7 longest minutes ever. I don't even know what I've been doing at the gym
@patrickbeachyoga
8 жыл бұрын
haha way to take on the challenge!
@artmccaughey6276
4 жыл бұрын
What are the names of each exercise in english
@yurdanurcaglayan5410
Жыл бұрын
🙏Namaste🧿
@shraddhavaidya9941
6 жыл бұрын
You definitely deserve a million views for this workout! And a million subscribers too!
@dianafischetti2980
3 жыл бұрын
might be harder than the 10 minute abs he's released more recently! LOVE the puppy photo bomb!
@84anoosh
6 жыл бұрын
Patrick is out of this world! all his routines are super efficient! love love love
@helenreed4452
6 жыл бұрын
Hello! So these core challenges are brilliant! Are there more than two? Would love to do more of these!
@Ashtyn.Azaria.
8 ай бұрын
Still golden 7 years later!!!!
@patrickbeachyoga
8 ай бұрын
haha respect, thanks for joining in!
@carobuck5232
8 жыл бұрын
Love this, definitely a challenge, but worth it!
@patrickbeachyoga
8 жыл бұрын
happy you gave it a go!
@justineduru4654
7 жыл бұрын
one of the most efficient exercices i've ever found, thaaanks
@artisanghevin7905
4 жыл бұрын
I've tried everything of you until today but I think this core workout it's the best you ever made! Insane
@dclavijo91
8 жыл бұрын
The circles... the circles 😰🙈
@patrickbeachyoga
8 жыл бұрын
so tough!
@fernandomonroy5003
8 жыл бұрын
that was brutally awsome!!!!!!
@patrickbeachyoga
8 жыл бұрын
happy you enjoyed the pain!
@laurabonini753
8 жыл бұрын
great flow, quick but very challenging, my core was on fire! thanks :)
@patrickbeachyoga
8 жыл бұрын
thanks for practicing!
@lets_plan_a_date
Жыл бұрын
Phooof! Great challenge. Thank you
@melbeebeaury8105
2 жыл бұрын
Another good non weight bearing workout for my time healing a broken foot- thank you!
@angelajameson8400
4 жыл бұрын
This totally kicked my butt. Will be back for more! Thank you!🙏🏻❤️
@sur2422009
8 жыл бұрын
you're so strong man!! awesome stuff.
@varalakshmik675
4 жыл бұрын
This was so challenging
@despisze
8 жыл бұрын
Oh maaan that's going to hurt when I'm finished lol
@patrickbeachyoga
8 жыл бұрын
haha have fun!
@marianaiglesiaspuemape4791
8 жыл бұрын
This is perfecttt, hope you are coming to Peru next summer!
@gosu5850
3 жыл бұрын
interesting
@Oswood1010
2 жыл бұрын
Love thw workout and the dog 🥰🥰🥰
@yurdanurcaglayan5410
Жыл бұрын
Offf patrick offf😱🙏Namaste🧿
@StacieBronson
7 жыл бұрын
Totally awesome, thanks!
@yogacungkelly
4 жыл бұрын
It’s really challenging but it really help my core stronger ! Thank you
@Strawberry-xx1sy
8 жыл бұрын
phew! this is so hard! you are awesome!
@22tomash
8 жыл бұрын
You're the beast! Nice practice.
@patrickbeachyoga
8 жыл бұрын
thanks!
@eva.eva.
2 жыл бұрын
haha love it thank you. so hard but worth it. core strength is key
@yurdanurcaglayan5410
Жыл бұрын
7.days so good thnksPatric🙏Namaste🧿
@kaizokukami
8 жыл бұрын
Very challenging!! Stomach was on fire at the end
@patrickbeachyoga
8 жыл бұрын
hope it was fun!
@chinchillahunter
8 жыл бұрын
Hey Patrick I've been following your stuff ever since I first saw you on the Happy Pear and I really love your content. I was wondering if you do any sort of weight training in addition to your yoga practice or not? Keep up the good videos!
@patrickbeachyoga
8 жыл бұрын
hey jared, i only do body weight movement, i think weight training is good but i just don't have consistent access to anything. outside of yoga for strength related stuff i mainly do pull ups. hope this helps! thanks for watching
@yuliaverazanty2872
7 жыл бұрын
Thankyou Patric Beach its make me Stronge core👍👍
@lauraminer9497
5 жыл бұрын
Thank you so much for making this video!! I am new to your channel 😋 I am now a new subscriber haha you video is amazing! I've been doing yoga for a year now with this app called Daily Yoga. Everyday I do yoga and meditation this have turned my life around a complete 180 lol. Thank you again for everything I'm looking forward to seeing more of your hard work. See you around 😄
@WibbsYoga
2 жыл бұрын
Just gone back to this as had less than 10 mins. It’s a real burner. Fun times
@patrickbeachyoga
2 жыл бұрын
ha vintage! hope you are well bro
@euphoria8703
3 жыл бұрын
Amaaaaaazzzzing from ZAR
@zarasmith7942
4 жыл бұрын
THE BURN
@shaiflores3235
2 жыл бұрын
this is killer !!!!
@patrickbeachyoga
2 жыл бұрын
all these years later it still goessss!
@pavanm7590
4 жыл бұрын
Phew , that was really good !!
