Ich esse übrigens seit Jahren TK Obst ohne es vorher zu erhitzen und hatte nie irgendwelche Probleme. Sollte es euch wichtig sein könntet ihr den Spinat erhitzen und dann nochmal in den Kühlschrank/Freezer für den Smoothie am nächsten Tag stellen. Wie viele Vitamine so noch überbleiben weiß ich nicht. Ich bleib beim so essen. Bin ja nicht Teil einer erhöht gefährdeten Gruppe (Kinder, Alte, Schwangere)
@Yammibean
2 жыл бұрын
Haben wir bisher tatsächlich auch immer so gemacht, aber die Artikel dazu waren schon abschreckend 😅
@Indravenoez
2 жыл бұрын
Mein Freund hatte deswegen mal eine Lebensmittelvergiftung, meine ich, der musste ins Krankenhaus deswegen 💀
@vomm
2 жыл бұрын
Was mich nur immer wundert dass man nirgends irgendwelche Zahlen dazu findet. Außerdem gibt es Viren, Bakterien, Schimmel auch auf (und im!) frischem Obst und Gemüse - so gab es auch bei Sprossen z.B. schon Fälle von größeren Krankheitsausbrüchen. Erhitzt deswegen nun jeder seine Sprossen und seinen Apfel, nur weil im Jahr paar hundert von 100 Millionen Leuten damit Probleme haben? Es wäre das Risiko deutlich besser abzuschätzen, wenn man irgendwo ihm Internet tatsächliche Studien finden würde, ich finde aber keine einzige. Nur Berichte dass irgendwer vor Keimen warnt aber nirgends steht wie hoch konkret denn nun das Risiko ist. Beim küssen bekommt man scheinbar jedenfalls sehr viel wahrscheinlicher Grippe, Noroviren, Corona etc. - trotzdem tun es die meisten und niemand kocht vorher seine Zunge ab. Ist schon komisch all diese willkürliche Risikobewertungen die jeder so nach Bauchgefühl nur macht :-/
@abceinhornchen
2 жыл бұрын
@@vomm die Verbraucherzentrale wart und die gefährdeten sollen das zwingend machen 🤷♀️. Weiß auch nicht unbedingt was das heißen soll. Es ist anacheinend nicht gefährlich genug, damits auf der Packung steht. Viele waschen ihr Obst und Gemüse auch noch mit Essig und Natron weil das vieles abtöten soll 🤔 Vlt. wär das ne Option für Menschen die sich da Sorgen machen
@vomm
2 жыл бұрын
@@abceinhornchen Jo ich weiß dass die warnen, nur schreiben auch die nicht auf welcher konkreten Grundlage eigentlich, und auch nicht wie hoch das Risiko denn nun überhaupt ist sich was zu fangen. Es gab ein paar Stichproben, ein zwei Ausbrüche in den letzten 15 Jahren, ... find ich etwas mager um deswegen jetzt mein Leben lang auf nicht abgekochtes TK Obst und Gemüse zu verzichten. Also nix gegen jemanden der sich deswegen sorgt. Nich falsch verstehen. Hätt nur gern mal richtige Zahlen gesehen, auch von der Verbraucherzentrale. Ist die Frage sich bei TK Obst ne Lebensmittelvergiftung zu holen höher als bei nem frischen gewaschenen Apfel? Das wär doch interessant. Leider keine Info dazu von der Verbraucherzentrale.
@misakiakafortunahase7839
2 жыл бұрын
Find die Warnungen, Aufklärung etc toll in diesem Video, danke dafür. Niko Rittenau sagt auch sehr viel wichtiges bezüglich des Vegan-Seins, aber wesentlich theoretischer in den meisten Videos.
@megaira86
2 жыл бұрын
Richtig richtig gutes Video! Voll die interessanten Sidefacts. Und ihr könnt echt stolz drauf sein, dass ihr jeden Tag so gesund esst. Ich muss mir da mal mehr von euch abschauen.
@Yammibean
2 жыл бұрын
Danke dir 💚 das freut uns total ❤️ auch, dass es dich inspiriert 🙌
@_lacuna_
2 жыл бұрын
Das Video hat mir sehr gut gefallen und war sehr interessant 😊 Über ein extra Tofu-Marinier-Video würde ich mich sehr freuen und auch über das schon versprochene Gewürzvideo, da ich selbst super gerne Gewürze benutze :D
@sandrabee5450
2 жыл бұрын
Warum nicht ein Kombi-Video. Gewürz(Ter) Tofu à la yammi(Bean)
@Yammibean
2 жыл бұрын
Danke dir 😘💚 Alles klar kommt 🤗😀
@sandrabee5450
2 жыл бұрын
@@Yammibean 🎉
@paulasophie8790
2 жыл бұрын
Ich würde mich wahnsinnig über ein detaillierteres/ noch variantenreicheres Tofu-Video freuen! (: …danke für eure Mühe, freue mich über jedes Video von euch! :))
@Yammibean
2 жыл бұрын
Oh danke dir, das ist voll lieb! Alles klar, kommt 🤗
@paulasophie8790
2 жыл бұрын
@@Yammibean da freue ich mich wirklich sehr! ☺️
@sojabohne9021
2 жыл бұрын
Ich kenne keinen KZitemr der so lieb und bescheiden nach Likes bettelt. Da kann man doch nur ein Daumen nach oben geben! 😘 Aus Räuchertofu und Kidneybohnen kann man übrigens hervorragend vegane Leberwurst machen. Selbst meine Fleischfanatische Mutter konnte ich damit schon überzeugen. Super gesund und schmeckt auch besser als die Industrievariante. ❤
@Yammibean
2 жыл бұрын
Hihi, das ist ja super lieb von dir 😘💚
@VLEO
Жыл бұрын
Hast du da ein genaues Rezept dafür?
