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@thiagogomesmedeiros-osocia1837
4 ай бұрын
Lalá cara sempre te elogio, mas esqueço de elogiar as edições e as capas dos vídeos, são muitos bons
@hamiltonmongo3261
4 ай бұрын
😂😂😂
@hamiltonmongo3261
4 ай бұрын
Bem dito
@arthurgalvao8958
4 ай бұрын
Real mano, toda equipe do Lala é incrivel
@thiagogomesmedeiros-osocia1837
4 ай бұрын
@@arthurgalvao8958 verdade
@SEP_WRATH
4 ай бұрын
Rã.
@michellicassonato8138
4 ай бұрын
Baixou o Marcelo Rezende no Lalá 😅😅😅 mas o Rani tb merece aplausos, a participação dele é fundamental pro vídeo ficar da hora 👏🏻👏🏻👏🏻
@celduda.o
4 ай бұрын
fundamental!!!!
@alissonsouza450
4 ай бұрын
Queria o Ranizito na frente das câmeras tbm! Carisma puro!
@GadioliSilva
4 ай бұрын
KKKKKKKKKKKKKK sim, nem da raiva quando ele atrapalha
@douglas.p
4 ай бұрын
Sim rs
@guilhermemorettilopesplaci2670
19 күн бұрын
Realmente
@thusk9251
4 ай бұрын
Lalá Tejano e Jalim Habei são a salvação pra TV brasileira
@cantorrodrigoleone8215
4 ай бұрын
😂😂😂😂😂
@LuizPauloSantos-nz9jq
3 ай бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@veronicawilson5516
25 күн бұрын
😅😅😅😅😅
@EvertonCavalcanti235
22 күн бұрын
😂
@guilhermemorettilopesplaci2670
19 күн бұрын
Você tem um ponto meu nobre
@K877
4 ай бұрын
A criatividade do Lalá pra roteirizar esses vídeos é admirável
@Fe.h
4 ай бұрын
Esse mano que opera a câmera é muito bom cara kakalkalalalal rachei com as interações
@K877
4 ай бұрын
@@Fe.h É o mesmo que edita o vídeo, o cara é insano tbm
@samuelalvesneto
2 ай бұрын
e o editor que faz a magica KKKKKK
@WesleySilva-cl8ee
Ай бұрын
O Lala é de longe o professor mais inteligente que eu conheço, ele explica tudo de forma que até um ACÉFALO entende, direto ao ponto, e eu sempre vejo pessoas divulgando e fazendo propaganda da insider e nunca me gerou vontade de comprar uma camisa, nesse vídeo a propaganda do Lala foi de longe a melhor e mais inteligente que eu já vi, deu até vontade de comprar, coisa que nunca tinha acontecido antes.
@h-barros6859
13 күн бұрын
Cara q exagero, a marca é boa e quase td mundo q divulga dá pra entender de forma cristalina os benefícios. Eu sempre presto atenção e te afirmo q n teve nada dms na divulgação, acompanho pelo menos umas 20 pessoas q são patrocinadas. Dito isto, o Laércio é excelente msm.
@munttie
4 ай бұрын
Vilões: 6. 0:33 Treinar em excesso; 5. 1:33 Falta de consistência (nos treinos); 4. 2:59 Balada; 3. 5:36 Estresse; 2. 7:57 Negligenciar o alongamento; 1. 10:05 Dormir tarde.
@Danielanonymos
4 ай бұрын
Deus te abençoe
@munttie
4 ай бұрын
@@Danielanonymos 🤗
@eclitoncorreia7906
4 ай бұрын
Valeu!
@munttie
4 ай бұрын
@@paulorenan291 🤗
@munttie
4 ай бұрын
@@eclitoncorreia7906 🤗
@roudholfsouza
4 ай бұрын
Sem puxação de saco, o entrosamento entre esses 2 é incomparável. Parabéns ao Laércio e ao Rani.
@guilhermemorettilopesplaci2670
19 күн бұрын
Realmente uma dupla e tanto eles.