@yurdanurcaglayan5410
Жыл бұрын
YesssChallennge 1. Day🙏🧿
@meromansour2321
6 жыл бұрын
i love to practice with both of you plz add more one hour vinyasa
@wolverineguti
8 жыл бұрын
Uffffff that was challenging!!!!!!!!! Stomach in fire, that means that my body needs its!!!!
@patrickbeachyoga
8 жыл бұрын
way to crush the challenge!!
@orbitalguest6848
2 жыл бұрын
you know how to slow down time 👌
@SaintThomas92
6 жыл бұрын
this is an amazing core warmup for any pole dancers out there! ✌🏼👏🏼
@HannahLilyLovesYou
8 жыл бұрын
Great for getting the core activated
@isaiahnoah
5 жыл бұрын
Unreal.
@francoandreidearaujo8020
4 жыл бұрын
You're awesome my Bro!! How can you guide us? kkk🔥🔥 Thanks
@000000nh
8 жыл бұрын
thank you :)
@beauty1774
7 жыл бұрын
Hi! Can I do this yoga immediately after waking up in the morning or need to warm up before I start with this yoga session? Thanks...
@yurdanurcaglayan5410
Жыл бұрын
7.days strenght finished🙏namaste🧿
@ndaking
7 жыл бұрын
Crazy hard abs workout!
@NakaUkeOi
8 жыл бұрын
So hard!
@dusanbojanic9093
3 ай бұрын
Its may 2024 and I am still exercising by this video.
@patrickbeachyoga
3 ай бұрын
haha legendary!
@MrLydon77
4 жыл бұрын
So good 🙏🏽👌🏽😃
@jaspritsingh1112
8 жыл бұрын
Stomach on fire. but i loved it. Does this make me a masochist...? I had a video suggestion: a yoga off the mat type video. Tips to maintain good posture in every day life, sitting, standing, walking. etc. It's easy to focus on maintaining form and alignment whilst doing yoga, but i often catch myself slouching in my seat. Thanks so much! These videos are a great boon for someone who can't get into a studio regularly anymore!
@patrickbeachyoga
8 жыл бұрын
good idea, we will cook one up soon!
@jaspritsingh1112
8 жыл бұрын
Awesome!! Eagerly looking forward to it!
@20khushwindersingh43
5 жыл бұрын
Could you please explain yoga for resisting hair fall,baldness
@polyv4814
3 жыл бұрын
Died first 2 mins 🤣🤣🤣
@adam.motions
Жыл бұрын
👏🙏
@user-lj4xy2wy1j
7 ай бұрын
“200 likes” actually, gets 2,000 likes 😊 love these!!! 🤘🙏
@patrickbeachyoga
7 ай бұрын
a vintage hitter!
@postamartin
8 жыл бұрын
U monster! Why are you doing this to me?
@patrickbeachyoga
8 жыл бұрын
thank me late ;)
@lisacartwheel3693
7 жыл бұрын
done
@yurdanurcaglayan5410
Жыл бұрын
3.day🙏Namaste🧿
@JackM-un8co
3 жыл бұрын
Kicked my ass and I do calisthenics
@bemer65351
6 жыл бұрын
This kicks my booty
@yurdanurcaglayan5410
Жыл бұрын
2.day🧿🙏
@yurdanurcaglayan5410
Жыл бұрын
6.day🙏🧿
@yurdanurcaglayan5410
Жыл бұрын
🙏🧿
@yurdanurcaglayan5410
Жыл бұрын
🙏💝🧿 yes good
@alejandraazar2064
3 жыл бұрын
auch :( ajajajaj love it
@farontaylornails2605
7 жыл бұрын
Hey u got a whippet
@san.pituco
4 жыл бұрын
❤️❤️❤️🙏
@Saifongjunfan
8 жыл бұрын
damn it was fuckin hard
@patrickbeachyoga
8 жыл бұрын
hope it was a good challenge!
@henrikhartmann6693
3 жыл бұрын
I hated it, but it was good.
@nickmakestunes
6 жыл бұрын
I'm dead
@TristaSullivantraining
8 жыл бұрын
I need to work on this!!! Kill me:) Tganks:)
@yurdanurcaglayan5410
Жыл бұрын
😳🙏🧿
@christianguzman4093
7 жыл бұрын
anyone else check for lines directly after doing this?
@MrDriesD
8 жыл бұрын
Ok, that was though:p are there any specific ways to train the flexiblility of your legs? Because I had a really hard time trying not to bend them during some of the exercise:s (I have the same problem when I have to sit on the floor with stretched legs & a straight back: I either have to bend my knees or curve my back, because a perfect 90 degree angle doesn't work)
@patrickbeachyoga
8 жыл бұрын
we will make videos for this soon!
@MrDriesD
8 жыл бұрын
+Patrick and Carling (Beach Yoga) Super! :)
@angelyce
8 жыл бұрын
When I finished I didn't even get off the floor. I just laid there. XD thanks for the torture. Jk, you're the best.
@kursatayna1591
6 жыл бұрын
Why you did this to me :( oh my abs
@michael67612
7 жыл бұрын
Dead
@guillerminaaguilar8047
8 жыл бұрын
Statio was awsome
@harristhompson7863
4 жыл бұрын
this is the easiest thing I’ve ever done I swear to god if you don’t post something remotely challenging in the next few days I’m going to unsubscribe
Пікірлер: 108