@nickipatzelt2391
Жыл бұрын
@@VLEO Schau mal bei 100 Affen.
@VLEO
Жыл бұрын
@@nickipatzelt2391 danke!
@natyloveslive
Жыл бұрын
Ihr lieben habt viel mehr Abonnenten verdient ❤️☺️ danke für das informative Video!
@zimtsellerielara
2 жыл бұрын
Gerne ein gewürze video !!!♡ und tofu Und einfach mehr von euch!🌱❤️
@Yammibean
2 жыл бұрын
Wie lieb von dir 💚
@juliawls
2 жыл бұрын
Yippie, ihr seid ja doch keine Fastfood/Ersatzprodukt-Junkies (wie man aus euren Videos ableiten könnte )sondern habt ja doch gesunde Sachen auf dem Tisch😉… kommt Dr. Greger’s Daily Dozen sehr Nahe 🌞 schön einen solchen Beitrag von euch zu sehen!
@Yammibean
2 жыл бұрын
Hihi, stimmt, wir versuchen schon darauf zu achten 🙌💚
@PLAUDERBACKE
2 жыл бұрын
Ich esse Haferflocken fast jeden Tag als Porridge. Da ich mein Porridge nicht erhitze, lasse ich es ca. 30min bis 1 Std einweichen. Von daher perfekt. Und ich kaufe immer die Bio Variante. Ich nehme immer zum Porridge 1 EL Leinsamen Ich liebe Gemüse 😋 muß es nur öfter Essen. OH SVEN wo bleibt denn das Gewürzregal Video??????? 😜 Super Info Video 😎👍
@lauradux652
Жыл бұрын
Ich liebe eure Videos da sie sehr hilfreich und inspirierend sind. Bitte macht doch Mal ein Video wo es konkret NUR um Nussmuß geht und was man damit alles machen kann und noch wichtiger wie vielseitig man es einsetzen kann herzhaft und süß. Wo man es überall rein tun kann. Dankeschön im voraus schon Mal ❤
@noradanae
2 жыл бұрын
So ein Gewürzvideo würde mich schon interessieren 🤔😆
@Yammibean
2 жыл бұрын
😁😁 Mich (Sabina) auch 😀
@hyperfixations_are_a_thing
2 жыл бұрын
Danke für das Video und insbesondere die Info über TK Beeren. Ich ernähre mich zwar nicht vegan, esse aber die vorgestellten Produkte auch sehr häufig/täglich. Bin großer Fan von Hülsenfrüchten und deren Vielseitigkeit geworden (rote Linsen, Belugalinsen, Erbsen, Bohnen...). Zum Thema Nussmus: Habt ihr ein Lieblingsmus bzw. könnt ihr das einer bestimmten Marke empfehlen? Ich dippe z.B. auch super gerne Möhren und Kohlrabi (roh) in Erdnuss-Soja-(Sriracha-)Soße, wahlweise auch in Kräuterquark. Zuletzt stehen auch Sojaschnetzel häufiger auf meinem Speiseplan.
@Yammibean
2 жыл бұрын
Danke dir 🤗 Wir kaufen zurzeit gerne das dunkle Mandelmus von Kaufland oder DM und das Erdnussmus auch von DM. Gibt (Gab?) zurzeit XL Packungen als Aktion. Vielleicht haste Glück und erwischt noch eins bei DM. Die sind dann sehr günstig 🤗
@hyperfixations_are_a_thing
2 жыл бұрын
@@Yammibean danke für die Tipps! Vor allem weil es günstigere Alternativen wären (ich mag ja die terrasana muse aber die sind schon nicht günstig)
@Lieschen_Mueller
2 жыл бұрын
Wo kommen denn die Hepatis, Noroviren, Bakterien etc. bei den TK-Sachen her? Werden die durchdrehen Produktion „beigemischt“? Das kann ich mir irgendwie nicht vorstellen (Lebensmittelkontrolle und so). Und wenn das eben nicht bei der Produktion passiert, müssten die Viren / Bakterien ja folgerichtig von Vornherein an den Beeren sein und man dürfte ja generell keine rohen Beeren mehr essen 🤔 Irgendwie ist das Ganze für mich nicht schlüssig.