@leonardoseverofreitas4435
4 ай бұрын
Laércio por favor faça mais o lala direto kkkk e top demais 😅😅
@gefin01
4 ай бұрын
Lalatejando sempre salvando nosso shape
@mulozh
4 ай бұрын
Lalatejando sempre salvando nosso shape
@Guilherme..ss7
4 ай бұрын
@@mulozh Nooooooossaaa
@Ph_Cruz
4 ай бұрын
Laércio faz um vídeo falando sobre treino para crianças e oque eles devem fazer
@rodrigolima7689
4 ай бұрын
Que vídeo perfeito vey kkkkkk, Lalá tá cada vez mais criativo na forma de passar conhecimento, e ainda temos um grande cinegrafista por trás das câmeras kkkkkk
@AppsTermasRomanas
Ай бұрын
o produtor de vídeo do lálá é inacreditável, o cara é um mestre do marketing audiovisual.
@Random_Descafeinado
4 ай бұрын
*Lalatejando* *LALÁ ELE!* 😂
@-NiltonOliveira-
4 ай бұрын
Latejando é o melhor 🙄
@_mzzu
4 ай бұрын
"Tudo que é grande, Belo, e consistente, demora" 😊
@KenzoWA-ul8jm
2 ай бұрын
Só eu que pensei em besteira?😂
@KenzoWA-ul8jm
2 ай бұрын
Só eu que pensei em besteira?😂
@KenzoWA-ul8jm
2 ай бұрын
Só eu que pensei em besteira?😂
@HenriqueGS8
4 ай бұрын
Laercio, tenho ouvido muita gente falar que a principal via da hipertrofia é a tensão mecânica e não o dano tecidual. Inclusive, também ouvi que dano tecidual em grande quantidade prejudica a hipertrofia, porque o músculo primeiro precisa de regenerar do dano e só depois sobra “energia” para a síntese proteica e para gerar a hipertrofia de fato. Como vc é um cara que se baseia muito na ciência e na literatura disponível, gostaria de ouvir vc falando sobre o assunto!!
@joaovitorspinoza5556
4 ай бұрын
No último vídeo postado antes desse em que ele puxa um treino de peito pro tenente Breno ele exemplifica bastante isso no decorrer dos exercícios (fica a dica de vídeo q tá muito bom)
@HenriqueGS8
4 ай бұрын
@@joaovitorspinoza5556 eu fiz esse comentário justamente no video do Breno. só copiei e colei nesse video aqui para ver se ele via! foi justamente o video do Breno que me fez ficar nessa dúvida, pois ele fala varias vezes “dano tecidual na tampa”, como se muito dano tecidual fosse bom. mas, conforme disse, já ouvi pessoas dizendo o contrário. quero ouvir a opinião dele!
@Edsonsilvagg
4 ай бұрын
O balanço de câmera ficou legal mano 😂😂😂
@rafaelmiseas5707
4 ай бұрын
Mano eu racho com esses dois mano se é loko edição e criatividade 100%, quem não gosta e frango e vai perder 5kg de massa magra kkkk
@jocolares5631
Ай бұрын
Eu treino de segunda a sexta 1h e 30 min. A alma d negocio e ir sem vontade, tem dias mais preguicosos, ou mais cansativos msm q da vontade d se fazer d louco e ficar em casa kkkk ae vc tem q dominar a mente e mostrar q vc q manda n bagaca td e ir sem vontade 💪 Ea sensacao d recompensa depois d ver q conclui meu dia, missao cumprida e satisfatorio 😍
@erickspencer7754
4 ай бұрын
Disparado o video mais engraçado e informativo do KZitem 😂❤
@geovane_roganti
4 ай бұрын
Saudades desse quadro do Lala direto akakkaka MT bom
@alexandrequero7717
4 ай бұрын
Mano, acabei de ver que tem legenda disponível em várias línguas cara, que foda. Meus parabéns Lala, tá fazendo com IA?
