Nesse vídeo apresentamos uma série de exercícios para prevenir ou aliviar as dores na lombar ou nos joelhos, em especial aos praticantes de corrida de rua, montanha e outros tantos esportistas que usam a corrida como esporte principal ou auxiliar.
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Bom vídeo e bons treinos!
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Негізгі бет 6 Exercícios [Dores na lombar ou joelhos]
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