@doriae5123
2 жыл бұрын
Die Keime gelangen durch fäkale Verunreingung der Düngemittel auf die Lebensmittel, die dann in der Regel ungewaschen eingefroren werden. Und ganz viel TK-Obst (z.B. Erdbeeren) kommt auch aus China. Da wird die Lebensmittelkontrolle eher nicht so gut sein wie hier.😬
@ethanclarke4176
2 жыл бұрын
Das Problem tritt soweit ich weiß vor allem bei TK Beeren aus Ländern wie China auf. Dort werden sie mit Wasser abgewaschen und mit diesem eingefroren, d.h. ist das Wasser in irgendeiner Weise verschmutzt, landet das dann eingefroren bei uns.
@Yammibean
2 жыл бұрын
Auch aktuell gab es wieder ein paar Fälle von Listerien in Deutschland, also ist nicht unbedingt nur dort ein Problem
@martinab5097
2 жыл бұрын
Danke euch für das super video ♥️ ihr habt mir den einstieg in die vegane Ernährung so erleichtert.
@Yammibean
2 жыл бұрын
Oh danke dir, das freut uns wirklich sehr 💚😘
@HoopingTR
Жыл бұрын
Apropos Snacken (Bananen-VK-Toast): Könntet ihr bitte mal ein Video zu gesunden, veganen Snacks machen? Also ich meine nicht die klassischen Gurke, Möhrchen, Äpfelschnitze sondern für den Nachmittagskaffee. Wenn einen die Lust auf was Süßes packt. Ansonsten bin ich übrigens sehr froh, Euch entdeckt zu haben 🤩
@derz5284
2 жыл бұрын
2:38 danach hätte man noch weiter machen und sagen gekonnt: wusstet ihr das Erdbeeren überhaupt keine Beeren sind?🍓😂
@Yammibean
2 жыл бұрын
Stimmt 😂
@helgahoffmann95
10 ай бұрын
Omega 3 aus Algen, kaufe ich bei Rossmann. Ein Kapsel pro Tag. Omega 3 aus Fischöl ist eklig, musste immer davon aufstoßen 😖
@user123bx
2 жыл бұрын
Zur Phytinsäure: Soweit ich weiß, ist es nicht ausreichend Haferflocken nur einzuweichen (Stichwort Overnight oats) 😅 hatte mich da vor paar Monaten mal zu eingelesen, nachdem ich darauf hingewiesen wurde, dass die Eisenaufnahme durch die Phytinsäure gehemmt wird 🙈 Eine Möglichkeit wäre wohl „gekeimte“ Haferflocken zu verwenden. Die sind aber teuer. Esse Haferflocken natürlich trotzdem, aber man muss halt einfach im Hinterkopf haben, dass Nährstoffe teilweise nicht 100%ig aufgenommen werden. Finde solche Sachen total demotivierend 🤣 sowas erfährt man halt auch nur durch Zufall und mit Glück 🤷🏼♂️
@veganchickpea123
2 жыл бұрын
Ich wusste das Phytinsäure nicht und habe erst vor kurzem damit angefangen meine Haferflocken über Nacht einzuweichen. Ich werde sie, aber trotzdem noch ab und zu einem Porridge kochen, weil es mir so am besten schmeckt. Ich denke wenn man sich ausgewogen ernährt und Eisen durch andere Lebensmittel zu sich nimmt ist das so okay.
@user123bx
2 жыл бұрын
@@veganchickpea123 Einweichen ist definitiv besser, als gar nicht einzuweichen 👌🏼 aber leider wird nur ein Teil der Phytinsäure abgebaut und nicht alles 🙈
@Yammibean
2 жыл бұрын
Ist halt immer schwierig, alles perfekt zu machen - mit etwas Vitamin C steigert man ja auch die Aufnahme der Nährstoffe. Wir werden uns das auf jeden Fall mal mit den gekeimten Haferflocken anschauen 🙌
@mariar.3877
4 ай бұрын
Ich hab noch nicht verstanden, warum man Haferflocken nicht einfach kurz abkochen darf. Können Sie mir das bitte erklären?
@sunburth
2 жыл бұрын
Super Video - die Problematik bei Tiefkühlbeeren wußte ich noch nicht - ich habe die TK-Beeren bis jetzt auch einfach unaufgetaut in die Overnight-oats geschmissen. Und - ja bitte Gewürzvideo.
@Yammibean
2 жыл бұрын
Danke dir 💚 Das freut uns 💜
@stalebread007
2 жыл бұрын
Tolles Video! Danke für die Info mit den TK Beeren 😱 ich find's toll, dass ihr auch Omega 3 erwähnt, das wird voll oft vergessen. Ich supplementiere die Sachen auch :)
@Yammibean
2 жыл бұрын
Danke dir 💚
@laurakleimann2165
2 жыл бұрын
Ach du scheeeeeeiiiiiiiße... Dieses Video stellt meine Welt auf den Kopf 🤯 Meine kleine Tochter isst JEDEN Tag gefrorene Beeren. Im Smoothie, im Müsli und auch als Snack. Liebt sie!!! Jetzt habe ich ein schlechtes Gewissen 🙈 Liebe Grüße aus Köln
@ethanclarke4176
2 жыл бұрын
Mir ist auch noch nie was passiert, aber ich würde darauf Achten TK Früchte aus Europa oder am besten Deutschland zu kaufen
@Yammibean
2 жыл бұрын
Wir wussten es bis vor kurzem ja auch nicht 🙈 realistisch betrachtet ist das Risiko ja auch gering, aber man weiß ja nie. Gibt ja auch aktuell ein paar Listerien-Fälle
@alice922
21 сағат бұрын
Sehr cooles Video ❤ ihr seid klasse 😂 und hey ich bin 51 und mein Mann 63. Wir süchteln 7 vs wild. Und erzählen es auch überall.
