай бұрын
ありえないですね。
@r.h8017
Ай бұрын
クラウチングスタートだったらどうすればいいですか?
@user-kc4zj5qx1d
2 ай бұрын
休んでてまだ測定してなかったから丁度いいかもしれん
@ww-pv5uw
2 ай бұрын
飛行機が消えたり見えたりしてる
@user-dg9gq7dl8g
2 ай бұрын
ゆうさくスポーツさんがショート動画を作る為に時間をかけてる証拠だと思うよ。頑張ってる!
@nagisako-nuu
2 ай бұрын
もう手遅れだけど、目の前15cmぐらいでスタートの旗切られた時はめっちゃ出遅れた
@A.T_6
2 ай бұрын
知らぬ間にそれやってたわぁ… 今までも…… なんかわからんけど今年は0.4秒早くなってた
@user-ly1wu8fv3y
2 ай бұрын
昨日見たかった、w
@user-sc8gd5wf8l
2 ай бұрын
今回の体力テストS狙ってるからとても参考になります。
@user-xg4ro3dj6s
2 ай бұрын
頑張って👍
@user-jwoketuuuuuuu
2 ай бұрын
俺zzz狙ってる
@user-mg1qx2ny1z
2 ай бұрын
@@user-jwoketuuuuuuu俺はUZ狙ってる
@user-jwoketuuuuuuu
2 ай бұрын
@@user-mg1qx2ny1z うわまじかよかっけぇっす兄貴
@Ipan-dc
2 ай бұрын
@@user-jwoketuuuuuuuぷにぷにじゃないんだから笑笑
@user-gp4ym3yl4y
Ай бұрын
100mもうやってください
@honeyor1
Ай бұрын
この動画見る前に50mそうやった人 ↓↓
@ekurasuz8650
2 ай бұрын
コレ見てからだったら6.9行けたのかな…体力テスト…もう終わっちゃったよ…
@user-zv5fj5ud6w
2 ай бұрын
体力テスト前は一夜漬け
@ami-1414
2 ай бұрын
私ずっとアメリカの学校だったので 50m走初めてやったんですよ日本の学校に転校して ルールもわからない状態で走ったんですけど ゴールラインに止まったら 先生に怒られました😢 走りきらないとタイム落ちるんだよって言われました そんなの知らないですよ先に行ってもらわないと これってどっちが悪いですか?
@user-zc8en4nz3q
2 ай бұрын
頑張りま!ちょうど今日50m走なので
@user-wi3um3zd7h
2 ай бұрын
結果どうでしたか?
@user-vk4uy7ko7b
2 ай бұрын
クラウチングスタートの場合を教え てほしかった😢
@bananatte0141yone
2 ай бұрын
陸上部で短距離やってる県大会レベルの女子です✋重心はこの動画と同じく前に置きます。手で支えられないくらい前に出ましょう。そして、出た瞬間から体を起こさずそのまま低い姿勢を保つと(前傾姿勢)風を避けられてスピードが出ます!!
@YT-ev4fh
2 ай бұрын
@@bananatte0141yone僕も陸上県大会行ってるんですけどあの~地面すなのせいで滑ります!
@Opantyuopapaopantyuusagiii
2 ай бұрын
砂だったらクラウチングより立ってスタートした方がいいですよ
@YT-ev4fh
2 ай бұрын
@@Opantyuopapaopantyuusagiii クラウチングスタート強制です!
@Opantyuopapaopantyuusagiii
2 ай бұрын
@@YT-ev4fh かわいそうに😢
@user-xz1jn5fu9n
2 ай бұрын
なんとなくだけど自分よりちょい速い人と走ったら速くなる
@user-eq6ut2gl7h
2 ай бұрын
最初の足のやつやってみたらそのままバタンって倒れれいたかった。
@user-zs6ei1pl5t
2 ай бұрын
どうゆうこと?
@user-zw5ev3uw8i
2 ай бұрын
@@user-zs6ei1pl5t足が前にでないでそんまま倒れたんやろ
@sya-locksikakatan
2 ай бұрын
痛かったよりも恥ずかしそう。
@Haruchan_com.
2 ай бұрын
踵つけずに走ると足の回転数が上がってハイセンスになれるよ
@CTW_Tiger
2 ай бұрын
ちょうど明日!
@Asas0912
2 ай бұрын
見る前にもう終わっちゃった()
@tennpurasedai
2 ай бұрын
フライングすると友達に「お前フライングすんなぁ〜」とか言われるから無理やな
@norinotsukudknisupesyaru
2 ай бұрын
まだ体力テストしてなーい
@MM-qb6qw
2 ай бұрын
握力が全てです。あとはみんな同じ
@rerorero_han
2 ай бұрын
砂の上でクラウチング強制されたからスタートダッシュで0.5秒ほど落とした。まじ悔しい
@user-je8bf3mu9d
2 ай бұрын
クラウチングスタートだった😭
@user-uc4ol4vu1j
Ай бұрын
これを50m走した後に見てる俺
@user-tp3ek6yh9s
Ай бұрын
陸上部ワイ50とか本領発揮できなくて泣く
@user-os6gc2rr2r
2 ай бұрын
土でスタブロ無しのクラウチングスタートだったから滑っていい記録でなかったw
@user-lf6mr1ze2z
2 ай бұрын
これやったおかげで50メートル32秒から6秒台まで縮まった
@yuto4778
2 ай бұрын
途中で靴紐でも結んでたんか
@rokoko7328
2 ай бұрын
体力テスト昨日だった......