@rxxin8648
4 ай бұрын
Ranizito e laercio e a dupla dinâmica Fora que manda mt na edição do vídeo
@kleberlopesdesouza2323
17 күн бұрын
Lala vc nos ensina da melhor forma , bacana assistir seus vídeos parabéns a vcs 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@helenarodriguesdasilva3674
3 ай бұрын
Lala você é demais ensinando coisas da vida além da musculação enorme é preciso continuar estimulando a cuidar do físico, mas o espiritual é realmente espetacular, parabéns pelo seu despertar❤
@GiganteCruzmaltino
4 ай бұрын
LALA disse que não pode dprmir tarde que atrapalha, e eu aqui 01:18 da manhã assisntindo as dicas 😂😂😂
@renatofilho5883
2 ай бұрын
Mano que vídeo legal um cada vez melhor do que o outro aprendendo com alegria 😂😂😂
@ISedutorI
4 ай бұрын
Tenho quase certeza que isso é feito na loucura. Não é possível um vídeo tão bom assim ser feito racionalmente kkk
@marcosaguiar437
2 ай бұрын
Laércio, esse vídeo ficou top demais! Além de ganhar conhecimento, é hilário.😅 Gratidão pelos seus ensinamentos.
@pensamentosloucuras5034
4 ай бұрын
Normalmente eu não comento, mas esse valeu a pena! Parabéns Laércio e ao Raniel. O formato do vídeo ficou top! Por mais desses! 👏👏
@brunamendes5327
2 ай бұрын
A energia dele é maravilhosa! Amoooo! 😍
@_angelmoren0
4 ай бұрын
Rsrs.. 👏🏼 Meu irmão, gratidão eterna por seu canal. Seus vídeos são verdadeiras aulas de puro conhecimento! Sem falar na diversão que é assisti-los. Minha rotina de hipertrofia se transformou completamente pra melhor depois de acompanhar seus posts! 🤙🏼🍀👊🏼💪🏼
@WellingtonJulio-rf9bb
Ай бұрын
Esse Lalá é uma figura😂😂😂
@ricardosilvamsgrs
4 ай бұрын
Essa dupla de dois é muito boa… kkkk Por mais vídeos assim… nada melhor que o bom humor para ensinar…. Kkk
@suelynoliva6509
4 ай бұрын
Esse cara é sensacional , ele transforma o difícil em mamãe com açúcar ! Da até vontade de ir treinar assistindo aos vídeos dele ! Para executar corretamente os exercícios! As vezes até penso em falar para os instrutores vir assistir pra aprender mas deixo pra lá 😂😂😂
@apocrifo
4 ай бұрын
Sou diabético tipo 1 desde que nasci, e a parte do estresse "se canibalizar" é bem parecido quando a diabetes está descontrolada, musculação tem ajudado muito nessa questão
@rolandoescadaabaixo1077
2 ай бұрын
adorei esse quadro/formato de video. adorei tudo de como é feito, piadas, humor. video fica dinamico. ficou top
@smm38038
4 ай бұрын
O Lala, o editor... Kkkkk parabéns, demais ❤
@viviane8781
4 ай бұрын
Eu amo esses vídeos, desde que comecei a treinar e a aprender com esse canal, dei adeus a depressão
@rogeraragao8377
4 ай бұрын
Os vídeos são top d+, a gente aprende e dar boas risadas com as edições de Ranizito!!! 😂😂😂😂😂😂
@viktorhuggo645
4 ай бұрын
LALA continue nessa pegada de vídeo mais vezes, divertido e parabéns pela edição, seu trabalho e ótimo. Abraços 😎👍
@sunnyzxxc
4 ай бұрын
Lalatejando sempre nos informando, que coisa boa
@jeffws6265
4 ай бұрын
PQP tu se supera KKKKKKKKKKK Parabéns, o vídeo ficou muito divertido.
@YtBrsAllied
4 ай бұрын
Por favor Jalin Habei, atualiza a playlist LALA DIRETO! Tem só o 1° video la. Excelente esse formato, queremos mais 😊😅
@walissonrodrigo9522
4 ай бұрын
Puts , como esse canal não tá na TV aberta 😂
@user-xf5gx3np1z
4 ай бұрын
Gostei muito desse formato, parabéns. mas pessoalmente prefiro o formato tradicional... mais objetivo... sucesso!
@ilmarmartins8035
4 ай бұрын
Lala Tejano kkkkkkk.... Sensacional por isso q eu gosto do LaLa pq tá sempre trazendo coisas novas pro canal
@klever_on
3 ай бұрын
Mano kkkkkkkkkkk o vídeo mais engraçado do canal até hj, muito espontâneo. Parabéns aos envolvidos
@edvanpiva273
4 ай бұрын
Lala tejano! Kkkkkkk como dizem aqui em Minas gerais Lala ele! Ouvi você dizer das camisas da INSIDER que fica bom até com paletó. Eu tenho um palitola, vc quer? 😂😂😂 Jalim rabei, gostaria de apresentar meu primo pra vc, o voulim raba. 😂😂😂😂 Parabéns! Vocês são demais!