@renethomas1232
2 жыл бұрын
Also, ich würde mich über eine Vegane Gewürz Tutoriel wünschen von dem Jungen Mann 😉🙂 vielleicht wäre ein Video sehr hilfreich
@Yammibean
2 жыл бұрын
Das wird dann hoffentlich bald kommen 🙌 😅
@renethomas1232
2 жыл бұрын
@@Yammibean das wäre sehr lieb und nett von euch 😉😊😅
@olacampobella7240
2 жыл бұрын
Informativ und unterhaltsam😃👍 ich würde mich sehr über Videos zu den Themen Gewürze und Tofuzubereitung freuen 😊
@merlinmarinova8845
2 жыл бұрын
Warum seid ihr so witzig??!! 😂😂😂😂😂😂 "Wir heißen Dagmara"
@jellayla1205
2 жыл бұрын
Brombeeren? Heidelbeeren?☺️ Wieder mal ein sehr interessantes und hilfreiches Video 👍 Vielen Dank ihr lieben 🌸🤗
@Yammibean
2 жыл бұрын
Danke dir 😘💚
@styppen
2 жыл бұрын
Danke für das video ☺️ ich fände ein video toll in dem ihr uns ein paar zubereitungstipps für Tofu zeigt. 🥰
@Yammibean
2 жыл бұрын
Danke dir 😘💚kommt 🤗
@adalin.h1310
9 ай бұрын
Ich finde euch zwei sehr simpatisch.
@madelaineyassin3117
Жыл бұрын
Pupsbrot, also toast, gibt es hier nie.... hab nur brot da 😂😂😂😂
@naturbar-Simone
2 жыл бұрын
Wan kommt das Gewürzvideo und wo kann man das T-Shirt von Sven kaufen. Danke
@Yammibean
2 жыл бұрын
Das ist von the oatmeal. Bin nicht sicher, ob man das noch kaufen kann :/
@madelaineyassin3117
Жыл бұрын
Gewürzvideo wäre nice!
@densa2562
2 жыл бұрын
Mega Video, hab sowas die ganze Zeit vermisst bei euch weil die industriellen Produkte einfach nicht gesund sind. Ich nutze sie gelegentlich auch aber genau deshalb freue ich mich über gesunde Gerichte und Alternativen.
@Yammibean
2 жыл бұрын
Danke dir, das freut uns 😘
@uzw2527
Жыл бұрын
Ihr kostet mir die letzten Nerven 😃 Er irritiert mich beim Kochen immer mit "geb ich noch _was_ xy zu" was? Was was? Wie was? Was? Bis ich auf die Idee komme, dass vermutlich "etwas, ein wenig" gemeint ist. Und zwei Minuten später kommt wieder "was" dazu... *sfz* Sie spricht sehr schnell und laut, was nach ein paar Minuten zu Kopfschmerzen führt, wirklich. Leider. :-( Tja und dann kommen da wieder solche Videos wie das hier und ihr seit soo putzig zusammen, einfach nur zum Knuddeln und Liebhaben und dabei auch noch wirklich lustig - echt comedy-reif. Aber auf die richtig gute Art, die schon ziemlich ausgestorben ist. Dass da so ganz nebenbei noch "was" Infos zu gesunder Ernährung mit rumkommen, nimmt man dann noch gerne zusätzlich mit ;-) Also ja, so manche Videos von euch überfordern mich einfach - aber dann kommt wieder eins wie das hier, welches dann für fünf andere "entschädigt", so quasi. Also auch wenn ichs eigentlich nicht zugeben mag, aber ich glaub, ich bin schon "was" Fan von euch - auch wenn ich eure Namen nicht kenne. Die werd ich aber bestimmt irgendwann auch mal mitbekommen, und falls ihr fleißig weiter eure Videos dreht, werd ichs mir vielleicht in ein paar Jahren sogar gemerkt haben ;-)
@mochicloud4975
2 жыл бұрын
😍 jippi ein neues Video! 😋 Super interessant, vielen Dank dafür. Ich hab die Vollkornnudeln von DM auch am liebsten gegessen. 😅 Aber inzwischen finde ich dir von Edeka auch recht gut. Die von Rewe finde ich persönlich echt furchtbar. p.s. wann kommst das Gewürze Video 🤭😝🤪 😇Ich freue mich immer noch drauf und warte Geduld
@Yammibean
2 жыл бұрын
Danke dir 😘💚💚 Also nach der Ankündigung muss es ja bald mal kommen, sonst wirds echt peinlich 😂
@mochicloud4975
2 жыл бұрын
@@Yammibean je länger dir Planung, um so besser wird es am Ende sein 😉😄
@uwem.862
Жыл бұрын
jogurd besteht aber aus Milch und Milch ist nicht vegan !