@user-en7qf1se9g
2 ай бұрын
ゼルネアス少年
@user-fk6ci7mc3h
2 ай бұрын
もう終わってんだよなーwww
@user-hk2tx6tg5o
2 ай бұрын
今日50mやってきました…
@user-su2pq6vy3i
2 ай бұрын
これ見たの50メートル走の次の日
@user-xd1zw9yo5r
Ай бұрын
1個目の足出ない。そのままぶっ倒れた萎えたァァ
@shion_ancsn
2 ай бұрын
何年か前の体力テストの時ガッツリフライングしてイキってる奴いてめちゃくちゃ面白かったの覚えてるwなんで先生にバレなかったのか()
@user-rj2hp9ud7c
2 ай бұрын
クラウチングスタートで記録伸ばすにはどうすればいいですか?
@codycommander3744
2 ай бұрын
ブロックはありますか? なければ滑るだけなのでスタンディングの方が間違いなく速いです。
@user-dg7hu8nf7b
28 күн бұрын
上にひこうきがある
@sei-hiro
2 ай бұрын
クランチングスタートの方法も!
@Yuu_oowawa
2 ай бұрын
50mの計測でクラウチングスタートはあんまりおすすめはしないかな
@user-gs8qt2jh8i
2 ай бұрын
学校がクラウチングスタートからなんですよね
@Yuu_oowawa
2 ай бұрын
@@user-gs8qt2jh8i そうなんですね! だとしたらクラウチングスタートよりも走り方に意識した方が記録が伸びますよ! クラウチングスタートは基本的にスタブロ(スターティングブロック)っていうものを使うスタートなのでスタブロなしだと陸上部の人じゃないと遅いですw
@user-gs8qt2jh8i
2 ай бұрын
ありがとうございます!!
@Yuu_oowawa
2 ай бұрын
@@user-gs8qt2jh8i ももをあげて足を前に出すと良いですよ! 現役陸上部から以上です!
@user-ge9gp7xn8l
2 ай бұрын
クラウチングスタートの場合はどうすればいいですか
@user-gt2er8jz5f
2 ай бұрын
同じ。ていうかクラウチングスタートならみんな重心前になるんじゃない?
@user-jm9vw1ok6x
2 ай бұрын
飛行機がいた
@user-cf9gn1qe9m
2 ай бұрын
上体起こしって30〜32が8点なんですけど30は8点の含まれますか?
@codycommander3744
2 ай бұрын
30〜なら8点だと思いますよ
@keito-rt6bm
2 ай бұрын
なんか、飛行機通ってるw
@Syakai_Kouken
Ай бұрын
とても50mを教えれるようなふくらはぎしてないけど😂
@user-zf9dm1gq1s
Ай бұрын
平和の森公園だー
@aki9cq7qo4g
2 ай бұрын
クラウチングスタートの時のコツはありますか?
@himazin174
2 ай бұрын
まず自分の軸足を決めてから、その逆の足を素早く前に持ってくる練習が必要かなと思います!自分、陸上初めてまだ1年経ってないのであんま参考にしない方がいいかと💦
@user-so1ju8ms3e
2 ай бұрын
賞味クラウチングは砂場でやるとクラウチングの良さとかないに等しいから何も意識しなくていいよ。ただ全力で走ればいい。以上陸上歴11年目からでした。頑張ってね
@himazin174
2 ай бұрын
@@user-so1ju8ms3e 11年、先輩すぎる
@user-so1ju8ms3e
2 ай бұрын
@@himazin174 親が陸上のコーチで5歳の頃からやってたんですよね
@himazin174
2 ай бұрын
@@user-so1ju8ms3e えまって、て事は年齢は一緒!?16歳!?
@s.t7752
2 ай бұрын
今日だった…もう遅い…
@SyU0n6
2 ай бұрын
どうやらみるのが遅かったようだ...
@user-rd9hd3dy7p
2 ай бұрын
中野だ
@Sazandoraaaaa805
2 ай бұрын
1日遅かった...
@REi-if5ch
2 ай бұрын
シェアしたら死ねって言われた
@user-ty9cb9tf1v
2 ай бұрын
フライングはほんとにした方がいいよ(変な意味ではなく)
@user-co1rv2uv8j
2 ай бұрын
これでやったら6秒42でした
@user-lr5qm4td4j
2 ай бұрын
今日やったよー😭6年生で8.20は早いの?
@sei-hiro
2 ай бұрын
普通くらい? わかんないけど自分が小六の時はそのぐらいでした。
@user-jc7ce9qf3s
2 ай бұрын
スタートで一歩目の足が、、、 両足でたんだけど、まじどしよ
@sei-hiro
2 ай бұрын
ジャンピングスタート!
@user-dr9wy4nk9q
2 ай бұрын
書道部だが、6.3秒なので部活なんて関係ねぇ
@user-yj2ni7gd7h
2 ай бұрын
フライングギリギリでスタートしてタイムめっちゃ伸びた
@user-im5wz8kl9x
2 ай бұрын
昨日教えてくれよ
@ringogorin
2 ай бұрын
剣道部の中学生です!50m6.9秒です校庭でした!遅い方ですかね?
@user-gs3rt8gz6p
2 ай бұрын
後ろに、飛行機が飛んでますよ
@endandstart4305
2 ай бұрын
押してもらうとぶっ倒れる
@sei-hiro
2 ай бұрын
両足ジャンピングスタートだ!!
@oimo0205
2 ай бұрын
50メートルおわった後に言われても...
@miya-389
2 ай бұрын
50近いと体力テストないです
@antan0224
2 ай бұрын
昨日記録はかった...
@yusaku_sports
2 ай бұрын
続きは次の動画▶️
@user-ks4fl9tm9e
2 ай бұрын
俺の学校クラウチングスタートなんだけど
Пікірлер: 229