@hermisrodriguescanalautofa957
4 ай бұрын
Boa tarde Laércio. Admiro muito o seu trabalho, sempre passando informações importantes pra quem treina musculação. Parabéns. Quero humildemente deixar uma sugestão de vídeo: -Treinamento de musculação pra quem pratica corrida de rua. Gosto demais da musculação, mas sou apaixonado pela corrida e eu nunca consegui encontrar um vídeo no KZitem falando especificamente sobre isso.
@joaolopes9774
2 ай бұрын
Lala direto.... Esse cara é genial kkkkkk Raniel... Parabéns pela belíssima edição!
@fabianag.5682
4 ай бұрын
Lula amo os conteúdos,mais confesso que assisto por causa das edições,muito top.
4 ай бұрын
Mano não tem como, é o melhor canal do KZitem kkkk. Informação,humor,lição de moral kkkkk
@CasalViking
4 ай бұрын
muito bom esse estilo, to aprendendo muito, com as informações e com o estilo
@kenethcerioli5622
4 ай бұрын
Cada vez melhor o canal do Lala ele kkkk
@Jesamari293
3 ай бұрын
Esse programa é bão demais Lalá direto. LaLatejando e JalimRabei.... Não tem melhores....😂💪🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻 parabéns
@DeltaRandomGuy
2 ай бұрын
Mano, eu morro com esse Lala e o Jalin, eu ri alto nos 10:45, foi a cereja do bolo de tudo que veio acontecendo no video kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@DavidSantos-dv1en
24 күн бұрын
Que obra prima de produção 😂😂😂
@arthurgalvao8958
4 ай бұрын
Man, pior q eu tenho problema real com estresse. Eu sou mt calmo, mas já tive crise de epilepsia só por causa de estresse + ansiedade. É paia, o tratamento seria remédio mas eu já tomei e eles só me derrubam. O jeito é lidar com o estresse e seja o que Deus quiser kkkk
@jonassouza3255
4 ай бұрын
Melhor edição do KZitem maromba, espero que o mano aí seja muito bem pago
@SrBacon-eg4kk
4 ай бұрын
Nunca comento, mas não tem como não, fico bom d+ esse vídeo, edição,narrativa e roteiro fico muito bom.
@d.oliveira8624
2 ай бұрын
Otimo video, humor com conhecimento isso sim é uma aula kkkkkk
@airtongriebeler6243
4 ай бұрын
Esse canal é completo 😂😂 informativo e humorístico continue assim parabéns a equipe
@arthurbarbosa4288
4 ай бұрын
Esse formato ficou bem legal 😂😂😂
@rafaelrezendedasilva9622
4 ай бұрын
É um dos melhores vídeos do Lalá kkkkkkkkkkkkkkj
@cantorrodrigoleone8215
4 ай бұрын
Os melhores do KZitem na área de motivação, saúde e musculação. Os melhores!
@remersonregis2945
4 ай бұрын
5:36 kkkkkkkkkkkkkkkk quem disse que histórias ruins não rendem boas piadas?
@UnpleasantDog
4 ай бұрын
Jalim Habbei contribuindo muito pro aumento de cortisol do Lalá Tejano neste vídeo. :) Este vídeo foi muito bom!
@francionalves3724
4 ай бұрын
O problema da cerveja e vinho são às purinas que aumentam o ácido úrico...consequentemente o ácido láctico, ou seja, quando você treinar a sua dor zinha pós treino triplica
@Drolali
4 ай бұрын
Eu trabalho por turnos. Das 10h até 14:30 e das 17:00 até 22:00. Acordo 9 horas, academia das 15:30 até 16:30 por aí. Quero perder gordura mas sair do trabalho tarde, comer e tal são 23. Durmo por volta da 00:30 e mesmo assim acho pouco o tempo que tenho para mim, com 1 dia de folga por semana. Simplesmente impossível para algumas pessoas dormir cedo
@GuguBisicreta
4 ай бұрын
Que programa sensacional, obrigado pelo conteúdo lendas Lala Tejando e Jalim Rabei 👏
@GhostGM2812
4 ай бұрын
Maravilhoso demais esses dois juntos 👏👏👏👏, vc aprende e ao mesmo tempo vc se diverte muito
@qlimaxzu2107
4 ай бұрын
Conteúdo do Lalá é show, ainda mais o cara comentando no fundo ai tbm kkkkk, as edições top.