@anke697
7 ай бұрын
Es ging um veganen Joghurt
@0309tomtom
2 жыл бұрын
sehr cooles Video , ich feier die Hefeflocken auch, sie sind soooooo vielseitig , und irgendwie scheint das ein Männerproblem zu sein, mein Gewürzschrank ist auch zu klein 😀 ich würde mich sehr über ein Gewürzvideo freuen 😉
@Aussergewoehnlich-gut-leben
8 ай бұрын
Ihr könnt entweder FRISCHEN Grünkohl (abgewaschen)in den Smoothie tun ODER frischen kaufen/anbauen und SELBST einfrieren. So umgeht ihr Hepatitis-Viren, die durch unhygienische Produktionsbedingungen in den Betrieben in die Tüten gelangen.
@marleneschroder8088
10 ай бұрын
Bei euren Videos motivieren einen Ernährung als Hobby zu sehen!! Und ich liebe alles daran. Danke für eure Expertise!!
@FrogeniusW.G.
9 күн бұрын
Sau schlau. 😊❤
@Jenny-vf3ro
2 жыл бұрын
Ein Tofu Marinade Video würde mich sehr freuen :)
@Sally_Dre
2 жыл бұрын
Ich finde keinen Link zu den Cranberries, würde aber gerne sehen, welche ihr nutzt? Die von Lidl etc. sind mir zu stark gesüßt 🙈🌷
@PenelopeDavilla
26 күн бұрын
Ich brauche ganz dringend das Rezeptheftchen. Finde es nicht in der Infobox 😢 Hilfe 🥺
@Melissa-vx7lq
2 жыл бұрын
Hab das Video jetzt einen Monat später geschaut und enttäuscht festgestellt, dass das Gewürze Video noch nicht online ist🥹. Fand eure Tipps super und freu mich auf weitere Videos😍
@Yammibean
2 жыл бұрын
Danke dir, du Liebe 😊💚💚
@anja4909
2 жыл бұрын
Bitte ein Tofuvideo 💚
@Yammibean
2 жыл бұрын
😘💚
@TechSucht
Жыл бұрын
Ein paar Dinge verstehe ich nicht so ganz. Wenn auf TK Beeren Noroviren sitzen (können) dann sind die doch auch auf frischen Beeren und Erhitzen zerstört neben Viren auch Teile der erwünschten Inhaltsstoffe - wie groß ist das Problem überhaupt? Außerdem erscheint es mir nicht nachvollziehbar, weshalb konventionelle Haferflocken mehr Schimmelpilzgifte enthalten sollten, als bio - das Gegenteil erschiene mir eher logisch; bei Verzicht auf Pflanzenschutzmittel haben es Pilze schließlich leichter. Ansonsten: toller Kanal, den ich eben erst entdeckt habe wegen eures Reaktionsvideos auf die Killer-Ersatzprodukte. 😀
@mathieugraf1262
Жыл бұрын
Warte mal.... Habt Ihr eben das Vitamin C in Erdbeeren gelobt und dann von Erhitzen gesprochen?
@jssjms7048
2 жыл бұрын
Erstmal einen Daumen nach oben :) habe euch gestern erst durch Zufall entdeckt und ich freue mich schon, durch eure Videos zu stöbern!
@imolamelinte5088
2 жыл бұрын
Die Bernbacher Vollkornnudeln finde ich ganz lecker! Vielen Dank für den tollen Video! 😀👍
@tychephilotee4593
2 жыл бұрын
.............................welches Omega-3 Preperat nehmt ihr bitte ? Ich suche nach einem aktuell.
@sarah_tautropfen
2 жыл бұрын
Könnt ihr vielleicht mal ein Haul Video über euren typischen Einkauf machen? :)
@CharlotteFarbenfroh
Жыл бұрын
2 Minuten auf 90 Grad erhitzen? Dann kann ich das Obst auch weglassen, da es nach der Prozedur vitamintechnisch nahezu tot ist.
@cyum8813
2 жыл бұрын
Danke, das war sehr interessant und hilfreich! 👍🏻 Und bitte bitte macht das Gewürz-Video 🙏🙏😉
@Yammibean
2 жыл бұрын
Danke dir 💚😘 Ich trete Sven in den Hintern 😂😀
@uterichter-schauwecker2355
2 жыл бұрын
Ein Gewürzvideo wäre großartig :-)
@Yammibean
2 жыл бұрын
😘💚
@Petra1163
2 ай бұрын
Hülsenfrüchte aus dem Glas abwaschen? Wie passt das denn dazu, dass man das Aquafaba auch verwenden kann?
