En este video cocino todas mis comidas para varios días. Esto incluye desayuno, almuerzo, snack y cena. Les incluyo también el recetario de todas las recetas. Estas recetas son para mí muy simples de preparar, deliciosas y saludables. Tengan en cuenta que me encuentro en un déficit calórico por lo que les recomiendo usar las recetas sólo como inspiración. Esta vez no incluye macros ya que todos somos diferentes. Si quieres descargar esta guía/recetario haz click a este enlace:
michelaperleche.com/products/...
--------------------------------------------------------------------------------------------
👩🏻🍳 M i p á g i n a W e b : michelaperleche.com
📖 M i b l o g d e R e c e t a s : cocinaconmichela.com
🆓 D e s c a r g a s G r á t i s : michelaperleche.com/collectio...
🎁 F a v o r i t o s e n A m a z o n : www.amazon.com/shop/michelape...
🎶 M ú s i c a e n e l v i d e o s : www.epidemicsound.com/referra...
----------------------------------------------------------------------------------------------
MANTENGÁMONOS EN CONTACTO:
» I N S T A G R A M : michelaperleche
» F A C E B O O K : / makeupbymichela
» T W I T T E R : @perlechita
» P I N T E R E S T : / michelaperl…
---------------------------------------------------------------------------------
CAPÍTULOS:
00:00 intro
00:46 desayuno
02:23 snack
04:14 almuerzo + cena
10:28 vamos a empaquetar la comida
13:19 más videos
---------------------------------------------------------------------------------
V I D E O S S I M I L A R E S :
DESAYUNOS SALUDABLES DULCES PARA LLEVAR: • DESAYUNOS SALUDABLES D...
7 ALMUERZOS SALUDABLES PARA LLEVAR (ESCUELA O TRABAJO): • 7 ALMUERZOS SALUDABLES...
DESAYUNOS SALUDABLES PARA LLEVAR (ESCUELA O TRABAJO):
• DESAYUNOS SALUDABLES P...
------------------------------------------------------------------------------
Disclaimer: Este video no es video Sponsor y estan son mis propias opiniones ☺
Las calorías mencionadas son un aproximado y no es mi recomendación como dieta ideal. Todos somos distintos y tenemos diferentes necesidades. Consulta con un especialista si
tienes alguna duda con respecto a tu dieta.
-------------------------------------------------------------------------
Si llegaron hasta aquí las quiero mucho mucho!!!!! ♥♥♥♥♥
#michelaperleche #recetassaludables #desayunos #almuerzos
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль COMIDA SALUDABLE PARA LLEVAR: DESAYUNO, ALMUERZO, CENA + RECETARIO DIGITAL
Пікірлер: 38