@patriciagarcia2261
4 ай бұрын
Nossa!! Sempre foi meu problema!! Excesso , sendo natural!😂😂😂Mas, já sou controlada!Resultados visiveis!
@Quasarmotivacao
4 ай бұрын
Obrigado irmão,vc ensina e alegra a gente ao mesmo tempo!
@brunolavinski5367
4 ай бұрын
Agora é oficial O lala tem o melhor canal da maromba e pronto ! Quem discorda não é um bom sujeito.
@beth_9214
4 ай бұрын
ISSO É CINEMA!!!! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 ...Campanha, Lala Tejano. nos telões das academias!!! #LalaTejanoFit
@mayuniverseee
4 ай бұрын
AMO seus videos demais, faça mais lala direto eu imploro!!!
@wally_rosa
2 ай бұрын
Essa técnica de câmera realmente é boa kajakakk imersivo kakakak
@camilalopes002
2 ай бұрын
Adoro o programa do Lala Rezende 😂😂😂😂😂😂
@PlayPOW
4 ай бұрын
Lala, faz mais videos sobre treinos para mulheres e dicas para o publico feminino
@viviane8781
4 ай бұрын
Sou mulher e aplico varias das dicas do Lala e tem funcionado muito bem!
@ciborg3293
4 ай бұрын
Lala sei q nao é seu foco mas seria muito top se vc trouxesse um treino de calistenia pra quando nao deu tempo de ir na academia na semana ❤
@kimmateus5204
4 ай бұрын
agora eu sei que é pra mim alongar antes do treino
@alerinques560
2 ай бұрын
Adorei o vídeo, divertido demais😂
@henrique1240
4 ай бұрын
Não é atoa que é o melhor canal do youtube! kkkkkkkkkkkkk os dois trabalham numa sinergia incrivel kkkkkk
@lunaeluciferum
4 ай бұрын
JALIN HABEI É SACANAGEM 😂😂😂 Bom demais esse video
@alexandrejordaogonzalez7113
3 ай бұрын
Que video Toooooop! Chorei de rir! A propaganda da roupa foi foda! 😂
@rafaelmaia1563
4 ай бұрын
Lala começou falando sobre ganhar 2 cm, fiquei feliz, mas era panturrilha só
@GAELMODESTOFREITAS
3 ай бұрын
Musculação é disciplina! Cada dia amo mais esse esporte!
@karinecoutinho7696
4 ай бұрын
Muuuuuito bom mesmo. Parabéns! Rani e Lalá.❤
@andersonfreitas4319
2 ай бұрын
Cara…a edição do vídeo é um show a parte kkkkk Dou muita risada
@smm38038
4 ай бұрын
👇 Fãs do Lala Direto 😂♥️
@marciareginaferreiradelima2271
3 ай бұрын
gosto muito do lala, bom demais, edições muito boas
@guztavoreis4164
4 ай бұрын
Lalá, eu assisto todos seus vídeos, e posso dizer com certeza esse foi o mais engraçado e criativo parabéns
@andredevil8111
4 ай бұрын
pqp muito bom kkkk Lalá se superando cada vez mais
@NeoAAnderson
4 ай бұрын
Eu não consigo dormir cedo, mesmo me esforçando mt, fico horas deitado de olho fechado e nada kk. Tem algo q posso fazer pra melhorar isso?
@thedarkkiller5306
4 ай бұрын
LALAtejando estamos todos dentro de você
@renatofarah8795
4 ай бұрын
Lala, vc e o câmera são muito bons. Parabéns
@lailathaysi5042
4 ай бұрын
Melhor canal do KZitem ❤️👏🏾👏🏾
@maxwellth
4 ай бұрын
Esse do estresse é foda... Muita correria do dia a dia. É difícil ter controle de tudo
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