@petragruber5575
Жыл бұрын
Vielen lieben Dank ❤ welches Erdnussmus und Mandelmus benutzt ihr 🤔
@aprilwynter7811
8 ай бұрын
Ist veganer Joghurt auch fermentiert? Das wäre ja cool, wenn ich das so richtig verstanden habe
@Angela-ow2yz
2 жыл бұрын
Ich nehme den ganzen Winter gefrorene Beeren und TK-Gemüse für meinen Smoothie. Haferflocken habe ich vorher auch nie eingeweicht. 🧟
@FakYuhGoogel
2 жыл бұрын
Oh! Den Unterschied zwischen Nussmus und -butter kannte ich tatsächlich nicht! Ich hab da nie drauf geachtet, in meiner Erdnussbutter sind nur 81% Erdnüsse enthalten. Dann halte ich mal nach Erdnussmus Ausschau :)
@Yammibean
2 жыл бұрын
Erdnussmus bekommst du eigentlich mittlerweile (fast) überall, dm oder Kaufland sind da auch sichere Optionen
@FakYuhGoogel
2 жыл бұрын
@@Yammibean Jau, war nicht schwer zu finden :)
@jyjyjojojyjy
2 жыл бұрын
Meine Vollkornnudeln kaufe ich im Denns tatsächlich, finde, das Preis-Leistungsverhältnis ist bei den 1Kg-Packungen am besten…
@Yammibean
2 жыл бұрын
Die müssen wir uns mal anschauen 😁
@bellaa5781
2 жыл бұрын
Freu mich dass ihr wieder mit regelmäßigen Videos am Start seid. Und ein Gewürze Video wäre echt toll.
@Yammibean
2 жыл бұрын
Danke dir, das freut uns 😘💚
@Katana1982dark
Жыл бұрын
Leider hilft bei Haferflocken einweichen nicht, da diese immer gedarrt sind (erhitzt) was die Phytase zerstört, die beim Einweichen die Phytinsäure abbauen würde. Man kann aber beim Einweichen 10% Buchweizenflocken dazugeben oder sie über Nacht in Yofu einweichen (Milchsäurebakterien/Fermentation/Hefen bauen auch Phytinsäure ab) Übrigens auch sehr viel Phytinsäure enthalten Leinsamen, Mandeln und Bohnen. Ich hab letztens sehr guten Bohnenjoghurt gemacht, indem ich gekochte Bohnen zwei Tage in Sauerkrautsaft habe fermentieren lassen. Sehr lecker und keine Töne danach :)
@FrogeniusW.G.
9 күн бұрын
Ich wusste nur, dass Zitronen mehr Zucker haben als Erdbeeren.
@markesoutdoor4315
Жыл бұрын
Spinat//Eiswasser ab schrecken// wo ist das Problem ???????
@katrininini1160
Жыл бұрын
Es wurden viel zu wenig Daumen für dieses Video gegeben, schade das die Laute das nie machen. Das ist ja nun echt mit null Aufwand verbunden.
@TheCotzi
2 жыл бұрын
Spinat einfach einen Tag vorher in nem Glas packen und dann Dämpfen über einem WAsserbad und kalt werden lassen für den Nächsten tag
@ludmillabaier6983
Жыл бұрын
Warum spricht Deutschland so rasend schnell. Da kommt man kaum mit als Ôsterreicher. 😊
@divine2k3
2 жыл бұрын
Schönes Video, freue mich auf mehr zum Thema Gewürze :) Für Omega 3 kommt bei mir immer ein Esslöffel Leinöl ins Müsli / Joghurt. Was ich seit einiger Zeit supplementiere ist Kreatin, da der Körper hier nur 50 % der benötigten Menge selbst produziert. Kreatin ist z.B. gut für Gehirn und Nerven, Kraftsport, fürs Herz und für gesundes Altern. Hierzu gibts es einen umfassenden Artikel von Theo Wallimann "Mehr Energie - mehr Leistung / Kreatin - warum, wann und für wen ?" @Yammibean Gerne mal hereinschauen :) vG
@mariellebartos9096
6 ай бұрын
Blöde Frage: wo hast du das Dino-T-Shirt her? 😅
@codingtoffee9150
Жыл бұрын
Super Informatives Video :) Aber wieso sollte das mit den Viren bei Tk Beeren nicht auch bei frischen Beeren gelten?
@louisabo9949
2 жыл бұрын
Das Video finde ich echt super! Sehr informativ und gleichzeitig unterhaltsam!😊 Ich finde Leinsamen toll, aber ich habe gehört, dass sie ungeschrotet einfach wieder ausgeschieden werden ohne dass man die Nährstoffe aufnimmt. Gleichzeitig sollen sie sich geschrotet nicht lange halten, was die effektive Verwertung irgendwie kompliziert macht 😐 Und zu den Nussmusen (mit s!): Ich liebe die auch sehr, frage mich allerdings auch da häufig, wie viele Nährstoffe die tatsächlich noch enthalten. Aber ihr habt schon recht, Nahrungsaufnahme sollte auch kein Nährstoff-Baukasten sein😌 P.S. : welche supplemente nutzt ihr?
@Yammibean
2 жыл бұрын
Danke dir 😘💚 Oh also zum Thema Supplemente ist das (erstmal) alles, was wir so öffentlich sagen wollen, weil manche sich da 1zu1 dran halten und wir keine Generalempfehlungen geben wollen. Die Empfehlungen für die richtige Dosis und alles ändern sich auch ständig. Wir schauen mal, ob wir das in Zukunft mal irgendwie anders lösen können, gerade ist uns das noch nicht so lieb. Ich hoffe, du verstehst das 😘🥰💚
@louisabo9949
2 жыл бұрын
@@Yammibean natürlich verstehe ich das! Es gibt auch einfach zu viele Produkte auf dem Markt und alle sagen, sie machen das beste, da weiß man gar nicht, was man kaufen soll 😩
@mimseyllamenberger2097
2 жыл бұрын
Wenn man Leinsamen auf sein Müsli tut zb, dann Kaut man die ja aber und zerbeisst sie- dann müsste es doch ganz gut laufen eigentlich?
