Ideas de almuerzos saludables que puedes llevar a la escuela o trabajo. Lo mejor de todo es que muchas de estas recetas las puedes comer tanto frías como calientes.
@MarthaBecerra-v2o
2 ай бұрын
Exelente Grasias mil@
@rosemariesalgado8389
Жыл бұрын
Excelentes recetas... muchas gracias
@elsanoemiayalamunoz3483
Жыл бұрын
Increíble muchas gracias 😚
@mariasanchezbecerra4371
Жыл бұрын
Hola Michela me encantó todo, de hecho lo prepararé muy nutritivo saludable y práctico de hacer, muchas gracias por compartirlo y por todas las ideas que nos das, saludos 🇵🇪
@michelaperleche
Жыл бұрын
gracias María. Recuerda que también tengo un video pero con desayunos para llevar. Saludos 🤗
@aliciaramirez9407
Жыл бұрын
Michela de verdad me has salvado 🤩 mi hijo va a la Universidad y después al gym y estás recetas me ayudan muchooo....mil gracias hermosa 🎉😘 Saludos desde México 🇲🇽 Amo 😍 tu canal 💓
@michelaperleche
Жыл бұрын
que genial! Si que están perfectas para alguien como tu hijo. Además que están llenas de nutrientes que va aa necesitar después de sus sesiones en el gym ☺️
@raquelvictoriadiazluna7383
Жыл бұрын
Muchas gracias Michela por compartir las recetas! Quería pedirte, por fa, si en algún momento puedes hacer ideas de sandwiches fríos para llevar e indicar de qué manera los podemos conservar en el refrigerador si los queremos tener ya listos para ahorrar tiempo, tipo "meal prep", sería increíble :)
@michelaperleche
Жыл бұрын
muchas gracias Raquel. Estoy preparando un video de meal prep asi que incluiré tus sugerencias
@flormasinsoy5365
Жыл бұрын
Que rico nunca me avia enamorado tanto de las recetas que me anima a seguir ese gran ejemplo tan espectacular
@michelaperleche
Жыл бұрын
muchas gracias Flor. Espero que puedas preparar alguna receta y acomodarla a tu estilo. 💖
@lelychavez6406
Жыл бұрын
Me súper encanto todo bendiciones michela gracias por tus recetas
@michelaperleche
Жыл бұрын
gracias a tí! espero que las prepares. saludos
@nanny2729
Жыл бұрын
Definitivamente haré algunas de estas recetas Ya me esta gustando la cocina jajaj lo que me gusta de tu canal y tus recetas es que siempre nos dices que usemos lo que tenemos en nuestra cocina y eso me agrada, así no tengo que comprar vegetales de África y carnes de Europa como otros 😧 y como soy principiante
@michelaperleche
Жыл бұрын
jajajaja te entiendo, aunque a veces si me da por usar algo poco usual la mayor parte del tiempo busco lo que está disponible en casa o lo que está en temporada. Ademas que si está en temporada siempre va a ser más barato y más sabroso 🥳
@little4kingkong
Ай бұрын
Perdona, como haces tu aliño con tahini?
@soniaromero3563
Жыл бұрын
Me encantan tus recetas. Michela🤗
@michelaperleche
Жыл бұрын
gracias Sonia
@veronicaalvarado3223
Жыл бұрын
Muchas gracias por todas tus recetas! Saludos desde México City 😁🐺
@michelaperleche
Жыл бұрын
Un enorme saludo hasta Mexico City!!!! 🙋🏻♀️
@casandrabercor8528
Жыл бұрын
Amo este canal ❤
@michelaperleche
Жыл бұрын
❤️❤️
@alejandras794
Жыл бұрын
Mi gustaron todas, pero la que haré primero será la 4.
@michelaperleche
Жыл бұрын
te encantará!
@yazzdelolmo4929
Жыл бұрын
Primera.. Amo tu contenido.
@michelaperleche
Жыл бұрын
Muchas gracias 🥰
@elianamoreno5898
Жыл бұрын
🔆❤️🤤
@itzelparedes4351
Жыл бұрын
Que es el Tajini? Escucho que lo menciona mucho pero no se que es 😢
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