KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
6-MINUTE UPPER BODY WORKOUT FOR RUNNERS✔
Күн бұрын
6-MINUTE UPPER BODY WORKOUT FOR RUNNERS✔
Рет қаралды
10,169
Aztec Athletics
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 7
@kewrysberroa1874
3 жыл бұрын
Been using this for 10 months now, hoping to break 2 in the 800. Thanks Man I feel super strong keep up the good work🔥🔥🔥🔥
@bharatthakur3203
5 жыл бұрын
Great workout 👌❤️ Also try your 10 min core video
@amttpassion9371
6 жыл бұрын
Thank you, this was very useful...
@Aztecathletics
6 жыл бұрын
Glad you enjoyed it😄
@estebancuellar259
5 жыл бұрын
I have question I am training for a marathon so I am running 5 times a week. Should I do this work out after every run? Great video by the way
@paulm9523
3 жыл бұрын
You should run more often and longer switch workout you fat fuck
@KevinMcKinneyFilms
2 жыл бұрын
Rotate your workouts to give different muscle groups time to recover. Good luck with the marathon
Пікірлер: 7