@louisabo9949
2 жыл бұрын
@@mimseyllamenberger2097 hmmm zerbeißt man die wirklich? Sind ja so klein 🧐
@mimseyllamenberger2097
2 жыл бұрын
@Louisa BÖ ja, doch. Sicher nicht jedes einzelne Körnchen, aber doch. Ich mach das manchmal auf Kiwi-Banane Obstsalat und es knirscht dann so bisschen, also safe wird dann einiges an Körnchen zerkaut :) gründlich kauen ist ja sowieso gut, da hat man dann doppelt Anreiz dazu :D
@saniez8235
2 жыл бұрын
Esse auch seit ca 1 1/2 Jahren Haferflocken mit Kakao Nibs, Leinsamen, Hanfsamen (Chiasamen ab und zu) und extra Sachen wie, Gabba, Aschwaganda/Macca oder Ähnliches. Dazu ne Banane und je nach Bio Verfügbarkeit Beeren, Äpfel oder anderes Obst. Fermentierte Lebensmittel möchte ich auch mehr zu mir nehmen habe aber bis jetzt kaum was (für mich) bezahlbares gefunden 😅 KoRo Drogerie hat leckere Kakao Nibs finde ich. Und momentan nehme ich auch Roten Giseng und All In One Essential von Sundays ein. Da sind mehr als 60 Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Antioxidantien, Pflanzen- und Vitalstoffe drin und mir gehts seit dem besser. Fange auch demnächst an meine Darmbakterien zu nehmen und bin dann mal gespannt 🙈 achja das mit dem Gewürzen würde mich mega interessieren ❤️
@Yammibean
2 жыл бұрын
Wenn es dir damit gut geht, ist das klasse 😘💚 Gewürz-Video kommt bestimmt 🤗
@passionfruit5472
2 жыл бұрын
Schönes Video! Besonders bei dem ausgiebigen Müsli am Morgen konnte ich mich wiedererkennen 😂 Was hält ihr denn von Frischkornbrei? Also (Nackt-)Hafer kaufen, selbst quetschen und diese einweichen lassen? YouFlake liefert da ganz coole Mischungen, die auch Samen drin haben. Soweit ich das gelesen habe, ist Phytinsäure in industriellen Haferflocken eher weniger ein Problem, weil die bei der Erhitzung der Flocken bereits weg geht. Die Erhitzung verringert dabei aber auch die Mineralien und Spurenelemente. Ihr informiert euch immer so viel, da würde ich gerne mal eure Sicht drauf hören 😊
@madelaineyassin3117
Жыл бұрын
Was ist mit Selen? Und Jod? Hör immer man soll das nehmen
@Yammibean
Жыл бұрын
Schau mal das Video, das wir heute hochgeladen haben. Da sagen wir am Ende was dazu :)
@veggiemaus3028
2 ай бұрын
Phasenweise seid ihr mir persönlich zu albern, schade, kann ich kaum anschauen
@DopaDopamin
2 жыл бұрын
Vielen Dank für das informative Video.
@Yammibean
2 жыл бұрын
Danke dir 😘💚
@AmandeCharlotte
2 жыл бұрын
Aber kalte Smoothies aus gefrorenem Obst ist doch das geilste ever 🥺
@chrisv4112
2 жыл бұрын
Fande das Video gut da es auch so etwas wie Hintergrundwissen gab .👍🏻 Die Aufnahme von Koffein hemmt die Aufnahmefähigkeit von vielen Vitaminen (auch B12) Also sollte man 4 Stunden vor und nach Mahlzeiten Nach Möglichkeit darauf Achten.✌ Das gilt natürlich auch für Nahrungsergänzungsmittel
@gabyluthje3548
2 ай бұрын
Smoothie ist nicht so gesund, wie es immer angepriesen wird, der Darm hat zu wenig zu tun
@manuelaarndt5571
2 жыл бұрын
Wieder super neues erfahren, vielen lieben Dank für das informative Video 💚👍 ihr seid die Besten 👏
@osgood1281
2 жыл бұрын
Danke für das tolle Video! 🤗 Ich weiss ja nicht ob ihr einen Balkon oder Garten habt, aber gerade Spinat ist sehr einfach anzubauen. Nur halt gerade im Sommer nicht 😊 dafür im rest der Jahres. Das würde euer TK Spinat "Problem" lösen.
@Yammibean
2 жыл бұрын
Gerne 💚 danke dir ❤️ wir haben tatsächlich darüber schonmal nachgedacht 😂
@gabyluthje3548
2 ай бұрын
Genau Omega ist nicht gleich Omega, also nicht gleich gut
@nataljaf3699
Жыл бұрын
gewürze 😂
@MikiyoOo
Жыл бұрын
Wann kommt eigentlich das Gewürzvideo? 😂
@colourfully21
2 жыл бұрын
Schönes Video, obwohl ich irgendwie das Schaf in der Ecke vermisse. 😅🐑❤️ Eine Frage, was macht ihr denn bei Heißhungerattacken? Ich habe in letzter Zeit so Lust auf Schokolade und glaube, dass meinem Körper irgendwas fehlt. Versuche jetzt mich möglichst ausgewogen zu ernähren (Haferflocken, Nüsse, Obst am Morgen gehört bei mir seit kurzem auch immer auf den Tisch, wobei ich sonst nicht so süß frühstücke). Habt ihr dazu vielleicht Tipps und Tricks?
@Yammibean
2 жыл бұрын
Danke dir😘 Mathilde stand hinter uns. Ich glaube manchmal könnte man sie zwischen uns sehen. Aber wir finden vielleicht noch einen besseren Platz für sie 😁 Wenn ich richtig Heißhunger auf Schokolade habe, esse ich sie. Am besten ganz langsam auf der Zuge zergehen lassen und genießen und sich nicht schlecht fühlen. 😘 Wenn ich mir Lebenmittel komplett verbiete, dann hab ich sowieso erst recht Lust darauf und ein bisschen Schocki schadet meiner Meinung nach auch nicht, wenn man nicht übertreibt.
@elisaschaf4410
2 жыл бұрын
Heißhunger kann auf Nährstoffmangel hinweisen, also weiter gut essen. Ich hatte längere Zeit viel Schokolade gegessen. Für mich war es zu viel Zucker. Ich habe mir gesagt, ach esse ich einfach bis Dezember nichts. Habe jetzt 10 Wochen geschafft. Ich steige auf Datteln und Nussmus um. Datteln sind süß, weich und haben Ballaststoffe, die den Zucker langsam abgeben. Mein Sohn, 9, macht übrigens mit. Ihm fällt es leichter.
@FeuerblutRM
Жыл бұрын
Hmm Kakao enthält viel Magnesium und auch Eisen. Womöglich fehlt dir da etwas. Ansonsten spricht aber auch nichts dagegen die Kakaolust zu stillen. Mit einer guten dunklen Schokolade, rohen Kakaonibs ins Müsli oder selbstgemachter Kakao. Ich nehme dafür schwach entöltes Kakaopulver, eine Pflanzenmilch meiner Wahl, koche diese leicht auf mit etwas Zimt und Kardamom, die ich kurz angeröstet habe, ergänze noch etwas Vanille und chili und gebe dann den Kakao zu. kalte Variante geht auch, dann nehme ich einen mixer oder einen Shakerbecher, um den Kakao in der Milch gelöst zu bekommen. Zu viel Kakaodröhnung sollte es aber auch nicht werden, denn die Kakaobohne akkumuliert beispielsweise auch Schwermetalle wie Cadmium.
@stellastellaris9659
2 жыл бұрын
Wow ihr esst echt voll gesund, danke für die Inspiration 👍
@Yammibean
2 жыл бұрын
Danke dir 💚 das freut uns, dass es dir gefällt
@christinacaro8690
2 жыл бұрын
Sehr schönes und informatives Video! :) Was ich auch sehr schön fände: Svens Gewürzvideo :P
@Yammibean
2 жыл бұрын
Danke dir 🤗💚 ist notiert 😁😘
@PopiekerACAB
Жыл бұрын
Gewürze!!!
@verenafinster3381
Жыл бұрын
Ich bekomme auch von 1 Teel. Leinsamen schon Bauchweh....😢
@sabrinavegan2034
2 жыл бұрын
Tolles Video von euch!!!!☺💕liebe Grüße Sabrina GO VEGAN 😁💪🌱🌱
@Yammibean
2 жыл бұрын
Danke dir du Liebe 😘💚
@sabrinavegan2034
2 жыл бұрын
Bitte gerne 😉🤗
@tanteemma679
2 жыл бұрын
Bitte bald das Gewürz Video!!!!😜😃
@Yammibean
2 жыл бұрын
😁
@ludmillabaier6983
Жыл бұрын
Schimmelpilze machen leider auch vor Bio nicht halt
@ardaxe6193
2 жыл бұрын
Sven, verrätst du woher du das coole Shirt hast? PS toller Kanal ❤️
@Yammibean
2 жыл бұрын
Danke dir. 🤗💚 Das ist von the oatmeal. Bin mir nicht sicher, ob er noch shirts verkauft...
@elaela2548
2 жыл бұрын
Für ein Gewürzvideo wird es wirklich langsam Zeit 😁
@Yammibean
2 жыл бұрын
😬👌
@kathrinwels6533
2 жыл бұрын
Danke sehr! Und über ein Gewürzvideo würde ich mich sehr freuen.
@Yammibean
2 жыл бұрын
Danke dir 😘😘💚
@nelpe9703
Жыл бұрын
Kleiner Tip zum vit B12: Beimwurz, der auf einem Boden gewachsen ist, der das Spurenelemente Cobaldin enthält, produziert vit B12,👍
@verenafinster3381
Жыл бұрын
Und Linsen liegen mir auch schwer im Magen....warum nur?
@gamingwithmilu
Жыл бұрын
Interessantes Video. Danke für die Quellenangaben! :)
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